الخوف من المسؤولية

الخوف من المسؤولية

الخوف من المسؤولية

يربط الأخصائيون النفسيون مُشكلة الخوف من المسؤولية بالخوف من الفشل، فعندما يكون الإنسان أمام موقفٍ يتطلب منه تحمُّل المسؤولية، تجده يتهرّب منها خوفاً من فشله في القيام بما يتطلبه على أكمل وجه، ويعزو الأخصائيون هذه المُشكلة إلى عددٍ من الأسباب أولها الأُسرة التي تُسهم وبشكلٍ كبيرٍ في صقل شخصية الفرد من الطفولة، بالإضافة إلى عدد من العوامل المُحيطة بالفرد عندما يبدأ بالاندماج في المجتمع.

الخوف من المسؤولية يُحيط به عددٌ من المخاوف البعيدة عن الواقع والتي تُصيب الشخص عندما يواجه موقفاً يتطلب الوفاء بوعدٍ ما، بحيثُ يرى نفسه غير قادرٍ على تنفيذ هذا الوعد، ومن الأمثلة على ذلك قيام بعض الشباب بالتهرُّب من الزواج لما له من متطلباتٍ كثيرة معظمها ينطوي تحتها الالتزام وتحمُّل المسؤولية.

أسباب الخوف من المسؤولية

إنّ هذه المُشكلة قد تكون بسيطةً وقد تكون مُعقدةً ممّا يجعل الشخص غير قادرٍ على اتخاذ أي قرار، وهذا بسبب اعتقاده بأنّ جميع قراراته خاطئةٌ، إضافةً إلى خوفه من الفشل في تحمُّل أي نوعٍ من المسؤولية، ومن الأسباب التي قد تُؤدي إلى هذه المُشكلة:

  • معاناة الشخص من انفصال والديه في الطفولة.
  • التعرّض لصدمةٍ مرتبطةٍ بالخوف من شيءٍ ما، ممّا أدى إلى خوفه من معظم الأمور المحيطة به وعلى رأسها المسؤولية.
  • فقدان إنسانٍ عزيزٍ على القلب في الصغر.
  • عدم اهتمام الوالدين لمخاوف طفلهما ممّا يُنشئ طفلاً يخاف من الانخراط في المجتمع.
  • القلق والخوف الدائم من المستقبل.
  • انعدام الثقة بالآخرين.
  • تعرُّض الشخص للخيانة.
  • الدلال المُفرط للطفل ممّا جعله شاباً يعتمد على والديه في معظم أمور حياته وهذا ما أدّى إلى خوفه من تحمُّل المسؤولية أياً كانت.
  • الخوف من كبت الحُرية والاستقلالية، حيث إنّ المسؤولية ستحُدّ من حريته كما يعتقد.

علامات تدلّ على الخوف من المسؤولية

  • حب الانعزال وضعف العلاقات الاجتماعية.
  • إيذاء الآخرين بالكلام أو بالفعل.
  • انتقاد الآخرين بطريقةٍ مبالغٍ فيها.
  • الحديث عن المثاليات بطريقةٍ بعيدةٍ عن الواقع.
  • الخوف من الالتزام بأي أمرٍ مهما كان بسيطاً.
  • المزاجية.
  • عدم التعبير عن المشاعر حتّى مع المُقربين.
  • حُب الكتمان والسرية في مُعظم شؤون الحياة.

علاج الخوف من المسؤولية

لحل هذه المُشكلة يجب أن يكون لدى الشخص إرادةٌ قويةٌ ويرغب بالفعل في أن يتغلب على خوفه هذا، كما أنّ المُساعدة التي تُقدمها الأُسرة لها دورٌ كبيرٌ، كما يجب أن يكون هناك تشجيعٌ من قبل الأُسرة وعدم انتقاد صاحب المُشكلة مهما كان تقدُّمه في العلاج بطيئاً، ويُمكن الاستعانة بطبيب نفسي مختص إن كانت الأمور قد وصلت لمستوياتٍ عاليةٍ من الخوف، وقد ينصح الطبيب بجلوس الشخص مع عددٍ من الأشخاص ممن يعانون نفس المُشكلة للحديث عنها ومشاركة تجاربهم حتّى يسهُل التغلب عليها.

مزيد من المشاركات
فوائد وأضرار الاستحمام أثناء الدورة الشهرية

فوائد وأضرار الاستحمام أثناء الدورة الشهرية

الدورة الشهرية تعتبر الدورة الشهرية أو الدورة الطمثية من علامات البلوغ لدى الإناث، ونزول الطمث أثنائها دليل على نمو الخلايا الداخلية الموجودة في جدار الرحم، وامتلائها بالدماء لتهيئ بيئة مناسبة لحدوث الإخصاب، فإذا لم يحدث إخصاب للبويضة يبدأ الحيض، أما إذا حدث إخصاب وانغرست البويضة في جدار الرحم تبدأ مرحلة نمو وتطوّر الجنين ويختفي الحيض حتى ولادة الجنين. الاستحمام أثناء الدورة الشهرية أحياناً ما تشعر الفتيات بالقلق والخوف من الأقاويل المتعددة وتحذيرات البعض من مخاطر الاستحمام أثناء الدورة
طريقة الكشك المصري

طريقة الكشك المصري

الكشك يعدّ الكشك من الأكلات الشعبية الدسمة المعروفة في بلدان العالم العربي، وتركيا، وهو بأنواع عديدة، كما يُعرف باسم البلد التي يحضر فيها، ويعتبر الكشك المصري أهمها، ويتم تحضيره بطرق مختلفة وبنكهات عديدة، ندكر منها: الكشك المصري بالجمبري، والكشك المصري بالحليب، والكشك المصري بالدقيق وغيرها، وهو يُعرف بمذاقه الفريد والمميز، ولعل هذا ما يُعزى إقبال الكثيرين على تناوله سواءً من قِبل الأشخاص المحليين أم السياح، وفي هذا المقال سنتعرف على ثلاث طرق مختلفة لعمل الكشك المصري. الكشك المصري المكوّنات:
كيف أخطط لمستقبلي

كيف أخطط لمستقبلي

كيفية التخطيط يوجد بعض الخطوات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان حتى يخطط لأي هدف في حياته، وهي: تطوير خطة شخصية: يجب على الشخص أن يضع خطة الحياة التي تناسبه، ويحدد أهدافه الخاصّة فيها، ويمكن أن تكون هذه الخطة شديدة التفاصيل كما يمكن أن تكون بسيطة وغير معقّدة، وعلى أي حال يجب أن تكون الخطة فريدة من نوعها؛ لأنّها تخصّه بشكل مباشر، وليست مناسبة للجميع. تخصيص وقت لتطبيق الخطة: يمكن تحديد وقت خاصّ لعمل الخطة سواء في عطلة الأسبوع أو في ساعة محدّدة بشكل يوميّ، وذلك خطوة بخطوة حتى إنجازها تماماً، مع
ما هو شعر الحكمة

ما هو شعر الحكمة

مفهوم شعر الحكمة تُعرفُ الحكمة لغة بأنّها معرفة أفضل الأمور والأشياء بأفضل العلوم والعلم ومعرفة أمور الفقه والعدل. أمّا اصطلاحاً فيُعرّف شعر الحكمة من مفهوم الحكمة نفسها، وهي قول بليغ موجز صادر عن ذي فكر منير وعقل رشيد، ويتضمن رأي أو علم أو تجربة أو عظة، ويكون الغرض منها التصحيح والتعديل والتوضيح والتوجيه. أهداف شعر الحكمة يعد شعر الحكمة من أشهر الأشعار انتشاراً بين العرب قديما ومن أهداف هذا الشعر ما يأتي: معالج العديد من النماذج السامية؛ كالأعراف والتقاليد السائدة. الحث على مكارم الأخلاق؛ من
معلومات عن أزمة الرهن العقاري

معلومات عن أزمة الرهن العقاري

ما هي أزمة الرهن العقاري من أخطر الأزمات المالية التي ظهرت على سطح الاقتصاد بشكل مفاجئ، وكان ذلك بسبب زيادة منح عالية النسب من القروض في البنوك ونتيجة لتراكم المنح المقدمة من البنوك أدى ذلك لتهديد قطاع العقارات في الولايات المتحدة الأمريكية، كما ودمرت البنوك المانحة للقروض، وتبعتها الأسواق المالية العالمية ؛ مما خلق تهديداً اقتصادياً مالياً عالمياً. أسباب حدوث الأزمة الرهن العقاري حدثت الأزمة المالية بسبب تراكم الكثير من الأعمال المهددة لاقتصاد العالم، ومن أبرز هذه الأسباب: أدى الازدهار لسوق
حلى قهوة سهل وسريع بدون فرن

حلى قهوة سهل وسريع بدون فرن

حلى قهوة تعدّ حلى القهوة من أكثر الحلويات انتشاراً وإقبالاً في مختلف أنحاء العالم، تحديداً الدول العربية؛ حيث يمتاز بطعمه اللذيذ وسهولة التحضير، ووفرة مكوّناته، ويوجد منه أنواع عديدة ومختلفة وسوف نتناول فيما يلي مكوّنات وطريقة إعداد بعض منها. حلى قهوة موس الشوكولاتة المكونات عشرة غرامات من الشوكولاتة الغامقة، المحلّاة والمكسرة إلى مجموعة من القطع متوسطة الحجم. ملعقتان كبيرتان من قهوة الأسبريسو، يفضل أن تكون سائلة وغير محلّاة. أربع ملاعق من السكر الأبيض. صفار بيضتين. ملعقتان صغيرتان من عصير
شعر فدوى طوقان

شعر فدوى طوقان

السّمات الّلغوية في شِعر فدوى طوقان دلالات الألفاظ المستخدمة في شِعر فدوى طوقان تتميّز الألفاظ الواردة في شِعر فدوى طوقان باحتوائها على الكثير من الدّلالات والإيحاءات، وانعكس ذلك على أسماء الدّواوين الخاصّة بها، حيث جاءت تحمل طابعاً من التّدرّج والحوار مع النّفس؛ لإضفاء حالةٍ من الرّغبة باكتشافها ومعرفة معانيها، ويجب الإشارة إلى أنّ لها سبعة دواوين شِعريّة، وفيما يلي جدولٌ توضيحيّ لها: الدّواوين الشِّعريّة السّبعة لفدوى طوقان ترتيب الدّيوان اسم الدّيوان موضوعات الدّيوان الأول (وحدي مع الأيّام)
طريقة كيك التوفي

طريقة كيك التوفي

كيك التوفي تتعد أنواع الكيك وتختلف من ثقافة لأخرى، وكيك التوفي وهو نوع من أنواع الكيك التي تقدَّم في المقاهي، وخاصّة المقاهي الإيطالية، فهو يمتاز بطعمه اللذيذ والمميز الذي يمنحه إياه التوفي الحلو، وطريقة تحضيره السهلة والسريعة على عكس ما يعتقده الكثير من الناس، وفي هذا المقال سوف نقدّم لكم طريقة عمل كيك التوفي الهش الطري، وكذلك طريقة عمل كيك التوفي بالشوكولاتة بطريقة بسيطة وسهلة. طريقة إعداد كيك التوفي مدّة التحضير 60 دقيقة الكمية 5 أشخاص المستوى سهل المكوّنات مكوّنات الكيكة: خمس حبات من