فوائد رياضة نط الحبل يتطلّب تطبيق رياضة نط الحبل القفز على سطح مناسب وارتداء حذاء مريح كما تتطلب باقي التمارين الرياضة، مع ضرورة ممارسة الإحماء بالبداية، وتعتمد الفوائد التي يمكن الحصول عليها من رياضة نط الحبل على كيفية القفز، كما ينبغي استشارة الطبيب في حال عدم القدرة على تحمل تأثير القفز، ويوجد العديد من الفوائد التي يُمكن أن يحصل عليها المرء نتيجة مُمارسته لرياضة نط الحبل، ومن هذه الفوائد الآتي: تخفيف الوزن تُعدّ رياضة نط الحبل أحد أهم أنواع التمارين الرياضية التي لها فعاليّة كبيرة في تقليل
الصّابون الصّابون هو مُنتَج يُستخدَم للتنظيف، ويتمّ إعداد الصّابون كيميائياََ من أملاح الصّوديوم أو البوتاسيوم النّاتجة عن تحلّل الدّهون في تفاعل كيميائيّ يُسمى التّصبُّن. تعود فعاليّة الصّابون في التّنظيف إلى أنّه يعمل كمُستحلب يرتبط بالأوساخ والزّيوت، ويحولّها إلى شكل يمكن التّخلص منه عند شطفه بالماء. تتعدّد أشكال الصّابون وأنواعه المتوفّرة في الأسواق، وتختلف جودتها من منتج لآخر، وللحصول على نوعيّة جيّدة منه بتكلفة زهيدة نوعاََ ما يُنصَح بصناعته في المنزل، كما يمكن إضافة الرّوائح العطريّة
قصيدة لم ينسنيكِ سرورٌ لا ولا حزنُ يقول الشاعر إبراهيم بن المهدي: لم ينسنيكِ سرورٌ لا ولا حزنُ وكيف لا كيف ينسى وجهكِ الحسنُ ما زلتُ مذ كلفت نفسي بحبكمُ كلي بكلك مشغولٌ ومرتهنُ نورٌ تجسم من شمسٍ ومن قمرٍ حتى تكاملَ منهُ الروحُ والبدنُ قصيدة حزن الفؤادَ أدبهْ يقول الشاعر محيي الدين بن عربي: حزن الفؤادَ أدبهْ ودينه ومذهبه إن جئته وجدته أمراً عسيراً مركبه وكلّ من يشغله مقامه لا يطلبه قصيدة في طريق الحزن يقول الشاعر عبدالرحمن العشماوي: في طريق الحزن واجهت فتاة مسلمة تحمل الطفل الذي يحمل أعلى
دعاء بعد صلاة الفجر للرزق يُستحب للمسلم أن يدعو الله -تعالى- ب الأذكار المأثورة بعد صلاة الفجر ، وله أن يدعو كذلك بما أحبّ وشاء في أي وقت، فباب الدعاء واسع، ومشروعٌ في كل وقت، ويستطيع المسلم دعاء ربه الرزق بعد صلاة الفجر بأحد الأدعية الآتية: اللهم إنّي أسألك أن ترزقني رزقًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه، اللهم ارزقني من فضلك وسعتك وكرمك يا أكرم الأكرمين. اللهم إنّي أسألك أن توسع لي في رزقي، اللهم اكفني بحلالك وعطائك، وأغنني عن خلقك، اللهم إنّك كريم قدير فقدر لي الرزق الكثير وأكرمني بعطائك يا رب
مفهوم أخلاقيات الطبيب مع المريض تُعرف الأخلاقيات بالمبادئ التي يجب أن يلتزم بها الطبيب في التصرف مع المرضى فمهنة الطب تتمحور حول مجموعة لقاءات بين المريض وطبيبه وينتج عنها علاقة بينهما والتي تتحول إلى مسؤولية أخلاقية من ناحية الطبيب في التعامل مع مرضاه، و تضع السلطات المختصة قوانين يجب على الطبيب، أو مقدم الرعاية الالتزام بها، ويمكن لأي طبيب لا يلتزم بهذه القوانين أن يتعرض لعقوبة تتمثل بغرامة مالية أو سجن أو كليهما. أخلاقيات الطبيب مع المريض تشمل أخلاقيات الطبيب مع المريض ما يأتي: الحفاظ على
بدايات الإنترنت نشأت شبكة الإنترنت نتيجةً لجهود العديد من الأشخاص الذين ساهموا في تطويرها، فلا يمكن القول أن هنالك شخصاً واحداً اخترع الإنترنت بكامل تفاصيله، فقد وُجدت فكرة الإنترنت الأولى في العام 1961م بعد نشر أول بحث في مجال تدفق المعلومات من خلال الشبكات وذلك على يد ليونارد كلينروك، وقد بدأ مفهوم الإنترنت بالتطور بشكل حقيقي في أواخر الستينات من القرن المنصرم وذلك من خلال مجموعة من المُباحثات والاجتماعات التي تطرّقت إلى هذا المفهوم، وقد تم اختراع أول جزء من أجزاء الشبكة في شهر آب من العام
زنود الست زنودُ الستّ هي إحدى الحلويّات المشهورة بشكلٍ كبير في المطبخ السوريّ، حيث بدأ في إعدادها وابتكارها، ثمّ انتقلت إلى جميع العالم، وتمتازُ باحتوائها على القطر، الأمر الذي يجعلُها من الحلويّات الغنيّة بالسعراتِ الحراريّة والدهون، وتمتازُ أيضاً بإمكانيّة إضافة العديد من الحشوات إليها، مثل: المكسّرات، والشوكولاتة، والقشطة وغيرها، كما يزدادُ الإقبال عليها في الشتاء؛ نظراً لإمكانيّة إمدادها بالطاقة والحيويّة للجسم. في هذا المقال سنتحدّثُ عن كيفيّةِ تحضير زنودِ الستّ بطريقتين مختلفتين، والتي
الاهتمام بالنظافة إنّ الاهتمام بالنّظافة يُعدّ أساسيّاً للتمتّع برائحة جيّدة خاصّةً بعد تناول البصل، لذا يُنصح بتنظيف ما بين الأسنان باستخدام خيط مخصّص لها بعناية، ثمّ تنظيف الأسنان بالفرشاة مع اللّسان على حدٍ سواء؛ لأنّ اللّسان هو المسؤول عن 80-90% من الجراثيم الموجودة داخل الفم، وبعد الانتهاء يجب غسل الفم جيّداً. تناول بعض المأكولات والمشروبات يُمكن للخضراوات مكافحة الروائح الكريهة، لذا يُنصح بتناولها بعد تناول البصل، حيث يُمكن تناول اللّيمون، أو الجزر، أو الفطر، أو غيرها، كما يُمكن تناول
