تلوث الهواء وأثره على الصحة العقلية كشفت العديد من الدراسات عن وجود ارتباط بين تلوث الهواء ، وظهور بعض المشاكل العصبية، حيثُ إنّ زيادة التعرض للجسيمات الملوثة أدى إلى ارتفاع مستويات السيتوكينات (Cytokines)؛ وهي تلك الجزيئات التي تنظم الاستجابة الالتهابية للجسم، وظهور بعض الأمراض العصبية المرتبطة بالتهاب الدماغ؛ كالقلق، والاكتئاب، وقد تتفاقم شدة هذه على المدى البعيد حتى تصل إلى العديد من اضطرابات الجهاز العصبي المركزي؛ مثل مرض ألزهايمر، ومرض باركنسون، والسكتات الدماغية. وقد تصل هذه الملوثات
الخيار الخيار هوَ عبارةٌ عن نبتة بستانية متسلقة من فصيلة القرعيات، تشبه القرع والكوسا والبطيخ، وموطنه الأصلي يعود إلى جنوب شرق آسيا ولكن في هذهِ الأيام انتشرت زراعته في أماكن عديدة من العالم، ويعتبر الجوّ الدافئ هو الملائم لنموه، ويؤكل الخيار طازجاً نيئاً بعدَ أن ينضُج. وهُنالِكَ العديد من الفوائد المُختلفة للخيار حيث يدخل في عدّة مجالات أهمها المجال التجنيلي وخاصةً في علاج مشاكل البشرة لاحتوائه على العديد من العناصر، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الخيار للبشرة، وطرق استخدامه لهذه الغاية. فوائد
حليب الّلوز استخدم حليب اللّوز منذ العصور الوسطى كمشروب بديل لحليب البقر الذي من شأنه أن يفسد بسرعة، ويتمّ صنعه من خلال خلط حبّات اللّوز المطحونة بالماء. وقد أصبح اللّوز في هذه الأيّام خياراً شائعاً للنّباتييّن، أي أنّه بديل اللّبن الذي لا يحتوي على أي منتجات حيوانيّة، وهو خيار جيد للأشخاص الذين لا يتحملون اللّاكتوز. ويمكن أن يوجد حليب اللوز في المحال التّجارية بالعديد من النّكهات ومنها، الفانيلا والشوكولاته، وهو يحتوي على العديد من الفيتامينات . وفي هذا المقال سنتحدث بشكل مفصّل أكثر عن حليب
سورة الحجرات تعد سورة الحجرات من السور ة المدنية التي اشتملت على أسس المدينة الفاضلة وقواعد التربية العظيمة، حيث كان من أعظم مقاصد السورة بيان مكارم الأخلاق والأدب في التعامل مع -رسول الله صلى الله عليه وسلم- وتوقيره، وإظهار تعظيمه ليكون دليلاً على الإيمان في الباطن، وأشارت السورة الكريمة إلى وجوب التثبّت من الأخبار، ودعت إلى تجنّب أخلاق الكفار والفاسقين، كما وتطرّقت إلى ما قد يقع بين المسلمين من التقاتل، وضرورة الإصلاح بينهم. وقد نزلت سورة الحجرات بعد سورة المجادلة وقبل سورة التحريم، وكان
النساء العازبات أكثر قدرة على النجاح أوضحت الدراسات أنّ النساء اللواتي يعشن بشكل مستقل هنّ الأكثر قدرة على النجاح مقارنة بغيرهم من الرجال والنساء غير المستقلين، ولأنّ نسبة النساء اللواتي يفضلن العيش المستقل تزيد عن نسبة الرجال بحوالي 54% مقابل 46% حسب دراسات العام 2013، فإنّ نسبة تحصيلهنّ لمستويات تعليم عالية تزيد عن نسبة التحصيل لدى الرجال بحوالي 45% مقابل 26%، كما تزيد فرص النساء العازبات في الحصول على الوظائف بنسبة 10% مقارنة بالنساء غير العازبات، حيث أوضحت الدراسات أنّ خُمس هؤلاء النسوة
التعلّم من الأخطاء يرتكب الفرد الأخطاء عند البدء في تعلّم أمور جديدة، ويمكن الاستفادة من هذه الأخطاء، والتعلم منها والمبادرة بالاعتذار عند ارتكاب أي منها، حيث سيساعد ذلك على نيل احترام الأصدقاء والزملاء، والتعلّم من الأخطاء الشخصيّة، واكتشاف كيفية مسامحة النفس والمضي قُدماً في الحياة. استغلال العيوب الشخصيَة في التطور يمكن استغلال العيوب الشّخصية في تطوير الذات وتعلّم القيام بالأمور بشكل أفضل، وعلى الرغم من عدم امتلاك البشر لشخصيّات مثاليّة، إلا أنّ ذلك ليس بمسوغٍ لعدم التطور والتعلّم، بل يجب
متبل الباذنجان متبل الباذنجان أو بابا غنوج هو نوع من أنواع المقبلات الشهية التي تشتهر بها دول الشام، ويتم إعداده بكثرة خصوصاً عند تحضير أطباق المشاوي، وهو يعتبر من الأطباق الصحية التي ينصح بتناولها لمتبعي الحمية الغذائية، ويتم تحضيره بعدة طرق نذكر منها الزبادي، والبندورة، والطحينية، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحضير عدة أنواع من متبل الباذنجان. متبل الباذنجان المشوي المكونات حبتان من الباذنجان كبيرتا الحجم. حبة واحدة من البصل المقطعة إلى نصفين. فصّان من الثوم المهروسان. ملعقة صغيرة من
مدينة ديترويت تحتل مدينة ديترويت المرتبة الأولى بين أكبر المدن في ولاية ميشيغان من حيث مساحتها وعدد السكان فيها،، والتي اكتشفها أحد المستكشفين الفرنسيين عام 1701م، ورغم مساحتها الكبيرة إلا أن عدد سُكانها مخفض، إذ يبلع حوالي 713,777 نسمة، ويعود هذا الانخفاض إلى زيادة الإعمار الصناعي، والعمران الحضري، وتراجع صناعة السيارات في المدينة الأمر الذي أدى إلى هجرة السكان إلى الضواحي وغيرها من الولايات بحثاً عن عمل، كما تعاني المدينة من ضائقة اقتصادية، لكن ظروفها في تحسُّن مُستمر؛ فهي تُركز على أن تصبح
