كريمة الخفق كريمة الخفق أو كريمة الحلويات هي كريمة تمّ إعدادها عن طريق الخفق من خلال استخدام الخلاط الكهربائي أو الخفق بشكلٍ يدوي، وتسمّى أيضاً باسم كريم شانتيه، وتتميّز بتعدّد نكهاتها، فنجد الكريمة بنكهة الكاكاو وبنكهة الفراولة، وتصنع في المنزل بطريقةٍ سهلةٍ وسريعة، أو يمكن شراؤها جاهزةً من الأسواق، وتدخل كريمة الخفق في العديد من الأطباق المعروفة والشائعة، مثل الحلويات وخاصّةً قوالب الكيك، كما وتوضع على البوظة، بالإضافة إلى استخدامها في سلطة الفواكه، كما تستخدم في أطباق الطعام المختلفة مثل
عدم التحكم البولي أو سلس البول يُعرف عدم التحكم البوليّ طبيّاً بسلس البول (بالإنجليزية: Urinary Incontinence)، ويمكن تعريفه على أنّه تسرب البول بطريقة لاإرادية نتيجة عدم سيطرة العضلة البولية العاصرة على البول لضعفها أو فقدان وظيفتها. ويُعدّ سلس البول مشكلة شائعة تؤثر في كثير من الناس، وهو أكثر شيوعاً بين النساء مقارنة بالرجال؛ إذ يُعتقد أنّ 30% من الإناث اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و60 عاماً يعانين من سلس البول ، في حين أنّ 1.5-5% من الرجال يعانون من سلس البول . أنواع سلس البول عند النساء
قلعة مالبورك في بولندا تٌصنّف قلعة مالبورك بأنّها أكبر قلعة في العالم من حيث المساحة، ويعود تاريخها للقرن الثالث عشر، كما أنّها شهدت العديد من الحروب ولم تتحطم، مع الأخذ بعين الاعتبار أنه قد تمّت إعادة بنائها جزئياً، وويوجد فيها العديد من الأركان والزوايا الشاهدة على تاريخ فرسان تيوتون، والملوك البولنديين ، وتقسيم بولندا، وتجارة العنبر، وتقع هذه القلعة على ضفاف نهر نوجات الذي يشكل الفرع الشرقي من نهر فيستولا، وقد كانت بمثابة المقر الرئيسي لإصدار الأوامر العسكرية لأكثر من 150 عاماً. مميزات قلعة
هل هناك أطعمة تسرّع الهضم تبدأ عمليّة الهضم مباشرةً بعد دخول الطعام إلى الجسم، إذ يتمّ نقلُ الطعام عبر الجهاز الهضميّ، الذي يقوم بدوره بتقسيمه إلى أجزاء صغيرةٍ ليستفيد منها،ولا يوجد نوعٌ واحدٌ من الأطعمة أو المشروبات ثبت أنّه يُسرّع من هضم الطعام، إلّا أنّ هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي قد تساعد في تحسين عملية الهضم، ونذكر فيما يأتي بعضاً منها. أطعمة تساعد على تحسين عملية الهضم قد تساعد بعض الأطعمة على تحسين عملية الهضم، فمنها ما يُحسن الهضم في المعدة، ومنها ما يدعم عمل الأمعاء، ونذكر
طبقات القشرة الأرضية تُعرَف القشرة الأرضية بأنها الطبقة الرقيقة الخارجية التي تُغلّف الأرض ، ويبلغ عُمقها 40كم، وتشكّل ما نسبته 1% من كتلة الأرض، وتُقسَم القشرة الأرضية إلى عددٍ من الطبقات كما يأتي: الطبقة المحيطية تقع الطبقة المُحيطية أسفل المحيطات وتمتد بمقدار 5-10 كم إلى الأسفل، وتتألف الطبقة المحيطية في مُعظمها من صخور البازلت، ويعتقد الجيولوجيون بأن القشرة المحيطية تتألف من عنصري السيليكون والمغنيسيوم، وتُعتبر الطبقة المحيطية طبقة كثيفة؛ إذ تبلغ كثافتها 3غم/سم، وقد تكونت القشرة المحيطية
كريمات البشرة يساعد استخدام العناية الطبيعية بالبشرة الطبيعية على تحسين البشرة، وإضافة وهج صحي لها، كما أنّه يحمي من المواد الكيميائية الضارة الموجودة في مستحضرات العناية بالبشرة، ومستحضرات التجميل في السوق، ومن الجدير بالذكر أنّ لكلّ نوع من أنواع البشرة تتطلب عناية مختلفة ومعرفة نوع البشرة يسهل من العناية بها، وسنتحدث في هذا المقال عن طرق لصناعة كريم للبشرة منزلياً. صناعة كريم للبشرة منزلياً زيت الزيتون زيت الزيتون يحافظ على رطوبة البشرة، كما أنّ زيت جوز الهند يضيف صحة وجمال للبشرة، وإضافة
تمرين العقلة يعد تمرين العقلة من أهم التمارين الرياضية التي تحافظ على صحة الجسم ورشاقته، وهو واحد من التمارين الأكثر شهرة والتي تعتمد على وزن الجسم فقط، لذلك فهو في غاية الصعوبة، ويسمى تمرين العقلة بتمرين سحب البار. وهنا في هذا المقال سوف نتناول فوائد ومضار تمارين العقلة على الجسم. كيفية أداء تمرين العقلة *الثبات على العقلة لأطول فترة زمنية ممكنة، وبدون رفع الجسم تحريك الخصر بشكل دائري. *رفع الجسم للأعلى بشكل بطيء وبارتفاع قليل؛ حتي يتعود الجسم على التمرين حيث إن تمارين الإحماء ضرورية
إنشاء حساب تيليجرام يُمكن إنشاء حساب تيليجرام وذلك باتّباع الخطوات الآتية: تحميل تطبيق التيليجرام من خلال جوجل ستور (Google Play Store) أو آب ستور (App Store). فتح التطبيق عند الانتهاء من عملية التحميل. إدخال رقم الهاتف الخاص بالمستخدم من خلال الضغط على زر ابدء المراسلة (Start Messaging). إدخال مفتاح أو كود الدولة. إدخال الاسم الأول واسم العائلة في المكان المحدد. بمجرد إكمال الخطوات السابقة تظهر شاشة تعني أنه تم إنشاء الحساب بنجاح. كيفية حذف حساب تيليجرام يُمكن حذف حساب تيليجرام من خلال اتباع
