سمك السلمون يُعدّ سمك السلمون مصدراً غنيّاً بأحماض أوميغا 3 الدهنية، بالإضافة إلى سمك التونة، وسمك الهلبوت، حيث يساهم الأوميغا 3 في تثبيط الترسبات في شرايين الجسم، وبالتالي تحسين تدفق الدم عبر الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّه يجب الانتباه إلى أنّ الاكثار من هذه الأسماك يُعدّ مُضراً للرجال المُعرّضين لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا. الثوم قد لا يرغب الأشخاص بتناول الثوم لِما له من آثار جانبية؛ كرائحة النفس الكريهة، إلاّ أنّ له العديد من الفوائد المهمّة في دعم الحياة
زيت القرفة تعرف القرفة بكونها من أكثر التوابل شهرة في العالم، وربما لا يحظى زيت القرفة بهذه الشهرة، ولكنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية فهو مكون من نسب جيدة من مضادات الأكسدة ذات الخواص المكافحة للجراثيم، ولا تقتصر فوائد هذا الزيت على جانب التغذية فقط، فهو من الزيوت المهمة التي تستخدم في الجانب الجمالي. حيث إنه يدخل في الكثير من الوصفات والمستحضرات الجمالية، وبشكل خاص في تلك المستحضرات المعنيّة بالشعر، والتي تقيه من مشاكل التلف والجفاف، كما أنه مهم لتغذية البشرة وترطيبها وحمايتها من
هل يسبب عصير الجزر أي أضرار يجب الحرص على شرب عصير الجزر باعتدال، فعلى الرغم من احتوائه على العديد من الفوائد الصحية والغذائية، إلا أن عصائر الخضراوات والفواكه بشكلٍ عام تفتقر إلى الألياف الغذائية فيها؛ مما لا يعطي شعوراً كافياً بالشبع عند استهلاكها، كما يجدر التنبيه هنا إلى أنّ عصير الجزر يحتوي على نسبةٍ أعلى من السكر مقارنةً بالجزر الكامل. بالإضافة إلى أنّ الإفراط في استهلاك البيتا كاروتين المسؤول عن إعطاء الجزر لونه البرتقالي، قد يؤدي إلى تغير لون الجلد مؤقتاً إلى اللون الأصفر أو البرتقالي،
يعرّف التهاب الثدي بأنّه حدوث تورّمٍ في أنسجة الثّدي نتيجة انسداد القنوات، وعدم العناية بها، ويشيع هذا الالتهاب بين السيّدات المرضعات. أعراض التهاب الثّدي حرقان واحمرار في الثدي. حمّى. وجود أعراضٍ مشابهة للانفلونزا. تشخيص التهاب الثّدي يعتمد تشخيص التهاب الثّدي على ظهور العلامات والأعراض المسبّبة له، ويتم الكشف عنها عن طريق الفحص السريري، أو الفحص الإشعاعي، أو أن يقوم الطّبيب بسحب الخزعة النسيجيّة للتأكّد من عدم وجود أيّ كتلٍ ورميّة تؤدّي إلى السرطان. علاج التهاب الثدي شرب السوائل بكميّة
أبناء الرسول من خديجة كان للنبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- ثلاثة ذكورٍ وأربعة إناثٍ كلّهم من خديجة -رضي الله عنها- إلّا إبراهيم، فيما يأتي ذكر بعض أخبارهم: القاسم؛ وبه كان الرسول يكنّى، لكنّه توفّي صغيراً. عبد الله، وكان يلقّب بالطيّب الطاهر؛ لأنّه ولد بعد البعثة النبويّة. زينب ، وهي أكبر بنات النبيّ، وقد أسلمت مع أبيها رغم كفر زوجها أبي العاص بن الربيع، وبقيت فترةً عنده في مكّة ثمّ لحقت بوالدها إلى المدينة، حتى أتى أبو العاص نبيّ الله مسلماً فردّ عليه زوجته زينب، وتوفّيت في العام الثامن للهجرة.
الدولة السلجوقيّة تأسَّست دولة السلاجقة على يد العائلة العسكريّة الحاكمة لقبائل الغز التركيّة، ويُنسَب السلاجقة إلى جدِّهم دقاق، بقيادة زعيم يُدعى "السلجوق بن دقاق"، علماً بأنّ هذه الدولة بدأت تشنّ غزواتها على جنوب غرب آسيا في القرن 11 الميلاديّ/ القرن 5 الهجريّ، حتى استطاعت تأسيس إمبراطوريّتها الكبيرة التي ضمَّت بلاد ما بين النهرَين، وسوريا، وفلسطين، ومعظم أراضي إيرانن ثمّ أَخَذَ القائدان: ألب أرسلان، وملكشاه بتوسيع الإمبراطوريّة إلى أن وصلت إلى حدود مصر، ويعود أصل السلاجقة إلى قبيلة "قنق"
أقوال نجيب محفوظ عن الحياة لا حقيقة ثابتة في الصحف إلا صفحة الوفيات. أجد ما لا أبحث عنه وأبحث عما لا أجد. أدب الناس بالحب كما علمتك، ومن لم يؤدبه الحب يؤدبه المزيد من الحب. إذا سلمت منك نفسك فقد أديت حقها، وإذا سلم منك الخلق فقد أديت حقوقهم. إذا نامت الرعية نام الخير والشر. أراهن على أنه فعل ما فعل بحسن نية أنا لا أتهمه بسوء النية ولكن بسوء العقلية اتهمه. أطبق جفنيك حتى لا ترى الموت بعينيك. الإبقاء على التقاليد البالية سخف ومهلك. الإخلاص .. الأمانة.. ما عدت أفقه معنى لهذه الكلمات لأن عقلي
رسالة شوق ورومانسية في الصباح للحبيب المسافر رسالة شوق ورومانسية في الصباح للحبيب المسافر فيما يأتي: علمتني الشوق لك في كل صباح وعرفتني ب الحب .. وكرهتني ثلاثة: غيابك.. وبعدك.. وفرقاك. سأظل أطلب صحبتك.. أذكر حلاوة أخوّتك وتظل عيني للأبد.. عين تحن لرؤيتك، صباحك عسل. شوقي لك في كل صباح ليس مشكلة، لكن تفكيري إن كنت ستعود أم لا يقتلني. قد تكون بعيداً عن نظري لكنك لستُ بعيداً عن فكري. أريد أن أخبرك بهذا الصباح إني أفُكر بك.. أنتظرك.. أشتاقَ لك.. والأهم مِن ذلك أني أحبك جداً. شوقي لك قد يتحول من ألم
