البزار البزار هي كلمة تستخدم في دول الخليج والمغرب العربي للدّلالة على البهارات والتوابل المختلفة، حيث تستخدم لتنكيه الأطباق التي قد تكون مكوّنة من نوع أو من خليط من التوابل المحمّصة والمطحونة بشكل ناعم، ويتمّ الحصول على البزار عادةً عن طريق شرائه من المحلّات التجارية أومن محلّات العطارة، إلا أنّه من الممكن إعداده في المنزل، وهو ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. طرق عمل البزار البهارات الإماراتية المكوّنات: ربع كوب من كلّ من: الزنجبيل، وحبوب الكزبرة، وحبوب الكمّون، والقرفة، والفلفل الأحمر الحريف،
مع ازدياد الهجمة الشرسة الموجَّهة على أمَّة الإسلام، واتِّهام دينها دين السَّلام ب الإرهاب ، ووصفهم الدول الإسلامية بالجمود والتخلف والرجعية، كان لزامًا علينا أن نقوم بدورنا هنا اليوم، بأن نتحدث وننشر الحقيقة لا أن نسكت ونقف مكتوفي الأيدي أمام هذه الادعاءات الباطلة، وأن نُعيد للأمة الإسلامية عزَّتها ومكانتها بين الأمم، بل ونُذكِّر العالم بما قدَّمته الحضارة الإسلامية للإنسانية من قِيَم واختاراعات واكتشافات في شتى المجالات، فلمَ لا فنحن كما قال تعالى : {كُنتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ
نقص فيتامين د عند الرجال يُعدّ الشخص مصاباً بنقص في فيتامين د عندما يكون معدل فيتامين د في دمه قليلاً جداً، ويمكن أن يؤدي هذا النقص إلى الإصابة بضعف العظام، وتكسرها، والإصابة بتشوهات في الهيكل العظمي، وفي الحقيقة يلعب فيتامين د دوراً مهمّاً في إنتاج الإنسولين ، والمساعدة في دعم وظائف الجهاز المناعي ، وهو يُظهر ارتباطاً بمنع الإصابة بالأمراض المزمنة والأمراض السرطانية والوقاية منها، وتجدر الإشارة إلى إمكانية حصول البالغين على فيتامين د من خلال الغذاء والأطعمة الغنية به مثل سمك السلمون، والتونا،
حذف جهات الاتصال من الآيفون يُمكن للمُستخدمين حذف جهات الاتصال بشكل نهائي من هواتف آيفون، باستخدام تطبيق جهات الاتصال (Contacts)، وذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية: فتح تطبيق جهات الاتصال. الضغط على جهة الاتصال المطلوب حذفها. الضغط على خيار تعديل (Edit). التمرير لأسفل، والضغط على خيار حذف جهة الاتصال (Delete Contact). الضغط على خيار حذف جهة الاتصال (Delete Contact) مرة أخرى لتأكيد عمليّة الحذف. حذف جهات الاتصال باستخدام تطبيق جروبز تُتيح أجهزة آيفون حذف جهة اتصال واحدة في كل مرة، وقد تتطلب
اللوبيا يتميز طبق اللوبيا بشعبية كبيرة للذة طعمه وغنى مكوناته، وتتخذ حبوب اللوبيا الشكل البيضاوي وتصنف ضمن عائلة البقوليات، ويوجد منها عدة أنواع: البني، الأحمر، الأسود، والأبيض، وتتميز اللوبيا بقيمتها الغذائية العالية، حيث إنها تحتوي العديد من الفيتامينات والمعادن؛ كالمغنيسيوم، والحديد، والكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، إضافةً لفوائدها الصحية المهمة، وسنقدم لكم في هذا المقال طرقاً سهلة و متنوعة لعمل اللوبيا. اللوبيا على الطريقة المغربية المكونات ثلاثمئة غرام لوبيا بيضاء. حبة بصل
علاج تنميل القدمَين يُعرَف تنميل القدمَين ، أو غياب الإحساس بهما على أنَّه حالة مُؤقَّتة تحدث نتيجة الجلوس لفترة طويلة، كما يُمكن أن يظهر نتيجة الإصابة بحالة مرضيّة شديدة. العلاج الدوائيّ يتمّ استخدام الأدوية لعلاج السبب الذي يُؤدِّي إلى تنميل القدمَين لفترات طويلة، ومنها ما يأتي: استخدام الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزيّة: Corticosteroids) لتخفيف الالتهابات المزمنة، والتنميل المرتبط بحالات مرضيّة، مثل: مرض التصلُّب العصبيّ المُتعدِّد. تناول مُضادَّات الاكتئاب لعلاج الألم العضليّ الليفيّ، ومن
أنواع البوم يوجد على هذه الأرض أكثر من 200 نوع من البوم، تختلف عن بعضها البعض بأشكالها وأحجامها، إلا أنها قد تتشابه في طرق المعيشة ونوع الغذاء الذي تتناوله، فيما يأتي قائمة تضم أبرز أنواع البوم حول العالم: البومة طويلة الأذن تتواجد هذه البومة في أمريكا الشمالية ، أوروبا، وآسيا، واسمها العلمي (Asio otus)، تعيش هذه البومة في الأعشاش المهجورة للطيور المتقاربة مع أحجامها مثل أعشاش الصقور، والغربان، والعقعق، وتتغذى هذه البومة على الثدييات الصغيرة التي تجدها في مناطق الأرض المفتوحة. البومة المصاصة
إدارة الوقت تعتبر إدارة الوقت من الأمور المهمة في التخطيط للدّرس سواء على المستوى اليومي أو الفصلي، فهي تساعد المعلم في توضيح الدرس خطوة بخطوة وتوزيع أقسامه بشكل متسلسل، وإعطاء كل درس حقه بالوقت المحدد والكافي له، أيضاً تكوّين نظرة مستقلبيّة لما تحتوتيه المادة، وما تحتاجه من زمن معين بشكل مسبق؛ لذلك يزداد شعور المعلم بالتوجه نحو تحقيق الأهداف المنشودة من المادة بالوقت المناسب، والتحكم بمعطيات الدرس بشكل أكبر. بناء ثقة المعلّم بنفسه التخطيط للدرس يعطي المعلّم ثقةً بنفسه لأنّه على درايةٍ كاملةٍ