بحث عن النظافة

النظافة

النّظافة مشتقةٌ من الفعل نظّف؛ أي أزال الأوساخ والقاذورات والنفايات من أيّ مكان حوله، والنّظافة عبارةٌ عن ممارساتٍ يوميّةٍ أو أسبوعيّةٍ أو شهريّةٍ للتخلّص من الأوساخ والقاذورات على حسب المكان المقصود بالتنظيف؛ بحيث تُؤدّى بشكلٍ دوريٍّ منتظمٍ، وقد عُرفت قديماً من قِبل الإغريق بفنّ الصحة؛ لأنّ أهم مُخرجات النظافة هي الحفاظ على الصحة من الاعتلال، ومنع انتشار الأمراض والأوبئة، إضافةً إلى الراحة النفسيّة والشُّعور بالسَّعادة.

النَّظافة اسمٌ جامعٌ يشمل العديد من المناحي في الحياة فهُناك:

النّظافة الشخصية.
النّظافة المنزليّة.
النظافة العامة للحدائق والشوارع والمرافق العامة في الدَّولة.
النّظافة في بيئة العمل للمُعدات والأدوات والمكاتب والغُرف وكلّ ما يتعلق ببيئة العمل.
نظافة المياه والشطآن والسّواحل وكل ما يتعلق بمصادر الماء.

أسباب عدم الاهتمام بالنّظافة

قلة الوعي بأهمية النّظافة وأثرها في صحة وسلامة الفرد والمجتمع.
تقصير الجهات الطبيّة ومؤسسات الدّولة في نشر أساليب وطرق النّظافة الشخصيّة والعامة.
الكسل وعدم الرّغبة في النّظافة والتحجج بالانشغال الدائم.
الفقر والعَوز والمرض.
عدم توفّر الماء والكهرباء وأدوات النظافة.
حالات الاكتئاب والمرض النفسيّ والانهيار العصبيّ.
انعدام وجود المُحفّز والقدوة التي تدفع الإنسان بنظافته ونظافة ما حوله.

النظافة في الإسلام

عندما جاء الدين الإسلاميّ كانت من أولوياته الحفاظ على صحة وسلامة أفراده؛ لذلك أمر بالنّظافة الشخصية فقال صلى الله عليه وسلم "خمسٌ من الفطرة: الخِتان، والاستحداد( حلق العانة) وتقليم الأظافر ونتف الإبط وقص الشّارب" متفق عليه.

ومن السُّنن المؤكدة التي أمر بها الإسلام الحفاظ على نظافة الفم والأسنان والعمل على تطييب رائحة الفم؛ لذلك أمر باستخدام السِّواك فالسِّواك مطهر للفم. كذلك أمر الإسلام بالحفاظ على نظافة الأماكن العامة؛ فنهى عن البصق في المسجد، والتبول في الماء الرَّاكد، وأمر الرجل بالاغتسال والتطيب عند الذهاب للمساجد، وأمر المرأة بالاغتسال بعد الحيض والولادة والتخلّص من أماكن الدَّم وتنظيف الجسم، قال الإمام الشافعيّ رحمه الله تعالى:‏ (من نظّف ثوبه، قلّ همه، ومن طاب ريحه زاد عقله).‏

كيفية الحفاظ على نظافة الجسم

الاستحمام مرتين في الأسبوع على الأقل، ومن كان عمله يتطلب الجُهد الشّاق أو العمل في الشمس أو المختبرات يجب عليه الاستحمام يوميًّا.
التخلص من شعر الإبط والعانة بشكلٍ منتظمٍ باستخدام شفرة الحلاقة أو ماكنة حلاقة أو أيُّ طريقةٍ أخرى.
تقليم الأظافر.
ارتداء الملابس المناسبة والفضفاضة، وتجنّب الارتداء الدائم للملابس الضيقة والتي تُسبب العرق والرائحة.
استخدام العطور والبخور للجسم، وكذلك مزيلات العرق.
تجنب ارتداء الملابس التي لُبست في اليوم السابق.

فيديو تعريفي عن أهمية النظافة

للتعرف على المزيد تابع الفيديو

2023-12-1410منوعات في العناية بالذات

مزيد من المشاركات

طريقة استعمال خل التفاح للشعر

خل التفاح يستخدم خل التفاح أو كما يُختصر علميّاً ( CH3COOH) في مجالاتٍ عدة، بما في ذلك المجال الغذائي، حيث يدخل في تحضير العديد من الأطباق الغذائيّة الرئيسيّة، والمقبلات، والحلويّات. كما ويستخدم على نطاقٍ واسع في مجال الطب البديل، كأحد العلاجات الفعّالة وذات المفعول السريع للعديد من المشكلات الصّحية والجمالية، وذلك نظراً لتركيبته الفريدة التي ترفع من قيمة خصائصه العلاجيّة، وقبل الحديث عن فوائد واستخدامات خل التفاح في مجال علاج المشاكل المختلفة لا بدّ من تسليط الضوء على مفهومه. ينتج ذلك المحلول

طريقة عمل المضغوط باللحم

المضغوط يشتهر المضغوط في الخليج العربيّ بشكل كبير وتحديداً في اليمن والسعودية، ويعد من المأكولات الشعبية التي يقدمها أهل الخليج في العزائم والمناسبات وغيرها الكثير، وتتعدد طرق تحضيرها فالبعض يحضرها باستخدام اللحم، والبعض الآخر يحضرها باستخدام الدجاج، وبالإضافة إلى أنه يتميز بمذاقة اللذيذ، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضير المضغوط باللحم. المضغوط باللحم المكونات كيلو من اللحم البقريّ أو لحم الغنم حسب الرغبة. حبة من البصل المقشر ومتوسط الحجم والمقطع إلى شرائح. حبتان من الطماطم الطازجة

معلومات عن ثمرة التفاح

ثمرة التفاح تعتبر ثمرة التفاح من أكثر أنواع الفواكه شيوعاً، وتنمو ثمرة شجر التفاح في مختلف أرجاء العالم، وتوجد منها ألوان وأحجام مختلفة، وتمتلك ثمرة التفاح طعماً لذيذاً، وهي تُأكل بالغالب طازجة، كما يمكن إضافتها للكثير من الوصفات والمشروبات والعصائر، وهي غنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة (بالإنجليزية: Antioxidants)، كما أنّها تحتوي على سعرات حرارية قليلة وتعطي شعوراً بالامتلاء والشبع، ولديها العديد من الفوائد الصحية التي سنناقشها لاحقاً. فوائد ثمرة التفاح الفوائد الغذائية لثمرة التفاح

أحسن أنواع الكلاب

أحسن أنواع الكلاب للتربية في المنزل تُعدّ الكلاب من الحيوانات المنزلي؛، بعضها يلائم طبيعة الحياة في المدن، والبعض الآخر يلائم طبيعة الحياة في القرى والضواحي، وفيما يأتي قائمة بأفضل أنواع الكلاب المنزلية: لابرادور ريتريفر يُعتبر لابرادور ريتريفر (بالإنجليزية: Labrador Retriever) الكلب الأكثر شعبية في الولايات المتحدة، إذ يتميز هذا النوع من الكلاب بأنّه ودود، وصبور، وقابل للتدريب، وبإمكانه القيام بعدة مهام بما في ذلك الصيد، والاستعراض، والغطس، والطاعة، وهي كلاب نشطة جدًا ومفعمة بالحيوية وحريصة

تعريف خطوط الطول

خطوط الطول والعرض قام العلماء الجغرافيون اليونانيون قبل ألفي سنة برسم خطوط طولية وعرضية على مجسم الكرة الأرضية، وذلك لتسهيل الملاحة عليهم، وليحددوا بصورة دقيقة الوقت الذي يحتاجونه، وليحددوا أيضاً المكان الذي يتواجدون به شرق أو غرب خط الزوال، شمالاً أو جنوباً بالنسبة لخط الاستواء، ولولا هذه الخطوط لضاع الإنسان ولم يعرف أين يوجد بالضبط، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الخطوط هي خطوط وهمية، كما أن عملية الرسم كانت بشكل دقيق، ووفق دراسة ممنهجة، ومن المهم معرفة أيضاً أن لهذه الخطوط العديد من الأعمال. خطوط

ماسك البطاطس

ماسك البطاطس للبُقع الدّاكنة على الوجه تُستخدم البطاطا في ماسكات العناية بالبشرة، لِكونها تمتلك العديد من العناصر الطبيعية كالفيتامينات التي تُساعد على تنظيف وتطهير البشرة من الشوائب العالقة بها، كما تحتوي على نسبةٍ مُرتفعة من النشا وخصائصٍ قابضة تُساعد على إزالة البُقع الدّاكنة من البشرة، إضافةً إلى الاسمرار الناتج عن حروق الشمس، والطريقة هي: المكونات: حبة أو حبتان من البطاطا النيئة. كمية قليلة من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. طريقة التحضير: تُطحن البطاطا في الخلّاط، ثم تُضاف باقي

معنى اسم ميان

ما معنى اسم ميان؟ ميان هو اسم عَلم مذكر ومؤنث، أصله من الدنمارك والسويد، وهو أيضًا من أصل ويلزي ورايتو روماني، واسم ميان هو اختصار لاسم ميا وصورة مذكرة منه، واسم ميان مشتق من كلمة Mia، وتعني كلمة Mian بحر المرارة، الحبيب، التمرد، والمطلوب الطفل. كما أنّ اسم ميان من أسماء البنات الجديدة ويعني الرجل القوي، ورجل الشعب وترويض وإخضاع أو الجامح، ويُكتب باللغة الإنجليزية على هذا الشكل: (Mian). صفات حاملة اسم ميان هناك الكثير من الصفات التي تتميز بها صاحبة اسم ميان، منها ما يأتي: تتميز بروح المرح

ما فائدة شعر الجسم

قد يظنّ البعض أن مسألة وجود شعر على جسم الإنسان مسألةً عبثية، أو شكليةً لا أكثر، لكن الدراسات العلمية أكدت أن وجود الشعر على الجسم مسألةً صحية، وفيها الكثير من الحِكم الإلهية التي تسترعي الوقوف عندها، وقد يكون من العجب أنّ الشعر الذي يرغب الكثيرين بإزالته عن أجسادهم له فوائد عديدة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن تلك الفوائد. فوائد شعر الإنسان فوائد شعر الجسم يقدِّم شعر الجسم وظائف مختلفة؛ أهمّها الحماية من العوامل الخارجية، وموازنة إفراز العرق من الغدد، وإنتاج الفيرمونات، وتنظيم حرارة الجسم،