أين يوجد فيتامين B17

أين يوجد فيتامين B17

أين يوجد فيتامين b17

يُعرف اللايتريل (بالإنجليزية: Laetrile) باسم فيتامين b17 وهو دواء يحتوي على الأميجدالين المُنقى، الذي يُعدّ مركبًا موجود في بذور النباتات أو بعض أنواع الفواكة، والمكسرات النيئة، والفاصولياء، والأطعمة النباتيّة الأخرى. سابقًا كان يُعدّ فيتامين b17 علاج للسرطان، ولكن تم منعه في العديد من الدول، وذلك بعد أنّ توصلت بعض البحوث العلميّة لعدم فاعليته تجاه السرطان، بالإضافة إلى احتمالية أنّ يكون سامّ إذا تم تناوله بكثرة. ومن أكثر المصادر التي يتوافر بها فيتامين b17، ما يأتي:

  • المكسرات النيئة، مثل اللوز المر، واللوز النيء، ومكسرات المكاديميا.
  • بعض أنواع الخضروات، مثل الجزر، والكرفس، وبراعم الفاصولياء، والفول، والبازيلاء وغيرها.
  • البذور، مثل الدخن، وبذور الكتان، والحنطة السوداء.
  • بعض أنواع الفواكة ، مثل التفاح، والخوخ، والمشمش، والكرز، والكمثرى.

الآثار الجانبية لفيتامين b17

تحدث الآثار السلبية لفيتامين b17 بسبب تراكم الكثير من سيانيد الهيدروجين، ويمكن أنّ تتفاقم الآثار السلبية لفيتامين b17 من خلال تناوله بكميات كبيرة أو تناوله مع الكثير من فيتامين ج، وفيما يأتي بعض الآثار السلبية لفيتامين b17:

  • التقيؤ والغثيان .
  • الشعور بالصداع والدوخة.
  • تحول لون الجلد إلى اللون الأزرق نتيجة نقص الأكسجين.
  • تلف الكبد.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • تدلي الجفون.

الفوائد الصحيّة لفيتامين b17

يُعدّ فيتامين b17 من العناصر الغذائيّة الهامة التي تمتلك العديد من الفوائد الصحيّة، فقد يُستخدم للحد من آلام التهاب المفاصل، كما قد يُخفض ضغط الدم المرتفع، ويقوي جهاز المناعة، ويُساهم بشكلٍ عام في الحفاظ على صحة جيدة.

فيتامين b17 وعلاج السرطان

يدعي الكثيرون أنّ سبب الإصابة بالسرطان هو نقص في فيتامين b17، وذلك لأنّ فيتامين b17 يعمل على قتل الخلايا السرطانيّة، ولكن لا يوجد أيّ أساس لهذه الإدعاءات، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام فيتامين b17، لأنّه يمكن أنّ يتسبب ببعض الأعراض الجانبية للشخص.

مراجع

مزيد من المشاركات
طريقة عمل الذرة المسلوقة

طريقة عمل الذرة المسلوقة

الذرة تعتبر الذرة من المحاصيل الزراعيّة التي يتمّ استهلاكها بشكلٍ كبير حول العالم باستعمالات متعددة؛ حيث إنّه يتمّ تحضير العديد من الأطباق والشوربات الطازجة الصحيةمنها، ويتم استخراج مسحوق النشا الّذي يستخدم في تحضير العديد من أطباق الحلويات والشوربات، غير أنّ الذرة تحتوي على العديد من الفوائد التي تفيد الجسم. تحظى الذرة بالإقبال الشديد من جميع الأشخاص والأطفال خصوصاً في فصل الشتاء؛ حيث إنّها تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكربوهيدرات التي تمدّ الجسم بالطاقة وتشعره بالدفئ، وعلى الرّغم من أنّها من
ثقافة عامة هل تعلم

ثقافة عامة هل تعلم

الثقافة العامة تُساهم الثقافة العامة بتشكيل المعالم الأصليّة للتاريخ الثقافيّ الخاص بالشعوب؛ حيث تُشكّل هذه الثقافة الشخصيّة الحضاريّة التي تجمع وتوثق المكونات الثقافيّة، كما تُساعد على بناء المجتمعات ووضع أساساتها الحضاريّة، والاجتماعيّة، والمعرفيّة؛ لذلك أصبح مفهوم الثقافة من الموضوعات المهمة التي تُشكّل مادةً أساسيّة للدراسات الأدبيّة، والاجتماعيّة، واللغويّة؛ حيث تُعدّ الثقافة العامة نوعاً من أنواع المعارف التي تنوعت تعريفاتها ومفاهيمها، فتُعتبر بعض هذه التعريفات واضحة وبسيطة، بينما تظهر
عجينه العشر دقائق

عجينه العشر دقائق

العجين تتميّز عجيبة العشر دقائق بسهولة التحضير والمذاق الجيّد، وتوفير الوقت والجهد، وتضمن لك وجبة شهيّة، ومميّزة، وطعم أخّاذ ولذيذ، وإمكانية حشوها بحشوات مختلفة حسبما تريد ربّة المنزل أو كلّ ما هو متوفّر في ثلاجة كلّ أسرة. طريقة عمل عجينة العشر دقائق المكوّن الأساسيّ الذي تتكوّن منه عجينة العشر دقائق هو الدقيق، ولكن الذي يميّزها أكثر ويجعلها هشّة، هو طريقة عملها، حيث لا يسكب الدقيق على الخليط مرّة واحدة بل تسكب نصف الكمية ثمّ يضاف النصف الآخر من كمية الدقيق بعد عشر دقائق، وهي الفترة التي
أين ولد ابن بطوطة

أين ولد ابن بطوطة

مولد ابن بطوطة وُلد الرحالة المُسلم ابن بطوطة في مدينة طنجة المغربيّة، في الرابع والعشرين من شهر شباط عام 1304م، وهو مؤلف كتاب رحلة الشهير، الذي يصف فيه رحلاته الواسعة، التي قطع فيها مسافة 120,000 كيلومتر تقريباً، وتنقّل عبرها إلى العديد من البلدان، ويُشار إلى أنَّه ابن لعائلة متميزة خرج منها العديد من القضاة المسلمين، ويشار إلى أنّ ابن بطوطة تلّقى تعليماً تقليدياً وأدبياً في مدينة طنجة، وبدأ رحلته في عمر الواحد والعشرين سنة عام 1325م، إذ سافر من موطنه إلى مكة المكرمة؛ لأداء فريضة الحج، وتوسيع
طريقة عمل فيديو بالصور والصوت

طريقة عمل فيديو بالصور والصوت

فيديو بالصور والصوت عند التفكير بعمل فيديو بمجموعة من الصور، مع إضافة الموسيقا يتبادر إلى أذهاننا فوراً تحميل إحدى تلك التطبيقات التي تزخر بها متاجر الهواتف الذكية، والتي تُقدّم لنا بكل سلاسة، وسهولة أعمال فيديو احترافية، وفي دقائق معدودة، لنستطيع تحريك جمود الصور، وخلق منها جمالية من نوع آخر من خلال المزايا التي تحملها تلك البرامج؛ كالتأثيرات اللونية، والملصقات، والنغمات الموسيقية، وغيرها العديد من المزايا التي تُقدّم لنا فيديو احترافي بالصوت والصورة. فيديو بالصور والصوت على برنامج viva video
ما هي أزمة منتصف العمر

ما هي أزمة منتصف العمر

أزمة منتصف العمر يعود هذا المصطلح إلى الستينيات ويصف المرحلةً انتقالية الطبيعية للأشخاص من الجنسين التي تنقلهم من مرحلة الشباب إلى المرحلة الأكبر سنًا، وتحدث هذه الأزمة عادةً ما بين 38 و50 عامًا، تدفع هذه الأزمة لتقييم المرء لحياته، وطموحاته، وإنجازاته، يمر أغلب الأشخاص بهذه الأزمة بدون أي متاعب، ويستعيدون قواهم فورًا، ولكن قد يتعرض آخرون لحالات اكتئاب وقلق. أعراض أزمة منتصف العمر قد تصاحب أزمة منتصف العمر اضطرابات عاطفية نذكر أبرزها فيما يلي: قلة شعور الفرد بالسعادة والرضا عن الحياة. افتقاد
سلبيات وإيجابيات الجوال

سلبيات وإيجابيات الجوال

سلبيات الجوال التكلفة المادية يُعتبر اقتناء الهواتف الجوالة وخاصةً تلك الحديثة منها أمراً يحتاج لدفع مبلغ مالي ربما لا يقل عن بضع مئات من الدولارات لبعض أنواع منها، حيث إنّ بعضها يصل ثمنه لما يُقارب الألف دولار أمريكي، وعلى الرغم من الأسعار المُرتفعة لبعض هذه الأنواع إلّا أنّ هناك أنواع أخرى يُمكن الحصول عليها مقابل ثمن بسيط؛ لكنّها لن تكون مُتضمّنةً لأحدث الميّزات التي يحتاجها المُستخدِم؛ كالكاميرا ذات جودة عالية مثلاً. الحد من التفاعل الاجتماعي يؤثّر الجوال بشكل سلبي في تفاعل الأشخاص مع
أين دفن محمود درويش

أين دفن محمود درويش

مكان دفن محمود درويش دفن محمود درويش في مدينة رام الله،، في قطعة أرض بالقرب من قصر رام الله الثقافي، وشارك في جنازته آلاف الفلسطينين وغيرهم من الشخصيات بقيادة الرئيس محمود عباس. ومن الجدير بالذكر أنه توفي محمود درويش في التاسع من آب سنة 2008، في هيوستن تكساس بعد حدوث مضاعفات لعملية في القلب.، حياته ولد الشاعر الوطني الفلسطيني محمود درويش سنة 1941 في مدينة البيرة في فلسطين، لعائلة مسلمة من الطبقة المتوسطة، التحق سنة 1970 بجامعة موسكو، وفي سنة 1972 استقر في بيروت، وهناك أصبح رئيساً لتحرير مجلة