عدم التركيز عدم التركيز هو نوع من أنواع التشتت الذهني، وهو من أكثر المشاكل التي تواجه طلاب المدارس والجامعات، وذلك نتيجة عدة أسباب، مما يؤدي انخفاض معدل التحصيل الدراسي، وعدم القدرة على استيعاب بعض المعلومات الدراسية، أو تذكر بعض المعلومات السابقة، وتطور هذه الحالة يؤدي للإصابة بالزهايمر، وبالتالي فقدان القدرة على التواصل مع الآخرين . أسباب عدم التركيز هناك عدة اسباب لقلة التركيز وهي : قلة القراءة. اضطرابات النوم. سوء التغذية. السمنة التي تقلل من كمية الدم الواصلة إلى الدماغ. ارتفاع درجة حرارة
أجمل كلام يقال للزوجة زوجتي الغالية أغار عليك من قلمي الذي يكتب حروف اسمك أغار عليك من قلبي، الذي لا ينبض إلا بحبك، أغار عليك من عقلي الذي لا يفكر إلا بكِ. زوجتي سبب سعادتي، زوجتي سبب توفيقي، زوجتي سبب اطمئناني، زوجتي سبب دفئي، زوجتي سبب أماني، زوجتي سبب ضحكتي، زوجتي سبب اعتزازي، زوجتي سبب فخري، زوجتي أساس حياتي، زوجتي أساس مستقبلي، زوجتي أساس عمري، زوجتي أحبك. منذ أول ابتسامة رأيتها على وجهك زوجتي، همس لي قلبي نحن على وشك الغرق. لا تلوموني في حب زوجتي، فهي توجتني ملكاً على عرش قلبها. زوجتي
خشونة اليدين ترغب النساء في المحافظة على اليدين ناعمة طيلة أيام السنة، خاصةً في درجات الحرارة المنخفضة، إذ لا بدّ من القيام بعدّة أمور أهمها استخدام المستحضرات، والزيوت الطبيعية، والواقيات، والمرطبات المناسبة لليدين، كما يجب تقشير اليدين بمواد طبيعية مثل: السكر، وتجنّب غسل اليدين بالصابون، والماء الساخن، ويُنصح بلبس القفازات أثناء استخدام الماء الساخن؛ للمحافظة عليهما من الجفاف، والخشونة، كما يصبح الشعور رائعاً عند امتلاك يدين ناعمتين، لذا سنوضح في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية لتنعيم
انتفاخ اللثة يعتبر انتفاخ اللثة أحد أعراض التهاب اللثة ، الذي يحدث بسبب عدم الاهتمام بنظافة الفم، وعدم اتباع العادات الصحية للمحافظة على نظافته، ويُعدّ ذلك أكثر أسباب التهاب اللثة شيوعاً، وفي الحقيقة قد يؤدي التهاب اللثة إلى الإصابة بأمراض وحالات أخرى أكثر خطورة، مثل: التهاب دواعم الأسنان، وفقدان الأسنان، لذلك يجب عدم إهمال التهاب اللثة وعلاجه حال حدوثه. أعراض التهاب اللثة تتضمن أعراض التهاب اللثة ما يأتي: نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان. احمرار اللثة. انتفاخ اللثة. ظهور تقرحات الفم. ظهور رائحة
سلطة جبنة الحلوم المشوية مع البطيخ الأحمر وغرانيتا بدقة بالزعتر والفستق مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي خمس دقائق تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات مكوّنات السلطة: نصف حبة من البطيخ الأحمر، المقشر والمقطع إلى مكعبات كبيرة. مئتا غرامٍ من الطماطم الكرزية، المقطعة إلى نصفين. عشر أوراق من النعناع الأخضر. حبة من الخيار المقشر والمقطع إلى مكعبات كبيرة. مئتا غرامٍ من جبنة الحلوم. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. عشر أوراق من الزعتر، الأخضر المورق. مكوّنات الغرانيتا: خمسمئة غرام من الماء. مئة وعشرون غراماً
جفاف الشعر قد تعاني بعض السيدات من مشكلة الشعر الجاف وهي من الأمور المزعجة؛ لأنّها تعطي منظراً غير جميل للشعر، والشعر الجاف هو الشعر الذي يفتقد الرطوبة الطبيعيّة، حيث يتكوّن الشعر من ثلاث طبقاتٍ؛ ووظيفة الطبقة الخارجية حماية الطبقات الداخلية ولكن عند تدمير هذه الطبقة فإنّ الشعر يصبح أكثر عرضةً للمشاكل مثل مشكلة الجفاف، حيث إنّ الطبقة الدهنيّة المرتبطة مع بصيلات الشعر والتي تعطي الزيوت الطبيعيّة للشعرة قد تتدمّر بفعل العوامل الخارجيّة؛ لأنّ الطبقة الخارجية قد اختفت. الأعراض فقدان الشعر للبريق و
شيرة الجسم تعاني الكثير من السيدات من النمو الكثيف للشعر في أماكن مختلفة من الجسم، فتسعى لإزالته من الجذور والتخفيف من نموّه بشتى الوسائل والطرق، فهناك طرق الإزالة بالليزر، والحلق، والنتف، وتعتبر شيرة الجسم أو الحلاوة من أكثر الوسائل الآمنة في إزالته جذرياً، وتكون هذه الشيرة جاهزة في مِحال التجميل، أو تسطيع السيدة أن تصنعها في المنزل وسنعرض في هذا المقال طريقة صنعها في البيت، وعرض بعض الوصفات التي تُساعد على تقليل وتأخير نموّ الشعر. طريقة عمل الشيرة منزلياً المكوّنات: كوب سكر. ثلاث ملاعق من
يخنة اللحمة المفرومة مع الخضار مدّة التحضير 10 دقائق. مدّة الطبخ 40 دقيقةً. تكفي لِ 4 أشخاص. المكونات ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً. نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة. كوب من الماء. ملعقتان كبيرتان من بودرة مرقة اللحم الجاهزة. كوب من الطماطم المهروسة. أربعمئة غرامٍ من البطاطا المقشّرة والمقطّعة إلى مكعبات متوسطة. ثلاثمئة غرامٍ من الجزر المقشّروالمقطّع إلى مكعبات متوسطة. مئتا غرامٍ من الفطر المقطّع إلى شرائح. كوب من البازيلاء المجمّدة. رشة من الملح والفلفل الأسود.
