فحص الثدي الفحص الذاتي للثدي هو فحص دوري تقوم به المرأة للكشف المبكر عن الإصابة بمرض سرطان الثدي، من خلال تأمل الثدي، ولمسه باليد أمام المرآة، ويُجرى الفحص بعد انتهاء الدورة الشهرية، أي في اليوم السابع أو العاشر من بداية الدورة، وفي حال كانت المرأة مرضعة، ينصح بتفريغ ثدييها من الحليب أولاً، أما في حال كانت حاملاً، أو انقطعت دورتها، ينصح بتحديد يوم معين من كل شهر. عوامل الإصابة بسرطان الثدي العوامل الوراثية، ووجود المرض في التاريخ العائلي. العمر؛ حيث تزداد نسبة الإصابة بالمرض مع التقدم في
زهد معاذ بن جبل اتَّصف مُعاذ بن جبل -رضي الله عنه- بالزُّهد، فلمَّا حضرته الوفاة قال إنَّه لم يكُن يُحبُّ الدُّنيا لما فيها من الأنهار والأشجار، ولكنَّه أحبها لمُنافسة العُلماء في العلم، وكثرة العِبادة، كما ورد عنه عند وفاته أنَّه قال: "أعوذ بالله من ليلةٍ صباحها إلى النَّار"، وكان يرجو الله أن يرحمه، ثُمَّ بكى، فسأله النَّاس عن سبب بُكائه، فأخبرهم وقال لهم: ما أبكي جزعاً من الموت إن حلَّ بي، ولا دنيا تركتها بعدي، ولكن إنَّما هي القبضتان، فلا أدري من أي القبضتين أنا. وظهر زُهدهُ في الحياة
مرض السكري يُعدّ مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes mellitus) أحد الأمراض التي يرتفع فيها مستوى السكر في الدم نتيجة قلة إنتاج هرمون الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin)، المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم، أو نتيجة لعدم استجابة الخلايا للإنسولين بشكلٍ كامل، أو كلا الأمرين معاً، ومن الجدير بالذكر أنّ مرض السكري يُعدّ مرضاً مزمناً يؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم، ففي عام 2013 أشارت الإحصائيات إلى أنّ أكثر من 382 مليون شخص حول العالم مصابون بالسكري، حيث يتسبب مرض السكري بأعراض وعلامات مثل: كثرة
بحّة الصوت تغيّر الصوت والمعروف باسم البحّة، مشكلة تواجه الأغلبية العظمى من الناس وسبب هذه البحّة هو تورّم أو التهاب في الأحبال الصوتية، ممّا يعيقها من الاهتزاز بشكل طبيعي، وهذه المشكلة ناتجة عن الإصابة بمرض فايروسي كالتعرض للإصابة بنزلة البرد (الزكام أو الرشح)، أو الحساسية، أو نتيجة لتهيج غشاء الحنجرة، أو بسبب الإصابة بالتهاب الأحبال الصوتية والحنجرة، أو التكلّم بشكل كبير والصراخ بصوت عالي، أو شرب الكحول والتدخين بشكل كبير. أعراض بحّة الصوت لبحة الصوت مجموعة من الأعراض، وهي: إفراز للمخاط بشكل
عبارات هادفة يحتاج الإنسان في الكثير من الأوقات إلى الكلمات والعبارات للتعبير عمّا بداخله من كلام ومشاعر، وهناك بعض الكلمات التي تؤثر في حياة الإنسان، فتكون الكلمات ذات فائدة وعبرة وتغير الشخص للأفضل، وهناك الكثير من العبارات كُتبت لإفادة الأشخاص ونُصحهم، وفي هذا المقال سنقدم عبارات جميلة وهادفة. عبارات جميلة وهادفة مثلما تترك بعض الأطعمة تبرد قليلاً ليسهل عليك أكلها اترك بعض الخلافات تهدأ قليلاً ليسهل عليك حلها. هناك أشخاص حتى عندما يكون مزاجهم سيئاً يحادثونك بأدب، هؤلاء من يستحقون الاحترام.
ملخص كتاب الأصمعيات الأصمعيات هي مجموعة القصائد التي اختارها عبد الملك بن قريب الأصمعي على نسق اختيار أستاذه المفضل الضبي، وقد سميت بالأصمعيات لشهرة الأصمعي بلقبه دون اسمه، وتعد مجموعة الأصمعيات من الشعر الذي يترك الأثر الحسن في نفس قارئه، ف الأصمعي كان أديبًا راوية ظريفًا وقد انعكست شخصيته إلى حد كبير على مختاراته. وصف كتاب الأصمعيات ي قع كتاب الأصمعيات في مجلد واحد، في 256 صفحة، وتشتمل الأصمعيات على حوالي اثنتين وتسعين قصيدة وعلى ما يقارب الألف وأربعمائة وتسعة وثلاثون بيتاً، كتبها سبعون
أهداف التسويق الصناعي إن الهدف الإستراتيجي المعلوم والأساسي للتسويق الصناعي (بالإنجليزية: Industrial Marketing) عمومًا هو زيادة الأرباح عن طريق زيادة المبيعات طبعًا، ويأتي ذلك بتحقيق عدد من الأهداف التكتيكية نذكر منها ما يأتي: تنويع قاعدة العملاء من المصنعين وتوسيعها، اعتاد المصنعون والشركات الصناعية الاعتماد على المطبوعات والمعارض التجارية للوصول إلى جمهورهم المستهدف، حاليًا بعد أن تم إجراء الكثير من عمليات التسويق والمبيعات عبر الإنترنت، أصبح لدى بائعي المنتجات الصناعية الفرصة للوصول إلى
القطر القطر من الأساسيات التي يجب أن تتوفر في كل بيت، وذلك لاستعماله في أنواع كثيرة من الحلويات المنزلية، ويتميز بأن المكونات التي تدخل في تحضيره متوفرة في متناول أيدي الجميع، وعلى الرغم من احتوائه على الكثير من السعرات الحرارية، فملعقة واحدة من القطر تعادل أكثر من سبعين سعرة حرارية، إلا أنه يصعب الاستغناء عنه. ويتم استعمال القطر في أنواع كثيرة من الحلويات، أهمها؛ الكنافة النابلسية، والبسبوسة، والحلبة، وكعكة جوز الهند وغيرها الكثير من الأنواع المفضلة لدى الكثيرين، وله العديد من الأسماء التي
