أدعية تحصين النفس من القرآن الكريم يتضمن القرآن الكريم الكثير من الأدعية التي تُستخدم لحفظ النفس، وذِكرُ بعضٍ منها في ما يأتي: (إِنَّ رَبّي عَلى كُلِّ شَيءٍ حَفيظٌ). (فَاللَّـهُ خَيرٌ حافِظًا وَهُوَ أَرحَمُ الرّاحِمينَ). (حَسبِيَ اللَّـهُ لا إِلـهَ إِلّا هُوَ عَلَيهِ تَوَكَّلتُ وَهُوَ رَبُّ العَرشِ العَظيمِ). آية الكرسي : (اللَّـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ
فقدان الذاكرة النفسي يُعرفُ فقدان الذاكرة النفسي باللغةِ الإنجليزيّة بِمُصطلح (Psychogenic Amnesia)، وأيضاً يُطلقُ عليه مُسمّى فقدان الذاكرة الفُصاميّ، وهو حالةٌ من الاضطرابات النفسيّة التي تؤثّر بشكلٍ مُفاجئ على ذاكرة الإنسان، وتجعله غير قادرٍ على تذكر أي شيء شخصيّ عنه خلال فترة زمنيّة محددة. كما يُعرفُ فقدان الذاكرة النفسيّ بأنّه نوعٌ من أنواع الحالات النفسيّة الفُصاميّة، والتي تتميّزُ بعدمِ القدرة على استرجاعِ أيّة معلوماتٍ سابقة، وخصوصاً حول شخصيّة المصاب والتي قد تؤدّي إلى معاناته من
تعيين مراقبين النظافة يُمكن للمعلّم حل مشكلة الإشراف على نظافة الصف من خلال تعيين مشرفين من طلاب الصف والذين تقع على عاتقهم مسؤولية المحافظة على نظافة الصف، ويتم ذلك من خلال ما يأتي: تعيين طالب مسؤول عن التحقّق من نظافة الصف والمقاعد قبل بدء الحصة الدراسية، وتسجيل أيّ مخالفات نظافية لإبلاغ المدرس بها. تعيين طالب آخر مسؤول عن التحقّق من نظافة الصف والمقاعد بعد انتهاء الحصة الدراسية، كما يحق له أن يُطالب الطلاب بتنظيف الأوساخ الموجودة تحت مكاتبهم، وفي حال رفض أيّ منهم للامتثال لأوامره يتمّ إبلاغ
حب الشباب يعتبر حب الشباب (بالإنجليزية: Acne) أحد الأمراض الجلدية الشائعة التي تتسبب في ظهور البثور على البشرة، وذلك بسبب انسداد بصيلات الشعر تحت الجلد، وعادةً ما تظهر تلك البثور على الوجه، والرقبة، والصدر، والظهر، والكتفين، كما يمكن أن يظهر لدى جميع الأشخاص، وبشكل خاص لدى المراهقين والشباب. عادةً ما يبدأ ظهور حب الشباب خلال سن البلوغ ما بين سن 10-13 عاماً، ويكون أكثر شدة للأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية، وقد يستمر لمدة خمس إلى عشرة سنوات، ويتوقف في أوائل العشرينات من العمر. أسباب حب الشباب يوجد
انتفاخ الرقبة يُعتبر تورّم منطقة الرقبة من أكثر أعراض نقص اليود شيوعاً، ويُطلق عليه اسم تضّخم الغدّة الدّرقيّة ، ويحدث ذلك لأنّ الغدّة الدّرقيّة تستخدم اليود لصُنع هرموناتها، ونقص اليود في الجسم يعني عدم قدرة هذه الغدّة على إنتاج كميّة كافية من الهرمونات، ولتعويض هذا النقص تعمل الغدّة الدّرقيّة بشكلٍ أكبر؛ مما يؤدي إلى نمو وتكاثر خلايا الغدّة الدرقيّة، وبالتالي تضخمها. زيادة الوزن يُسبب نقص اليود في الجسم زيادة الوزن؛ وذلك لأنّ هرمونات الغدّة الدّرقيّة تلعب دوراً مهما في عمليات الأيض في الجسم،
مدائن صالح تسمّى مدائن صالح أيضاً بمدينة الحجر وهي من المواقع الأثرية التاريخية في المملكة العربية السعودية، وتقع على بعد 22 كيلومتراً شمال شرق مدينة العُلا في المدينة المنورة، حيث تمثّل موقعاً استراتيجياً من حيث ربطه جنوب الجزيرة العربية مع بلاد الرافدين ومصر وبلاد الشام، وكانت طريقاً تجارياً مشهوراً جداً في العصر القديم، وتعود تسمية الحجر إلى ديار ثمود في وادي القرى الذي يقع بين المدينة المنورة ومدينة تبوك، وسكن مدائن صالح عدّة أقوام منهم الثموديون واللحيانيون والأنباط، ومن الآثار الموجودة
تأثير العوامل المناخية على الإنتاجية الزراعية والحيوانية تعدّ تغيّرات المناخ والطقس وما يصحبها من تغيّرات موسمية وإقليمية عوامل رئيسية مؤثرة على توزّع الثروة الحيوانية والنباتية وتطوّرها في جميع أنحاء العالم، فالخضراوات ومنتجات الألبان واللحوم التي يتمّ استهلاكها بشكل يوميّ قد لا تأتي من مكان قريب، لكون ذلك المكان لا يحمل الظروف المناخية المناسبة لإنتاج بعض المحاصيل الزراعية أو تربية أنواع معيّنة من الحيوانات، فعلى سبيل المثال، لا يمكن زراعة جوز الهند في القرب من البحيرات، ولا يمكن زراعة
مشاكل التركيز يُعاني بعضُ الأطفال أحياناً من مشاكلَ في التركيز؛ حيث تظهر هذهِ المُشكلة لديهم عندَ التحدُّث معهُم بأمرٍ جدّي، أو في المدرسة، أو عندَ شرح الدرس أو حتّى أثناء الخضوع للامتحانات، وفي كُلّ الأحوال تُعدّ هذهِ المُشكلة جديّة وتحتاج إلى الاهتمام والعلاج بأسرع وقت مُمكن؛ لأنّها قد تؤثّر على حياة الطفل من عدّة نواحٍ، ولحسن الحظ هُنالِكَ طُرقٌ عديدة لزيادة التركيز سنذكرها في هذا المقال. طرق زيادة التركيز عند الأطفال إعطاء التوجيهات أثناء اللعب: إنَّ الأطفال الذّينَ يُعانونَ مِن مُشكلة
