الضغط المنخفض للحامل

الضغط المنخفض للحامل

الضغط المنخفض للحامل

إنّ مرحلة الحمل من أكثر مراحل حياة الأنثى خطورةً؛ لأنّها تتعرّض خلالها للإصابة بالعديد من المشاكل والأمراض الصحيّة المختلفة؛ ومن بين أكثر هذه المشاكل انتشاراً هي اضطراب معدّل الضغط في الدم وتحديداً انخفاض معدّله في جسمها، علماً بأنّ المعدّل الطبيعي لضغط الدم يصل إلى 80/120، علماً بأنّ تأثير انخفاضه على الحامل نفسها وعلى جنينها لا يصل لخطورة ارتفاع معدّله في الجسم؛ لذلك دائماً ولتجنّب حدوث مثل هذه المشاكل يجب متابعة الطبيب وإجراء الفحوصات الطبيّة الدورية.

الأسباب

هناك مجموعة مختلفة من الأسباب التي تؤدّي لانخفاض معدّل الضغط عند الحامل، ومن أهمّها ما يلي:

  • انخفاض نسبة السكر في الجسم.
  • انخفاض معدّل ضغط الدم؛ نتيجة سوء النظام الغذائي المتبع أو عدوى معيّنة إضافةً إلى الإصابة بالجفاف.
  • تمدّد الأوعية الدموية في الجسم؛ لأنّها تقلّل من معدّل الضغط في الجسم وتحديداً في المرحلة الأولى من الحمل التي تتضّمن الأشهر الثلاثة الأولى.
  • عدم تناول الأغذية الصحيّة التي يجب على الحامل تناولها.
  • الاضطربات الهضمية التي يكون سببها الإصابة بالجفاف؛ نتيجة عدم شرب كميات كافية من السوائل أو الجلوس تحت أشعّة الشمس لفترة طويلة.
  • التعب والإرهاق الناتج عن الإجهاد والعمل الشاق.
  • عدم أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة.

الأعراض

عند تعرّض الحامل لانخفاض معدّل الضغط في جسمها، تظهر عليها مجموعة من الأعراض والعلامات المختلفة، ومن أهمّها ما يأتي:

  • الإحساس بالدوّار مع دوخة، وقد تتعرّض للسقوط أرضاً والإغماء، وقد يتعرّض الجنين للوفاة نتيجة سقوط الأم.
  • الإحساس بتعب كبير يصاحبه الحاجة المستمرة لشرب كميات كبيرة من المياه.
  • مشاكل في الرؤية وعدم القدرة على مشاهدة الأشياء بشكل واضح، مع زغللة في العينين.
  • فقدان القدرة على التركيز.
  • الإصابة بالتصلّب لبعض مفاصل الجسم وتحديداً الرقبة.
  • عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.

العلاج

يعتمد العلاج على السبب المؤدّي لانخفاض الضغط، فعلى سبيل المثال عندما يكون السبب هو عدم الراحة أو القيام بمجهود بدني كبير؛ فسيكون العلاج تلقائياً هو الراحة الجيدة، أمّا في حالات انخفاض الضغط الشديد فالأفضل مراجعة الطبيب ليصف الدواء أو العلاج المناسب، وهناك مجموعة من الخطوات التي تساعد على تنظيم معدّل الضغط في الجسم عند الحامل، ومن أهمّها ما يأتي:

  • الإكثار من تناول السوائل.
  • اتّباع نظام غذائي صحيّ وغنيّ بالعناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل كالفيتامينات، وقد يعطيها الطبيب مجموعة من المكملات الغذائية.
  • النوم والاستلقاء وتحديداً على جانب واحد فقط من الجسم؛ لأنّ ذلك يساعد على تدفّق الدم ووصوله إلى العضلة القلبية.
  • الجلوس والراحة عند الشعور بالتعب مباشرةً.
6ضغط الدم
مزيد من المشاركات
من هي أحلام مستغانمي؟

من هي أحلام مستغانمي؟

مولد ونشأة أحلام مستغانمي الكاتبة التي وُلدت على أرض تونس الخضراء والتي ترجع أصولها إلى قسنطينة الجزائرية التي بقيت حاضرة في غالب أعمالها التي قدمتها إلى القُراء العرب والفرنسيين وغيرهم، ولدت عام 1954م وقد فرّ والدها إلى تونس إثر الحروب السياسية التي عانت منها الجزائر، فترعرت أحلام هناك حتى تستقي من معين تونس أدبها وثقافتها، ولا تنسَ الجزائر ولا قسنطينة التي خرج منها والدها مرغمًا. ثقافة أحلام مستغانمي ومسيرتها الأدبية وبعد انتهاء الأزمة في الجزائر عاد والد أحلام مستغانمي مع عائلته لهناك لتكبر
أنواع تقرحات اللسان وعلاجها - فيديو

أنواع تقرحات اللسان وعلاجها - فيديو

أنواع تقرحات اللسان قرحة مؤلمة. قرحة غير مؤلمة. القرحة غير المؤلمة تظهر القرحة غير المؤلمة على شكل حبوب حمراء على اللسان، وسرعان ما تختفي، وقد يكون سببها نقص فيتامين b12، وحمض الفوليك، أو الحديد، وعند عدم اختفائها يجب مراجعة الطبيب، وقد تختفي عند تعويض النقص في هذه العناصر. القرحة المؤلمة بالنسبة للقرحة المؤلمة فهي تظهر على شكل حبوب حمراء على اللسان وعلى جوانب اللسان سرعان ما تتطوّر إلى مَناطق صفراء مُحاطة بالتهابات حمراء تُسبّب ألماً حاداً وشديداً للمَريض خاصّةً عند تناول الأطعمة الحارّة
طريقة حفظ البهارات

طريقة حفظ البهارات

طرق حفظ البهارات يمكن حفظ البهارات الكاملة وبذور البهارات الجافة باستخدام عدة طرق وفي عدة أماكن، منها: الحفظ بالفريزر تعد طريقة حفظ البهارات في الفريزر من أفضل الطرق لإطالة مدَّة صلاحية البهارات لأطول فترة ممكنة، وهي طريقة مناسبة لحفظ الكميات الكبيرة من البهارات التي يتم استهلاكها بشكلٍ متكرر وبكثرة، حيث يتم إخراجها من الفريزر وتذويبها لتصبح جاهزة للاستخدام، مع الأخذ بعين الاعتبار أنَّ عملية التذويب المتكررة للبهارات تؤدي إلى فسادها بسرعة، ولذلك ينصح بتقسيم هذه الكميات إلى كميات أصغر في
أمير كرارة (ممثل ومقدم برامج مصري)

أمير كرارة (ممثل ومقدم برامج مصري)

من هو أمير كرارة؟ أمير كرارة هو ممثل ومقدم برامج مصري، برَز في مجال التّمثيل وتقديم البرامِج، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة أمير كرارة الاسم الحقيقي كاملًا أمير محمد كرارة بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 10 - 10 - 1977م مكان الميلاد مصر الجديدة - القاهرة مجال الشهرة التمثيل حياة أمير كرارة الشخصية وُلد الفنان أمير كرارة في القاهرة بتاريخ 10 من شهر تشرين الأول عام 1977م، درس في كلية السياحة والفنادق وتخرّج منها، كما كان قد شارك في الفريق القومي الأساسي لكرة الطائرة في القاهرة،
طرق للتخلص من سمنة الذراعين

طرق للتخلص من سمنة الذراعين

التخلص من سمنة الذراعين يسعى البعض للبحث عن طرق للتخلص من الدهون التي تتراكم في منطقة الذراعين، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّهُ لا يوجد طريقة تؤدي إلى فقدان الدهون من منطقة محددة دون الأخرى إذ يتم فقدان الوزن من الجسم كاملاً بما في ذلك منطقة الذراعين وتجدر الإشارة إلى أنّ فقدان 0.5 كيلوغرام من وزن الجسم يتطلب حرق 3500 سعرة حرارية ويكون ذلك من خلال التقليل من تناول الطعام بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية، ويوضح ما يأتي بعض الطرق التي تُساعد على التقليل من سمنة الجسم بما في ذلك الذراعان: ممارسة
جوزيه ساراماغو (روائي برتغالي)

جوزيه ساراماغو (روائي برتغالي)

مولد ونشأة جوزيه ساراماغو ولد جوزيه ساراماغو عام 1922، في مدينة أزينهاغا في البرتغال، ونشأ في عائلة فقيرة، وهو ابن عمال ريفيين، يعيشون في منطقة لشبونة بالبرتغال، كان معارضًا لسالازار وديكتاتوريته، كرّس حياته بشكل تام لتأليف الأعمال الأدبية منذ عام 1976، وقد كان قبل ذلك رسامًا وأخصائيًا صحيًا واجتماعيًا، وعمل في العديد من الوظائف، وصدرت روايته الأولى "أرض الخطيئة" في عام 1947، استغرق نشر كتابه الثاني مدة 19 عامًا، إذ إنه في هذه الفترة لم يتوقف عن إنتاج أعماله الأدبية، مثل الشعر، والروايات،
كم دولة يمر منها نهر الفرات

كم دولة يمر منها نهر الفرات

دول يمرّ بها نهر الفرات يعتبر نهر الفرات من الأنهار العظيمة والكبيرة في قارّة آسيا، كما ويعتبر من أَغزر الأَنهار في منطقة الوطن العربي، ويمرّ نهر الفرات في ثلاثة دول وهي : دولة تركيا، وسوريا، والعراق. ولقبّت دولة العراق ببلاد الرافدين لوجود نهري دجلة والفرات فيها، كما وتسمّى بلاد الشام والعراق بالهلال الخصيب، حيث النخيل الكثير والثروة الحيوانية الكثيرة والمتنوعة، وجميع أنواع الخضروات نتيجة توفر المياه الكثيرة في تلك البلاد. منبع ومجرى نهر الفرات ينبع نهر الفرات من سلسة جبال طوروس في جنوب
ابغى اعرف كم عمري

ابغى اعرف كم عمري

كيف يتم حساب العمر؟ يتم حساب عمر الشخص بطرق مختلفة حسب الثقافات المختلفة، ولكن الطريقة الأكثر شيوعًا وشهرة في العالم هي من خلال معرفة عيد ميلاد الشخص، الذي فيه يكبر ويكمل عامًا كاملًا، وصار من الممكن حساب العمر بشكل سريع من خلال مواقع الانترنت، وأصبحت هذه الطريقة هي الأسرع والأكثر استخدامًا، وتتم من خلال البحث عن حاسبة العمر أو "Age Calculator"، وبعد ذلك إدخال يوم الولادة والشهر والسنة، وسوف تُظهِر النتائج عمر الشخص بشكل مفصل. تاريخ 29 فبراير في بعض الحالات، قد يكون عيد ميلاد الشخص محيرًا في