البطاطا تعتبر البطاطا من الخضار التي يفضلها الناس، وهي تحضر بالعديد من الطرق والوصفات، فيُمكن أن تقدم مقليّة كطبقٍ جانبي، وتُضاف أيضاً مع الطواجن، وهي لذيذة ومحببة لدى الجميع، كما أنّها مفيدة جداً، وتحتوي على نسبة جيّدة من الفيتامينات والعناصر المهمّة للجسم، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة مميّزة لعمل البطاطا، وهي البطاطا بيوريه. تحضير البطاطا بيوريه المكوّنات كيلوغرام من البطاطا المتوسطة. ستة فصوص من الثوم. ربع كوب من زيت الزيتون. خمسون غراماً من الزبدة. ملعقتان كبيرتان من الحليب المجفف. نصف
من هي إلهام شاهين؟ إلهام شاهين هي ممثلة مصرية، واحدة من أشهر وألمع الممثلين في مصر والوطن العربي، ولدت يوم 3 يناير من عام 1960م وذلك في العاصمة المصرية القاهرة، ودرست في مدرسة نوتردام في القاهرة، واتجهت بعد ذلك للدراسة في معهد الفنون المسرحية في قسم التمثيل ، وتخرجت منه حاصلة على درجة البكالوريوس لسنة 1982م، وشقيقها الأصغر هو الفنان المعروف أمير شاهين، وأختها الوحيدة إيناس. كيف كانت البداية الفنية لإلهام شاهين؟ وما هو أول عمل فني قامت به؟ بدأت الفنانة إلهام شاهين مسيرتها الفنية من خلال خشبة
تبييض الوجه هناك العديد من الطرق لتبييض البشرة بسرعه وفاعلية، ويمكن استخدام الكثير من مستحضرات التجميل المتوفرة في الأسواق إلا أن بعض العلاجات الطبيعية يمكن أن تُحسن لون البشرة أيضاً، ومعظم هذه الوصفات تعطي مفعولها لأصحاب البشرة الدهنية والجافة، وتمنحها التبييض اللازم بدلاً من أن تبقى داكنة وغير جميلة، وهذه العلاجات لا تمنع من استشارة طبيب الجلدية للكشف عن الأسباب وراء اسوداد البشرة. وصفات طبيعية لتبييض الوجه عصير الليمون والعسل يُزيل عصير الليمون خلايا الجلد الميت من البشرة، وهو يمثل عامل
عبارات عن الرسم تتعدّد العبارات التي تُردد عن الرسم، ولعل من أبرز تلك العبارات: الرسم هو عملية مُحاكاة لما يستشعره الرسّام في داخله من معانٍ، أو ما يراه رأي العين، ويُريد أن يُعبّر عنه بطريقةٍ أُخرى. لا يقوم بعملية الرسم إلا من كان موهوبًا أوّلًا، ويُثقل تلك الموهبة بالدّراسة الجادّة. الرسم تجسيد لمعاني خيالية، ووضعها على أرض الواقع. الرسّام أحد أفراد المجتمع المُبدعين، ويجب على المجتمع أن يتبنّاهم، ويضع لهم كل الوسائل التي من خلالها يرقى. يحتاج الرسم إلى تفكير عميق، وتركيز شديد، وبراعة فائقة؛
أنواع المقابلات في البحث العلمي يوجد حاجة كبيرة للمقابلات في البحث العلمي لدعم المعلومات التي نحتاجها في البحث، وهناك 9 أنواع نذكرها، فيما يأتي: المقابلات الفردية تتم المقابلة الفردية في البحث العلمي من خلال جلسة خاصة، يكون فيها الباحث مع شخص واحد فقط، مما يسمح له بحرية التعبير والتحدث عن أفكاره. المقابلات الجماعية تتم المقابلة الجماعية في البحث العلمي من خلال أن يقوم الباحث بإجراء مقابلة مع مجموعة من الأشخاص معاً في مكان واحد، حيث يتيح للباحث مقارنة الآراء، وإشراكهم في محادثة جماعية يتبادلون
العلاج الدوائي لدوار البحر تُعطي علاجات دوار البحر الدوائية فعالية أكبر عندما تؤخذ كوقاية قبل السفر أو فور ظهور الأعراض، كما تزداد فعاليتها إذا تم أخذها مزامنةً مع اتباع استراتيجيات التعديل السلوكي. ومن هذه الأدوية: مضادات الكولين: (بالإنجليزية: Anticholinergic Drugs) من أمثلتها السكوبولامين (بالإنجليزية: Scopolamine)، وتُعتبر هذه المضادات الخيار الأمثل لعلاج أعراض دوار البحر، حيث أظهرت بعض الدراسات التي أُجريت على طواقم المِلاحة البحرية أنّ استخدام السكوبولامين عبر الجلد فعّال أكثر وبأعراض
الفول يعتبر الفول من فصيلة البقوليات، ويتمّ تحضيره بطرقٍ مختلفة، وهو عبارة عن طبق أساسي على مادة الإفطار في حال كان مدمساً، أمّا عندما يكون أخضر فيعتبر وجبة خاصة بالغداء، ويمتاز بسهولة وسرعة تحضيره وطعمه الرائع، بالإضافة إلى فوائده الكثيرة لصحة الإنسان، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية تحضير كلاً من الفول المدمس، والفول الأخضر. الفول المدمس المكونات ثلاثة أكواب من الفول اليابس. ملح حسب الرغبة. للتتبيلة أربعة فصوص من الثوم المهروس. ملعقتان من عصير الليمون الحامض. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقة
البشرة الصافية المرأة على وجه الأرض تحلُم ببشرةٍ صافية ولامعة وصحيّة خالية من المشاكل المتعدّدة للبشرة؛ لإبراز جمال وجهها وأنوثتها وجاذبيتها، ولا يقتصر الأمر لدى السيّدات فقط بل لدى الرجال أيضاً؛ فالجميع يبحثون عن الوسائل لجعل البشرة نقيّة دون مشاكل، ولكن أغلب الأشخاص يُفضّلون الوصفات الطبيعية لأمانها وخلوها من أيّ آثار جانبية يمكن أن تُسبّبها كريمات التجميل المختلفة . في مقالنا هذا سوف نتحدّث عن أهم النصائح للحصول على بشرةٍ لامعة، بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعيّة التي تضفي لمعاناً وصفاءً
