تعريف المياه العادمة تُعرّف المياه العادمة بأنّها المياه التي تُخلّفها المصانع والشركات والمزارع، بالإضافة إلى مياه الصرف الصحي الصادرة عن المنازل؛ كمياه أحواض السباحة، والمراحيض، والاستحمام، والتنظيف، وغيرها، ولهذا تتفاوت درجات تلوّثها باختلاف المكان وكيفية استخدامها، وعليه تُعدّ معالجة المياه العادمة ضرورية جداً كي تُصبح قابلةً للاستخدام مرّةً أخرى قبل إرجاعها إلى البيئة المائية، بحيث لا تزيد أكثر من تلوّثها. مكونات المياه العادمة تتكوّن المياه العادمة بنسبة 99.9% من المياه طبيعيّة، وما
التصوير بالموجات فوق الصوتية يُمكن تحديد ما إذا كان التوأم مُتطابقاً، والذي يُطلق عليه أيضاً بالتوأم أُحادي الزيجوت (بالإنجليزية: Monozygotic)، أو توأم أخوي؛ ويُعرف بالتوأم ثنائي الزيجوت (بالإنجليزية: Dizygotic)، من خلال التصوير بالموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound) في الثلث الأول من الحمل، ويكون تحديد إذا كان التوأم يشتركان بالمشيمة نفسها كما هو الحال في التوأم المُتطابق أم لا أسهل إذا تم القيام بالتصوير الطبقي قبل الأسبوع الرابع عشر من الحمل، ولكن لا بُدّ من التأكيد على أنّ هُنالك
مفهوم الخطاب الديني الخطاب الدينيّ أو الإسلاميّ هو الخطاب المقترن بالحكمة والذي يستند إلى مصادر التشريع الإسلامي؛ وهي القرآن الكريم، والسنة النبويّة، و مصادر التشريع الإسلامية الأخرى، سواءً كان هذا الخطاب صادراً من جهة أو مؤسسة دعوية إسلامية رسمية، أو غير رسمية، أو أفراد جمعهم الاستناد إلى الدين الإسلامي وأصوله كمصدر لأطروحاتهم. ويتميّز الخطاب الدينيّ الأصيل بالتجديد ضمن إطار عقيدة الإسلام وشريعته، والتجديد المقصود هنا هو التجديد في أسلوب الدعوة لا في محتواها وثوابتها، ويرتبط مضمونه بما يحتاجه
السجلات الطبية حيثُ إنّ السجل الطبي؛ عبارة عن مصطلح يستخدم لوصف المستند الذي يُوضح جميع المعلومات المتعلقة بالمريض؛ بما في ذلك، تاريخه المرضي، ونتائجه التشخصية، قبل الرعاية الطبية وبعدها، كما تعدّ السجلات الطبية أداة فعالة، إذا تمت كتابتها بشكلٍ صحيح، حيث تساهم بدورها في العلاج بشكلٍ دقيق. الهدف الرئيسي من السجلات الطبية إن الهدف الرئيسي من السجلات الطبية؛ هو التأكد من أنّ الرعاية الطبية التي يتلقاها المرضى ذات جودة عالية، حيثُ توفر السجلات الطبية معلومات تفصيلية لجميع مقدمي الرعاية الصحية عن
طرق للحفاظ على صحة الدماغ يمكن الحفاظ على صحة الدماغ ووظائفه الحيوية من خلال طرق عديدة، بعضها يتعلّق بعادات الحياة اليومية، وبعضها الآخر ينطوي على طرق الوقاية من أمراض قد تؤثّر على صحة الدماغ، وسيتم تفصيلها على الشكل الآتي: الحصول على عدد ساعات نوم كافية وفقًا لمؤسسة النوم الوطنية، فينبغي على الشخص البالغ السليم أن ينام لمدّة 7 - 9 ساعات في كل ليلة للحفاظ على صحة أعضائه ومن بينها الدماغ، ويحتاج الرضّع والأطفال الصغار وكذلك المراهقون إلى عدد ساعات أطول لدعم النمو والتطوّر، بينما يحتاج الأشخاص
الزبدة تعدُّ الزّبدة واحدة من أهم الأطعمة التي تُحوّل وجبات الطّعام عاديّة النكهة إلى مذاق لذيذ تضفيه على الطّبخ، لكن منذ بضعة عقودٍ ماضية تمّ اعتبارها سبباً من أسباب السّمنة التي تؤدي إلى أمراضٍ في القلب، وفي الآونة الأخيرة وبعد إجراء العديد من الدّراسات عليها تمّ تعديل ذلك، حيث أصبحت تُستخدم في الأغذية كمكوّن صحّي، وفي هذا المقال سنتحدث عن القيمة الغذائية للزبدة وفوائدها للجسم والبشرة وبعض أنواعها. أنواع الزبدة وفوائدها للبشرة الزبدة بكافة أنواعها مفيدة للبشرة والجسم، وتحتاجها كل أنواع
تتنادى الأصوات من هنا وهناك؛ للمحافظة على البيئة وجمالها، فهنا مؤسسة تدعو إلى المحافظة على خضرة البيئة وجمالها، وأخرى تنظر إلى الإبداع في المحافظة على الطيور المختلفة وإبقائها، وما بين هذا وذاك، يظهر من يتفنّن في الاعتداء على البيئة بما تحويه من شجر وحيوان وحجر. وتتجلّى وجوه الاعتداء بداية من الأجهزة الكهربائية التي نستخدمها في منازلنا، ولا ندري عاقبة استخدامها؛ فالكلّ ينظر إليها على أنها وسيلة حديثة جاءت لتخدم مصالح الإنسان وتسهّل عليه سبل حياته، من ثلاجة وغسّالة وغيرها من أدوات كهربائية، فهي
تمرين المشي تعد رياضة المشي من أبسط الرياضات واكثرها فاعلية؛ إذ إنّها تساعد على تحسين مستوى الكوليسترول، وتقوية العظام، والحفاظ على مستوى ضغط الدم في الحد الطبيعي، بالإضافة إلى تعديل المزاج، كما أنّها تقلّل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السكري والضغط، وقد أظهرت بعض الدراسات أهمية المشي في تحسين الذاكرة والتغلّب على فقدانها بتقدّم العمر. يمكن البدء بتطبيق تمرين المشي لمدّة 10-15 دقيقة في الجولة الواحدة في معظم أيام الأسبوع، ثمّ زيادة المدة من 30- 60 دقيقة، مع الحرص على استخدام الحذاء