السبانخ يعدّ السبانخ من أهم المواد الغذائية التي تعود على جسم الإنسان بفوائد كبيرة؛ وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات، والأملاح، والألياف بالإضافة إلى حمض الفوليك أسيد الذي يقي الجسم من خطر الإصابة بفقر الدم، كما أنّ تناول السبانخ يحافظ على صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية، ويقاوم الخلايا السرطانية، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن استخدام السبانخ في إعداد الكثير من الأطباق الشهية، وفي هذا المقال سنتعرف على إحدى هذه الأطباق وهي السبانخ باللحمة. عمل السبانخ
تعريف نظام التشغيل يُعرَّف نظام التشغيل (Operating System) الذي يُرمَز له اختصاراً بـ (OS)، بأنّه عبارة عن جُملةٍ من البرمجيات (Software)، وهو حلقة الوصل بين المستخدم وجهاز الحاسوب، كما يُعرَّف بأنّه المشغّل الرئيسي لجهاز الحاسوب، والمنسّق بين أجزاء الحاسوب المادية (Hardware) والبرمجيّة (Software)؛ أي أنّه المسؤول عن إدارة جهاز الحاسوب؛ حيثُ يُعدّ نظام التشغيل بمثابة مُترجِم أو وسيلة اتصال بين المُستخدِم والحاسوب. وفيما يأتي بعض التعريفات التي توضح مفهوم نظام التشغيل: يُعرَّف نظام التشغيل
الكيمياء يمكننا تعريف الكيمياء على أنها علم المادة الذي يبحث في بنية وتركيب وخواص وسلوك وتفاعل المادة بالإضافة إلى تداخلاتها التي تُحدثها، يُطلق على الكيمياء في بعض الأحيان اسم العلم المركزي كونها تربط الفيزياء بالعلوم الطبيعية الآخرى مثل علم الجيلوجيا والفلك وعلم الأحياء، وهناك من يعرفها على أنها العلم الذي يدرس خصائص المركبات والعناصر والقوانين التي تتحكم بتفاعلاتها عند اتّحادها مع بعض وهو ما يطلق عليه التركيب، وفصل بعضها عن بعض وهو التحليل. نظرية الكيمياء تبدأ الكيمياء بدراسة الأجسام
ظاهرة الغياب عن المدرسة تعتبر ظاهرة الغياب عن المدرسة من الظواهر الآخذة بالانتشار في المجتمعات، وقد تنبّهت إليها المؤسسات التربويّة وحاولت دراستها للقضاء عليها؛ لأنّها تسبّب الكثير من المشاكل للطالب نفسه وللمجتمع، ففي هذا المقال سنتناول أسباب الغياب المدرسي، وكيف يمكن أن تتكاتف الجهود للتخلّص منه. أمّا عن تعريف الغياب عن المدرسة: فهو الانقطاع المتكرّر عن المدرسة بشكلٍ غير طبيعيّ، وبالتالي يفوّت الطالب الكثير من الدروس نتيجة هذا الانقطاع. أسباب الغياب عن المدرسة هناك العديد من الأسباب التي تؤدي
الذاكرة الذاكرة في أجهزة الحاسوب بشكلٍ عام هي عبارة عن قطعة توجد داخل الحاسوب، ولها القدرة على تخزين المعلومات إمّا بشكل مؤقَّت أو دائم. من أنواع الذاكرة هي ذاكرة الوصول العشوائي (بالإنجليزيّة: RAM)، وذاكرة القراءة فقط (بالإنجليزيّة: ROM). ذاكرة الوصول العشوائي ذاكرة الوصول العشوائي هي قطعة موجودة داخل الحاسوب؛ إذ تُخزّن أنظمة التشغيل (بالإنجليزيّة: Operating systems) بياناتها فيها، ويتم التخزين بطريقة تسمح لوحدة المعالجة المركزيّة (بالإنجليزيّة: CPU) بالوصول إليها بشكل سريع. عند مقارنة سُرعة
طرق إزالة الغراء من السيراميك هُنالك العديد من الطرق المنزليّة التي يُمكن الاستعانة بها لإزالة بقع الغراء من السيراميك، وأبرزها ما يأتي: الكشط والمسح بالماء الدافئ تُستخدم هذه الطريقة البسيطة لإزالة بقع الغراء المسكوبة على العديد من الأسطح المنزليّة، مثل: البلاستيك، والألمنيوم، والزجاج، والسيراميك، وبلاط الفينيل، وغيره، وذلك بالطريقة الآتية: تُزال أكبر كميّةٍ ممكنة من الغراء الصلب المُلتصق على سطح السيراميك باستخدام سكين ذات حافة غير حادّة، أو ملعقة. تُغمّس إسفنجة أو قطعة قماش بوعاءٍ مليء
السمسمية مدّة التحضير 25 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاص المكونات نصف كيلوغرام من السمسم البلدي. ثلاثة أرباع الكوب من السكر الناعم. نصف كوب من العسل. ربع كوب من الفستق الحلبي المطحون. طريقة التحضير وضع السمسم في قدر واسع ووضعه على نار متوسطة ليتحمص ويصبح عسلي اللون. وضع العسل في قدر صغير ووضعه على نار هادئة ليسخن ثمّ إضافة السكر البودرة إلى العسل وتقليبه جيداً إلى أن يذوب السكر. سكب خليط العسل فوق السمسم المحمص وإضافة الفستق الحلبي المطحون وتقليب المكونات لتختلط وتتجانس. إحضار صينية ودهنها بالزيت، وضع
بيلاروسيا بيلاروسيا أو (روسيا البيضاء) هي إحدى الدول ا التي كانت خاضعة للعديد من العقود إلى الحكم السوفييتي السابق، نالت جمهورية بيلاروسيا استقلالها مع انهيار الإتحاد السوفييتي وتم اعلان الإستقلال في أغسطس عام ألف وتسعمائة وواحد وتسعين. ورغم ذلك فإن الدولة ماتزال تعتمد إلى الآن على الإقتصاد الموجه المملوك للدولة على عكس أغلب جاراتها الشرق أوروبية، وهناك سعي وثيق لتقوية التحالفات مع الجمهورية الروسية الحالية، ومحاولات لإنشاء دولة إتحادية بينهما. عاصمة بيلاروسيا مدينة مينسك وهي المدينة الرئيسية
