النحافة المفرطة يشكو الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة، فتصبح زيادة الوزن لديهم هاجساً ومطلباً لا غنى عنه؛ لأنّ مشكلة النحافة لا تقلّ أهمية عن مشكلة السمنة، وهي مشكلة يَصعب حلها بسبب تعدد أسبابها، التي قد تكون بسبب خلل هرموني، أو نفسي، أو صحي، حيث إنّها تعتبر خطراً يجب تفاديه وعلاجه، ويمكن اعتبار النحافة المفرطة بأنّها حالةٌ مرضيةٌ تؤثر على النشاط اليومي للشخص فيصبح غير قادرٍ على ممارسة أنشطته الجسمية والذهنية بشكلٍ سليم، كما أنّها تؤثر على علاقات المصاب الاجتماعية مع الآخرين نتيجة ما يسمعه
صيد السمك في عمان تقع سلطنة عُمان على الساحل الجنوبي الشرقي لشبه الجزيرة العربيّة، ويحدّها من الشمال مضيق هرمز، ومن الشمال الشرقي خليج عُمان، ومن الجنوب الشرقي البحر العربي، وبسبب هذا الموقع المتميّز المطلّ على عدّة بحار، والظروف المناخيّة المناسبة، وأنماط الطقس الموسمي الذي ساعد على عيش مجموعة متنوّعة من السمك في هذه المنطقة. احتلّ صيد السمك مكانةً مهمّةً في اقتصاد السلطنة وأسلوب حياتها منذ عدّة قرون، حيث يعتمد العديد من السكان في معيشتهم على صيد السمك، وتوفّر مصايد السمك فرص عمل لآلاف
طرق النجاح في الحياة يسعى الأشخاص دائماً لتحقيق النجاح في حياتهم بكافة الجوانب، ومن أبرز الطرق والنصائح التي تُساعد على النجاح في الحياة ما يأتي: الاستمتاع بالتجارب الحياتية والتعلّم منها يُنصح أن يُركّزالشخص على التعلّم من حصيلة تجاربه الحياتية ولا يكون تركيزه على النتائج المُحقّقة فقط، حيث إنّ مراحل البحث والاكتشاف والتجريب التي يمرّ بها الشخص يجب أن تكون حافزاً للنجاح وتحسين النتائج التي يُمكن تحقيقها؛ لذا يُنصح بمحاولة الاستمتاع بكافة الأوقات التي يسعى فيه الشخص لتحقيق هدف ما وعدم أخذ
كتاب كليلة ودمنة هو كتابٌ مترجمٌ إلى اللغة العربية عن كتاب الفصول الأربعة، ويرجح الباحثون إلىا أنّ من كتب الكتاب هندي الأصل مع عدم تمكنهم من تحديد شخصيته، حيث إنّه كُتب باللغة في السنسكريتية خلال القرن الرابع للميلاد، ثمّ ترجم إلى اللغة الفهلوية الفارسية في بدايات القرن السادس للميلاد بطلبٍ من كسرى الأول، ثمّ ترجم إلى اللغة العربية في القرن الثامن للميلاد، أي خلال الخلافة العباسية، من قبل عبد الله ابن المقفع تحت عنوان (كليلة ودمنة)، ويعتبر عمله المترجم أحد أفضل الكتب النثرية في الأدب العربي،
تعريف الألوان الفاتحة الألوان الفاتحة (بالإنجليزية: Light colors) هي ألوان ذات شدة ضوئية عالية تعاكس اللون الأسود والألوان الأخرى الداكنة الّتي تمتلك شدة ضوئية منخفضة، وتعكس الأجسام الّتي تمتلك ألوانًا فاتحة معظم كمية الضوء الّتي تسقط عليها، ويعدّ اللون الأبيض أفتح هذه الألوان. تأثير الألوان الفاتحة النفسي قد تؤثّر الألوان الفاتحة على النفس بالعديد من الطرق، وتعبّر عن العديد من المعاني، ومن أهمها: السلام والهدوء: تبعث الألوان الفاتحة الهدوء والسكينة في النفس، فهي ألوان قليلة السطوع وخفيفة على
ظاهرة الغوص تُعرف ظاهرة الغوص أو ما يُسمى بظاهرة الاندساس (بالإنجليزية:Subduction zone) على أنها الظاهرة التي تحدث نتيجة لاصطدام صفيحة قارية مع صفيحة محيطية، مما يؤدي إلى غوص الصفيحة المحيطية أسفل الصفيحة القارية، وذلك لأنها الصفيحة الأكثر سمكاً والأكثر كثافة، مما يؤدي إلى اندفاعها إلى أسفل باتجاه منطقة الوشاح للأرض (بالإنجليزية:mantle)، وعندما يتم دفع الصفيحة المحيطية لأسفل، فإنها قد تصل إلى مناطق ذات أعماق تصل إلى 160كم، وذات درجات حرارة عالية، مما يؤدي إلى وصول المواد المكونة لأسفل الصفيحة
مدينة كوستي تقع مدينة كوستي في السودان بولاية النيل الأبيض، وتعتبر أكبر مدن الولاية، وتقع على ارتفاع 390 متراً من مستوى سطح البحر، وتبعد ما يقارب 360 كيلومتراً من العاصمة خرطوم، وتعتبر من المدن المهمة في السودان، وذلك لأنها تشكل حلقة وصل بين ملتقى الطرق في غرب السودان باتجاه بورتسودان في الجهة الشرقية والخرطوم، وتمتلك أكبر ميناء في السودان، وتعتبر مركزاً رئيسياً لزراعة السكر في قارة أفريقيا، ومركزاً لزراعة القطن في السودان. وتمتلك سكةً حديدية تربط بين غرب السودان ووسطها وشرقها، ويطلق عليها
علاج ضيق التنفس يتمّ علاج ضيق التنفس اعتماداً على المسبّب الرئيس، فمثلاً إذا كان ضيق التنفس سببه ممارسة التمارين الشاقَة، فإنّ العلاج يكون بزيادة التحمّل البدني من خلال التدريب، أمّا إذا كان سببه مرض الرّبو ، فإنّ تناول أدوية توسيع القصبات الهوائية يمكن أنْ يحسِّن عملية التنفس. وفي بعض الأحيان يكون ضيق التنفس عارض مؤقت وليس حالة مرضية، وفي هذه الحالة يمكن علاجه في المنزل، وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للتخفيف من ضيق التنفس : التنفس العميق: يكون التنفس العميق من خلال
