الثوم والبصل لا يكاد يخلو أي مطبخ من الثوم والبصل، وكلنا نعلم القيمة الغذائيّة لهما، فالثوم يحتوي على الحديد والمنغنيز والفوسفات والكاربوهيدرات والزنك، كما يحتوي على البروتين وفيتامين ج وعلى الثيامين، أما البصل فهو يحتوي أيضاً على الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسيّة مثل فيتامين ج وهـ ومجموعة فيتامينات ب، كما أنه يحوي أيضاً على الكالسيوم والفسفور والحديد والزنك، ولعل هذه القيمة العالية التي يحتويان عليها جعلتهما مفيدين جداً كغذاء ودواء، بالإضافة إلى استخدامهما في الوصفات التجميليّة، وهنا
ما هي أهم الأعشاب الّتي لها فوائد طبية؟ توجد الكثير من الأعشاب الّتي تحتوي على مركبات كيميائية توفّر فوائد طبية، ولكن في الكثير من الحالات يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكّد من فعالية هذه الأعشاب في تحقيق الفوائد الطبية الّتي يُعتقد بأنّها توفّرها، ومن أهم الأمثلة على هذه الأعشاب: البابونج قد يساهم البابونج (Chamomile) في توفير الفوائد الطبية الآتية: من الممكن أن يخفف من الالتهابات الجلدية وتسريع شفاء الجروح. قد يُستعمل بخار البابونج في الاستنشاق للمساعدة على تخفيف أعراض الزكام. قد يفيد في
التهاب السحايا البكتيري يُعتبر التهاب السحايا البكتيري (بالإنجليزية: Bacterial meningitis) أحد أنواع التهاب السحايا والأمراض البكتيرية التي تُصيب الإنسان، وفي الحقيقة تتعدد أنواع البكتيريا التي قد تتسبب بهذا النوع من المشاكل الصحية، ومنها المكورة الرئوية أو العقدية الرئوية (بالإنجليزية: Streptococcus pneumoniae)، والنيسرية السحائية (الاسم العلمي:Neisseria meningitidis)، والمستدمية النزلية (بالاتينية Haemophilus influenzae)، وغير ذلك، ويمكن أن يُسبّب التهاب السحايا البكتيري عدداً من المضاعفات
تعرف الإقتباسات بأنها الجزء المأخوذ من النص، ويكون عادة محتوياً على الفكرة بشكل كامل، وأشبه ما يكون بالحكمة أو القول، وهنا جمعنا لكم من خلال هذا الموضوع اقتباسات عربية رائعة، أتمنى أن تنال إعجابكم. اقتباسات عربية لنبحث عن الحب أولاً فكل شيء آخر سيأتي لاحقاً. كل ما لا يقتلني يجعلني أقوى. ستكون جاحداً لفضل معلمك إذا ظللت تلميذاً طول الحياة. قد يفتقر الجمال إلى فضيلة أما الفضيلة فلا تفتقر إلى الجمال أبداً. التعامل مع البشر بمختلف عقلياتهم وطباعهم وأخلاقهم يحتاج إلى صبر وتأني وأحياناً إلى تغافل
سورة الشعراء تعدّ سورة الشعراء إحدى السور المكية ، ويبلغ عدد آياتها مئتين وسبع وعشرين وفق العدد الكوفي، ومئتين وست وعشرين وفق العدد البصري، وهي السورة السادسة والعشرون وفق الرسم القرآني، والسورة الأولى من مجموعة سور الطاسينات، والسورة السابعة والأربعون وفق ترتيب نزول السور حيث نزلت بعد سورة الواقعة وقبل سورة النمل. ويعود سبب تسمية سورة الشعراء بهذا الاسم لتفرّدها عن باقي سور القرآن الكريم بذكر كلمة الشعراء؛ حيث أنّها قد خُتمت بالحديث عن الشعراء والمقارنة بين المؤمنين والضالين منهم، فقال الله
مفهوم التميز المؤسسي يمكن تعريف التميز المؤسسي (بالإنجليزية: Organizational excellence) بأنه عبارة عن جميع الجهود المبذولة لتحقيق الأهداف والاحتياجات المنشودة ضمن إطار داخلي للمؤسسة. يشتمل التميز المؤسسي على كل معايير الأداء المتفوق، والتي تهدف إلى تحفيز الموظفين على تقديم مستوى عالٍ من الخدمات لتحقيق رضا العملاء وتلبية متطلباتهم، مما يؤدي إلى نتائج متميزة قد تفوق وتتجاوز التوقعات. يلعب التميز المؤسسي دوراً كبيراً في تعزيز مكانة المؤسسة على المستوى المحلي، والإقليمي، والعالمي، ووفقاً لاتحاد
منتزه وادي نمار يقع وادي نمار في الرياض ويتميز بتواجد بحيرة سد نمار الممتدة بطول 2 كيلومتراً، والمحاطة بالمساحات الخضراء، والممرات، والتلال الصخرية، ويمكن القيام بعدة أنشطة في الهواء الطلق هناك بما في ذلك ركوب الدراجات، أو المشي لمسافات طويلة، أو الاسترخاء على ضفاف البحيرة وإطعام البط. منتزه الملك عبد الله تعد حديقة الملك عبد الله من أبرز المعالم السياحية في الرياض، وهي تقع في حي الملز، وتحتوي على النافورة الراقصة التي تعد المعلم الجاذب للسياح، وتبلغ مساحة الحديقة ما يقارب من 318,000 متراً
مجموعة الزواحف تُعدّ مجموعة الزواحف (Reptiles) من الكائنات المنحدرة من الفئة (Reptilia)، والتي صُنّفت منذ القدم بناءً على شكلها الخارجي ومظهرها، كما ينحدر منها جميع السلويات ( Amniote)، ما عدا الطيور والثدييات، وتتميّز الزواحف بأنّها من الكائنات الحية خارجيّة الحرارة (أي أنّها تحتاج لمصدر حرارة خارجي من أجل رفع درجة حرارة جسمها). تعد الزواحف من مجموعة الحيوانات الفقاريّة التي تتنفس في الهواء، وتعيش عادةً في المناطق الاستوائية والمعتدلة، كما أنّ نوعين منها تعيش في المناطق الأوروبية والقطبية،