أنواع الفوبيا

أنواع الفوبيا

الفوبيا

هي مرض نفسي يصيب الإنسان نتيجة الخوف الشديد من أشياء معينة، ويرافقه الخوف حين رؤية هذا الشيء أو السماع به أوالنظر إليه من بعيد، ويسبّب للمريض الإزعاج والحرج من الناس ويمكن التخلّص منه من خلال العلاج النفسي ويسمّى علمياً الرهاب.

أعراض الفوبيا

  • الخوف الشديد وتخيل الأشياء المزعجة بأنّها أمامك في بعض الأحيان.
  • الرجفة والاختناق والدوخة وألم المعدة.
  • الهرب والركض عند رؤية أوالتعرض للأشياء المسببة للفوبيا.
  • التوتر والتفكير في الخوف قبل حدوثه.
  • الانزعاج من كل شيء وتصل لدرجة البكاء.

أنواع الفوبيا

  • Agorophibia: الخوف من الأماكن الواسعة والخالية.
  • Acrophobia: الخوف من الأماكن العالية والمرتفعات.
  • Ailurophobia: الخوف من القطط.
  • Anthophobia: الخوف من الأزهاروالنظر إليها.
  • Anthrophobia: الخوف من الرجال.
  • Aquaphobia: الخوف من الماء.
  • Astraphobia: الخوف من البرق نتيجة الحالة الجوية.
  • Bacteriophobia: الخوف من الأوساخ ويسمّى وسواس النظافة.
  • Claustrophobia: الخوف من الأماكن المغلقة.
  • Cynophobia: الخوف من الكلاب.
  • Demonophobia: الخوف من الجن والشياطين.
  • Equinophobia: الخوف من الخيل ركوبه أوالاقتراب منه.
  • Herpetophobia: الخوف من الأفاعي والصراصير والعقارب.
  • Numero phobia: الخوف من الأرقام.
  • Algophobia: الخوف من الألم.
  • xenophobia: الخوف من الأشخاص الغرباء.
  • Zoophobia: الخوف من الحيوانات.
  • Acousticophobia: الخوف من الضوضاء والأصوات العالية.
  • Aichmophobia: الخوف من الأدوات الحادة مثل السكاكين.
  • Amaxophobia: الخوف من ركوب السيارة
  • Anthropophobia: الخوف من التعامل مع الناس. أوالمركبة.
  • Atychiphobia: الخوف من التعرض للفشل.
  • Autophobia: الخوف من الوحدة والعزلة.
  • aviatophobia: الخوف من ركوب الطائرة.
  • Blood-injection-injury type phobia: الخوف من الإبر والحقن.
  • Chemophobia: الخوف من المواد الكيماوية.
  • Chromophobia: الخوف من جميع الألوان.
  • Cibophobia: الخوف من الأكل.
  • Emetophobia: الخوف من الاستفراغ.
  • Ergophobia: الخوف من العمل.
  • Gelotophobia: الخوف من التعرض لاستهزاء الآخرين.
  • Gerascophobia: الخوف من الشيخوخة.
  • Gynophobia: الخوف من الإناث.
  • Hemophobia: الخوف من الدم.
  • Hypnophobia: الخوف من النوم.

غالباً يحدث مرض الفوبيا نتيجة تعرض الشخص لموقف معين، مثلاً رسوبه في امتحان يسبب له الخوف من الامتحانات، أوتعرضه للمرض فيجعله يخاف من المرض، أوتعرضه للسرقة فتصيبه فوبيا الخوف من اللصوص وهكذا.

علاج الفوبيا

العلاج النفسي يكون بتعريض المريض لمسببات خوفه من قبل الطبيب المعالج حتى يتخلص من الرهاب الذي يتملكه ويعتاد على الأمور المخيفة له وتصبح أمراً طبيعياً، ويجب على الأسرة أن تساعد المريض في العلاج قدر الإمكان وعدم رمي الضغوطات عليه بتخويفه بسبة المزح لأنّ ذلك سيزيد من مشاكله النفسية، ويجب على المريض أن يساعد نفسه ويتقبّل العلاج. 
46صحة نفسية
مزيد من المشاركات
مفهوم الإيكولوجيا البشرية

مفهوم الإيكولوجيا البشرية

مفهوم الإيكولوجيا البشرية الإيكولوجيا البشرية أو علم البيئة البشرية (بالإنجليزية:human ecology) هو علم يُعنى بدراسة العلاقة بين الإنسان والبيئة من حوله، وهو مزيج من علم الاجتماع والبيولوجيا والأنثربولوجيا، ويدرس المختصون به قضايا مهمة، مثل الاستدامة، والعدالة البيئية وغيرها من القضايا البيئية السياسية. القضايا التي يتناولها علم الإيكولوجيا البشرية يتناول هذا العلم مجموعة من القضايا المهمة، ويهتم دارِسوه بها، وتُعتَبر محلَّ بحثهم، ومن هذه القضايا ما ياتي: النشاط البشري ونمط الحياة في أنظمة
تأخر الكلام عند الأطفال

تأخر الكلام عند الأطفال

تأخر الكلام عند الأطفال يُعتبر التأخر في الكلام عند الأطفال مشكلة تقلق الكثير من الأهالي، ويُعد الطفل متأخراً في الكلام إذا وصل لعمر السنة وليس لديه القدرة لإصدار أي صوت يدل على الكلام، أو إذا وصل لعمر سنة ونصف ولم ينطق بكلمة ماما أو بابا أو أي اسم آخر، أو في حال بلغ عمره ثلاث سنوات ولا يستطيع التعبير عن نفسه بشكل واضح. أسباب تأخر الكلام عند الأطفال من أسباب تأخر الكلام عند الأطفال، ما يلي: أسباب طبيعية كأن يكون والدا الطفل لا يحدثانه أو لا يتحدثان معاً أمامه، أو يلبيان رغباته دون أن يتكلم
العنصرية ضد السود: متى بدأت؟ وما حيثياتها؟

العنصرية ضد السود: متى بدأت؟ وما حيثياتها؟

العنصرية ضد السود: متى بدأت؟ وما حيثياتها؟ انتشرت العنصرية ضد السود بأوقات مُتفرقة عبر التاريخ، ولكن كان لها بداية قوية خلال العصور الوسطى ، وانتهت قبل عدة عقود، وكان لهذه النهاية بعض النتائج والحيثيات الظاهرة التي نراها في يومنا هذا. بداية العنصرية ضد السود تعني العنصرية الاعتقادات الشائعة بأنَّ عِرق الإنسان وأصوله هي المُحددة لقدراته وسماته القيادية والأساسية الأخرى، وتؤدي هذه العنصرية لتشكيل هرم تسلسلي يُخلد تفوق عِرق على غيره من العروق، وهنالك أجناس أعلى من الأجناس الأخرى، وهذا ما سُمي
عمل حواوشي صيامي

عمل حواوشي صيامي

حواوشي صيامي يزخر المطبخ المصري بالأطباق الشعبية الشهيرة التي تقدم في المناسبات والأعياد كنوع من التراث المصري الشعبي التقليدي، ومن بين هذه الأطباق الحواوشي؛ وهو طبق يقدم في أوقاتٍ معينة يرتبط بتقاليد وطقوس معينة تعتمد على طبخ كميةٍ من اللحم المفروم، ويمكن أن تُحشى بالخبز العربي الجاهز وتحمر في الفرن، وهناك طرق أخرى لعمل الحواوشي الصيامي، ولا تعتمد على اللحم في تحضيرها. عمل حواوشي صيامي بفول الصويا المكوّنات: كوب من فول الصويا. بصلة مفرومة ناعماً. ملعقة من الثوم المفروم. نصف كوب من الفلفل
شعر الزهد في العصر الأموي

شعر الزهد في العصر الأموي

عوامل ظهور شعر الزهد في العصر الأموي من العوامل التي ساعدت على ظهور شعر الزهد في العصر الأموي ما يأتي: الحياة الدينية فقد حثت الكثير من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية على الزهد في الدنيا، وقد أثر قرب الفترة الزمنية لصحابة الرسول، والذين كانوا الجيل الأول من الزهاد، الأثر في تقبل الناس لأفكار الزهد، حيث كان التابعون ملتزمين بالأثر المنقول لهم من الصحابة، وقد تناقلوا تطبيق أفكار الزهد، وكذلك كان الأمر فيمن تبعهم. الأوضاع السياسية شهد العصر الأموي وما سبقه من أحداث عصفت بالأمة الإسلامية، إلى
آداب وأخلاقيات استخدام الإنترنت

آداب وأخلاقيات استخدام الإنترنت

آداب وأخلاقيات استخدام الإنترنت يُعدّ الإنترنت عالماً واسعاً يُستخدم في العديد من المجالات، ولا بد من مراعاة الآداب والأخلاقيات اللازمة أثناء استخدامه، لأن الإنترنت أصبح امتداداً للحياة التي يعيشها أفراد المجتمع على أرض الواقع، وتنطبق عليه جميع القوانين والأخلاقيات التي تُطبّق على أرض الواقع، وتقبّل الآخرين والتسامح معهم على اختلاف ثقافاتهم، وتتمثّل هذه الآداب في جوانب عديدة، فيما يأتي ذكر لبعض منها: احترام خصوصية المعلومات يجب الانتباه إلى عدم مشاركة المعلومات الشخصية على شبكة الإنترنت ،
هل يضر النوم على البطن الحامل

هل يضر النوم على البطن الحامل

هل نوم الحامل على بطنها ضار؟ لا يوجد دليل يثبت أن نوم المرأة الحامل على بطنها خلال الأشهر الأولى من الحمل قد يسبب الضرر ؛ حيث يكون الجنين محميًا من قبل جدار الرحم والسائل الأمنيوسي المحيط به مما يمنع الضغط عليه. لكن قد يصبح النوم على البطن صعبًا مع تقدّم الحمل وصولاً للأسبوع 16-18 نظرًا لزيادة حجم البطن، وبالطبع فلا داعي للقلق في حال استيقظتِ ووجدت أنك نائمة على بطنك ، فلا ضرر على الجنين كما ذكرنا، ولكن بشكل عام لا يُوصى بنوم الحامل على بطنها. سلبيات نوم الحامل على بطنها إذًا لا يضرالنوم على
فوائد التعلم بالسوروبان

فوائد التعلم بالسوروبان

فوائد التعلم بالسوروبان يوجد العديد من الفوائد للتعلم بالسوروبان ويمكن تلخيصها بالنقاط التالية: يعلم الطفل الأعداد وكيفية العد ويدرك طريقة ترتيب الأعداد . يصبح الطفل قادراً على إدراك الأعداد بشكل مادي ملموس. يتناسب التعلم بالسوربان مع قدرات الطفل وإمكانياته. يكتسب الطفل أساليب سريعة ومختصرة في الحساب الذهني . يعزز من نظرة الطفل تجاه نفسه، وهو ما يزيد من ثقته بقدراته وإمكانياته. يعزز مفهوم التعلم بالمحاولة والخطأ لدى الطفل، إذ يشجعه على تكرار المحاولة وعدم اليأس لحين تحقيق النجاح. يكسب الطفل