تطويل الأظافر في يوم لا يمكن تطويل الأظافر في يوم، أو حتى تحديد مدّةٍ معيّنة لذلك، كل ما يمكن عمله هو تقوية الأظافر حتى لا تتكسّر، أو تتشقّق، وعندها فقط تبدو الأظافر بمظهرٍ أطول، حتى إنّها بالفعل تطوّل بشكلٍ صحّي، ولتقوية الأظافر، والعناية بها ضدّ الهشاشة، أو التّكسر والتّشقّق، يجب اتباع الطّرق الآتية: الغذاء المناسب: من حيث تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والسّيليكون، والبيوتين وهو فيتامين B7 الموجود في الأرز البني، والبرغل، وفول الصّويا، والبازيلاء الخضراء، والشّوفان، وبذور دوار
أقراص فيتامين C يُساعد فيتامين C على إزالة الصبغة المصبوغة حديثاً، أو التي لم يمر عليها أكثر من يومين، نظراً لقدرته على أكسدة الصبغة، وتسهيل تلاشيها، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي: المكوّنات: أقراص من فيتامين C. ماء ساخن. طريقة التحضير: تُطحن حفنة من أقراص فيتامين C في وعاء، وإضافة كمية من الماء الساخن عليه لتشكيل عجينة سميكة. توزيع العجينة على شعر مبلل، لأنّ أقراص فيتامين C يمتصها الشعر المبلل بشكل أفضل. تغطية الشعر بغطاء استحمام، ثمّ يُترك لمدّة ساعة. يُغسل الشعر بالشامبو، والماء.
التعليم التفاعلي يشمل التعليم التفاعلي تعليم الأقران، والمجموعات وغيرهم، ووفقاً لمركز جونز هوبكنز للموارد التعليمية (CER) فإنّ تخصيص وقتٍ للتعليم التفاعلي يُعتبر إحدى الطرق التي تساعد الطلاب على التفكير، والتحدث، ومشاركة المعلومات في الفصل الدراسي، وفي سلسلة المُعلّم المبتكِر التي يقوم من خلالها مدربٌ ما بتقديم نبذة بسيطة وعامّة حول موضوع مُعيّن، ثمّ يمنح الطُلاب تحدّياً يستمرّ حتّى نهاية الفصل الدراسي، وذلك للإجابة عن سؤال أو حلّ مشكلة ما، فيقوم الطلاب بتشكيل مجموعات صغيرة لعمل بحث عبر
عبارات تعب من التفكير فيما يأتي بعض منها: يضع تعبي من التفكير يده على أهدابي كأنّه يفرض عليها النوم، لكن ما من شيءٍ يستطيع أن يضع يده على أحلامي. أصبحت الآن لا أنام من شدة النعاس، بل أنام من شدة التعب والتفكير. أنا متعب عقليًا من كل شيء في الحياة. صدقًا الموت أهون من هذا الوجع الكئيب والتفكير الذي لا طائل منه. صامتون وفي عقولنا ألف حكاية. يا لكمية التعب التي لا تُفارق عقلي. أحتاج أن أصرخ بشدة لأُخرج ما بداخلي من ألم. إذا كانت لك ذاكرة قوية وذكريات مريرة فأنت أشقى أهل الأرض. تمنيت أن يرتاح بالي
لون الشعر الأشقر اشتهرت العديد من النّجمات والمغنّيات في الوطن العربي بلون الشعر الأشقر الجذاب، ممّا جعلهنّ رمزاً من رموز الجمال والجاذبية لدى الكثير من الفتيات، حيث إنّ أكثر ألوان الشعر شيوعاً في الوطن العربيّ هو اللّون الأسود والبني الداكن أو درجاته الفاتحة، لذا تلجأ العديد من الفتيات إلى صبغ شعرهنّ باللون الأشقر للحصول على هذا المظهر الجذاب، سواء كان ذلك باستخدام الصبغات التجارية، أو بتحضير الصبغة منزلياً من المواد الطبيعية كالحنّاء، أو غيرها من الطرق المتّبعة في تفتيح لون الشعر. صبغ الشعر
أعراض سرطان الغدد اللمفاوية قد لا يعاني بعض المصابين بسرطان الغدد اللمفاوية (بالإنجليزية: Lymphoma) من أيّ أعراض خاصة في المراحل الأولى من المرض، وبذلك قد يصعب أحيانًا تشخيصه، وقد يلاحظ بعض المصابين تورمًا في العقد اللمفاوية (بالإنجليزية: Lymph nodes)، حينها قد تظهر بعض الأعراض، لكنّها وإن ظهرت فتكون خفيفةً في الغالب وتتشابه مع أعراض بعض الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد، إلّا أنّها تستمر عادة لفترة أطول، ومن هذه العلامات والأعراض ما يأتي: تضخم العقد اللمفاوية توجد العقد اللمفاوية أو كما تسمّى
الغزل الغزل نوع من أنواع الشعر الذي يهدف إلى وصف الحبيبة وإبراز محاسنها، يتغنّى بالجمال وإظهار الشوق، هو بداية جميلة لحياة رائعة مليئة بالحب. يتخطّى الغزل جميع الحواجز الموجودة التي تُقيّد حريّة هذا الشخص في التعبير عن ذاته. كَثُرَت الأشعار التي تتغنّى بالعشق والهيام، فهناك الكثير من الشعراء الذين كتبوا آلاف الأبيات الشعرية التي تهتم بالغزل والحب، وهي قصائد خالدة مازال الجميع يتغنّى بها. شعر غزل قصيدة ليت الذي خلق العيون السودا إيليا أبو ماضي لَيتَ الَّذي خَلَقَ العُيونَ السودا خَلَقَ القُلوبَ
موقع مدينة كوبا تقع كوبا بين جزر البهاما وجامايكا على بعد 90 ميلاً من ولاية فلوريدا الأمريكية، وتعتبر أكبر جزيرة في البحر الكاريبي، ويحدها من الشمال المحيط الأطلسي وولاية فلوريدا، ومن الشمال الغربي خليج المكسيك، ومن الجنوب البحر الكاريبي، ومن الغرب قناة يوكاتان، وتتكون كوبا من 200 خليج، و289 شاطئاً، بينما الجزء المتبقي من كوبا هو أرض مسطحة، كما تحتوي أيضاً على عدد كبير جداً من المسطحات المائية، وتضم كوبا حوالي 1600 جزيرة، وتعتبر الجزء جزء مهماً من سلسلة جزر الهند الغربية "جزر الأنتيل"، وتمتد
