بحث عن النظافة

النظافة

النّظافة مشتقةٌ من الفعل نظّف؛ أي أزال الأوساخ والقاذورات والنفايات من أيّ مكان حوله، والنّظافة عبارةٌ عن ممارساتٍ يوميّةٍ أو أسبوعيّةٍ أو شهريّةٍ للتخلّص من الأوساخ والقاذورات على حسب المكان المقصود بالتنظيف؛ بحيث تُؤدّى بشكلٍ دوريٍّ منتظمٍ، وقد عُرفت قديماً من قِبل الإغريق بفنّ الصحة؛ لأنّ أهم مُخرجات النظافة هي الحفاظ على الصحة من الاعتلال، ومنع انتشار الأمراض والأوبئة، إضافةً إلى الراحة النفسيّة والشُّعور بالسَّعادة.

النَّظافة اسمٌ جامعٌ يشمل العديد من المناحي في الحياة فهُناك:

النّظافة الشخصية.
النّظافة المنزليّة.
النظافة العامة للحدائق والشوارع والمرافق العامة في الدَّولة.
النّظافة في بيئة العمل للمُعدات والأدوات والمكاتب والغُرف وكلّ ما يتعلق ببيئة العمل.
نظافة المياه والشطآن والسّواحل وكل ما يتعلق بمصادر الماء.

أسباب عدم الاهتمام بالنّظافة

قلة الوعي بأهمية النّظافة وأثرها في صحة وسلامة الفرد والمجتمع.
تقصير الجهات الطبيّة ومؤسسات الدّولة في نشر أساليب وطرق النّظافة الشخصيّة والعامة.
الكسل وعدم الرّغبة في النّظافة والتحجج بالانشغال الدائم.
الفقر والعَوز والمرض.
عدم توفّر الماء والكهرباء وأدوات النظافة.
حالات الاكتئاب والمرض النفسيّ والانهيار العصبيّ.
انعدام وجود المُحفّز والقدوة التي تدفع الإنسان بنظافته ونظافة ما حوله.

النظافة في الإسلام

عندما جاء الدين الإسلاميّ كانت من أولوياته الحفاظ على صحة وسلامة أفراده؛ لذلك أمر بالنّظافة الشخصية فقال صلى الله عليه وسلم "خمسٌ من الفطرة: الخِتان، والاستحداد( حلق العانة) وتقليم الأظافر ونتف الإبط وقص الشّارب" متفق عليه.

ومن السُّنن المؤكدة التي أمر بها الإسلام الحفاظ على نظافة الفم والأسنان والعمل على تطييب رائحة الفم؛ لذلك أمر باستخدام السِّواك فالسِّواك مطهر للفم. كذلك أمر الإسلام بالحفاظ على نظافة الأماكن العامة؛ فنهى عن البصق في المسجد، والتبول في الماء الرَّاكد، وأمر الرجل بالاغتسال والتطيب عند الذهاب للمساجد، وأمر المرأة بالاغتسال بعد الحيض والولادة والتخلّص من أماكن الدَّم وتنظيف الجسم، قال الإمام الشافعيّ رحمه الله تعالى:‏ (من نظّف ثوبه، قلّ همه، ومن طاب ريحه زاد عقله).‏

كيفية الحفاظ على نظافة الجسم

الاستحمام مرتين في الأسبوع على الأقل، ومن كان عمله يتطلب الجُهد الشّاق أو العمل في الشمس أو المختبرات يجب عليه الاستحمام يوميًّا.
التخلص من شعر الإبط والعانة بشكلٍ منتظمٍ باستخدام شفرة الحلاقة أو ماكنة حلاقة أو أيُّ طريقةٍ أخرى.
تقليم الأظافر.
ارتداء الملابس المناسبة والفضفاضة، وتجنّب الارتداء الدائم للملابس الضيقة والتي تُسبب العرق والرائحة.
استخدام العطور والبخور للجسم، وكذلك مزيلات العرق.
تجنب ارتداء الملابس التي لُبست في اليوم السابق.

فيديو تعريفي عن أهمية النظافة

للتعرف على المزيد تابع الفيديو

2023-12-1423منوعات في العناية بالذات

مزيد من المشاركات

عدد مطارات السعودية

السعودية تعدّ المملكة العربية السعوديّة أكبر الدول في الشرق الأوسط من حيث المساحة، إذ تقدّر مساحتها بمليوني كيلو متر تقريباً، وتقع في قارة آسيا، في منطقة شبه الجزيرة العربيّة، ويحدّها من الشمال الأردن، ومن الجنوب اليمن، ومن الشرق دولة الإمارات العربيّة المتّحدة، ومن الغرب يحدّها البحر الأحمر. تمتلك السعودية على أراضيها حوالي مئتين وتسع عشرة مطاراً، أربعة منها مطارات دولية حيوية، أمّا البقيّة فتتوزّع ما بين مطارات إقليمية، ومحلية، ومطارات شركة أرامكو العالمية، بالإضافة للمطارات الداخليّة التي

فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة

زيت الجوز الهند يستخدم زيت جوز الهند (Coconut oil) في العديد من المجالات الحياتية، على رأسها كلٌّ من: الجانب الغذائيّ، حيث يدخل كأحد الزيوت الأساسية في عملية الطهي، وكذلك في المجال الطبيّ، وذلك بفضل خصائصه العلاجية المذهلة، فضلاً عن استخدامه في المجال التجميليّ، حيث يساعد على علاج المشكلات الجمالية المختلفة، وخاصة تلك التي تؤثر على صحة الشعر ومظهره، وعلى صحة البشرة والجلد، حيث يمتاز هذا الزيت بتركيبته الطبيعيّة الغنية بالعناصر الأساسية لصّحة الجسم بشكلٍ عام، وسنذكر في هذا المقال فوائده للشعر

أحسن إلى الناس تستعبد قلوبهم

أحسن إلى الناس تستعبد قلوبهم تعتبر "قصيدة أحسن إلى الناس تستعبد قلوبهم" من أطول قصائد الشاعر أبو الفتح البستي، وأشهرها، وأكثر عذوبةً، وجزالةً، وفصاحة، وهي من الشعر الحكمي، حيث تعرف باسم "عنوان الحكم"، ومطلعها "زيادة المرء في دنياه نقصان"، تناول فيها الشاعر الحديث عن تقلّبات الدهر وأيامه، داعياً إلى الهداية، والنصح، والتبصّر، الأمر الذي دفع الكثير من الشعراء إلى دراستها، وشرحها، وترجمتها، علماً أنّها ترجمت إلى الفارسية، وفي هذا المقال سنعرفكم عليها أكثر. الفكرة العامة للقصيدة يدعو الشاعر الناس

حذف الحساب من الإنستغرام

الإنستغرام هو أحد التطبيقات الحديثة التي أُنشئت للهواتف الذكية، حيث يتيح للمستخدم تحميل الصور والفيديوهات المختلفة وتنزيلها على الحساب الشخصي، كما ويمكن تعديل الصور باستخدام الفلتر من خلال التطبيق لإظهارها بشكلٍ أجمل، بالإضافة إلى إتاحة الفرصة لمتابعة الفنانين والشخصيّات المشهورة التي تمتلك حساباً على الإنستغرام. يعد تطبيق الإنستغرام أحد مواقع التواصل الاجتماعي الأكثر شهرةً في العالم، حيث تجاوز عدد مستخدميه إلى أكثر من ثلاثمائة مليون مستخدم، فقد اختُرع هذا التطبيق في البداية لأجهزة الآيفون،

موضوع عن ذكريات الطفولة

أجمل فترات حياة الإنسان يمر كلّ إنسان بالعديد من المراحل الحياتية التي تُضيف إليه عدداً من الخبرات المهمّة، واللّحظات الجميلة التي لا تُعوَّض، ولعلَّ أكثر المراحل الحياتيّة التي تترك أثراً عميقاً وجميلاً لا تمحوه الأيام هي مرحلة الطفولة الرّائعة؛ فمرحلة الطّفولة هي المرحلة التي تفيض براءة، وحُبَّاً وحناناً، وجمالاً وألقاً، وراحةً نفسيّة، ومن هنا فقد كانت لهذه المرحلة خصوصيّة في ذاكرة كلّ إنسان. ذكريات الطّفولة من أبرز ذكريات الطفولة ذكريات اللّعب، ومن بين أكثر ما يستذكره الإنسان الألعاب التي

العطور والصداع

الصُّداع يُعَدُّ الصُّداع (بالإنجليزيّة: Headache) إحدى أكثر المشاكل الطبِّية شيوعاً، حيث يُصاب معظم الناس بالصُّداع في مرحلة ما من حياتهم، كما يُقدَّر أنَّ سبعة من كلِّ عشرة أشخاص يُعانون من الصُّداع لمرَّة واحدة على الأقلّ كلَّ عام، كما ذكرت مُنظَّمة الصحَّة العالميّة أنَّ ما يُقارب نصف البالغين في أنحاء العالم جميعهم سوف يُعانون من الصُّداع، ويُمكن أن يُؤثِّر الصُّداع في أيِّ شخص، بغضِّ النظر عن العُمر، والعِرق، والجنس، وقد يكون الصُّداع خفيفاً في بعض الأحيان، ولكن في كثير من الحالات يُمكن

معلومات عن تكاثر سمك البلطي

سمك البلطي من الأسماك التي تعيش في المياه العذبة والدافئة، لكن بعض الأنواع منها تتكيف بالعيش في مياه البحر. ويعود أصل السمك إلى أفريقيا ولكن تتم تربيته في أمريكا وآسيا وأوروبا وبسبب قدرته على التكيف والتحمل تم استزراعه في المناطق الاستوائية أيضًا. وسمك البلطي ذات جسم صغير وزعانف ظهرية طويلة، وهو يتكاثر بشكل جيد وينمو بسرعة. معلومات عن تكاثر سمك البلطي فيما يلي معلومات عن تكاثر سمك البلطي : يمكن أن تضع الإناث الناضجة البيض كل ثلاثة إلى أربعة أشهر. يقوم الذكور بصنع أعشاش للبيض لتضع الإناث بيضها

مخاطر هبوط الضغط

مخاطر هبوط الضغط يُشار إلى أن انخفاض ضغط الدم يُعدّ أمرًا جيدًا طالما أنه لا يسبب أعراضًا قد تُلحق الضرر بأعضاء الجسم، إذ وُجد أن انخفاض ضغط الدم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والكلى، وكذلك السكتة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، لكنّ انخفاضه لدرجة كبيرة أو بصورة تُسبب الأعراض؛ يترتب عليه مضاعفات أو مخاطر، إذ يؤثر الهبوط الشديد في ضغط الدم في أجزاء كثيرة من الجسم ويعرضها لمخاطر عديدة، نذكر منها ما يأتي: مخاطر هبوط الضغط على الدماغ يؤدي انخفاض ضغط الدم لدرجة كبيرة إلى حدوث خلل في أعضاء الجسم