حبوب البشرة
حب الشّباب من المشاكل المزعجة التي يُعاني منها الكثير من النّاس، وهي تؤثر على كافة الأعمار إلا أنها تكون شائعة لدى المراهقين. وتتكون حبوب البشرة بسبب انسداد مسام بُصيلات الشّعر نتيجةً لتجمع الزيوت وخلايا الجلد الميتة فيها، مما يؤدي إلى ظهورها بأشكال مختلفة كالرؤوس السّوداء أو البيضاء، إضافة إلى ظهور بعضها على شكل كُتل كبيرة ومُؤلمة تحت سطح الجلد وغيرها من الأشكال. وتنتشر حبوب البشرة بشكل شائع على الوجه والأكتاف والصدر والظّهر. ويُمكن علاج حبوب البشرة بعدة طرق طبية، أو عن طريق استخدام بعض المواد المنزلية، وسنتحدث في هذا المقال بشكلٍ مُفصلٍ أكثر عن هذه الطرق.
العلاج الطبي لحبوب البشرة
يعتمد العلاج على مدى شدة وكمية حب الشباب، ويُمكن علاجه طبياً باستخدام العديد من الطرق، وتتمثّل هذه الطرق بما يأتي:
- لعلاج حب الشّباب الخفيف هُناك مجموعة كبيرة من الكريمات والأدوية، وغالبيتها فعالة ولا تستلزم وصفة طبية (OTC) مثل الصابون، والتي قد يدخل في تركيبها مكونات نشطة، مثل (Resorcinol) الذي يزيل الرؤوس السوداء والبيضاء، وحمض الساليسيليك الذي يُقلل من الالتهاب والتورم، إضافةً إلى (Retin-A) الذي يُساعد على فتح المسام.
- يُفضل الاستشارة الطبية من أخصائي الأمراض الجلدية لعلاج حب الشّباب المتوسط أو الشديدة، فقد يصف بعض الكريمات الشبيهة بتلك التي لا تستلزم وصفة طبية إلى جانب بعض المُضادات الحيوية الموضعية أو الفموية.
- بعض الحُقن والتي تعرف بحقن الكورتيكوستيرويد التي تُستخدم لأكياس حبوب الشّباب المُتورمة، فهذه الحقن تحد من التورم والالتهاب، وتزيله في غضون أيام.
- بعض المُضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم، فقد تصل مُدة الاستخدام إلى 6 أشهر، فهذه المُضادات تُكافح البكتيريا وتُقلل من الالتهابات.
- بعض مُضادات الميكروبات الموضعية، مثل الكليندامايسين (بالانجليزية:clindamycin)، لعلاج حب الشباب المُعتدل والشديد.
خلطات طبيعية للتخلص من حبوب البشرة وتبييضها
خل التفاح
يحتوي خل التُّفاح على الأحماض الخفيفة التي تتحكم في إنتاج الزيت والزهم من الجلد، كما يُمكن اعتباره من مُضادات الميكروبات التي تُساعد على التّخلص من الحبوب بسهولة، والطّريقة هي:
- المكونات:
- كمية من الماء .
- كمية من خل التُّفاح.
- طريقة التّحضير:
- تُمزج المُكونات مع بعضها البعض بشكل جيد.
- تُغمس كرة من القُطن في الخل ويوضع على المنطقة المُصابة، ثُم يُترك بضع دقائق قبل شطفه بالماء البارد.
- تُكرر الطريقة يومياً.
- هذه الطريقة مُناسبة لجميع أنواع البشرة.
صودا الخبز
لصودا الخبز تأثير كبير على حبوب البشرة، فهي تتخلص من البثور، وتُقلل من الالتهابات، إضافةً إلى أنّها تُحقق التوازن لدرجة حموضة البشرة، ويُمكن استخدامها على البشرة من خلال اتباع الخطوات الآتية، وهي:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- كمية من الماء.
- طريقة التّحضير:
- يُمزج ما يكفي من الماء مع مسحوق صودا الخبز لصنع عجينة ناعمة.
- يوضع المزيج باستخدام الأصابع على البثرة، ويُترك على الوجه مُدة خمس دقائق ثُم يُشطف بالماء الدّافئ.
مُلاحظة: هذه الطريقة مُلائمة لجميع أنواع البشرة. لكن لا يجب أن يُترك الخليط على الوجه أكثر من بضع دقائق لأنه قد يُسبب جفاف الجلد، ويجب إلحاقه بمُرطب مُناسب.
عصير البصل
يُساعد عصير البصل على إزالة البُقع الدّاكنة من الجلد، ومن الوجه، والطّريقة هي:
- المُكونات:
- ملعقتان كبيرتان من العسل .
- ملعقة كبيرة من عصير البصل.
- القليل من الخل (اختياري للبشرة الدُّهنية).
- طريقة التّحضير:
- تُمزج المُكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
- يوضع الخليط على البقع ويُترك مُدة 20 دقيقة.
- يُمكن إضافة القليل من الخل إلى الخليط إذا ما كانت البشرة دُهنية.
البابايا
تحتوي البابايا على إنزيمات يمكن أن تُساعد على تخفيف لون البشرة من خلال تقشير الجلد ، والسّماح بإنتاج خلايا جديدة، وبالتّالي الحصول على بشرة أكثر نُعومة، كما تُساعد أيضاً على إزالة البقع بشكلٍ كبير.
- الطريقة الأولى:
- المُكونات:
- حبة بابايا مبشورة (خضراء).
- كمية من عصير الليمون.
- طريقة التّحضير:
- تُمزج المُكونات مع بعضها البعض بشكل جيّد.
- يوضع الخليط على منطقة الجلد التي تُعاني من البقع الداكنة.
- تُترك مُدة 15 دقيقة ثُم يُنظف الجلد بالماء.
- الطريقة الثانية:
- المكونات: لب حبة من البابايا الناضجة.
- طريقة التّحضير والاستعمال:
- يوضع لب البابايا مُباشرة على المنطقة التي تُعاني من البُقع وتُترك مُدة 20 دقيقة تقريباً.
- يُغسل الوجه بالماء النظيف.
مُلاحظة: يمكن استخدام قشر البابايا كمُنظف للبشرة من خلال وضعه على المرفقين والركبتين، لتخفيف لون البشرة.
الكركم
يُعد الكركم واحداً من أفضل العلاجات المنزلية لإزالة البقع الداكنة من الجلد والوجه، فهو مُكون شائع جداً بين النّاس، إذ يحافظ على إشراقة البشرة ونضارتها، كما أنّه يُستخدم لإزالة البقع العُمرية والبقع الشّمسية بسرعة كبيرة وفعالية عالية.
- الطريقة الأولى:
- المُكونات:
- كمية من عصير الليمون.
- كمية من الكُركم.
- كمية من الحليب .
- طريقة التّحضير:
- تُخلط المُكونات مع بعضها البعض لصنع عجينة سميكة ومُتماسكة بعض الشيء.
- تُوضع هذه العجينة على البشرة التي تُعاني من البقع الداكنة مُباشرة.
- تُترك مُدة 5 دقائق ثُم تُغسل بالماء الفاتر بشكلٍ جيد.
- الطريقة الثانية:
- المُكونات:
- كمية من مسحوق الكُركم.
- كمية من العسل.
- كمية من زيت الزيتون .
- طريقة التّحضير:
- تُخلط هذه المكونات جميعها للحصول على عجينة مُتماسكة.
- يوضع الخليط على الوجه بلطف.
- تُترك هذه العجينة حتى تجف تماماً من تلقاء نفسها، ثُم يُغسل الوجه باستخدام المياه النّظيفة.
