أهمية القلب

أهمية القلب

القلب

يقع قلب الإنسان وسط الصدر بين الرئتين خلف عظام القص إلى اليسار قليلاً، ويُحاط بغشاء ذي ​​طبقة مزدوجة يُسمّى التامور (بالإنجليزية: Pericardium)، وتتصل الطبقة الخارجية من التامور بالعمود الفقريّ والحجاب الحاجز وأجزاء أخرى من الجسم من خلال الأربطة. يصل وزن القلب إلى 200-425 غراماً، في حين يُقدّر حجمه بحجم قبضة اليد تقريباً أو أكبر بقليل. ومن عظيم قدرة الله تعالى في خلق القلب أنّ القلب يضخّ 7571 لتراً من الدم، وينبض ما يُعادل 100 ألف نبضة يومياً. وفي الحقيقة يتكون القلب من أربع حجرات، وتُعرف الحجرات العلوية للقلب بالأذينين (بالإنجليزية: Atria)؛ الأيمن والأيسر، في حين تُعرف الحجرات السفلية بالبطينين (بالإنجليزية: Ventricles)؛ الأيمن والأيسر. ومن الجدير بالذكر أنّ الحجرات الأربعة منفصلة عن بعضها البعض بجدار عضليّ يُسمّى الحاجز (بالإنجليزية: Septum). ويجدر بيان أنّ البطين الأيسر هو أكبر حجرات القلب الأربعة وأقواها؛ إذ يستطيع ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم رغم أنّ سمكه لا يزيد عن 1.27 سم.

أهمية القلب

تكمن أهمية القلب في ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم من خلال انقباض الأذينين والبطينين وانبساطها، ويمكن إجمال وظائف القلب بما يأتي:

  • الجزء الأيمن من القلب: يتكون الجزء الأيمن من القلب من الأذين الأيمن والبطين الأيمن كما أسلفنا، وتتمثل وظيفة كل منهما بما يلي:
    • الأذين الأيمن: يستقبل الأذين الأيمن الدم غير المؤكسج (بالإنجليزية: Deoxygenated Blood) من جميع أنحاء الجسم عبر الوريد الأجوف العلويّ (بالإنجليزية: Superior vena cava) والوريد الأجوف السفليّ (بالإنجليزية: Inferior vena cava) اللذين يُمثّلان أكبر الأوردة في الجسم. وعند انقباض الأذين الأيمن ينتقل الدم إلى البطين الأيمن.
    • البطين الأيمن: يضخّ البطين الأيمن الدم غير المؤكسج إلى الرئتين عبر الشريان الرئويّ للتخلص من ثاني أكسيد الكربون والتقاط الأكسجين.
  • الجزء الأيسر من القلب: يتكون الجزء الأيسر من القلب من الأذين الأيسر والبطين الأيسر كما أسلفنا، وتتمثل وظيفة كل منهما بما يلي:
    • الأذين الأيسر: يستقبل الأذين الأيسر الدم الغني بالأكسجين العائد من الرئتين عن طريق الوريد الرئوي، وعند انقباض الأذين الأيسر يندفع الدم إلى البطين الأيسر.
    • البطين الأيسر: يستقبل البطين الأيسر الدم من الأذين الأيسر، وعند انقباض البطين الأيسر يتم ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم عبر الشريان الأبهر أو الأورطي (بالإنجليزية: Aorta).

صمامات القلب

هناك أربعة صمامات رئيسية تُنظّم انتقال الدم من وإلى القلب وكذلك بين حجرات القلب ذاتها، وفيما يلي تفصيل ذلك:

  • الصمام ثلاثي الشرفات: (بالإنجليزية: Tricuspid Valve)، يُنظّم الصمام ثلاثي الشرفات تدفق الدم بين الأذين الأيمن والبطين الأيمن، وتتمثل وظيفته بالسماح للدم بالتدفق في اتجاه واحد من الأعلى إلى الأسفل ومنع ارتداد الدم بالاتجاه المعاكس. وقد يتعرّض هذا الصمام لبعض المشاكل مثل: الرتق، وتُعرف هذه الحالة برتق الصمام ثلاثي الشرفات (بالإنجليزية: Tricuspid atresia)، ومن المشاكل الأخرى: قلس الصمام ثلاثي الشرفات (بالإنجليزية: Tricuspid regurgitation)، وتضيق الصمام ثلاثي الشرفات (بالإنجليزية: Tricuspid stenosis).
  • الصمام الرئوي: (بالإنجليزية: Pulmonary Valve)، يُنظّم الصمام الرئوي انتقال الدم من البطين الأيمن إلى الرئتين من خلال الشريان الرئوي. ومن مشاكل هذا الصمام: التضيّق والقلس.
  • الصمام التاجي: (بالإنجليزية: Mitral valve)، ينظم الصمام التاجي انتقال الدم من الأذين الأيسر إلى البطين الأيسر، حيث يسمح بانتقال الدم في اتجاه واحد من الأعلى إلى الأسفل. ومن المشاكل التي قد تطرأ على الصمام التاجيّ: الحالة المعروفة بانسدال الصمام التاجي أو تدلي الصمام التاجي (بالإنجليزية: Mitral valve prolapse)، وقلس الصمام التاجي (بالإنجليزية: Mitral valve regurgitation)، وتضیق الصمام التاجي (بالإنجليزية: Mitral valve stenosis).
  • الصمام الأبهري: (بالإنجليزية: Aortic Valve)، يُنظّم الصمام الأبهري انتقال الدم الغني بالأكسجين من البطين الأيسر إلى سائر أجزاء الجسم. وتشمل مشاكل الصمام الأبهري: القلس الذي يُعرف بالقصور الأبهري، وتضيق الأبهري.

المحافظة على صحة القلب

يمكن الحفاظ على صحة القلب من خلال إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة واتباع النصائح التي من شأنها أن تُقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب، ومن هذه النصائح والإرشادات ما يلي:

  • الإقلاع عن التدخين: يُعدّ التبغ بجميع أشكاله أحد عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب وزيادة نسبة الوفاة، ولذا يُنصح بالإقلاع عن التدخين لحماية القلب والمحافظة على صحته.
  • الحفاظ على وزن صحي: تُعدّ زيادة الوزن وزيادة محيط الخصر من أهم العوامل التي تزيد فرصة الإصابة بأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى، ولذلك لا بُدّ من المحافظة على وزن صحيّ، ويمكن معرفة الوزن الصحيّ بحساب مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index)، فإذا كان أقل من 25 كغم لكل متر مربع فإنّ الوزن ضمن الحدود الصحية المقبولة، بينما يُعدّ الوزن زائداً في حال كان مؤشر كتلة الجسم يتراوح بين 25-29.9، ويُعدّ الشخص سميناً إذا كان معامل كتلة الجسم 30، وأمّا بالنسبة لمحيط الخضر فتجدر المحافظة عليه بحيث يكون أقل من 102 سم للرجال، واقل من 88 سم للنساء.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: ينصح الأطباء بممارسة الرياضة ، وذلك بالمشي لمدة 30 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام في الأسبوع؛ إذ تساعد ممارسة الرياضة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، وهشاشة العظام ، وبعض أنواع السرطان، كما أنّها تساعد على السيطرة على التوتر، وتحسين نوعية النوم والمزاج، والحفاظ على الوزن، وتقليل فرصة الوقوع وتحسين القدرات الإدراكية لدى كبار السن.
  • اتباع نظام غذائي صحي: ويُقصد بالنظام الغذائي الصحي الغذاء الغنيّ بالفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والأسماك، والدواجن، والزيوت النباتية، وقليل المحتوى من اللحوم الحمراء والمعالجة، والكربوهيدرات المُكرّرة والأطعمة والمشروبات المُحلّاة، ويُنصح كذلك بتقليل استهلاك الصوديوم والأطعمة الغنية بالدهون التقابلية (بالإنجليزية: Trans fats).
مزيد من المشاركات
أهمية مرحلة الطفولة

أهمية مرحلة الطفولة

أهمية مرحلة الطفولة تعد مرحلة الطفولة من مراحل حياة الإنسان الأساسية، وتبرز أهمية مرحلة الطفولة من خلال الأمور التالية : مرحلة النمو السريع: ينمو الطفل خلال السنوات الست الأولى في مرحلة الطفولة نموًا سريعًا؛ وذلك لأن دماغه وخلاياه العصبية تتطور بصورة أسرع في هذه المرحلة، كما أنه يتعلم في هذه السنوات أكثر مما يتعلمه في المراحل الأخرى، فإذا لم يحفز الطفل بالطريقة الصحيحة في هذه المرحلة المفصلية من حياته، فلن يتمكن الدماغ من تأدية وظائفه بصورة صحيحة في السنوات اللاحقة، ويعتقد أن ما لا يقل عن 50٪
ما هو الأدرينالين

ما هو الأدرينالين

الأدرينالين هرمون الأدرينالين (بالإنجليزية: adrenaline) يُعرف أيضاً باسم هرمون الكرّ والفرّ، حيث إنّه يجعل ضربات القلب أسرع، ويزيد من تدفّق الدم إلى الدماغ والعضلات، ويساعد الجسم على حرق السكّر بسرعة، ليتمّ استهلاكه كطاقة، ويُعتبر الأدرينالين ناقلاً عصبيّاً للغدّة الكظريّة، التي تفرزه عند تعرّض الشخص لأزمة أو توتّر أو خوف، وبالتالي يحفّز هذا الهرمون القلب لزيادة الخفقان بشكل أسرع، ويزيد أيضاً من يقظة العقل، ويحدِث تغييرات أخرى لإعداد الجسم لحالات الطوارئ، إذ إنّه يُعدّ منبّهاً للدماغ. وظيفة
تقرير حول الحركة العلمية في العصر العباسي

تقرير حول الحركة العلمية في العصر العباسي

الحركة العلميّة في العصر العباسي ازدهرت الحركة العلميّة في العصر العباسيّ، حيث شهدت تطوّراً كبيراً في شتّى العلوم والميادين، ويرجع ذلك إلى ظهور عددٍ كبيرٍ من العلماء والأدباء والمفكّرين، وأيضاً بسبب اهتمام الخلفاء العباسيين بالترجمةِ وانتشارها على نطاقٍ واسع، إضافةً لما سبق فقد شهد العصر العباسي توسّعاً في التعليم بشكلٍ عام، حيث تم إنشاء العديد من المدارس والمؤسّسات التي تُعنى بالثقافة كدور الربط والعلم بالإضافة للمساجد. أشهر علماء العصر العباسي ظهر في العصر العباسي العديد من العلماء الذين ذاع
علاج ضيق التنفس المفاجئ

علاج ضيق التنفس المفاجئ

ضيق التنفس المفاجئ أظهرت الدراسات والإحصائيات بأن أكثر الحالات زيارة للطوارئ هي حالات ضيق التنفس المفاجئ، والتي تصيب الفرد دون أي سابق إنذار فيصبح عاجزاً عن التنفس، ويشعر بأنه يختنق نتيجةً لنقص الأوكسجين الداخل إلى رئتيه، وقد أدى التطور السريع في المجال الطبي والعلاجي خلال العقود الأخيرة إلى ظهور العديد من العلاجات الجديدة، والإجراءات المتبعة للتخلص من ضيق التنفس المفاجئ والحد من خطورته. علاج ضيق التنفس المفاجئ العلاج الطبي لضيق التنفس المفاجئ تقتصر هذه العلاجات على تناول أنواع معينة من
أساليب معاملة الأهل وعلاقتها بالتحصيل الدراسي

أساليب معاملة الأهل وعلاقتها بالتحصيل الدراسي

تربية الأبناء قال تعالى في سورة الكهف (( الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ أَمَلًا)). تشير هذه الآية الكريمة إلى مدى أهمية وجود الأبناء في حياة الإنسان، فقد وصفهم الله أنهم من أسباب السعادة في الدنيا، وقد أولاهم الأهمية الخاصة لأنهم هم عماد الأمة عندما يكبرون، لذلك كانت التربية من أعظم الأعمال التي يمكن أن يقوم بها الوالدان. تتشارك الأسرة مع المدرسة في مهمة تربية الأبناء، ولكن الأسرة هي الجهة الأولى
كيفية التخلص من قشرة شعر الرضيع

كيفية التخلص من قشرة شعر الرضيع

الزيوت الطبيعيّة يُمكن علاج قشرة رأس الرضيع باستعمال الزيوت الطبيعية، حتى وإن كانت الحالة مُستعصية، بالطريقة الآتية: طريقة الاستعمال: يُدلَّك رأس الطفل باستعمال مقدار من زيت الزيتون أو زيت اللوز النقي. يُترك الزيت على الشعر مدّة تُقارب 15 دقيقة. يُمشَّط شعر الطفل بلطف باستعمال مشط بأسنان واسعة، أو بفرشاة ناعمة. يُغسَل شعر الطفل باستعمال شامبو خالٍ من المواد الكيميائية. تحذير: يوصى بتجنّب ترك الزيت على الشعر؛ لئلا يسدّ مسام فروة الراس، ويُحدِث آثاراً عكسية. كريمات الهيدروكورتيزون يُمكن علاج
لماذا خلق الله الخنزير ولماذا حرم أكله

لماذا خلق الله الخنزير ولماذا حرم أكله

لماذا خلق الله -تعالى- الخنزير، ولماذا حرّم أكله لماذا خلق الله -تعالى- الخنزير ذكر بعضُ العُلماء أنّ الحكمة من خلق الله -تعالى- للخنزير؛ تتمثّل بقيامه بأكل القاذورات، فتكمُن مهمتهُ في الحياة بتنظيف الأرض من الأوساخ، والجِيَف كالفئران الميتة، وغيرها من النجاسات والقاذورات التي يتغذى عليها الخنزير، فهذه المهمة التي يقوم بها الخنزير تعد من رزق الله غير مباشر لعباده، ويتعلق بنا تركه للمهمّة التي أراده الله -تعالى- لها. لماذا حرّم الله -تعالى- أكل الخنزير حرّم الإسلام أكل لحم الخنزير ، وهذا
عبارات حب وغرام للحبيب

عبارات حب وغرام للحبيب

عبارات حب وغرام للحبيب عبارات حب وغرام للحبيب فيما يأتي: حبيبي المسافر عني، اشتقت إليك شوقًا ليس له حد، فأنت الحبيب والقريب وأنت أغلى ما لديّ في عمري، أحب حروف اسمك وهي تنسج نفسها في قلبي. حبيبي البعيد: لا يوجد شيء في الدنيا يُساوي قربك مني، أحبك جدًا رغم المسافات الطويلة، لكنني أرى وجهك الجميل مع كلّ شروق شمس وإطلالة قمر. حبيبي الرائع: لو سألوني عن الحب الراقي النقي الراقي لأجبتهم بأنّ هذا الحب هو أنت بكلّ ما فيك من جمال ووفاء وإخلاص، أنت الحب الحقيقي الذي يملؤني. الحب الحقيقي أن يكون لديّ