تأثير العنف اللفظي على الفرد والمجتمع

يعرف العنف اللفظي على أنَّه نوع من التفاعل اللفظي الذي يتسبب في الضرر للآخرين، وجرح مشاعرهم، وعادةً ما يلجأ البعض لاستخدام هذا النوع من العنف لسيطرة على الشخص الآخر، والتقليل من مكانته.

تأثير العنف اللفظي على الأفراد والمجتمع

توضح النقاط الآتية بعضًا من آثار العنف اللفظي على الأفراد والمجتمع:

التأثير في قدرة الأفراد على اتخاذ القرارات المهمة في حياتهم الشخصية والمهنية.
إعطاء الآخرين شعورًا بالنقص في ذاتهم، وخللًا في الأساليب التي يتبعوها في حياتهم.
كثرة التفكير في هذا العنف اللفظي، والبدء بتحليله لمعرفة صدقه، أو علاقته بشخصية الفرد.
شعور الفرد بأنَّ لديه خللًا في عملية التواصل مع الآخرين.
فقدان الثقة بالنفس لدى الأفراد، وفقدان التعاطف مع الآخرين.
شعور الفرد ببعض الأعراض وآلام جسدية المستمرة، مثل؛ الشعور بالصداع النصفي، والإصابة ب القولون التشنجي ، واضطرابات الهضم، وغيرها.
زيادة مستويات التوتر لدى البعض، ممّا يُمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة ببعض المشاكل في القلب.
زيادة احتمالية التلعثم خلال الكلام.
الإصابة بأضرار دائمة في تركيب ونمو وتطور الدماغ البشري، إذ إنَّ تشكيل العقل يختلف باختلاف البيئة المحيطة وطريقة التربية، والتجارب التي يمر بها العقل في مرحلة الطفولة ، ولذلك عندما تكون البيئة غير صحية وعدوانية فإنَّ نمو الدماغ يتعطل ويتأخر.

أشكال العنف اللفظي

توضح النقاط الآتية بعضًا من أشكال العنف اللفظي:

اللوم

يكون اللوم من خلال منح الشخص شعور بأنَّه يستحق هذه الإساءة اللفظية، وقد يبدأ الشخص بلوم نفسه، وكأنَّه المسؤول عن هذه الإساءة اللفظية.

النقد الجارح

يكون هذا الشكل من الإساءة من خلال نقد الشخص بطريقة قاسية، وإعطائه ملاحظات شديدة حول شكله، أو تصرفاته، ولا يكون هذا النقد بناءً على الإطلاق، بل أنَّه متعمدًا لجرح مشاعر الشخص الآخر.

التهديدات

يتم هذا الشكل من الإساءة عن طريق تهديد الشخص، وتخويفه، وقد يتضمن هذا الشكل التلاعب بمشاعر الشخص للسيطرة عليه.

التقليل من مكانة الأشخاص

تتم هذه الطريقة من خلال التعامل مع الشخص بطريقة دونية، وقد يتضمن هذا الشكل منح الشخص شعور بعدم المساواة، وبقلة مكانته في المجتمع.

طرق للحد من العنف اللفظي

توضح النقاط الآتية بعضًا من الطرق التي يُمكن اتباعها للحد من العنف اللفظي:

وضع الحدود مع الأشخاص

إذ يجب وضع حدود مع الأشخاص، وعدم السماح لهم بنطق ألفاظ تسيء لهم، كما يجب منح الأشخاص المعنفين شعورًا بأنَّ هذه الألفاظ لن تؤثر عليهم، ويجب تجاهل هذه الألفاظ بشكل كامل.

تجاهل الأشخاص المُعَنِفين

إذ يجب تجنب الوجود في مكان واحد مع الأشخاص الذين يتعمدون استخدام الإساءة اللفظية، وفي حال وجود حالات اضطرارية للتواجد في نفس المكان، يجب على الشخص أن يحرص على وجود أشخاص آخرين معهم في نفس المكان.

قطع العلاقات مع الأشخاص المُعَنِفين

إذ يُفضل قطع التواصل مع الأشخاص الذين يتعمدون الإساءة، وفي حال صعوبة قطع هذه العلاقات، يُنصح بالاستعانة بمستشارين، وأطباء نفسيين للمساعدة.

2023-12-144الحياة والمجتمع

مزيد من المشاركات

طريقة حلى البف باستري

البف باستيري هي عبارة عن عجينة هشّة على شكل رقاقات يمكن تشكيلها حسب الرغبة وتقطيعها لعدّة أحجام، وتُستخدم في تحضير العديد من الاطباق الحلوة والمالحة، وهي تُباع جاهزة في محلات الهايبر ماركت أو السوبر ماركت الكبير، وتتميّز بسرعة تحضيرها للحصول على وجبة غنية على مائدة الطعام وكذلك لتحضير أصناف متعدّدة من الحلويّات، وهنا سوف نحضّر معاً عدّة أنواع من حلى البف باستيري. بف باستيري بالتفاح المكوّنات عجينة البف باستيري. تفاحتان من الحجم الكبير. نصف كأس سكّر. ملعقة ماء زهر. ملعقتا زبدة. ملعقة قرفة. سكّر

فوائد حمض اللاكتيك

حمض اللاكتيك يعتبر حمض اللاكتيك، أو حمض اللبنيك، من أهمّ المركبات الكيميائية التي تلعب دوراً كبيراً في العمليات الكيميائية الحيوية داخل الجسم، ويتم إنتاجه بشكلٍ أساسي من الجلد، والعضلات، وخلايا الدم الحمراء، في غياب الأكسجين، كما تنتجه البكتيريا المستنبتة الموجودة في الحليب، مما يمنحه الطعم الحامض، ويوجد في أنواع مختلفة من الفواكه، ويصنف حمض اللاكتيك على أنّه حمض كربوكسيلي، وصيغته الكيميائية C2H4OHCOOH، ويبلغ مستوى حمض اللاكتيك الطبيعي في الدم، حوالي 6 إلى 18 ملليغرام، عند الرجال والنساء

طرق حلى بارد

الحلويات الباردة مع اقتراب فصل الصيف أصبحت الحاجة إلى حلويات باردة ملحّة لتخفيف حرارة الجسم وتزويده بالبرودة والانتعاش، وتعتبر الحلويات من الأكلات التي لا يمكن الاستغناء عنها وخاصة في المناسبات، لذلك تلجأ ربات البيوت إلى تحضير بعض الوصفات الباردة لسرعة تحضيرها وقلة تكاليفها، وفي مقالنا هذا سنقدم لكم بعض الوصفات المميزة لإعداد الحلويات الباردة ، التي تتميز بأنها سهلة التحضير بالإضافة إلى طعمها اللذيذ. التراميسو المكونات علبة من بسكويت الأصابع . نصف كأس نسكافيه مذاب في الماء. نصف كأس من السكر.

أضرار تشقير شعر الوجه

تشقير الوجه إنّ مشكلة الشعر الزائد من المشاكل الي تواجه معظم النساء، وهي تُسبّب الإحراج والمتاعب الكثيرة للمرأة خاصّة إذا كان الشعر في الوجه، فإزالته باستمرار عملية متعبة وتسبّب الألم، كما أنها تتستغرق وقتاً ومجهوداً كبيراً، قديماً اعتمدت مُعظم النساء على الوسائل التقليدية القديمة كالحلاوة والشمع للتخلص من الشعر، أما اليوم فقد ظهرت طرقٌ أخرى حديثة للتخلص من الشعر الزائد وإخفائه، ومن هذه الطرق: الليزر الذي يستخدم لإزالة الشعر نهائياً وأيضا هناك موادٌ تستعمل لصبغ شعر الوجه وجعله فاتحاً أو أشقراً

فوائد الميرمية للتخسيس

الميرمية هي واحدة من الأعشاب الطبية والتي تعرف بالعديد من الأسماء، كالقويسة، والقصعين، والتي تتميز باحتوائها على بعض العناصر الغذائية الهامة للجسم، كالكربوهيدرات، والألياف، الدهون غير المشبعة، والزيوت العطرية، والمركبات النباتية الكميائية، وبعض الأحماض، مثل حمض الكورونسوليك، وحمض التانيك، وأحماض النيكوتين، بالإضافة الى بعض المواد الفلافينودية، وتستخدم الميرمية في إعداد المشروبات كالشاي، بالإضافة لدورها العلاجي، حيث تعالج بعض مشاكل الشعر والبشرة والجهاز الهضمي، وفي هذا المقال سنذكر فوائدها في

طريقة عمل أرز سليق

أرز السليق يعود أصل طبخة أرز السليق إلى مناطق الحجاز وشبه الجزيرة العربية، وتشتهر المملكة العربية السعودية بأرز السليق، على الرغم من طريقة طبخه الموحدة في جميع مناطق المملكة إلّا أنّ نكهاته تتنوّع من منطقة إلى أخرى، فكل منطقة تضيف إلى مكوّناته ما تشتهر به من بهارات على اختلاف أنواعها بما يتلاءم مع ثقافتها، فتمنحه طعماً مميزاً يختلف عنه في باقي مناطق المملكة. طريقة عمل أرز السليق المكوّنات دجاجة كبيرة. كوبان من الأرز الطويل. حبّة بصل كبيرة الحجم. ثماني حبات من الهيل. خمس حبات من المستكة.

أطعمه تزيد من كثافة شعر الرأس

أطعمة تزيد من كثافة الشعر يوجد عدّة أطعمة غنيّة بالعناصر الغذائيّة اللازمة لنمو الشعر وصحته، ونذكر منها: البيض: يُعدّ البيض مصدرًا جيدًا للبروتين والبيوتين، حيث يعتبر تناول كميّة كافيّة من البروتين مهمًا جدًا لصحة الشعر؛ لأنّ بُصيلات الشعر مكونة من البروتين. التوت: إذ يحتوي التوت على عناصر غذائيّة مهمة لصحة الشعر، فهو غنيّ جدًا بفيتامين ج الذي يحمل خواص مضادة للأكسدة، حيث تمنع هذه الخصائص تدمير بصيلات الشعر. السبانخ: يُعدّ السبانخ مصدرًا غنيًّا بالعناصر الغذائيّة، مثل: حمض الفوليك، والحديد،

أين يقع جبل علي

الموقع الجغرافي لجبل علي يقع جبل علي في دولة الإمارات العربيّة المُتحدة ، ويبعد عن منتصف مدينة دبي مسافة قدرها 30 كيلومتر، ويتجه إلى الجهة الغربيّة نحو العاصمة (مدينة أبو ظبي)، ويُشكل جبل علي العصب الاقتصاديّ لإمارة دبي؛ وذلك من الناحية الاقتصاديّة، والعمرانيّة، والسياحيّة، إذ يجذب موقعه الاستراتيجيّ رجال الأعمال، والمستثمرين، والعديد من السياح. ميناء جبل علي يُعدُّ ميناء جبل علي أحد أكبر الموانئ الموجودة في منطقة الشرق الأوسط، وهو أيضاً أكبر ميناء يصنعه الإنسان في العالم أجمع، كما ويعتبر