طريقة تنعيم الرجلين

طريقة تنعيم الرجلين

خشونة الرجلين

تُعدّ مشكلة خشونة الرجلين وتشقق القدمين من أبرز المشاكل التي يُعاني منها العديد من الناس وخاصة في فصل الشتاء، حيث تحدث هذه التشققات في منطقة الكعبين، وتكون على شكل جلد جاف يُمكن إزالته أو تقشيره في التشققات البسيطة، وقد يُؤدي إلى ألم عند الوقوف ونزول الدم في الشقوق العميقة، وسنذكر في هذا المقال بعض الطرق لتنعيم القدمين والرجلين بشكل عام والتخلُّص من خشونتهما.

طرق تنعيم الرجلين

السكر والجليسرين

المكوّنات:

  • ملعقتان من السكر.
  • ملعقتان من الجليسرين
  • ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
  • كريم خاص بالقدم.
  • مناديل جافة.
  • رول تغليف بلاستيكي.

طريقة الاستعمال:

  • يُخلط الجليسرين مع زيت الزيتون والسكر جيداً، ويُترك لعدة دقائق.
  • توضع ملعقة كبيرة من الكريم الخاص بالقدم في وعاء وتتم تدفئته لعدة دقائق بواسطة بخار الماء.
  • تُدهن الرجلين بالكريم الدافئ، ويُترك لمدة ثلاث دقائق تقريباً حتى تمتص الرجلين الكريم جيداً.
  • يُمسح الكريم عن باستخدام المناديل الجافة.
  • توضع خلطة زيت الزيتون والجليسرين والسكر على الرجلين وتُفركان جيداً بحركات دائرية.
  • تُلف الرجلان بالغلاف البلاستيكي لمدة ثلاث دقائق تقريباً.
  • تُغسل الرجلان بالمياه الفاترة وتُجفف جيداً، ثمّ تُدهن بكريم الترطيب أو الجليسرين.

الشمع وزيت الزيتون

المكوّنات:

  • كمية مناسبة من الشمع.
  • كميّة من زيت الزيتون.
  • أكياس بلاستيكية.

طريقة الاستعمال:

  • يوضع الزيت في وعاء على النار ليغلي.
  • يُضاف الشمع إلى الزيت ويُحرك حتى يذوب.
  • يُترك ليبرد قليلاً بحيث يبقى سائلاً.
  • تُدهن الرجلان بالخليط.
  • تُلف الرجلان بأكياس بلاستيكية حتى الصباح ثمّ تُغسلان بماء دافئ وصابون.

خلطة الفازلين

المكوّنات:

  • فازلين طبيّ غير معطّر.
  • حجر خفاف للأرجل.
  • زيت الجليسرين الأحمر.
  • أيّ نوع من الجوارب.

طريقة الاستعمال:

  • تُدهن الرجلان بالفازلين ليلاً من فوق وتحت القدمين بحركات دائرية خفيفة.
  • يُلبس أي نوع من الجوارب ويُفضل أن يكون سميكاً.
  • تُسخن كمية مناسبة من الماء في الصباح قبل خلع الجوارب.
  • تُنقع الرجلان في الماء الساخن لمدة عشر دقائق تقريباً.
  • يُفرك القدمان بالحجر الخاص ويُلاحظ خروج الجلد الميت منهما وتقشرهما.
  • يُغسل القدمان ويُدهنان بزيت الجليسرين لترطيبهما.

الفازلين وماء الورد

المكوّنات:

  • ملعقة كبيرة من الفازلين.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • ملعقة كبيرة من المينثول.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الجليسرين الأحمر.
  • عصير حبة من الليمون.

طريقة الاستعمال:

  • تُخلط المكوّنات جيداً.
  • تُدهن الرجلان بالخليط ليلاً، وتُلبس الجوارب أثناء النوم حتى صباح اليوم التالي.
  • تُنقع الرجلان في ماء دافئ صباحاً ولمدة عشر دقائق تقريباً.
  • تُجفف القدمان جيداً وتُدهنان بمرطب.
مزيد من المشاركات
كيف أعمل مشروعاً

كيف أعمل مشروعاً

تحديد فكرة المشروع في بداية الأمر يجب إيجاد فكرة للمشروع من شأنها أن تكون مربحة ومفيدة، ولاختيار فكرة المشروع يجب أن يبدأ الشخص دائماً بما يمتلك من خبرات ومهارات حقيقية تساعده على تحقيق ربح عالٍ وتخفيف تكاليف بدء المشروع ، ومما يساعد على تحديد فكرة المشروع السعي لسؤال الناس حول الخدمات أو المنتجات التي يحبون تلبيتها، كما ينصح بالتركيز على شريحة معينة للاستثمار فيها لتحقيق أكبر نجاح للمشروع. وضع خطة للمشروع إنّ الخطوة الثانية عند البدء بعمل مشروع هي إعداد خطة عمل مفصلة، وهذه الخطة كفيلة بتوجيه
فوائد الطين الأخضر للوجه

فوائد الطين الأخضر للوجه

الطين الأخضر يعتبرُ الطين الأخضر من أفضل الموادّ الطبيعيّة للعناية بالبشرة، فهو وسيلة مناسبة جداً للعناية بجميع أنواع البشرات خاصّةً الدهنيّة منها، والمعروفة بإفرازها للدهون والزيوت بشكلٍ كبير، وبالتالي تزداد البثور والنقط السوداء على سطح البشرة؛ نظراً لاتساع مساماتها واستقرار الأوساخ والسموم عليها، مما يتسبّبُ بالكثير من المشاكل لها. يحتوي الطين الأخضر على أكسيد المغنيسيوم الضروريّ للتخفيف من إفرازات الغدد الدهنيّة، بالإضافة إلى الأملاح التي تعمل على تقوية الجسم ونضارة البشرة، فكان اكتشاف
فيتامينات لتساقط الشعر

فيتامينات لتساقط الشعر

تساقط الشعر تُعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة في هذه الأيام، حيثُ يتأثر الشعر بعدّة عوامل منها سوء التغذّية، ونقص الفيتامينات، والوراثة ، والتعرّض لأشعّة الشّمس، والتلوث، والتغيرات الهرمونيّة ، والصدمات العاطفية الشديدة، واستخدام مصففات الشعر التي تقصّف الشعّر، ويمكن حماية الشعر من التلف والتساقط من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، وفي هذا المقال سنوضح أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية للشعر، والعلاجات المنزليّة التي تحتوي على الفيتامينات لمنع تساقط الشعر. فيتامينات
طريقة عمل كيكة الجزر والجوز

طريقة عمل كيكة الجزر والجوز

كيك الجزر والجوز مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ساعة الكمية ست عشرة قطعة المكوّنات ثلاثة أكواب من الطحين. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من: البيكنج صودا، وخلاصة الفانيلا، وبودرة القرفة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الزبدة، والسكر الأبيض، وجوز مقطع، وزبيب، والسكر البني. أربع بيضات. ثمن كوب من عصير البرتقال . أربعة أكواب من الجزر المبشور. مغلف من كريمة الجبنة. نصف كوب من الزبدة. كوب ونصف من السكر الناعم. طريقة التحضير خلط كلٍ من: الدقيق، مسحوق الخميرة، وصودا الخبز،
التجميل والمكياج

التجميل والمكياج

تاريخ التجميل والمكياج لطالما كان المكياج والتجميل جزءاً مُكمّلاً في حياة الناس، حيث بدأ تطوّر المكياج من خامات النحاس والرصاص التي استخدمها المصريّون القدماء كأول أدوات تجميل في التاريخ إلى مختلف منتجات التجميل المتوفرة اليوم، والتي تقوم تنعم البشرة، وتخفي المسامات، وغيرها من الفوائد، وقد استخدمت النساء عبر القرون المواد المتوفرة في الطبيعية كمستحضرات تجميلية مثل أعواد الثقاب المحروقة لتظليل العيون ، وثمار التوت لإضافة اللون الأحمر للشفاه، كما واستُخدمت بعض المواد المُضرّة بالصّحة، مثل
شعر عمر الفرا

شعر عمر الفرا

شعر عمر الفرا ولد الشاعر عمر الفرا عام (1949م)، وهو من أبرز الشعراء في العالم العربي، وأكثرهم إبداعاً، كتب العديد من القصائد عن الوطن والحب، والمشكلات الاجتماعية، وقد اشتهر عمر الفرا بلون الشعر الشعبي، وامتاز بطريقته في إلقائه للشعر؛ التي كانت تشد الكثيرين إلى سماعها. كان من أجمل قصائده: وطن والياسمينة، حديث الهيل، الأرض لنا، جول الجمال، عرار، البندقية، بليلة عواصف، محمد دره، مرت أيامي. والقصيدة التي أثارت إعجاب الكثيرين قصيدة حمدة؛ وهي من القصص الشعرية باللهجة البدوية، وكانت تروي قصة فتاة
تفسير الذهب بالحلم

تفسير الذهب بالحلم

رؤيا الذهب في المنام علم الرؤى والأحلام قائم على الاجتهادات الظنية، وأمر تحققه في علم الغيب، وقد أشار المعبرون في كتبهم إلى دلالات كثيرة لرؤيا الذهب؛ فقد يرمز للحزن والهم، أو ضياع مالٍ ووظيفة، أو الميراث، أو المصاهرة، أو الأولاد، أو الأزواج، أو تغير الأحوال، وسنذكر هذه الدلالات بشيءٍ من التفصيل فيما يأتي: تفسير ابن سيرين ذكر ابن سيرين في الكتاب المنسوب إليه عدّة دلالات لرؤيا الذهب في المنام؛ وسنذكر بعضها فيما يأتي: قد لا يُحمد الذهب في المنام؛ وذلك للفظه، وصفار لونه؛ فقد يدل بصفاته على الحزن
أقدم مدينة بالعالم

أقدم مدينة بالعالم

أقدم مدينةٍ في العالم هُناك الكثير من الاختلافات حول أقدم مدينةٍ في العالم نظراً لاختلاف المؤرّخين في تحديدها؛ فالبعض يقول إنَّ أقدم مدينةٍ مأهولةٍ هي مدينة دمشق، والبعض يقول إنّها جُبيل، ومنهم مَن قال إنها حلب، ولكن النِّسبة الأكبر منهم قالت بأَّنَّها مدينة أريحا الفِلسطينيَّة، وما زال هذا الاختلاف قائماً حتى وقتنا الحاضر. في هذا المقال سنتحدّث عن واحدةٍ من المدن التي سبق ذكرها وهي مدينة أريحا. أريحا (مدينة القمر) أريحا هي من أقدم المدن في فلسطين ، يرجع تاريخها إلى العصر الحجريِّ؛ أي إلى عشرة