استخدام مكواة الشّعر يُمكن فرد الشّعر للرجال باستخدام مكواة الشّعر، والطريقة هي: يُغسل الشّعر باستخدام الشامبو، كما يُوضع البلسم عليه لتنعيم الشّعر، ولتسهيل فكّ تشابكاته. يُجفف الشّعر بشكلٍ جيدٍ باستخدام مُجفّف الشّعر. يُوزّع مقدار من مصل حماية الشّعر من الحرارة على الشّعر، بدءً من الجذور وحتى الأطراف، وذلك لحمايته من حرارة المكواة المُسطّحة. تُضبط مكواة الشّعر على أقلّ درجة حرارة، ويُفضّل أن تكون 120 درجة؛ للحفاظ على الشّعر من التلف. تُمسك خُصلة من الشّعر بمقدار 2.5 سم بالمشط، ثمّ تُسحب
الدولمة هي أكلة شعبيّة معروفة في العراق، وهي عبارة عن محاشي، وورق عنب تُطبخ بدبس الرمان، والتمر الهندي، وهذا ما يُميّز نكهتها عن أكلة ورق العنب المشهورة في كل العالم العربي؛ فهي تُحضّر بعدة طرق، وبعدة نكهات، كما تختلف بالمسمّيات من بلد لآخر؛ ففي سوريا تُدعى باليبرق، وفي الأردن وفلسطين تسمى ورق دوالي، أمّا في لبنان، ودول الخليج فتدعى بورق العنب. تعود أصول الدولمة إلى المطبخ التركي، وقد دخلت للمطبخ العراقي أثناء فترة الحكم العثماني عليه، فصارت هذه الأكلة جزءاً من الموروث الشعبي العراقي، وبها
طرق لاكتساب الثقافة دون الالتحاق بالجامعة مواكبة الأخبار تعتبر مواكبة الأخبار والأحداث المختلفة والشؤون الداخلية للدولة التي يعيش بها الشخص أو الدول الأخرى طريقة رائعة للتثقيف الذاتي، وليس من الضروري شراء الصحف المطبوعة بل يمكن متابعة الأخبار المتاحة عبر الإنترنت من خلال الاشتراك بالقوائم البريدية الخاصة بالأخبار، ويجب تخصيص 30 دقيقة على الأقل يومياً لتصفح الأخبار، أو مشاهدة مقاطع فيديو إخبارية، أو الانضمام إلى مناقشات ومشاركة مقالات مثيرة للاهتمام مع الأصدقاء والعائلة على شبكات التواصل
ماسك الموز واللبن يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية، التي تهم صحة البشرة ، مثل فيتامين A، الذي يُعَد من الفيتامينات المهمة لترطيب البشرة، ويحتوي اللبن على خصائص تقشير طبيعية، تزيل خلايا الجلد الميت، وذلك عن طريق تقشيرها. وبمزج المكونين معاً ينتج ماسك مميز للعناية بالبشرة الجافة. والطّريقة هي: المكونات: حبة واحدة من الموز النّاضج. كمية مناسبة من اللبن. طريقة التحضير: هرس الموز جيداً. إضافة اللبن إلى مهروس الموز، وخلط المكونات للحصول على الماسك المطلوب. وضع الماسك على البشرة الجافة مدة
تحديد موضوع ورشة العمل الخطوة الأولى للتخطيط لورشة أو ندوة العمل هي تحديد الموضوع؛ حيث يجب على الشخص ان يكون على علم ودراية بهذا الموضوع، ويمكن تحقيق ذلك من خلال دراسة الموضوع والبحث عن المعلومات المتعلقة به، لكي يكون الشخص قادراً على إجابة الأسئلة التي قد تطرأ خلال ورشة العمل، وليكون قادراً على حل المشاكل التي قد يواجهها، وهذا لا يعني ضرورة المعرفة كافة التفاصيل المتعلقة بالموضوع. تحديد جمهور ورشة العمل يُعد الجمهور المدعو إلى ورشة العمل الجزء الأساسي لهذه الورشة، ولذلك يترتب على الفرد معرفة
محافظة بدر الجنوب تقع محافظة نجران في جنوب المملكة العربية السعودية، وهي إحدى المحافظات التي تقع في منطقة نجران على بعد 160كم شمال غرب مدينة نجران، وتبلغ مساحة المحافظة 4200كم حيث تحيط بها من الشرق محافظتا حيونا وثار، ومن الجنوب مركزي عاكفة وبئر عسكر التابعين لنجران، ومن الشمال والغرب محافظة ظهران في منطقة عسير، كما تتميّز هذه المحافظة بوفرة المياه الجارية وأشجار السدر والأودية، وأشجار النخيل، والقصور الطينية القديمة. المراكز الإدارية في محافظة بدر الجنوب تضم محافظة بدر الجنوب خمسة مراكز
أهمية التمر يعتبر التمر من أقدم الفواكة المزروعة في العالم، فقد عُرف منذ آلاف السنين في منطقة الشرق الأوسط، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك أكثر من ألفي نوع من التمر في العالم، وهو يستخدم في تحضير العديد من وصفات الحلوى أو بإزالة النوى منها وحشوها بالجبن الكريمي، أو المكسرات، أو الفاكهة الحلوة للحصول على وجبة خفيفة مليئة بالعناصر الغذائية من الفيتامينات، والألياف الطبيعية، والمعادن. المكوّنات الغذائية للتمر يتكون التمر من العديد من المركبات الغذائية على النحو الآتي: الدهون لا يحتوي التمر على الدهون
السردين يعتبر السردين من الأسماك صغيرة الحجم، والتي تمتاز بسهولة تحضيرها، ويتم بيعها في الأسواق بكثرة، وتكون معلّبة في الغالب، ويمكن تحضير عدة أطباق منها، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية تحضير صينية السردين، بالإضافة إلى طريقة عمل السردين بالطحينيّة. صينيّة السردين المكونات كيلوغرام من السردين. أربعة فصوص من الثوم المهروس. ملعقتان من الخل الأبيض. ملح حسب الرغبة. ملعقة من الفلفل الأسود. ملعقتان من الكمون. ملعقة من الشطة الحمراء. ملعقة من عصير الليمون الحامض. ثلاث حبات من الليمون المقطع إلى