إزالة جير الأسنان بطريقة طبيعية

طرق إزالة جير الأسنان

يظهر الجير على شكل طبقات سميكة باللون العاجي تغطّي المناطق العلوية والجانبية والخلفية من الأسنان، وغالباً ما تنشأ هذه الطبقات من الجير بسبب قلة الاهتمام بنظافة الفمّ وتناول نوعيات محدّدة من الأطعمة، وتعتبر طبقات الجير المكان الأمثل لنمو البكتيريا وتكاثرها في الفم، ممّا يتسبّب في كثير من الأحيان بحالات شديدة من التهابات وتقرّحات اللثة، فضلاً عن الآلام المرافقة لها.

محلول الملح وكربونات الصوديوم

يساعد الملح في التخلّص من البكتيريا المساهمة بشكل رئيسي في تراكم الجير على الأسنان وتطهيرها والحفاظ على رائحتها منعشة، كما تساهم كربونات الصوديوم في تفتيت طبقات الجير المتراكمة هناك، وذلك من خلال مزج ملعقة من كربونات الصوديوم مع نصف ملعقة من الملح، ثم إضافة بضع من قطرات الماء إليها وتحريكها لحين الحصول على محلول كثيف، ويستعمل المحلول بعد تغميس فرشاة الأسنان المبللة به في تنظيف الأسنان مع التركيز على مناطق الجير.

الجليسرين

يكثر استخدام الجليسرين كمنظّف ومطهر للأسنان وفي معالجة مشاكل اللثة وتقرحاتها، كما يساعد في تفتيت الجير والتخلّص منه وذلك من خلال استخدامه بشكل يومي بالكمّية الموضحة على غلاف العبوة الخارجيّ.

الماء الأكسجيني

يساعد التركيب الكيميائي القوي للماء الأكسجيني في تفتيت طبقات الجير المتراكمة على الأسنان والتخلص منها خلال فترة قصيرة، وذلك من خلال مزج مقدار ملعقة من الماء الأكسجيني مع نصف كوب من المياه الفاترة، والتمضمض بها لفترة لا تقلّ عن ستين ثانية ثم بصقها وإعادة التمضمض بالماء البارد فقط، ومن المهم عند استخدام هذه الطريقة الامتناع عن بلع أي كمية من محلول الماء الأوكسجيني تجنباً للإصابة بحالات التسمّم، كما يفضّل عدم استخدامها مع الأطفال أو كبار السن وغيرهم من أصحاب الأسنان الحساسة.

الخلّ الأبيض

يمتاز الخل الأبيض بصفات مطهّرة مما يجعله فعالاً في إزالة الجير عن الأسنان، وذلك من خلال مزج ملعقتين من الخل مع فنجان من الماء الفاتر، ثم إضافة ملعقة من لملح إلى المحلول الناتج مع التحريك لحين ذوبانه فيه، ويستخدم محلول الخل الأبيض كغسول للأسنان لمرة واحدة في اليوم.

زيت السمسم وزيت القرنفل وزيت جوز الهند

يمكن استخدام كل من الزيوت السابقة على حدا في إزالة الجير عن الأسنان، أو صنع خليط متجانس منها عبر إضافة نفس الكمية من كل نوع من الزيوت في وعاء صغير ومزجها معاً، ثم تفرك مناطق الجير بها بفرشاة الأسنان، أو يضاف إليها قدر من الماء واستخدامها كغسول للفم.

2023-12-1437صحة الفم و الاسنان

مزيد من المشاركات

مقال علمي عن كورونا

فيروس كورونا يعد فيروس كورونا أحد أنواع الفيروسات التّاجيّة التي انتشرت مؤخرًا، وتسببت في حالة من الذعر، والخوف، والقلق، والهلع على مستوى العالم، مما استدعاء اتخاذ العديد من الإجراءات المستعجلة، وسير نحو إغلاق العالم، واتخاذ إجراءات الحظر والعزل، وتوقفت جميع عناصر الحياة على الأرض، فقد قامت الجامعات والمدارس في جميع أنحاء العالم إلى إغلاقها، وتحويل التعليم عن بعد، وإيقاف حركة السفر، وإغلاق المطارات، وتوقف عجلة الاقتصاد . بات العالم يعيش في حالة رعب من هذا الفيروس المجهري وكثفت جهود

التغلب على النفس

نفس الإنسان نفس الإنسان هي كيانه، وجوهر حياته، وهي دوماً توجهه وتخاطبه بعمل أشياء محددة، تكون إيجابية حيناً وسلبية حيناً آخر، وهنا يختلف النَّاس في طريقة تعاملهم مع نفوسهم، فمنهم من يطلق لها العنان وينقاد خلفها، فتضيع كل جهوده، ويفنى عمره وهو يلبي رغبات نفسه جميعها، ومنهم من يقود نفسه بدلاً من أن ينقاد خلفها متبعاً هواه، فنجده يقودها بحزم وحكمة في نفس الوقت، فكيف يقود الإنسان نفسه ويتغلَّب عليها، وما هي مخاطر الانقياد خلف رغبات النفس بشكل جامح ومطلق؟ طرق قيادة الإنسان لنفسه إنَّ أشدَّ أنواع

مفهوم الاتصال الشخصي

مفهوم الاتصال الشخصي الاتصال الشخصي هو لقاء يكون فيه شخصان أو أكثر على مقربة بصريا أو جسديا من بعضهما البعض، ولا يتطلب الاتصال الشخصي التقارب الجسدي، وعلى الرغم من أنه قد يشمل هذه الأنواع من جهات الاتصال، وكما يعرف الاتصال الشخصي هو عملية تفاعل مستمرة ومباشرة بين القائم بالاتصال والمستقبل، يتم من خلالها تبادل المعلومات والآراء والاتجاهات بين طرفي الاتصال، مما يؤدي في النهاية إلى التأثير على المستقبل لتحقيق هدف ما. وكما أن عملية الاتصال الشخصي يجب أن تحتوي على كافة عناصر الاتصال حتى يتم الاتصال

تعريف ابن بطوطة

ابن بطُّوطة ابن بطُّوطة هو رحّالة مسلم، واسمه محمّد بن عبدالله بن إبراهيم بن محمّد بن إبراهيم بن يوسف اللوائيّ الطنجيّ ، المُكنّى بأبي عبدالله، ويُعتبَر من أكثر الرحّالة المسلمين شُهرة، وبسبب المدّة الكبيرة التي أمضاها في ترحاله وهي ثمانية وعشرون عاماً، فقد أُطلِق عليه اسم (شيخ الرحّالين)، حيث تميّز بحبِّه للاستطلاع، وعدم خوفه من ركوب الصعاب في سبيل الحصول على الأخبار، كما اهتمّ بالتحدُّث عن الحالة الاجتماعيّة، وأخبار البلاد التي يزورها، بالإضافة إلى نشاطه وقدرته على استيعاب الأخبار. وُلِد ابن

كيفية التخلص من الدهون الضارة في الجسم

تناول الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات أظهرت العديد من الدراسات أنّ الوجبات الغذائيّة منخفضة المحتوى من الكربوهيدراتِ هي أكثر فاعلية في الحدِ من تراكمِ الدهون في الأحشاء مقارنةً بالوجباتِ الغذائيّة منخفضة المحتوى من الدهون، كما أظهرت دراسة أجريت لمدّةِ ثمانيةِ أسابيع أنّ الأشخاص الذين اتبعوا نظام غذائيّ منخفض الكربوهيدرات قد فقدوا ما نسبته 10% من الدهون الحشويّة، و4.4% من الدهون الكلية أيّ أكثر من الأشخاص الذين اتبعوا نظام غذائيّ منخفض الدهون، بالإضافةِ إلى ذلك فإنّ النظام الغذائيّ الكيتونيّ، أيّ

أطعمة تعطي الطاقة والنشاط

الموز يُعدّ الموز من أفضل الأطعمة التي تزوّد الجسم بالطاقة؛ وذلك لكونه من المصادراً الممتازة للكربوهيدرات، وفيتامين ب6 ، والبوتاسيوم؛ حيث تساهم هذه العناصر الغذائية في زيادة مستويات الطاقة في الجسم. البيض يحتوي البيض على البروتين، والذي يمكن أن يزوّد الجسم بمصدرٍ ثابتٍ للطاقة؛ وذلك لأنّه لا يُسبّب ارتفاعاً مفاجئاً في مستويات السكر والإنسولين في الدم عند تناوله، كما أنّه يحتوي على الحمض الأميني الليوسين (بالإنجليزيّة: Leucine) الذي يحفّز إنتاج الطاقة، ويساعد على إدخال السكر إلى الخلايا في

ما هي النخوة

يتمتع البشر في الكثير من الصفات التي تعد حكرا عليه وحده وتميزه عن باقي الكائنات، حتى لو ظهرت هذه الصفات في بعض الكائنات الأخرى أحيانا فهي تظهر على أنها تجلي غريب لدى أحد الكائنات وليس بشكل تام غالباً، أي أنها تظهر بنسب معيّنه لا تضاهي تلك التي لدى البشر، ويمتاز الكائن البشري بجمعه لكل الصفات داخل منظمته الشعورية والعقلية وفي بعض الأحيان يظهر أحدها على حساب الآخر، فمثلاً من الممكن أن نجد أن صفة الإيثار موجودة لدى فرد من البشر وفي فرد آخر تتجلى صفة الأنانية، وذلك يعود لعدة عوامل أهمها التربية

الصور الفنية في معلقة امرئ القيس (قفا نبك)

الصور الفنية في معلقة امرئ القيس (قفا نبكِ) احتوت معلقةُ امرئ القيس على الكثير من الصور الفنية والأساليب البلاغية التي أضفت عليها قيمةً جوهرية جعلتها أبرز المعلقات وأجودها، وفيما يلي أمثلة على تلك الصور الفنية في القصيدة: يقول الشاعر في البيت الثالث: تَرَى بَعَرَ الأَرآم فِي عَرَصَاتِها وَقِيعَانِها كَأَنَّهُ حَبُّ فُلفُلِ. هنا صورة فنيّة بليغة، حيث يصف الشاعر في مطلع قصيدته ديار محبوبته واشتياقه لها والوقوف على أطلالها، وقد شبّه روث الظّباء المنتشر في ساحات ديار حبيبته بحبّات الفلفل الأسود