تعرف على فوائد قشر القهوة

تعرف على فوائد قشر القهوة

القشر

يقصد بالقشر هنا، قشر القهوة، فلا تعد بذور القهوة هي الجزء الوحيد المستخدم من شجرة القهوة، حيث إن للقشور أهمية كبيرة قد لا يدركها البعض فمن خلالها نستطيع أن نحضر مشروباً يشبه القهوة، مع إضافة بعض المنكهات والمطيبات، والذي يؤدي شربه إلى العديد من الفوائد، والتي سنذكرها لكم في هذا المقال.

فوائد قشر القهوة

هناك العديد من الفوائد التي نحصل عليها جراء تناول قشر القهوة، وهي:

  • يقلل قشر القهوة من مشاكل النوم المضطرب، حيث إنه يساعد على التمتع بنوم هادئ ومريح.
  • يحتوي قشر القهوة على العديد من المواد المطهرة، والتي تُساعد على تنقية الجسم من السموم وخاصة في الكليتين والدم.
  • يُساعد على تقليل مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي، وخاصة مشاكل عسر الهضم، أو الإمساك، كما أنه يخلص البطن من الغازات المزعجة، حيث إنه يزيد من كمية العصارات الهاضمة في المعدة.
  • يُساعد قشر القهوة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخاصة في منطقة الكرش، لذلك ينصح الأشخاص الراغبين بفقدان الوزن بتناول هذا المشروب.
  • يُساعد على تنظيف الرحم من الدم الفاسد، أو أي ترسبات وكتل دموية مترسبة فيه، كما ينصح أن تشربه السيدات والفتيات في فترة الدورة الشهرية.
  • يُُساعد على تقوية المناعة للجسم، وبالتالي جعله أقل عرضة للإصابة بالعدوات الفيروسية أو البكتيرية.
  • يُساعد على على إدرار البول، والتقليل من السوائل المحتبسة في الجسم، والتي تؤدي إلى حدوث انتفاخات في الأطراف العلوية والسفلية.
  • يُساعد على التوازن النفسي والعاطفي، ويقلل من حالات التوتر والقلق والاكتئاب.
  • يقلل من خطر إصابة الجسم بأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى التقليل من الكولسترول الضار في الجسم.
  • تُساعد قشور القهوة بتسكين الآلام المختلفة في الجسم وأهمها الرأس والمفاصل.

كيفية تحضير شراب قشر القهوة

يتم مزج كمية من قشور القهوة، مع القليل من القرفة والزنجبيل والقرنفل، ويتم غليها على النار لمدة ثلث ساعة، وإذا كان الهدف منها هو خسارة الوزن، فيفضل أن تشرب ثلاث مرات في اليوم قبل تناول وجبات الطعام بثلاثين دقيقة، وإذا كان الهدف منها هو التخلص من الدماء العالقة في الرحم بعد الإنجاب، فينصح أن يتم شرب هذا المزيج مع التمر.

مزيد من المشاركات
كيف أعرف نوع شكل وجهي

كيف أعرف نوع شكل وجهي

شكل الوجه المربع يمتلك صاحب الوجه المربع وجهاً طويلاً وحجم فكٍ كبيرٍ أو حجم فك يبلغ مساحةً أكبر من مساحة عظام الخد، وفي الغالب يتميز أصحاب الوجه المربع بالجبين العريض والفك العريض، وعرض الوجه مساوٍ بشكلٍ تقريبي لطول الوجه، كما يمتاز أصحاب الوجه المربع بصفتي العنف والعناد وذلك لتحقيق المصالح الشخصية . شكل الوجه الطويل يمتلك صاحب الوجه الطويل وجهاً طويلاً في أحد منطقتي الذقن أو الجبهة، ويتميز أصحاب هذا الوجه بمعالمَ مخفيةٍ وغير واضحةٍ خاصة عند منطقة الخدين وذلك بسبب طول الوجه. شكل وجه القلب
ما هي التربة

ما هي التربة

التربة تُعرَف التربة على أنّها طبقةٌ طبيعيّةٌ تتكوّن من مواد صلبة تحتوي على معادن ومواد عضويّة، بالإضافة إلى احتوائها على سوائل وغازات توجد على سطح الأرض، وتتميّز التربة بطبقاتها التي تختلف بالمواد الأوليّة، وقدرتها على مساندة النباتات ذات الجذور، كما يفصل الحدّ العلوي للتربة بينها وبين الهواء، أو المياه الضحلة، أو النباتات الحيّة، أو المواد النباتيّة الميتة التي لم تبدأ بالتحلّل، وتُغطّي التربة معظم سطح الكرة الأرضيّة، بالإضافة إلى تقديمها للدعم الهيكليّ، واعتبارها مصدراً للمياه، والمواد
أهم أعمال عمر بن الخطاب

أهم أعمال عمر بن الخطاب

أهم أعمال عمر بن الخطاب العبادية قام الصّحابي الجليل عمرُ بن الخطاب -رضي الله عنه- بالكثير من الأعمال التي تنفع الإسلامَ والمسلمين، سواءً في حياة النّبي -صلى الله عليه وسلم- أو بعد وفاته، وتُصنّف هذه الأعمال إلى عدة أصناف نظراً لتنوّعها، ومنَ أعماله العبادية ما يأتي: جمع القرآن الكريم في عهد عمر ارتدّت بعضُ القبائل عن الإسلام بعد وفاةِ النّبيِّ -صلى الله عليه وسلم-، فكان ذلك سبباً للعديدِ من الحروب التي أسفرت عن استشهاد الكثير من حفظة القرآن الكريم، فبعد حرب اليمامة لاحظ ذلك عمر بن الخطاب،
أشعار عن فقدان الأم

أشعار عن فقدان الأم

أبيات شعر مؤثرة جدا عن فقدان الأم يقول الشاعر عبدالله البردوني: تـركـتني هـا هـنا بـين الـعذاب و مـضت، يا طول حزني و اكتئابي تـركـتني لـلـشقا وحــدي هـنا و اسـتراحت وحـدها بـين الـتراب حـيـث لا جــور و لا بـغي و لا تـنـبي و تـنـبي بـالـخراب حــيـث لا سـيـف و لا قـنـبل حـيث لا حـرب و لا لـمع حـراب حـيـث لا قـيـد ولا ســوط ولا الـم يـطـغى و مـظلوم يـحابي خـلّـفتني أذكــر الـصـفو كـما يـذكـر الـشـيخ خـيالات الـشباب و نــأت عـنّـي و شـوقي حـولها الماضي و بي أوّاه ما بي ودعـاهـا حـاصـد الـعمر إلـى
لماذا سميت أمريكا بهذا الاسم

لماذا سميت أمريكا بهذا الاسم

أمريكا هي عبارة عن جمهورية فيدرالية دستورية، وتضم خمسين ولاية، وتقع في وسط قارة أمريكا الشمالية، وعاصمتها واشنطن، وتقع بين المحيط الأطلسي والمحيط الهادي، ويحدها من الجهة الشمالية كندا، ومن الجهة الجنوبية المكسيك، وتحتل المرتبة الثالثة من ناحية المساحة على مستوى العالم، حيث تبلغ مساحتها حوالي 3.79 مليون، وتحتلّ المرتبة الثانية من ناحية عدد السكان، حيث يبلغ عدد سكانها 307 مليون نسمة، ويعتبر اقتصاد أمريكا أكبر اقتصاد في العالم، حيث يقدر الناتج الإجمالي 14.3 تريليون دولار أمريكي. سبب تسمية أمريكا
طريقة شوربة السمك

طريقة شوربة السمك

طريقة شوربة السمك إنّ احتواء وجبة الطعام على طبق من الشوربة له العديد من الفوائد الصحية، إذ تمدّ الشوربة جسم الإنسان بكمية كبيرة من الماء الذي يعتبر مليّناً جيّداً للمعدة ولعلاج العديد من المشاكل المتعلّقة بالجهاز الهضمي، على أيّ حال فإنّ وصفات الشوربة لا يمكن حصرها بصنف أو اثنين فهي كثيرة ومتنوّعة كشوربة الخضار والبصل، واللحم، وغيرها العديد من الشوربات، ولكننا سنتناول في هذه المقالة واحدة أحدها لتوضيح طريقة إعدادها وهي شوربة السمك بالخضار. مكوّنات سلق السمك أربع قطع من سمك الفيليه. حبة
أفكار ونصائح لديكور صالون نسائي

أفكار ونصائح لديكور صالون نسائي

أفكار ونصائح لديكور صالون نسائي الديكور الداخلي للصالون النسائيّ مهم جداً لجذب الزبائن، فالمساحات المرحِّبة والأجواء المريحة تُعطي تجربةً أفضل للزبونة خاصةً في عصر التنافس، وفي زمن مواقع التواصل الاجتماعي الذي يشارك إيجاباً أو سلباً في الترويج للعمل عن طريق نشر الصور، وفيما يلي أهم الأفكار والنصائح لديكور صالون نسائي ناجح: المدخل يُشكّل المدخل الانطباع الأول للزبون؛ لذا يجب الاهتمام به وتجهيزه بحيث يكون متناغماً مع باقي أجزاء الصالون الأخرى، كأن تكون ألوان الحيطان والكنب متناسقةً مع لون كراسي
العوامل المؤثرة على عمر البطارية

العوامل المؤثرة على عمر البطارية

العوامل المؤثرة على عمر البطارية فيما يأتي أبرز العوامل المؤثرة في عمر البطارية: العمر الافتراضي يُمكن تحديد عمر البطارية عن طريق حساب عدد دورات إعادة شحن البطارية، إذ تُكمِل البطارية دورة كاملة عندما يتمّ شحنها وتفريغها مرة واحدة، فقد يكون عمر البطارية المغمورة على سبيل المثال من 300 إلى 700 دورة في الاستخدام العادي لها، بينما يكون عمر بطارية الهُلام من 500 إلى 5000 دورة، ويُشار إلى أنّه يتمّ شحن البطاريات أثناء النهار وتفريغها بشكل جزئي خلال الليل، فهذه تُحتسب على أنّها دورة واحدة يُقابلها