ارتفاع الكرياتين في الدم

ارتفاع الكرياتين في الدم

ارتفاع الكرياتين وأسبابه

ينتج عن تكسّر الكرياتين (بالإنجليزية: Creatine) في عضلات الجسم بسبب حركتها مركّب الكرياتينين (بالإنجليزية: Creatinine)، والذي بدوره يتمّ طرح من الجسم عن طريق البول، حيث تقوم الكلى بتصفيته من الدم والتخلُّص منه، وفي الحقيقةً فإنّه يتمّ قياس نسبة الكرياتينين وليس الكرياتين في الدم، ويستخدم الأطباء هذا التحليل للكشف عن وظائف الكلى وسلامتها، وتجدر الإشارة إلى أنّ ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم قد تكون ناجمة عن أسباب مؤقتة وغير مرضيّة مثل استخدام بعض أنواع الأدوية، واستهلاك كميّة كبيرة من البروتين، والإفراط في ممارسة التمرينات الرياضية، ولكن في حال تمّ إجراء التحليل عدّة مرات وتبيّن أنَّ هناك ارتفاع غير طبيعيّ في مستوى الكرياتينين فإن ذلك قد يدلّ المعاناة من أحد المشاكل الصحيّة في الكلى، وفي ما يلي بيان لبعض المشاكل الصحيّة التي قد تؤدي إلى ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم:

  • الإصابة بعدوى تؤدي إلى تلف الكلى.
  • ضعف الدورة الدموية.
  • انخفاض ضغط الدَّم الناجم عن الإصابة بأمراض الشرايين.
  • الجفاف الشديد.
  • مرض السكري.
  • مرض النُّقرس.
  • بعض أمراض المناعة الذاتية، مثل مرض الذئبة (بالإنجليزية: Lupus).
  • متلازمة غودباستشار (بالإنجليزية: Goodpasture syndrome).
  • مرض انحلال الربيدات (بالإنجليزية: Rhabdomyolysis).
  • ضمور العضلات (بالإنجليزية: Muscular dystrophy).

دواعي إجراء تحليل الكرياتينين

قد يقوم الطبيب بإجراء تحليل كرياتينين الدم في حال ظهور بعض الأعراض التي قد تدلّ على معاناة الشخص من أحد المشاكل الصحيّة في الكلى، وفي ما يلي بيان لبعض هذه الأعراض:

  • التعب والإعياء.
  • اضطرابات النوم.
  • انتفاخ بعض المناطق مثل الوجه، والرسغين، والكاحلين، والبطن.
  • فقدان الشهية.
  • الألم في أسفل الظهر بالقرب من الكليتين.
  • ارتفاع ضغط الدَّم.
  • ملاحظة تغيُّر كمية، وعدد مرّات التبوّل .
  • الغثيان والتقيؤ.

تحضيرات تحليل الكرياتينين

لا توجد أيّة تعليمات خاصّة يجب على الشخص اتّباعها قبل إجراء تحليل الكرياتينين في العادة، إلّا أنّ الطبيب قد يطلب من الشخص الامتناع عن بعض الأنشطة، والتمارين الرياضيّة ، وإيقاف استخدام بعض الأدوية التي قد تتعارض مع نتيجة التحليل، لذلك يجب الحرص على إطلاع الطبيب حول الأدوية التي يتمّ استخدامها قبل إجراء التحليل، مع ضرورة تجنّب إيقاف استخدام أحد الأدوية دون استشارة الطبيب.

نصائح لخفض كرياتينين الدم

توجد مجموعة من النصائح التي تساعد على خفض نسبة الكرياتينين في الدم، ومنها ما يأتي:

  • الحدّ من تناول البروتينات.
  • زيادة كمية الألياف في النظام الغذائيّ .
  • تناول كميّات كافية ومناسبة من الماء والسوائل.
  • الامتناع عن تناول المكمّلات التي تحتوي على الكرياتين.
  • تناول بعض أنواع الأعشاب مثل المرمية، والقرفة.
  • الحدّ من ممارسة التمارين الرياضية القاسية.
مزيد من المشاركات
كيف أصنع رسوماً متحركة

كيف أصنع رسوماً متحركة

الرسوم المتحركة من منا لم يصبح مهووساً في صغره في الأشكال والرسوم الكرتونية المتحرّكة والتي كانت تعرض على شاشة التلفاز، ومن أشهرها ميكي ماوس والكابتن ماجد وسالي وغيرها العديد من الرسوم المتحرّكة التي نشأنا وكبرنا عليها وقضينا معها أجمل الأوقات حتى أصبحت الشخصيات في هذه الرسوم المتحركة جزء لا يتجزأ من أغراضنا المدرسيّة وملابسنا وفي شكل غرف النوم لدينا. تحدثت سابقاً عن أثر هذه الرسوم من منظور الأطفال أمّا من ناحية الأهل فلها منظور آخر، حيث كانت الأم تجد فقرة عرض هذه الرسوم على التلفاز الوقت
كيفية تحلية المياه المالحة

كيفية تحلية المياه المالحة

تحلية المياه منزلياً تتم تحلية المياه منزلياً بطريقة بسيطة وبمواد متوفرة في كل منزل، وتتلخص الطريقة بالخطوات الآتية: وضع المياه المراد تحليتها في وعاءٍ زجاجيٍّ عميق. وضعُ كوبٍ زجاجيٍّ في وسط الوعاء الزجاجيِّ. تغطية الوعاء والكوب بغطاءٍ بلاستيكيٍّ شفافٍ ونظيف بحيث يتم التأكد من لفه بإحكام حول الوعاء. وضع الوعاء تحت ضوء الشمس لمدة تتراوح من ثلاث إلى أربع ساعات. وضع صخرة صغيرة أعلى الغطاء البلاستيكيِّ؛ للتأكد من سقوط الماء في الكأس. أثناء هذه الفترة سيبدأ الماء بالتبخر، وعند ملامسة البخار للغطاءِ
كيف أعلم طفلي الدفاع عن نفسه

كيف أعلم طفلي الدفاع عن نفسه

أهمّيّة الدفاع عن النفس يُعتبر دفاع الطفل عن نفسه أمراً مهماً لحمايته من أقرانه من الاعتداء عليه سواء بالضرب أو باللسان من خلال شتمه وإهانته، وهو أمرً شائع بين الأطفال خاصةً في المدرسة، فإذا استطعتِ عزيزتي أن تجعلي طفلك قادراً على الدفاع عن نفسه بنفسه فإنه سيصل في مرحلة من المراحل إلى عدم التعرّض لأيّ مضايقات من الآخرين، وبما أننا نعيش في مجتمع ينتقد كل الأشخاص ولا يسلم حتى الأطفال منهم فمن الضروري أن يتعلم طفلك أن الدفاع عن النفس أمراً لا بد منه حتى لا ينعتونه بالجبان فنحن لا نستطيع التحكّم
نادي رينجرز (نادي كرة قدم إسكتلندي )

نادي رينجرز (نادي كرة قدم إسكتلندي )

ما هو نادي رينجرز؟ نادري رينجرز (Rangers FC)، هو نادٍ احترافي لكرة القدم، والذي يتبع لمدينة غلاسغو (Glasgow) في اسكتلندا، إذ يلعب ضمن الدرجة الأولى في الدوري الاسكتلندي الممتاز (Scottish Premiership). ما هو تاريخ تأسيس نادي رينجرز لكرة القدم؟ يعود تاريخ تأسيس نادي رينجرز لكرة القدم إلى عام 1872 ميلادي، بتاريخ الأول من شهر مارس. ما مرتبة نادي رينجرز ضمن الدوري الاسكتلندي الممتاز؟ يقع نادي رينجرز لكرة القدم في المرتبة الأولى في الدوري الاسكتلندي الممتاز (Scottish Premiership). ما هو الملعب
ما معنى صك الأضحية

ما معنى صك الأضحية

معنى صكّ الأُضحية يُشير معنى صكّ الأُضحية إلى: الوثيقة التي تكون بين المُضحّي والجهة المُوكّلة بذَبْحها، أو توزيعها، وهو من العقود التي أجازتها الشريعة الإسلاميّة وفق ضوابط معيّنةٍ، وشروطٍ مُعتبرةٍ، أمّا توزيع تلك الأُضحية؛ فيكون بناءً على الاتفاق الذي تمّ بين المُضحّي والجهة القائمة على ذَبْح الأُضحية. شروط صك الأضحية يُشترط لصحّة صكّ الأُضحية؛ ما يلي من الشروط: توفر الأسباب الداعية للتوكيل في الأضحية توفّر الأسباب الداعية إليه؛ إذ إنّ الأصل في الشّريعة الإسلاميّة أن يذبح المضحّي أُضحيته
أفضل غذاء لزيادة الوزن للأطفال

أفضل غذاء لزيادة الوزن للأطفال

الحليب والجبنة يعد الحليب والجبنة من المغذيات الغنية بالسعرات الحرارية والدهون، بالإضافة إلى أنها تزود الطفل بفيتامين د، والكالسيوم وجميعها مهمة لنمو الطفل، يمكن استخدام الحليب الكامل الدسم بدلاً من المياه مع حبوب الإفطار أو حتى إضافته إلى البطاطا المهروسة والحساء والشوكولاتة الساخنة، أما الجبنة فيمكن تناولها ووضعها شرائح الخبر والشطائر، كما ويمكن إضافة الحليب إلى العصائر مع القليل من الفواكه المنوعة لزيادة القيمة الغذائية. الحبوب والمكسرات تزود الحبوب والمكسرات الأطفال بالعديد من المغذيات مثل
عبارات عن بر الوالدين

عبارات عن بر الوالدين

عبارات عن بر الوالدين نقدم لكم أجمل العبارات عن بر الوالدين فيما يأتي: يا من تحت قدميك جنتي، اعذريني إن قصّرت يوماً. أسهل الطرق لإرضاء ربك: أرضي والدَيك. اكسب طاعة ابنك بطاعة والديك، لا يغلق أمامك باب إلا ومفتاحه ببرّ والديك. ما من مؤمن له أبوان فيصبح ويمسي وهو محسن إليهما إلا فتح الله له بابين من الجنة. الوالدان زهرتان تفوحان بالبرّ وتذبلان بالعقوق، فاختر لوالديك إحداهما. كما أعطوك حقك في ضعفك فلا تنس حقهما في ضعفهما. برّ الأم والأب طريق لدخول الجنة ، إذا تريد أن يبرك أبناءك فبرّ والديك. إن
ابن كثير

ابن كثير

التعريف بابن كثير هو الإمام الحافظ إسماعيل بن عمر بن كثير بن ضوء بن كثير القرشيّ الدمشقي الشافعي، ويُكنّى أبا إسماعيل، وهو مُحدِّثٌ ومفسِّرٌ ومؤرِّخ وحافظٌ وفقيه، وقد وُلِد في عام 700 للهجرة أو بعدها بقليلٍ في قرية مجدل من أعمال بُصرى، وهي دمشق حالياً، وأبوه من أهل بُصرى، أمّا أمّه فهي من قرية مجدل. نشأة ابن كثير وحياته تُوفّي والد ابن كثير وهو -أي ابن كثير- صغير في عمره، وكان عمره أربع سنوات، وقيل سبع سنوات، فتربّى على يد أخيه الأكبر، وقد كان يقول عنه: "كان لنا شقيقاً، وبنا رفيقاً شفوقاً"،