التهاب الفقرات العنقية

التهاب الفقرات العنقية

التهاب الفقرات العُنقيّة

يُعاني حوالي أكثر من 90% من الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم الستِّين عاماً من التهاب الفقرات العُنقيّة، فغالباً ما ترتبط هذه المشكلة الصحِّية بتقدُّم العمر، بالإضافة لوجود عدد من العوامل الأخرى التي تُساهم أيضاً في الإصابة بهذه المشكلة، حيث يُعرَف التهاب الفقرات العُنقيّة بأنَّه إحدى المشاكل الصحِّية التي تتمثَّل بالتهاب المفاصل، والأقراص التي تقع في فقرات الرقبة من العمود الفقريّ.

أسباب التهاب الفقرات العُنقيّة

هناك مجموعة من الأسباب التي قد تكمن وراء الإصابة بالتهاب الفقرات العُنقيّة، ومنها ما يأتي:

  • تيبُّس أقراص العمود الفقري وجفافها، الذي ينجم عنه احتكاك الفقرات ببعضها.
  • نُموُّ زوائد عظميّة في منطقة فقرات العمود الفقري، والتي قد تتسبَّب بالضغط على بعض الأجزاء في العمود الفقري، كالأعصاب والنخاع الشوكيّ.
  • التعرُّض للانزلاق الغضروفيّ، والذي قد يتسبَّب بالضغط على الأعصاب والنخاع الشوكيّ.
  • تيبُّس الأربطة في منطقة الفقرات، ممّا يُؤثِّر في حركة الرقبة، والشعور بالشدِّ فيها.

عوامل خطورة التهاب الفقرات العُنقيّة

يمكن ذكر بعض من العوامل التي قد تُؤثِّر في فرصة الإصابة بالتهاب الفقرات العُنقيّة على النحو الآتي:

  • التعرُّض لإصابات الرقبة، حيث يزيد ذلك من خطر الإصابة بالتهاب الفقرات العُنقيّة.
  • العمل في وظائف تتطلَّب تحريك الرقبة بشكل مُستمرّ، أو تعريض الرقبة لشدٍّ، وضغط إضافيّ.
  • العوامل الجينيّة؛ حيث إنَّ الإصابة بالتهاب فقرات الرقبة شائعة بين أفراد عائلة مُعيَّنة دون الأخرى.
  • التقدُّم بالسنِّ، حيث يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الفقرات العُنقيّة.
  • التدخين، فقد يزيد من خطر الإصابة بألم الرقبة.

علاج التهاب الفقرات العُنقيّة

هناك مجموعة من الخيارات العلاجيّة التي يمكن اللُّجوء إليها لعلاج التهاب الفقرات العُنقيّة، نذكر بعض منها في ما يأتي:

  • مُضادّات الاكتئاب (بالإنجليزيّة: Antidepressants).
  • الغابابنتين (بالإنجليزيّة: Gabapentin).
  • المُرخيات العضليّة (بالإنجليزيّة: Muscle relaxants).
  • حُقن الستيرويد (بالإنجليزيّة: Steroid injection) التي يتمّ حقنها مباشرةً في الرقبة المُصابة في حالات الألم الشديد.
  • العلاج الفيزيائيّ الذي يُساهم في التخفيف من الألم.
  • العلاج الجراحيّ، فقد يلجأ الجرَّاح إلى إزالة الأجزاء البارزة من العظم، أو إزالة جزء من القرص، أو اللُّجوء إلى عمليّة دمج الفقرات (بالإنجليزيّة: cervical fusion).
مزيد من المشاركات
طريقة عمل فخدة الجدي

طريقة عمل فخدة الجدي

فخذ الجدي يتميز لحم الجدي عن لحم الضأن بقلّة نسبة الدهون بين طبقاته، كما أنّ لحم الجدي طريّ ينضج بسرعةٍ أكبر من لحم الأغنام الكبيرة في العمر. طهو فخذ الجدي في الفرن المكونات فخد جدي كامل بوزن ثلاثة كيلوغرامات. ثلاث ملاعق سمنة أو زيت زيتون. أربع حبات بصل متوسّط الحجم. أربع حبات طماطم حمراء ناضجة. حبة ليمون حامض. حبتا جوزة الطيب. ملعقة صغيرة قرفة ناعمة. ثلاث ورقات غار. ملعقة صغيرة فلفل أسود. طريقة التحضير نضع البصل و الطماطم مع عصير ليمونة، والقرفة والبهارات المراد إضافتها في الخلاط الكهربائيّ
طريقة تحضير شوربة الجزر

طريقة تحضير شوربة الجزر

الجزر يعتبر الجزر من أكثر أصناف الخضراوات انتشاراً واستخداماً في المطابخ العربية والغربية على حد سواء، وهو من أنواع الخضرة المتواجدة على مدار السنة، كما يعتبر الجزر من النباتات التابعة للفصيلة الخيمية، والجزر من الأطعمة المفيدة بشكل كبير للصحة، نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من المواد الغذائية والعناصر الهامة، مثل الأملاح المعدنية والفيتامينات. يمكن تناول الجزر بأشكال وطرق عدّة، وذلك من خلال تناوله نيئاً عن طريق برشه أو فرمه ووضعه في السلطات، أو من خلال تقديمه معصوراً، وفي عملية الطبخ يدخل
مقادير حلاوة الجبن

مقادير حلاوة الجبن

حلاوة الجبن بالسميد لتحضير حلاوة الجبن بالسميد نحتاج إلى: المكوّنات كوب من السميد الناعم. خمسمئة غرام من الجبن العكاوي. ملعقة صغيرة من ماء الزهر. نصف كوب من القطر. فستق حلبي مجروش للتزيين. مكوّنات القشطة: كوبان من الماء. كوب من الحليب البودرة. كوب من القشطة. ملعقة صغيرة من ماء الزهر. ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق. طريقة التحضير وضع الجبن في وعاء فوق حمام مائيّ، ثمّ وضع الوعاء على نار متوسطة، وتقليب الجبن باستعمال ملعقة خشبية حتى ينفصل عنه الماء ويصبح ليناً. إضافة السميد والاستمرار في التقليب، حتى
ما الفرق بين التعلم والتعليم

ما الفرق بين التعلم والتعليم

الفرق بين التعليم والتعلم كثيراً ما نسمع عن مصطلحي التعليم والتعلم، وقد يعتقد البعض منا أنهما مصطلحان يؤديان نفس المعنى، ولكن عند النظر إليهما الاثنين والتدقيق في معناهما نجد أنهما مختلفان بالرغم من تداخل العمليتين. التعليم هو: عملية يقوم بها شخصٌ ما لإكساب شخصٍ آخر المهارات والمعرفة ليصبح قادراً على الإنتاج في المجتمع، مثل التعليم في المدارس فالأستاذ يقوم بعملية التعليم للطالب وهي عملية تفاعل مقصودة بين المعلم والطالب من أجل تحقيق هدف معين وهو تطوير الطالب وإكسابه الخبرات والمهارات والمعرفة،
تفسير رؤية المقبرة في المنام

تفسير رؤية المقبرة في المنام

تفسير رؤية المقبرة في المنام رؤية المقبرة في المنام تُعدُّ من الرؤى المحمودة ، ونذكر فيما يأتي تأويلات عبد الغني النابلسي في كتاب تعطير الأنام في تعبير المنام: من رأى في المنام مقبرة، فقد يدلُّ ذلك على الموعظة، وترك الانشغال بالدنيا والعمل للآخرة. ربَّما دلَّت الرؤيا أيضاً على أهل العلم والصلاح. من رأى في المنام مقبرة إسلامية فربَّما دلَّ ذلك على التجهُّز لشيء مهمّ وعظيم؛ مثل الاستعداد للقاء الله في يوم القيامة. أمّا رؤية مقابر أهل الكتاب فربّما تدلُّ على الغفلة والضياع في ملذَّات الحياة
مكونات زبدة الشيا

مكونات زبدة الشيا

زبدة الشيا زبدة الشيا (بالإنجليزية: Shea Butter) هي زبدةٌ تستخرج من بذور شجرة الشيا، والتي يعود موطنها الأصلي إلى غرب أفريقيا، وتتميز زبدة الشيا بلونها العاجيّ أو الأبيض السكريّ، وتتوفر بالحالة الصلبة بالجو الدافئ‘ ومن الجدير بالذكر أنّ زبدة الشيا تدخل في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل، لِما تتميز به من خصائص شفائية ومضادة للالتهابات، نظراً لاحتوائها على الكثير من الأحماض الدهنية والفيتامينات المفيدة. مكونات زبدة الشيا إنّ الفوائد التي توفرها زبدة الشيا تعود لاحتوائها على العديد من العناصر
ما علاج الحبوب تحت الجلد

ما علاج الحبوب تحت الجلد

أدوية حبوب الشباب الموضعيّة هنالك العديد من الأدوية الخاصة لعلاج حبوب الشباب تحت الجلد، ومنها ما يأتي: الكبريت (بالإنجليزيّة:Sulfur): يفتح مسام البشرة، ويقتل البكتيريا المُسببة لحبوب الشباب. أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزيّة: AHAs): التي تُقشّر البشرة. حمض الصفصاف (بالإنجليزيّة:Salicylic acid): الذي يُزيل خلايا الجلد الميّت من البشرة، ويُخفف الالتهابات، مما يفتح مسام الجلد. البنزويل بيروكسيد (بالإنجليزيّة: Benzoyl peroxide): الذي يَحدُّ من البكتيريا المُسببة لحبّ الشباب. لاصقات الحبوب يُمكن
معلومات عن الضفدع

معلومات عن الضفدع

الضفدع يعد الضفدع (بالإنجليزية: frog) حيواناً من البرمائيات (بالإنجليزية: amphibians)، يُعرف بقدرته على القفز، ويمتلك جلدأ أملساً، وعيوناً بارزة، وينتشر في جميع العالم تقريباً، ويعتبر من أكثر الحيوانات تنوعاً فيها؛ حيث يزيد عدد أنواعه عن ستين نوعاً، وتحتاج الضفادع إلى العيش قرب مصادر المياه لتتكاثر، ويمكن العثور عليها في جميع البيئات تقريباً، وفي جميع قارات العالم عدا القارة القطبية الجنوبية، وبعض الجزر المحيطية، والصحارى الأكثر جفافاً في العالم. تصنيف الضفادع فيما يأتي توضيح لتصنيف الضفادع