نصائح وإرشادات لتخفيف انسداد الأنف عند الأطفال قبل التفصيل في علاج انسداد الأنف، يُشار إلى أنّ احتقان الأنف (بالإنجليزية: Nasal congestion) أو انسداد الأنف (بالإنجليزية: Stuffy nose) يحدث عند انتفاخ الأنسجة المبطنة للأنف نتيجة التهاب الأوعية الدموية الموجودة هناك، وقد يرافق هذا الاحتقان حدوث سيلانٍ في الأنف ، وقد يؤدي سيلان الأنف إلى السعال أو التهابٍ في الحلق، وذلك في حال تَدفُّق المخاط إلى الجزء الخلفي من الحلق؛ وتُعرف هذه الحالة بالتنقيط الأنفي الخلفي (بالإنجليزية: Postnasal drip)، ومن
تعريف بيت الله الحرام يُقصد ببيت الله الحرام الكعبة المشرفة، قال -تعالى-: (جَعَلَ اللَّهُ الْكَعْبَةَ الْبَيْتَ الْحَرَامَ قِيَاماً لِلنَّاسِ)؛ والكعبة: بيت الله -تعالى- الواقع في وسط المسجد الحرام، وتمتاز بشكلها المربع إلاّ أنّ جدرانها غير متساوية. وأضاف الله -تعالى- البيت الحرام إلى نفسه؛ لتشريفه وتعظيمه وإظهار مكانته على لسان سيدنا إبراهيم -عليه السلام- بقوله -تعالى-: (رَبَّنَا إِنِّي أَسْكَنْتُ مِنْ ذُرِّيَّتِي بِوَادٍ غَيْرِ ذِي زَرْعٍ عِنْدَ بَيْتِكَ الْمُحَرَّم)، ووُصفت الكعبة بالبيت
الرضاعة الطبيعية أثبتت الدراسات أنّ هناك علاقة مباشرة بين حصول الطفل على الرضاعة الطبيعية وبين نموّ دماغهِ بشكل سليم وبالتالي تطوّر قدراته الذهنية وارتفاع مستوى ذكائه بشكل أكبر مقارنة بغيره ممن لم يحصلوا على فترة كافية من الرضاعة الطبيعية. تجنّب وضع الطفل لوقت طويل أمام التلفاز نبّهت العديد من الدراسات إلى أضرار تعريض الطفل لفترات طويلة من مشاهدة التفاز في بداية عمره، فقضاء الطفل ساعات طويلة أمام التلفاز يمنع تحفيز دماغه، ويضعف مهاراته المعرفية ويضيع وقته الذي كان بالإمكان الاستفادة منه في
التراث الطبيعي يدل مصطلح التراث الطبيعي على التكوينات الجيولوجية، والفيزيوغرافية، وطبيعة المناطق المحددة، والسمات الطبيعية التي يؤدي تجمعها إلى تكون موطن لأنواع متنوعة ومختلفة سواء للنباتات أو الحيوانات المهددة، وللمواقع ذات الطبيعة القيمة سواء من وجهة نظر العلم أو بناءً على مدى جماليتها الطبيعية وبالإضافة إلى الحفاظ على طبيعتها، وهي عبارة عن المناطق المحمية بشكل عام أو المناطق الطبيعية الخاصة، كأحواض مائية، أو حدائق حيوانات، أو موائل طبيعية، أو المحميات ، وبالإضافة إلى الخزانات أو النظم
كيك قوس قزح يعتبر كيك قوس قزح أو بالإنجليزية rainbow cake من ألذ أصناف الكيك، وقد سمّي بهذا الاسم؛ لأنّه يتكوّن من العديد من الطبقات الملوّنة مشبهاً بذلك قوس قزح، ويمكن تقديمه في المناسبات المميّزة كحفلات أعياد الميلاد والنجاح وغيرها، وسنستعرض في هذه المقالة طريقة إعداده بخطوات مفصّلة. 'كيكة قوس قزح بصلصة الشوكولاتة المكوّنات خليط كيك الشوكولاتة: علبة من خليط كيك الشوكولاتة الجاهز. ثلاث بيضات. نصف كأس من الحليب السائل. مئة غرام من الزبدة تكون غير المبردة. نصف ملعقة صغيرة الفانيلا السائلة. خليط
عصير الأصفهاني يتكوّن عصير الأصفهاني من المانجو والحليب، أو من لبن الزبادي، وهو من العصائر الطبيعيّة اللذيذة والمنعشة، والصحية في نفس الوقت لما يحتويه من عناصر وفيتامينات، وسنتعرّف في هذا المقال على طريقة تحضيره، وعلى طريقة تحضير عصير المانجو بالليمون، والمانجو بالبرتقال، والمانجو بالحليب. طريقة تحضير عصير الأصفهاني المكونات: كوب من لبن الزبادي. ثمرة مانجو. مكعبات من الثلج. نصف كوب صغير من الماء. ملعقة سكر. طريقة التحضير: نُقطع حبة المانجو إلى مكعبات صغيرة. نضع في وعاء الخلاط الكهربائي كلاً من
التصبغات الجلديّة يشتكي العديد من الناس من إصابتهم بتصبغاتٍ جلديةٍ تؤدي إلى تباين لون البشرة من منطقة لأخرى، بحيث تصبح أجزاء من البشرة ذات لونٍ داكن وأخرى بلون أفتح، وهذا يأتي نتيجة اضطرابات في إفراز صبغة الميلانين التي ينتجها الجسم جرّاء التعرّض لأشعّة الشمس الحارّة وخصوصاً في فصل الصيف، لذا ينصح عادةً بوضع كريم واقي من الأشعة فوق البنفسجيّة على الأجزاء المكشوفة من الجسم حتى لا تتسبّب بتصبّغات بنيّة داكنة وحروق شمسية مؤذية للبشرة، وقد أكدت الدراسات بأنّ البشرة الفاتحة هي أشدّ تأثّراً
الوزن الزائد يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص سواء كانوا رجالاً أم نساءً، ويعود ذلك لأسبابٍ عدة؛ من أبرزها اتباع أنماط حياة غير صحية، وقد يرتبط ذلك بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، منها أمراض القلب، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، لذلك فنجد الأشخاص يتجهون نحو الطرق التي تمكنهم من خسارة الوزن سريعاً خاصة إذا ما كانوا ينتظرون مناسبةً أو حدثاً قريباً. هل يمكن أن أنحف كل يوم كيلو؟ الإجابة لا، فتقليل الوزن يستلزم خطة ملائمة تمكن من تقليل الوزن بصورةٍ
