شعر عن الصبر الصّبر على المكاره طريقٌ للفوز والنّجاح، فكما يقال الصبر مفتاح الفرج، وقد كتب العديد من الشّعراء والحكماء عن الصّبر، وسنورد في هذا المقال بعض هذه الأشعار والحكم الّتي قيلت في هذا الموضوع: قصيدة: نقطة ضعفي يقول الشاعر مانع سعيد العتيبة: لأنّ التسامح نقطة ضعفي فما زلت تحظى بودّي ولطفي وما زلت تطعنني كلّ يومٍ فلا يتصدّى لطعنك سيفي أداوي جراحي بصبري الجميل فلا القلب يساوي ولا الصّبر يشفي وأسأل ما سرّ هذا الثبات على عهد حبي فيشرح نزفي لو أكن يا شقائي الضيف رحيماً غفوراً لأشقاك عنفي فلا
ممارسة تمارين القوّة تمارين القوّة هي التّمارين التي تجعل العضلات تعمل بشكلٍ أكثر صعوبة من المعتاد، وهي تزيد قوّة العضلات وحجمها وقدرتها على التّحمّل، وتتضمّن التّمارين التي تستخدم وزن الجسم أو تمارين المقاومة، ويُشار إلى إمكانية ممارستها مرّتين أو أكثر خلال الأسبوع، ومن الأمثلة عليها: رفع الأثقال، والتّمرين باستخدام حبل المقاومة، وأعمال البستنة التي تتطلّب مجهوداً عالياً كالحفر والتّجريف، وصعود الدّرج أوالجبل، وركوب الدرّاجة، والرّقص، وتمارين الضّغط، واليوغا. تناول الأغذية التي تعزّز نموّ
اِن سالَ مِن غَرب العُيونِ بُحور لعائشة التيمورية: اِن سالَ مِن غَرب العُيونِ بُحور فَ الدَّهرُ باغ وَالزَّمان غَدور فَلِكُلِّ عَين حَق مدرار الدِّما وَلكل قَلب لَوعَة وَثُبور سَتر السنا وَتحجبت شَمسُ الضُّحى وَتَغيبت بَعد الشُروق بدور وَمَضى الذي أَهوى وَجرعني الأسى وَغَدَت بِقَلبي جذوة وَسَعير يا لَيتَهُ لِما نَوى عهد النَّوى وافى العُيون مِنَ الظَّلام نَذير ناهيكَ ما فَعَلت بِماء حَشاشَتي نار لها بَينَ الضُّلوعِ زَفير لَوبث حزني في الوَرى لَم يَلتَفِت لِمُصاب قيس وَالمُصاب كَثير طافَت بِ
الخجـــــل أعراضه و التخلص منه يترك الخجل آثارا سيئة على نفسية كل شخص يصاب به ويسبب له العديد من المشاكل، إذ يجد الخجول صعوبة في تكوين العلاقات مع الأصدقاء و الأقارب وكل من يحيط به ، كما أن الخجل يخلق عند المصاب به خوفاً من القيام بأي مهارة أو عمل خشية من الإخفاق بسبب ما يجده من صعوبة في التركيز على ما يجري من حوله أعراض الخجل أعراض الخجل لا تكون أعراض دائمة و أنما هي أعراض مؤقتة تظهر عندما يتعرض الشخص لموقف يسبب له الخجل، و من هذه الأعراض الأعراض العضوية جفاف في الحلق تزايد في سرعة نبضات
النفايات تُعرَّف النفايات بأنها المواد أو المنتجات غير المرغوب فيها ولا يمكن استخدامها، وتُصنّف النفايات تبعاً لحالتها الفيزيائية إلى ثلاث حالات: الحالة الصلبة، أو السائلة، أو الغازية، كما يمكن تصنيفها النفايات حسب مدى خطورتها إلى نفايات خطِرة، أو نفايات غير خطِرة، أو ما يُطلَق عليها النفايات المرآة؛ وهي النفايات التي من الممكن أن تكون نفايات خطِرة أو غير خطِرة، ويتم التعامل معها وفق مدخلات خاصة. وقد أدّى التضخم السكاني والثورة الصناعية وما رافقها من تطور في القطاعات الصناعية والتجارية
مفهوم تنظيم الأسرة عرّف مؤتمر الرباط المنعقد عن الإسلام و تنظیم الأسرة عام 1971م تنظیم الأسرة بأنّه ذاك الإجراء الذي يتخذه الزوجان عن قناعة تامة ودون إكراه أو إجبار لتأخير الحمل أو تعجيل حدوثه باستخدام أيّ من الوسائل المباحة شرعاً والآمنة صحياً، وذلك مراعاةً لظروفهم المعيشية المختلفة، فتُحدد أوقات الإنجاب بما يتناسب مع أوضاعهم الاقتصادية، والاجتماعية، والصحية، ويتفادون بذلك أضرار الإنجاب العشوائي. فوائد تنظيم الأسرة يعود تنظيم الأسرة بجملة من الفوائد سواء على المرأة أو على المجتمع ككلّ، ومن
دُول شمال القوقاز تنقسم منطقة القوقاز إلى مجموعتَين من الدُّول، وهي: دول القوقاز الشماليّة، ودُول القوقاز الجنوبيّة، حيث تقع أراضي دُول القوقاز الشماليّة بشكل كامل ضمن أراضي الاتِّحاد الروسيّ، كما تقع فيها أيضاً مناطق ذات حُكم ذاتيّ، وهي: أديغيا، وقراتشاي- تشيركيسيا، وقبردينو- بلقاريا، وأوسيتيا الشماليّة، والشيشان، وإنغوشيتيا، وداغستان. روسيا تُعَدُّ روسيا (بالإنجليزيّة: Russia) من الدُّول التي تتقاسم منطقة القوقاز الشماليّ، وهي تُعَدُّ أكبر دولة في العالَم من حيث المساحة؛ إذ تبلُغ مساحتها
دولة كرواتيا تُعدّ كرواتيا من الدُّوَل الأوروبيّة التي تُعرَف باسم جمهوريّة كرواتيا، وعاصمتها هي مدينة زغرب، وتبلغ مساحة أراضيها 56.594 كم²، وتُقسَم إداريّاً إلى عشرين مُقاطعةً ومدينةٍ واحدةٍ، ونظام الحُكم فيها جمهوريّ، وعملتها الرسميّة كونا كرواتية، ويرمز لها بالرّمز (HRK)، وتنتمي إلى عدد من المُنظّمات الدوليّة، مثل: مؤسّسة التمويل الدوليّة، والمركز الدوليّ لتسوية المُنازعات الاستشاريّة، ومُنظّمة التجارة العالميّة، ووكالة ضمان الاستثمار مُتعدِّد الأطراف، والاتّحاد الأوروبيّ، ومجلس أوروبا،
