ألم قولون عصبي

ألم قولون عصبي

ألم القولون العصبيّ

يُعَدُّ الألم المصاحب للقولون العصبيّ (بالإنجليزيّة: Irritable Bowel Syndrome) من الأعراض السائدة التي يُعاني منها المصاب، حيث يُعاني ثلاثة من كلِّ أربعة أشخاص مصابين بالقولون العصبيّ من ألم مُستمرّ في البطن ، كما يُشار إليه على أنَّه ألم حشويّ (بالإنجليزيّة: Visceral pain)، وتجدر الإشارة إلى أن هذا الألم قد يكون مُزمناً؛ أي أنَّه يستمرُّ لمُدَّة 6 أشهر فأكثر بشكل مُتكرِّر ومتواصل، وتزداد شِدَّته بعد تناول الطعام، أو بعد حدوث حركة في الأمعاء، ويختلف المصابون في طريقة وصف الألم، مثل: الشعور بطعن، أو تقلُّصات، أو أنَّه ألم حادّ.

أعراض مصاحبة لألم القولون العصبيّ

تُوجَد بعض الأعراض التي تُصاحب ألم القولون العصبيّ، ومنها ما يأتي:

  • الإصابة بالإمساك .
  • انتفاخ البطن بشكل يمكن للمصاب رؤيته.
  • الإصابة بالإسهال.
  • الشعور بعدم إخراج البراز بشكلٍ كامل.
  • خروج مخاط مع البراز.
  • الإخراج بشكل مُتكرِّر، أو خروج براز رخو.
  • تناوب الإمساك، والإسهال.

نصائح لتخفيف ألم القولون العصبيّ

يُمكن اتِّباع بعض النصائح التي تُساهم في تخفيف ألم القولون العصبيّ، ومنها ما يأتي:

  • استخدام الأدوية المُضادَّة للاكتئاب: حيث يعتقد بعض الأطبَّاء أنَّ بعض المصابين بالقولون العصبيّ يُعانون من الاكتئاب، ويستفيد هؤلاء المصابون من التقييم النفسيّ، وأخذ الأدوية المُضادَّة للاكتئاب للتخفيف من هذا الانزعاج.
  • علاج الإمساك أو الإسهال: حيث يُساهم الاثنان في الشعور بالألم، ويُمكن اتِّباع بعض الطُّرُق للسيطرة عليهما:
    • استعمال المُليِّنات.
    • تناول المزيد من الألياف.
    • استخدام الأدوية المُضادَّة للإسهال.
    • التقليل من التوتُّر.
    • ممارسة التمارين الرياضيّة.
    • استهلاك كمِّيات كافية من المياه.
    • استخدام الباراسیتامول (بالإنجليزيّة: Paracetamol) كمُسكِّن للألم.
    • تجنُّب تناول الأطعمة المُهيِّجة، كمنتجات الألبان.

مراجعة الطبيب

تُوجَد بعض الحالات المرتبطة بألم القولون العصبيّ، والتي تستدعي الرعاية الطبِّية الفوريّة، مثل: زيادة شِدَّة الألم بشكلٍ تدريجيّ، أو أن يُوقظ الألم المصاب في الليل، حيث يستدعي ذلك إجراء تقييم سريع لوضع المصاب، وتجدر الإشارة إلى وجود بعض الأعراض التي تستدعي الذهاب إلى الطوارئ، ومنها ما يأتي:

  • نزيف المستقيم، أو الإصابة بإسهال دمويّ.
  • صعوبة التنفُّس، أو الشعور بألم في الصَّدر.
  • المعاناة من السُعال، أو تقيُّؤ دمويّ.
  • الشعور بقساوة البطن، أو الشعور بألم يظهر عند لمسه.
  • عدم المقدرة على إيقاف التقيُّؤ.
  • الشعور بألم شديد في الرقبة، أو ألواح الكتفَين.

مراجع

مزيد من المشاركات
طريقة تربية طيور الفيشر

طريقة تربية طيور الفيشر

طريقة تربية طيور الفيشر تنتمي طيور الفيشر (بالإنجليزية: Fischer's Lovebird)‏ (الاسم العلمي: Agapornis fischeri) إلى عائلة الببغاوات من الطيور، وتتميز بألوانها الزاهية والمفعمة بالحيوية، فيغطي جسمه اللون الأخضر وتظهر رقبته متوهجة باللون الأصفر الذهبي ورأسه برتقالي اللون كغروب الشمس، ومنقاره أحمر ملتهب، كما تظهر أطراف ريشها باللون الأرجواني الأزرق، وتعد تربية الطيور في المنزل من الأمور الدقيقة نوعًا ما، إذ تحتاج طيور الفيشر إلى عناية جيدة لتربيتها، ويُمكن التعرف على بعض جوانب تربيتها فيما يلي:
مراحل تدوين الحديث

مراحل تدوين الحديث

تدوين الحديث في عهد النبوة حَثَّ النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام- صحابته الكرام على تعلُّم الكِتابة بعد انتشار الإسلام؛ لِحاجة الإسلام إلى كُتَّابٍ للوحي، ولِأُمور الدولة، فعيّن النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام- قُرابة أربعين كاتباً للوحيّ، وبعضهم للصدقة، وغير ذلك، وبعد الهجرة واتساع الدولة الإسلاميّة زاد عدد الكُتَّاب من الصحابة الكِرام، وكان الذي يَعرف القراءة والكِتابة يُعلِّم غيره، وكان وُجود المساجد التسعة مُعدّاً لهذه المَهمة، ولم تقتصر الكِتابة على الرِجال بل كان هُناك من النِساء مَن تعلّمن في
أقوال مؤثرة في الحياة

أقوال مؤثرة في الحياة

نتعرض كل يوم إلى مواقف وأحداث نأخذ منها الحكم والعبر التي ترشدنا فيما بعد، ومن خلال هذه المواقف أيضاً نقتبس أقوال مؤثرة في الحياة لكي نتركها للأجيال القادمة كما تركها لنا العلماء والحكماء في القديم، وهنا جمعتُ لكم البعض منها. أقوال مؤثرة في الحياة عندما تتوقف عن المساهمة في الحياة فأنت تحتضر. -إليانور روزفلت الحياة كالمرآة تعطي أكثر مما تعكس. -مجهول من يحاولن القيام بشيء ويخفون أفضل- بالتأكيد- ممن لا يحاولون القيام بأي شيء وينجحون. -لويد جيمس على البيانو كُتبت عبارة: من فضلك.. لا تطلق الرصاص
الإعجاز العلمي في السنة النبوية

الإعجاز العلمي في السنة النبوية

الإعجاز العلمي في السنة النبوية الإعجاز العلمي في السنة النبوية هو إخبار السُّنة النبويّة بحقيقة كونية نعلمها الآن لا تقبل النقض، وقد ثبت عدم إمكان رؤيتها أو إدراكها في زمن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، مما يدل على صدقه فيما بلّغه عن الله -جل جلاله-. أمثلة على الإعجاز العلمي في السنة النبوية هناك العديد من الأمثلة على الإعجاز العلمي الوارد ذكرها في أحاديث رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، ومن ذلك ما يأتي: تكوّن الجنين في الرحم بيّنت الأحاديث النبوية مراحل تكوّن الجنين، فبيّنت كيف تكون النطفة
أضرار الامتناع عن السكر

أضرار الامتناع عن السكر

أضرار الامتناع عن تناول السّكريات البسيطة في الحقيقة لا توجد أضرار للامتناع عن تناول السكريات المُضافة، بل هذا هو المطلوب؛ إذ إنّ الحدّ من استهلاكها يُعدّ خطوة صحية لمعظم الأشخاص، حيثُ يرتبط الاستهلاك المفرط للسكر في الإصابة بحالات صحية خطيرة؛ كالسمنة ، ومتلازمة الأيض (بالإنجليزية: Metabolic Syndrome)، وأمراض القلب، ومرض السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والالتهابات المزمنة، ومرض الكبد الدهني غير الكحولي، ولويحة الأسنان وتسوسها، وبالمقابل يمكن أن يساعد تقليل الكمية
العدد الذري والعدد الكتلي

العدد الذري والعدد الكتلي

تعريف العدد الذري يُعرف العدد الذري على أنّه عدد البروتونات في الذرة، ويُشار له بالرمز (Z)، إذ يمكن تحديد نوع العنصر وخصائصه من خلاله. وما تجدر الإشارة إليه أنّ الجدول الدوري الحديث تم ترتيب العناصر فيه بناءً على ازدياد العدد الذري، والذي اكتشفه العالم هنري موزلي، إذ يوضع العدد الذري أعلى العنصر في الجدول الدوري ، أما عند التعبير عن العنصر فإنه يوضع على يسار العنصر ويُعبر عنه برقم صغير أسفل العنصر. تعريف العدد الكتلي يُعرف العدد الكتلي بأنّه مجموع عدد البروتونات والنيوترونات وفقاً للمعادلة
فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة

فوائد زيت السمسم للشعر والبشرة

زيت السمسم يُعدّ زيت السمسم أو زيت الجلجل المأخوذ من بذور السمسم، غنيّ بالفيتامينات مثل: فيتامين E، وفيتامين K ، والمركبات العضوية، حيث يمنع مرض السرطان، ويحافظ على صحة القلب، ويُخفّض ضغط الدم، ويبني عظام قوية، كما يعتبر أحد البدائل الأكثر صحةً للزيوت النباتية الطبيعية بالرغم من قلة شهرته، وتعرف بذوره بأنّها بنية اللون ومائلة للون الأصفر وهي صغيرة الحجم، وتتواجد في أفريقيا بشكلٍ أساسي، ولكنّها تنمو أيضاً بأعداد أقل في شبه القارة الهندية، ويتمّ الحصول على الزيت عندما تكون بذوره ناضجةً تماماً،
العلاقة التعويضية بعد الانفصال

العلاقة التعويضية بعد الانفصال

العلاقة التعويضية بعد الانفصال يعتبر إنهاء العلاقة من أصعب الأشياء التي يمر بها الشخص، خاصة عندما تأخذ هذه العلاقة الكثير من الوقت والجهد والمشاعر من قبله، حيث يمكن أن يستغرق الشخص وقتًا للتعافي من الانفصال، ولا يوجد زمن محدد للتعافي من العلاقات السابقة وتختلف مدة التعافي من شخص لآخر، فقد يستغرق الأمر بالنسبة للبعض أشهرًا للبدء بعلاقة جديدة والبعض الآخر يستغرق سنوات من أجل التغلب والتعافي من العلاقة السابقة، والعلاقة التعويضية هي علاقة يدخل بها الشخص بعد انتهائه للتو من علاقة رومانسية أو علاقة