تأخر الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية

الدورة الشهرية

تعتبر الدورة الشهرية من علامات نضوج الفتاة وهي عبارة التغيرات التي تحدث في بطانة الرحم والمبيض عند المرأة خلال السنوات، وتحدث الدورة الشهرية كلّ ثمانية وعشرين يوماً في الدورات المنتظمة، ويحدث فيها الذي يُعرف بأنّه بداية نزول الدم من المهبل، وتكون تلك الفترة هي بداية مرحلة الإخصاب والبلوغ التي تصبح فيها الفتاة قادرة على الحمل والإنجاب.

تأخر الدورة الشهرية

تكون الفترة التي يستمر فيها نزول الدم أو الحيض من ثلاثة إلى سبعة أيام، وعند تأخر موعد الدورة الشهرية فإنّ أول سبب يخطر على البال هو الحمل، لكن الحمل ليس السبب الوحيد فهناك أسباب متعددة، لذا تُنصح النساء بممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على لياقتهن البدنية، والوزن المثالي، ومن أجل تقليل نسبة الدهون والكولسترول في الدم، ومن النساء من يمارسن الرياضة بشكل مفرط يرهق الجسد، ويؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية بسبب خسارتهن لكمية كبيرة من الدهون المسؤلة عن حدوث الإباضة.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

  • الحساب الخاطئ للدورة الشهرية حيث أنها تاتي كل 28 يوماً إذا كانت منتظمة، وهذا ليس دائماً حيث إنّ وقت التبويض يختلف من شهر إلى آخر، ويمكن حدوث خلط في التواريخ، وبالتالي تتأخر الدورة الشهرية.
  • خلل هرموني عند بعض النساء، وتكيس في المبايض يتسبب في تأخر الدورة الشهرية، حيث يتميز بظهور الشعر في بعض المناطق غير المرغوبة، وانتشار الحبوب في مناطق متعددة من الجسم، وعلى المرأة مراجعة الطبيب من اجل العلاج.
  • الإجهاد والتعب الزائدين من أحد الأسباب شهرة لتأخر الدورة الشهرية، يمكن علاجه عن طريق تقليل التعب والأعمال المنزلية التي تقوم بها المرأة حتى تنتظم لديها الدورة بالشكل الطبيعي، واذا لم تنتظم الدورة عليها مراجعة الطبيب على الفور.
  • إصابة المرأة بمرض قبل فترة الإباضة.
  • اضطرابات الغدة الدرقية وحدوث مشاكل في التبويض.
  • تناول بعض الأدوية، مثل أدوية الاكتئاب والسرطان.
  • زيادة الوزن الذي يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم، وتخزين الهرمونات في الدهون، ويقلل عمل الهرمونات في الجسم، وذلك يتسبب في تأخير موعد الدورة الشهرية، وعدم انتظام التبويض.
  • سوء التغذية، حيث يجب الاهتمام بنوعية الغذاء الذي يجب تناوله، وخاصة الدهون التي تساعد الرحم على إفراز هرمون الإستروجين الذي يساعد على حدوث الإباضة، ويجب أن يكون الغذاء متوازناً بشكل صحي.
  • اقتراب انقطاع الطمث الذي يبدأ بشكل طبيعي بين سن الإربعين إلى الخمسين، حيث يؤدي إلى عدم انتظام وتأخر الدورة الشهرية.
مزيد من المشاركات
تلخيص رواية الفرسان الثلاثة

تلخيص رواية الفرسان الثلاثة

تلخيص رواية الفرسان الثلاثة رواية الفرسان الثلاثة من تأليف أليكسندر دوماس، وفيما يأتي ملخص لها: دارتانيان في باريس كان دارتانيان بطل الرواية شابًا في مقتبل العمر من مدينة جاسكونيا، ولكنَّه كان يطمح أن يسافر إلى مدينة باريس ويلتحق بفرسان الملك، وفعلًا انطلق دارتانيان إلى باريس ومعه وصفة لها أثر جيد في علاج الجروح، وليس معه إلا حصانه الهزيل الضعيف، إضافةً إلى وثيقة توصية من والده، وقد أرسلها معه لصديقه قائد فرسان الملك السيد ترايفل من أجل أن يضمَّ ولده إلى فرسان الملك. لكنَّ دارتانيان اضطرَّ
أجمل أقوال محمود درويش

أجمل أقوال محمود درويش

أقوال محمود درويش عن الحب من أقوال محمود درويش عن الحب: تحدَّثْ إليها كما يتحدَّثُ نايٌ إلى وَتَرٍ خائفٍ في الكمانِ، كأنكما شاهدانِ على ما يُعِدُّ غَدٌ لكما وانتظرها، ولَمِّع لها لَيْلَها خاتماً خاتماً، وانتظرها إلى أَن يقولَ لَكَ الليلُ: لم يَبْقَ غيركُما في الوجودِ، فخُذْها بِرِفْقٍ، إلى موتكَ المُشْتَهى وانتظرها. صغير هو القلب قلبي، كبير هو الحب حبي، يسافر في الريح، يهبط، يفرط رمانة، ثم يسقط في تيه عينين لوزيتين، ويصعد في الفجر غمازتين، وينسى طريق الرجوع إلى بيته واسمه، صغير هو القلب قلبي،
طريقة عمل كيك أرامكو

طريقة عمل كيك أرامكو

كيك أرامكو المكوّنات كوبان من طحين أرامكو المنخول. كوب من الماء النقي. ملعقة كبيرة من الزّيت. طريقة التحضير ضع كمية الدقيق والماء في إناء، واخفقهم جيداً حتى يتجانس المزيج. استمر في الخفق إلى حين الحصول على ملمس لزج، كما بإمكانك زيادة كمية الماء في حال كان القوام متماسك جداً. أحضر قالب الكيك المخصص للخبز، ثمّ ادهنه بالزيت. اسكب المزيج بالقالب. سخّن الفرن على درجة حرارة عالية، ثمّ اضبط درجة حرارة الفرن على 130 درجة مئوية. أدخل القالب على الفرن لمدّة 30 دقيقة حتى يصل لمرحلة النضوج، ويمكن التحقق
كيفية طبخ الفاصولياء الحمراء

كيفية طبخ الفاصولياء الحمراء

الفاصولياء الحمراء على الطّريقة الفارسية مدَة التَّحضير عشر دقائق مدَة الطَّهي أربعون دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاص المكوّنات ثلث كوب من معجون الطَّماطم. ثمانية أكواب من الفاصولياء الحمراء المطبوخة. كوب من عصير البرتقال. ملعقة كبيرة من زيت الزَّيتون. ملعقة صغيرة من الملح والكمون. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. حبتان كبيرتان من البصل المقطَّع. حبة من عصير اللَّيمون الحامض. حبة متوسطة من فلفل الهالبينو المقطَّع. ثلاثة فصوص من الثَّوم المقطَّع. أرغفة من الخبز الشَّامي. طريقة التّحضير تشويح البصل في الزّيت
عبارات عن بر الوالدين

عبارات عن بر الوالدين

عبارات عن بر الوالدين نقدم لكم أجمل العبارات عن بر الوالدين فيما يأتي: يا من تحت قدميك جنتي، اعذريني إن قصّرت يوماً. أسهل الطرق لإرضاء ربك: أرضي والدَيك. اكسب طاعة ابنك بطاعة والديك، لا يغلق أمامك باب إلا ومفتاحه ببرّ والديك. ما من مؤمن له أبوان فيصبح ويمسي وهو محسن إليهما إلا فتح الله له بابين من الجنة. الوالدان زهرتان تفوحان بالبرّ وتذبلان بالعقوق، فاختر لوالديك إحداهما. كما أعطوك حقك في ضعفك فلا تنس حقهما في ضعفهما. برّ الأم والأب طريق لدخول الجنة ، إذا تريد أن يبرك أبناءك فبرّ والديك. إن
ورد الخال(ممثلة لبنانية)

ورد الخال(ممثلة لبنانية)

ورد الخال ورد يوسف عبدالله الخال، ممثلة لبنانية، ولدت في لبنان بتاريخ 10 سبتمبر 1972، وتقيم في لبنان أيضاً، وهي ابنة الشاعر يوسف الخال أمها الكاتبة مها بيرقدار سورية الأصل، وشقيقها الممثل اللبناني يوسف الخال . دراسة وردة الخال حصلت الفنانة ورد الخال على شهادة البكالوريوس في تخصص الإعلان والتسويق، لكنّها لم تعمل في هذا المجال، وفضلت عالم الفن والتمثيل، إذ إنها أحبت الفن منذ صغرها. كيف بدأت ورد الخال في المجال الفني؟ شاركت الفنانة وردة الخال في فيلم "لبنان رغم كل شيء" وهي في التاسعة من عمرها،
بحث عن علماء الفيزياء

بحث عن علماء الفيزياء

الفيزياء تعرف الفيزياء بأنّها العلم الذي يقوم على دراسة المادة وما يتعلق بها، وحركتها وطاقتها، كما أنّها تعنى بدراسة جميع الظواهر الطبيعية وفهمها، وما يؤثر عليها، والفيزياء باللغة الإغريقية تعني المعرفة الطبيعية، والفيزياء باللغة العربية معناها علم الطبيعية، وتعد جائزة نوبل للفيزياء أهم الجوائز التي يحصل عليها الفيزيائي. علماء الفيزياء في علم الفيزياء يوجد عدد كبير من العلماء الذين لهم إسهامات واضحة في هذا العلم، ومنهم: العالم ألبرت أينشتاين، ولد عام 1879م، ويحمل عدة جنسيات، منها الألمانية،
أجمل كلام عن نفسي

أجمل كلام عن نفسي

النفس النفس ذلك البحر المليء بالأسرار والعجائب، النفس وما تخفي بداخلها من متناقضات شتى كالفرح والحزن معاً، الخوف والشجاعة، وربما أحياناً الصدق والكذب، فما أصعب فهم النفس وما أجمل الغوص بها في نفس الوقت، فقد أحضرنا لكم باقة من أجمل الكلام عن النفس. أجمل كلام عن نفسي الوحدة هي فقر النفس أمّا العزلة فهي ثراؤها. حين يخبرونك عن جهاد النفس الحقيقي، أخبرهم أنّ أصدق جهاد هو قدرتك على أن تبقي هذا القلب نقياً صالحاً للحياة الآدمية بعد كل تلك المفاجآت والعثرات والانكسارات والهزائم. أسوأ أنواع الخداع،