العلامات التجارية التي تُباع في متجر آي هيرب يحتوي متجر آي هيرب (بالإنجليزية: iHerb) على العديد من العلامات التجارية المُتخصصة في بيع المُنتجات الصحية، و المُكملات الغذائية على وجه التحديد، وفيما يلي بعض من العلامات التجارية الموجودة في متجر آي هيرب: القرن الواحد والعشرون (بالإنجليزية: 21st Century). أكور (بالإنجليزية: Acure). أندالو ناتشورال (بالإنجليزية: Andalou Natural). أورا كاسيا (بالإنجليزية: Aura Cacia). أفينو (بالإنجليزية: Aveeno). أزليك (بالإنجليزية: Azelique). بلوبونيت ناتشورال
خلطة البيض للشعر المجعد يساعد البيض على إضافة الرطوبة واستعادة صحة الشعر، لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين والدهون، يتم استخدامه من خلال: الطريقة الأولى: خفق بيضة واحدة، ومزجها مع ملعقتين من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من المايونيز، ثمّ وضع المزيج على الشعر، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثمّ غسل الشعر جيداً بماء بارد، وتكرار الوصفة مرة في الأسبوع. الطريقة الثانية: خفق بيضة واحدة ومزجها مع ملعقتين من زيت الزيتون، وربع كوب من الخيار المهروس، ثمّ وضع الخليط على الشعر ، وتدليكه من الجذور حتى الأطراف،
ما هي أنواع البراكين؟ تختلف أنواع البراكين تبعًا لتدفّق الحمم والصهارة البركانية المعروفة بالماغما، ومن أهم العوامل التي تؤثر في تصنيف البراكين ما يأتي: درجة لزوجة الماغما. نسبة الغازات الموجودة في الماغما. مكوّنات الماغما. طريقة وصول الماغما إلى السطح. وفيما يأتي تفصيل لأنواع البراكين: البراكين المركبة سُمّي البركان المركّب (بالإنجليزية: Composite Volcano) بهذا الاسم نسبةً إلى تكوّنه من عدد من الطبقات، إذ تتراكم الحمم البركانية ذات اللزوجة العالية مع الحطام الصخري والرماد شيئًا فشيئًا، لتكوين
تعريف الطفل بالحروف عند مساعدة الأطفال في التعرف على الحروف وحفظها، يمكن البدء باستخدام بعض الكتب التي تحتوي على على أحرف ملونة مطبوعة، ويمكن أيضاً تعليمهم باستعمال طرق ممتعة، على سبيل المثال يتمّ كتابة اسمه، والإشارة لكلّ حرف وحده، ليفهم في النهاية أنّ هذه الحروف عند تجميعها تشكل اسمه، ويمكن تعزيز حفظه لحروف اسمه بتعليقه على باب غرفته، أو أيّ شيء يخصه، أو اللعب معه بلعبة ألغاز الحروف، وينصح بالانتباه إلى مدى اهتمام الطفل، فإن كان الطفل مهتماً بتعلم المزيد من الحروف فيجب مواصلة المحاولة معه،
تقوية الجسم إهمال الجسم واللياقة البدنيّة لفترات طويلة يؤدّي إلى ضعف العضلات والعظام، فيشعر الشخص بالإرهاق الشديد عند القيام بمجهود بسيط أو أداء مهام يوميّة تستلزم الحركة، وتؤدي تلك الحالة إلى التعرض لمواقف صعبة ومحرجة عند عدم القدرة على حمل أدوات ثقيلة أو غير ذلك خاصة عند الرجال. للتخلّص من تلك الحالة وتقوية الجسم ليصل إلى الصورة الطبيعية ينبغي الحصول على عادتين أساسيتين في الحياة والالتزام بهما وهما؛ التغذية الصحية المتوازنة، وممارسة الرياضة. كيفية تقوية الجسم التغذية اختيار النظام الغذائي:
ماش البطاطس ماش البطاطس، أو البطاطس المهروسة، أو بيوريه البطاطس هي مُسميَّاتٌ مُختلفةٌ لنوعٍ واحدٍ من أهمِّ وأشهرِ المُقبلات الأمريكيَّة والأوروبيَّة، والتي تُعتبرُ طبقاً أساسياً بجانبِ وجبة الغداء أو العشاء اليوميَّة، ويتكونُ من مكوّنات بسيطةٍ تُضيفُ إلى البطاطس المهروسة طعماً وقواماً لا يُقاومان، ويُفضلُ تقديمهُ إلى جانبِ اللحوم المشويَّة. في هذا المقال سنقدم وصفاتٍ متعددةٍ لتحضير ماش البطاطس الشهي واللذيذ. المكوّنات أربع حبَّاتٍ من البطاطس. ملعقةٌ كبيرةٌ من الزبدة. ملحٌ، وفلفلٌ أسود حسب
موقع جزيرة سقطرى سقطرى (بالإنجليزيّة: Socotra, أو Soqotra ) هي أرخبيل يضم أربع جزر تتواجد في بحر العرب، وتُعد جزيرة سقطرى أكبر تلك الجزر. وهي تقع مقابل مدينة المكلا شرق خليج عدن في الجهة الجنوبية للجمهورية اليمنية. حيث تبعُد مسافة 380 كيلو متراً من منطقة رأس فرتك بمحافظة المهرة عن الساحل اليمني، ومسافة 889.97 كيلو متراً عن محافظة عدن. أمّا فلكيّاً فهي تقع بين خطي طول 53.19ْ – 54.33ْ، شرق جر ينتش، و بين دائرتي عرض 12.18ْ– 12.24ْ شمال خط الاستواء. تشتهر جزر الأرخبيل بالمرجان الموجود على ضفافها،
صيد الحمام الصيد هو أحد الأنشطة القديمة التي استخدمها الإنسان للحصول على قوت يومه، وذلك بقنص الحيوانات والأسماك والطيور، من البراري والغابات والمحاصيل. وقد عرف الصيد منذ العصر الحجري حتى يومنا هذا، حيث كان الإنسان القديم يستخدم الطرق البدائية بالصيد، مثل الرمي بالحجارة، وبعد أن تطور الإنسان البدائي، وأصبح أكثر استقراراً، ابتكر زراعة البذور والمحاصيل، وابتعد قليلاً عن الصيد، إلا أنه لم ينهِهِ، بل استمر بممارسته على مدى العصور المتتالية، وبسبب انتشار ظاهرة الصيد، وبشكل كبير وخطير، تم وضع بعض