محافظة دهوك تعّد محافظة دهوك واحدةً من أهمّ محافظات إقليم كردستان القائم في أقصى الشمال الغربي من العراق، وتحظى المدينة بأهميّةٍ تاريخية وجغرافيّة معاً؛ إذ تشير الدلالات التي تحملها المنحوتات التي تمّ اكتشافها داخل الكهوف والتلال على الأهمية التي اكتسبتها من الموقع الجغرافي لها، وتعتبر المحافظة بمثابة خطّ مواصلات دولي يربط بين العراق وتركيا ودول أخرى. تقطع المحافظة عددٌ من خطوط الأنابيب النفطية القادمة من كركوك وصولاً إلى تركيا، وأكثر ما يميّز المحافظة التنوع التضاريسي من دبال شاهقة وسهول
قصّة آثر الرسول فيها أصحابه على نفسه تعلّم الصحابة الكِرام الإيثار من النبي -عليه الصلاة والسلام-؛ لكثرة ما يرون منه ذلك، فقد جاءته امرأة وأهدت إليه بُردة، وقبلها منها وكان بحاجةٍ إليها، فطلبها رَجُلٌ منه لتكون كفنه، فأعطاه إياها، كما أنه كان يدعو الناس ويحُثُهم على الإيثار، كقوله: (إنَّ الأشْعَرِيِّينَ إذا أرْمَلُوا في الغَزْوِ، أوْ قَلَّ طَعامُ عِيالِهِمْ بالمَدِينَةِ جَمَعُوا ما كانَ عِنْدَهُمْ في ثَوْبٍ واحِدٍ، ثُمَّ اقْتَسَمُوهُ بيْنَهُمْ في إناءٍ واحِدٍ بالسَّوِيَّةِ، فَهُمْ مِنِّي وأنا
الضيق النفسي يُعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح الضغط النفسي أو الضيق النفسي (Psychological distress)، وهو نوعٌ من أنواعِ الاضطرابات النفسية، والتي تؤثر على الحالة الصحية العامة للإنسان فتجعله أقل قدرةً على القيام بالمهام المطلوبة منه خلال اليوم، ويعرف أيضاً بأنه عدم استقرارٍ نفسي يؤثر سلبياً على الصحة النفسية، والعقلية للفرد، وذلك بسبب تعرّضهِ لمجموعةٍ من التجارب، والأحداث التي تؤثر على حياتهِ، وتجعله يعاني من التوتر، والقلق، وعدم الاستقرار النفسي. أسباب الضيق النفسي أسباب الضغط النفسي الحاد
معنى اسم كوثر هواسم مؤنث عربي، معناه: الخير الكثير والمال الوفير، والكثير من كل شيء، ويُقصد به الرجل السخيّ كثير العطاء، ويُقال في الغبار الكثيف المتراكم، ويقال في الشراب العَذْب. اسم كوثر في الإسلام في القرآن الكريم وفي القرآن الكريم سورة الكوثر، بسم الله الرحمن الرحيم: {إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَرَ (1) فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ (2) إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الأَبْتَرُ (3)}، فالكوثر نعمة عظيمة من الله عز وجل لعباده المؤمنين، إذ افتتح به سورة الكوثر، إنا أعطيناك الكوثر، تنبيه بنعم الله على
فوائد زبدة الشيا للبشرة الدهنية تُفيد زبدة الشيا بشكل كبير البشرة الدهنية حيثُ تمنع إنسداد المسام البشرة، كما تُفيد في موازنة الزيوت في البشرة، وتُفيد بشكل كبير في التقليل من احتمالية ظهور علامات الشيخوخة والكَبر التي تُصيب الجلد، كما تُفيد زبدة الشيا في ترطيب البشرة ومنع أشعة الشمس من ضرر الجلد، إضافةً إلى أنه يمكن أن يقلل من حب الشباب وآثارها، كما تُفيد زبدة الشيا في منع علامات التمدد التي تظهر عند المرأة الحامل، كما تُستخدم لتدليك بشرة الطفل بعد الإستحمام لإكسابه نضارة وتوهجاً. كريم طبيعي
القرآن الكريم هو الكتاب السماوي المقدس الذي أنزله الله على رسوله محمد -صلى الله عليه وسلم- بواسطة الملك جبريل -عليه السلام-، وأصبح الكتاب المقدس لدى جميع المسلمين، يأخذون منه الفروض والأحكام؛ ويطبقونها لكسب رضى الله -عز وجل-. ويحرص المسلم دائماً على قراءة القرآن الكريم، وسماعه وحفظه؛ من أجل نيل الحسنات، والحصول على الراحة النفسية؛ فمن المعروف أنّ سماع القرآن أو قراءته تدخل الطمأنينة لقلبه، وحفظ القرآن الكريم بأكمله ليس بالأمر الصعب إذا كانت الإرادة موجودة، والإيمان قوي في قلب المسلم. توجيهات
الأسنان تعتبر الأسنان من النعم التي أنعم الله سبحانه وتعالى بها على الإنسان، فهي تمنحه المظهر الجذاب، وهي السبب وراء الابتسامة المشرقة والجميلة، بالإضافة إلى دورها المحوري في مضغ الطعام لتسهيل هضمه وامتصاصه والاستفادة منه، ويبلغ عدد الأسنان عند الإنسان البالغ اثنين وثلاثين سناً، وتتميز باختلاف لونها من شخصٍ لآخر ومن عمرٍ لآخر، فمنها ما يكون لونها أبيض وأخرى لونها أصفر، ويجب على الإنسان الحفاظ عليها لأنّها تتعرض للتلف والخراب بشكلٍ يشوه مظهرها ويسبب الألم أيضاً، وفي هذا المقال سنذكر بعض
الآثار الشائعة لحبوب منع الحمل يوجد نوعان من أنواع حبوب منع الحمل، النوع الأول والذي يُسمى بحبوب منع الحمل المركّبة، والذي يحتوي على هرموني الإستروجين والبروجسترون الاصطناعيين، أما النوع الثاني فيحتوي على البروجسترون فقط. ويمكن أن يتسبّب كلا النوعين بحدوث آثار جانبية شائعة ولكن لا تستمرّ طول فترة استخدام حبوب منع الحمل، وهي كما يأتي: الشعور بالغثيان من الشائع أن تُسبب حبوب منع الحمل الشعور بالغثيان، خاصةً خلال الأشهر 3 الأولى من تناولها، أي أنّ هذا الشعور لا يستمر طول فترة استخدام هذه الحبوب،