المملكة العربية السّعودية تعد المملكة العربية السّعودية أكبر دولةٍ في الشرق الأوسط من ناحية المساحة، وتقع في الجنوب الغربيّ من قارة آسيا، وتحيط بها الأردن والعراق من الشّمال، والكويت من الشّمال الشّرقي، وقطر والإمارات والبحرين من الشرق، واليمن من الجنوب، وعُمان من الجنوب الشرقي. تتعدد المدن التي تتألف منها المملكة العربية السّعودية ومنها الرياض التي هي عاصمتها، ومدينة تبوك التي هي محور حديثنا في هذا المقال. تبوك تقع تبوك في الجهة الشّمالية الغربيّة من المملكة العربية السّعوديّة، وتحيط بها
الحلبة الحلبة هي عبارة عن نباتٍ عشبي، لها أوراقٌ خضراء وزهورٌ بيضاء صغيرة، ولها قرون تحتوي على بذورٍ صغيرةٍ بنية اللون، ويبلغ طولها حوالي (60-90 سم)، وقد تم استخدام الحلبة منذ آلاف السنين في الطب البديل والطب الصيني، حيث استخدمت لعلاج العديد من الأمراض مثل الأمراض الجلدية وغيرها، وفي الآونة الأخيرة أصبحت تُستخدم كنوعٍ من التوابل المنزلية، كما يتم استخدامها في صناعة الأدوية، والمنتجات المختلفة، مثل الصابون وشامبو الشعر. وتتميز بذور الحلبة برائحةٍ قويةٍ ونكهةٍ لاذعة، ولأوراقها طعمٌ مرّ، ويمكن
فحص السرطان المبكر يُوفِّر تشخيص السرطان المبكِّر في مراحله الأوليَّة الفرصة الأكبر للعلاج، إذ تشير الدراسات إلى أنَّ فحوصات الكشف تساعد على إنقاذ حياة المصاب في بعض أنواع السرطان، لذلك من المهم التحدُّث مع الطبيب عن أنواع فحوصات الكشف (بالإنجليزية: Screening tests) عن السرطان المناسبة للشخص، كما يوصى بإجراء هذه الفحوصات لاكتشاف أنواع أخرى من السرطان للأشخاص الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة به، ومن الجدير بالذكر أنَّ مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and
سبب تسمية جازان بهذا الاسم يُقال إنّ الأصل في تسمية جازان لأنّ الجان كان يُحبس في تلك المنطقة وبناءً على ذلك سُميت بجزاء الجان، ثمّ تغير نطق الكلمة، وأصبح جيزان، وبعدها استقر الاسم على جازان، ويُشار إلى أنّ منطقة جازان تحتوي على آثارٍ يرجع تاريخها إلى 8000 سنة قبل الميلاد، كما أطلق اسم جازان على المنطقة التي يقع فيها وادي جازان. سُميت جازان بهذا الاسم منذ القدم حيث كان هذا الاسم مستخدماً منذ زمن سيدنا سليمان عليه السلام، ويطلق هذا الاسم على البلاد التي تقع تحت إدارة مدينة جازان، التي عُرفت منذ
محافظة الشرقيّة محافظة الشرقيّة من المحافظات الواقعة في جمهوريّة مصر العربيّة، وبالتحديد في المنطقة الشرقيّة، وتتميّز بأنّها تحتلّ المرتبة الثانية على مستوى مصر في تعدادها السكاني، بالإضافة إلى أهميّتها التاريخيّة الكبيرة، والتي تكمن من اعتبارها البوابة الرئيسيّة لمصر من الجهة الشرقيّة. سكان محافظة الشرقيّة يبلغ العديد الكلي لسكان محافظة الشرقيّة لحوالي 6.6 مليون نسمة، بناءً على الإحصائيات التي أجريت في العام 2014م، وتعتبر من المحافظات الكبرى على مستوى جمهوريّة مصر العربيّة بعد محافظة القاهرة
معدل نقص الوزن الطبيعي معدل نقص الوزن خلال الأشهر الست الأولى للحمية تعدّ خسارة الوزن بشكلٍ معتدل خلال فترة زمنيّةٍ طويلة أفضل من خسارته بشكلٍ سريع، ففي العادة يستعيد الأشخاص الذين خسروا الوزن بسرعة وزنهم الزائد مرةً أخرى، أمّا عند خسارة الوزن بطريقة بانتظام وتدرج، فإنّ فرصة استعادة الوزن الذي خسره الشخص مرة أخرى تكون أقلّ، ويعادل معدل نقص الوزن الطبيعي 10% من وزن الجسم على مدار 6 أشهر، وعلى سبيل المثال، يمكن خسارة الوزن لمن يعانون من زيادة الوزن أو السمنة عن طريق تقليل عدد السعرات الراريّة
أجمل رسائل صباحية للعشاق أهديك وردتين، وردة حمرا تقول أحبك، ووردة صفرا تقول أغار عليك، أسعد الله صباحك. حبك يسكن قلبي، وصورتك داخل عيوني، وأقول لك بصدق، أحبك يا ضوء عيوني، صباح الخير. أسعد الله صباحك يا صاحب القلب الحنون، يا ساكنًا الجفون، يا مالك نور العيون، اشتقت لك. لو تاه الحب، أنت الدليل، ولو مات القلب، انت البديل، صباح الخير. صباح الخير يا عزيزي، لك ما تشاءُ ولِي أنت، فأنت كل مَا أشاء. أصبحت لي توأم حياة، بأفراحك تكمل فرحتي، صباح الخير. جمال الليل في نظره عيونك، ونور البدر مرسوم بجفونك،
الأكلات التونسية تعتبر الأكلات التونسية من الأكلات العريقة التي استمدت عراقتها من تقاليد الشعب التونسي الأصيل، وثقافات وتقاليد شعوب أخرى؛ كالتقاليد البربرية والتركية والعربية، والأكلات التونسية بشكل عام وأساسي تعتمد على المقبّلات الحارة؛ كالهريسة التونسية الحارة والمشهورة جداً هناك، بالإضافة إلى الفلفل الأحمر، كما أنها تعتمد على لحم الضأن، والأسماك، والطحين، وزيت الزيتون، حيث إنّ لديهم ما يسمى بالمطبخ الشمسي الذي تعتمد مأكولاته بشكل أساسي على زيت الزيتون والبهارات واللحوم، وفي هذا المقال سوف