بداية الحمل

بداية الحمل

بداية الحمل

تحديد بداية الحمل

يُمكن التأكُّد من حدوث الحمل بإجراء اختبار فحص الحمل على عيِّنة من البول، والتي يُمكن تجميعها في أيِّ وقتٍ من اليوم، ويُمكن إجراء هذا الاختبار مُنذ اليوم الأوَّل من الحيض الفائت، وبالرغم من ذلك، فإنَّ هناك بعض اختبارات الحمل الحسّاسة التي يُمكن استخدامها حتى قبل فوات موعد الحيض، حيث تكشف عن وجود الحمل خلال الثمانية أيّام الأولى بعد حدوث الحمل.

أعراض بداية الحمل

تظهر في المراحل الأولى من الحمل العديد من الأعراض والعلامات التي تُشير إلى بدء الحمل، ومنها ما يأتي:

  • وجود حيض فائت (بالإنجليزيّة: Missed period)، وهو من علامات الحمل الأولى.
  • حدوث تغيُّرات في حاسّة التذوق، وزيادة حساسيّة الشم.
  • الإصابة بالغثيان (بالإنجليزيّة: Morning sickness).
  • الشعور برغبة شديدة في تناول أنواع مُعيَّنة من الأطعمة.
  • الشعور بالتعب، والإرهاق.
  • التبوُّل المُتكرِّر خلال اليوم.
  • الشعور بألم في الثدي.
  • زيادة الإفرازات المهبليّة.
  • الإصابة بالإمساك.
  • انتفاخ البطن.
  • التبقيع (بالإنجليزيّة: Spotting) الخفيف.
  • الإصابة بتشنُّجات خفيفة في الرحم.
  • المُعاناة من احتقان الأنف.

نصائح للحفاظ على صحَّة الحمل

هناك العديد من السلوكيّات، والأنماط المُختلفة التي يُمكن اتِّباعها؛ للحفاظ على صحَّة الحمل خلال الفترة الأولى من نُموِّ الجنين، وتطوُّره، ومنها ما يأتي:

  • تناول الطعام الصحِّي، والمتوازن.
  • تناول حمض الفوليك (بالإنجليزيّة: Folic Acid)؛ إذ يُساهم حمض الفوليك في وقاية الجنين من الإصابة بتشقُّق العمود الفقريّ (بالإنجليزيّة: Spina bifida)؛ وهو أحد العُيوب الخَلقيّة الخطيرة.
  • الامتناع عن التدخين، وتناول الكُحوليّات.
  • الحدُّ من تناول الكافيين؛ بحيث لا تتجاوز الجُرعة اليوميّة منه 300 ملغم.
  • تجنُّب تعاطي المُخدِّرات، والأدوية غير القانونيّة.
  • الحذر عند تناول الأدوية خلال الفترة الأولى من الحمل، فعلى سبيل المثال، ينجم عن تناول الإيبوبروفين خلال الفترة الأولى من الحمل نُقصان في كمّية السائل الأمنيوتيّ حول الجنين، وإغلاق القناة الشريانيّة (بالإنجليزيّة: Ductus arteriosus).
  • تجنُّب الإفراط في تناول فيتامين أ.
مزيد من المشاركات
طريقة الجريش القصيمي

طريقة الجريش القصيمي

الجريش القصيمي يعد الجريش من أكثر الأطباق شهرة في السعودية ودول الخليخ المختلفة، وهو طبق يمكن عمله بلحم الخروف أو بالدجاج أو حتى عمله نباتياً بالكامل دون أي نوع من اللحوم، ويعود سبب تسميته "جريش قصيمي" إلى منطقة القصيم، التي تقع في محافظة بريدة في السعودية، وقد اشتُهرت هذه المنطقة بطبق الجريش، حيث يكثر عمل هذا الطبق فيها سواء منزلياً من قبل أهالي المنطقة أو من خلال الكثير من المحلات والمطاعم المختلفة التي تبيعه جاهزاً. عمل الجريش القصيمي المكونات قطعة من اللحم مع عظمها، بوزن ربع كيلوجرام. كوب
كيف أغير شخصيتي إلى الأفضل

كيف أغير شخصيتي إلى الأفضل

تغيير الشخصية يتمنّى الكثير من الناس أن يُحدِثوا التغيير في أمورٍ عديدةٍ من حياتهم، وفي شخصيّاتهم تحديداً؛ ذلك أنّ الحياة في تسارعٍ كبير، وتطوّرٍ عظيم، وينبغي للإنسان أن يواكب هذا التطوّر، ويحدث تغييراً شاملاً في شخصيتهِ نحو الأفضل؛ ليصل إلى مُبتغاهُ من النجاح والتقدّم الذي يتمنّاه، ويتمّ ذلك بتقييمه لذاته، وحُسن تنظيمه للوقت، وتحديده للهدف المُراد في حياته، مع النّظر بإيجابيّة للأمور، وتوفّر كلٍّ من الإرادة والمُثابرة، وهذا ما سيتمّ بيانه في هذا المقال. كيفية تغيير الشخصية للأفضل يحتاج
أحكام غسل الجنابة

أحكام غسل الجنابة

حكم غسل الجنابة إنّ الغسل بعد الجنابة فرضٌ بإجماع المسلمين ، حيث قال الله تعالى: (وَإِن كُنتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُواْ)، فلا يحلّ لمسلمٍ أن يترك غسل الجنابة بحالٍ أبداً، وقد ورد وعيدٌ شديدٌ في حقّ من قصّر في إيصال الماء إلى أصول شعره وأجزاء بدنه في غسل الجنابة، فلا شكّ أنّ تركه بالكليّة أعظم، ثمّ إنّ تارك غسل الجنابة إمّا أن يكون تاركاً للصلاة أيضاً؛ فيكون حينها مرتكباً لكبيرةٍ من الكبائر، وخارجاً بذلك عن الملّة عند كثيرٍ من العلماء ، وإمّا أنّه يصلي على جنابةٍ؛ وهو بذلك مرتكبٌ لكبيرةٍ من
إزالة الخطوط البيضاء بالليزر

إزالة الخطوط البيضاء بالليزر

الخطوط البيضاء تعتبر مشكلة الخطوط البيضاء من أكثر المشاكل التي قد تسبب الإزعاج للعديد من الأشخاص الذين قد يصابون بها، وتحدث هذه المشكلة عند النساء والرجال على حدٍ سواء، إلا أنّ نسبة حدوثها عند النساء أكبر، وقد يطلق عليها مصطلح آخر وهو مصطلح تشققات الجلد. الخطوط البيضاء هي عبارة عن تشققات تظهر في مناطق مختلفة من جسم الإنسان ، ومن أهمّ هذه المناطق التي قد تظهر عليها هذه التشققات: منطقة الساقين، ومنطقة الفخذين، ومنطقة البطن ، ومنطقة الثديين، ومنطقة الأرداف، تحدث هذه الحالة غالباً بسبب حدوث تمدد
طريقة تحضير بيتزا ببروني

طريقة تحضير بيتزا ببروني

بيتزا الببروني الببروني هو أحد أنواع المنتجات الغذائية التي تعود لأصل إيطالي أمريكي، ويُصنع من أنواع متعددة من اللحوم كلحم البقر، والدواجن، مع إضافة بهارات مشكّلة وعادة ما تكون حارّة، ويستخدم الببروني في تحضير أحد أشهر أنواع البيتزا وهي بيتزا الببروني المعروفة في الدول الغربية بشكلٍ واسع، وسنذكر في هذا المقال طريقة تحضيرها في المنزل. عمل بيتزا ببروني المكوّنات أربعة أكواب من الطحين. ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية. ملعقتان صغيرتان من السكر. كوب ونصف من الماء الدافئ. أربع ملاعق كبيرة من زيت
مميزات وعيوب رجل برج الأسد

مميزات وعيوب رجل برج الأسد

مميزات رجل برج الأسد يتَمتع رجل برج الأسد بالكثير من الصفات الجيّدة والمميزات التي تجعله محبوباً وجذاباً، ومنها: الإخلاص: يمتاز رجل الأسد بولائه وإخلاصه للأشخاص في حياته، ويقدّر وجودهم بحياته ودعمهم له. التفاؤل: يمتلك رجل الأسد الكثير من الطاقة الإيجابية والتفاؤل مما يجعله قادراً على القيام بالكثير من الأعمال وخوض الكثير من التجارِب. التعاون: لا يتردد رجل الأسد بتقديم التعاون والمُساعدة لأي شخص يحتاجها حتى لو كان على علاقة ليست طيبة معه. الصدق: يميل لكونِه مفرط الصراحة، ومباشراً وواضحاً مع
فوائد الماء والملح للعين

فوائد الماء والملح للعين

الماء والملح يعتبر مزيج الماء والملح محلولاً طبيعياً سهل التّحضير، كما وله فوائد غذائية وعلاجية مبهرة، فقد أفادت الدراسات أن هذا المحلول يحتوي على مواد مضادّة للالتهاب، ونسبة عالية من المعادن المهمة للجسم، لا سّيما عنصر الصوديوم الذي يحسّن صحّة الأعصاب والعضلات ويعينها على القيام بوظائفها على الوجه الأكمل، ناهيك عن دوره في تنظيم السوائل داخل الجسم، ويصلح استخدامه داخلياً عن طريق شربه، وخارجياً عن طريق المضمضة أو تقطير العين. فوائد الماء والملح للعين تعتبر العين أكثر أجزاء الجسم حساسية، ولذلك
بحث حول الضغط الجوي

بحث حول الضغط الجوي

تعريف الضغط الجويّ يُعرّف الضغط (بالإنجليزيّة: Pressure ) بأنّه القوّة الواقعة على وحدة المساحة. للهواء المحيط بالكرة الأرضية والمكوّن للغلاف الجويّ وزنٌ، وبالتالي له ضغطٌ يؤثِّر به على أجسامنا، ويعرف الضغط هذا بالضغط الجويّ (بالإنجليزيّة: Atmospheric Pressure) أي الضغط الناشئ عن الغلاف الجوي، ويعرّف علمياً بأنّه وزن عمود الهواء الواقع على مساحةٍ معينةٍ من الأرض، والممتد من سطح الأرض حتّى نهاية الغلاف الجوِيّ. ويعبّر عن الضغط الجوِيِ بوحدة باسكال (بالإنجليزيّة: Pascal)، أو وحدة نيوتن