البشرة الجافّة تختلف البشرةُ الجافّة عن باقي أنواعِ البشرةِ الأُخرى، فهيَ تحتاجُ إلى العنايةِ الخاصّةِ لتستعيدَ ترطيبها ونضارتَها، فجفافُ البشرةِ يؤدّي إلى تعرُّضِها لحدوثِ التَّجاعيد وعلاماتِ تقدُّمِ سنِّ البشرة أكثرَ من الأنواعِ الأُخرى وجعلها باهتة، وهناكَ عدّةُ أسبابٍ لجفافِ البشرة كسوء التّغذية وتعرُّض البشرةِ للطّقسِ البارد، أو تعرُّضِها المُستمرِّ للعوامل البيئيّةِ الخارِجيّة أو، أشعّةِ الشّمس وغيرها من الأسباب التّي تُعرضُها للجفاف. هُناكَ العديدُ من المنتجاتِ والعلاجات لترطيبِ البشرة
تعريف التربية الفنية تُعرّف التربية الفنية على أنّها كافة البرامج التعليمية والمناهج الدراسية القائمة على الفنون الملموسة أو المرئية، وتُدرّس من قِبل معلمين مختصّين باتّباع نهج متسلسل قائم على معايير معيّنة، وتشمل التربية الفنية عدّة أنواع ومجالات، وهي كالآتي: الفنون البصرية: مثل: الرسم، وفنون النحت، والأعمال الفخارية، وأعمال التصميم؛ والتي تشمل التصميم الداخلي، وتصميم المجوهرات، والملابس. الفنون الأدائية: مثل: الرقص، والموسيقى، والمسرح، وغير ذلك. الفنون المعتمدة على استخدام الكمبيوتر:
أطعمة قاعدية تُنتِج عملية هضم الطعام مخلّفات من الأطعمة التي تم هضمها، وتُساهِم هذه المخلّفات في رفع أو خفض درجة حامضية الدم (PH)، وقد أشارت الأبحاث إلى أنّ زيادة حامضية الدم يؤدّي إلى ظهور مشاكل صحّية، وعلى العكس؛ عند زيادة قاعدية الدم فإنّ في هذا وقاية للجسم من بعض الأمراض الخطيرة، ومن الأطعمة القاعدية ما يلي: الفواكه: وتشمل التفاح، والمشمش، والزبيب، والبرتقال، والخوخ، والإجاص، والفراولة، والبطيخ. الخضار: وتشمل الهليون، والبروكلي، والجزر، والكرفس، والخيار، والخس، والبطاطا، والسبانخ،
مدينة نيويورك نيويورك أو يويورك هي من المُدن الأمريكيّة الكبرى، ويعود أصلها إلى عام 1624م، ثم بدأت في التوسّع والعمران بشكلٍ تدريجي حتى أصبحت عاصمةَ الولايات المتحدة الأمريكية ما بين عامي 1785م و1790م، وفي الوقت الحالي تُعتبر من أكثر المُدن الأمريكيّة قوةً ونفوذاً؛ حيث إنّها تؤثّر بشكلٍ كبير على المَجالات المتنوّعة مثل: الصناعية، والتجارية، والإعلامية، والزراعية، والتكنولوجية وغيرها، بالإضافة إلى ذلك تشتهر بأحيائها ونذكر منها: بروكلين، وستاتن آيلاند، وكوينز، وذا برونكس، ومنهاتن. في هذا المقال
الحفاظ على التغذية السليمة تُعتبر التغذية الصحية والسليمة من الأمور الضرورية للياقة البدنية ، وخفة الحركة، لذلك يمكن اتباع نظام غذائيّ متوازن يساعد على الحصول على السعرات الحرارية والمغذّيات التي يحتاجها الجسم للقيام بالأنشطة اليومية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كما ينبغي الحرص على الحصول على الأطعمة المناسبة في الأوقات المناسبة خلال اليوم، وتعدّ وجبة الفطور من أهم الوجبات اليوميّة، فوفقاً لمقال تمّ نشره في جامعة هارفارد فإنّ تناول وجبة الفطور بانتظام مرتبط بتقليل خطر الإصابة بالسمنة،
مزيل عرق بالشبة رائحة العرق الكريهة واحدة من المشاكل الصحيّة التي تسبب الإحراج للكثير من الناس، وعلى الرغم من وجود العديد من مضادات العرق المنتشرة بكثرة في الأسواق، إلا أنّ لها عيوباً عديدة منها: أنّها تسبب الحساسية والجفاف للجلد بالإضافة إلى احتماليّة حدوث اسمرار في منطقة الإبطين، لذلك ينصح بعمل مزيل عرق من مواد طبيعية تحقق نتائج جيّدة في إزالة رائحة العرق بالإضافة إلى الحفاظ على صحة الجسم. تعتبر مادة الشبة واحدة من أهم المواد التي تحقق هذا الغرض، وهي عبارة عن مادة شفافة تذوب في الماء، ولها
الضيق الضيق، حالة نفسية يمر بها الإنسان نتيجة التعرّض للمشاكل اليومية في الحياة، وعدم قدرته على التكيف مع ضغوطاتها وإيجاد الحلول المناسبة لها، ممّا يسبّب حالةً من الحزن الكامن في النفس، بالإضافة إلى الكثير من الأعراض العضوية المرافقة مثل عدم القدرة على التنفس، وعدم الشعور بالراحة، والإحساس بالقلق والتوتر والإحباط، وعدم الرغبة في الحياة، وعدم الشعور بأي مظهرٍ من مظاهر الفرح، وغيرها الكثير من الأعراض. طرق الخروج من حالة الضيق التوكّل على الله تعالى، وتفويض الأمر له، والإلحاح بالدعاء وطلب الفرج
الامتناع عن محاولة تغيير الابنة تُعدّ محاولة تغيير شخصيّة الفتاة المراهقة من الأخطاء الفادحة التي قد يرتكبها الوالدان في التعامل مع بناتهم المراهقات، فإن كانت شخصيّة الفتاة انطوائيةً على سبيل المثال، فيُنصح بعدم محاولة تغييرها أو مقارنتها بأخوانها وأخواتها، والتّركيز في المُقابل على نقاط القوّة في شخصيّتها وذلك لدعم ثقتها بنفسها. التعرف على صديقاتها يمكن أن يكون تأثير صديقات المراهقة سيئاً عليها، ولذلك فإنّه من الضّروري أن يحاول الأهل التّعرف على صديقاتها والتقرّب إليهنّ؛ وذلك لأنّ الفتاة
