ألم الرأس من الخلف

ألم الرأس من الخلف

ألم الرأس من الخلف

في الحقيقة إنّ ألم الرأس من الخلف المصاحب للصداع له العديد من الأسباب المختلفة، والتي يمكن تحديدها من خلال بعض الأعراض، مثل: مكان حدوث الألم، وطبيعة الألم الذي يعاني منه المريض.

أسباب ألم الرأس من الخلف

من الأسباب الشائعة لحدوث ألم الرأس من الخلف ما يأتي:

  • صداع التوتر: يُعدّ صداع التوتر (بالإنجليزية: Tension headaches) السبب الأكثر شيوعاً لحدوث ألم الرأس من الخلف، حيث يستمر هذا الألم لمدة 30 دقيقة، وقد يدوم لمدة 7 أيام، ومن أسباب حدوثه ما يأتي:
    • التوتر.
    • قلة النوم.
    • التهاب المفاصل.
    • ألم الجيوب الأنفية.
    • عدم شرب كميات كافية من الماء.
    • تخطي بعض الوجبات.
  • الصداع النصفي: يعتبر الصداع النصفي أو الشقيقة (بالإنجليزية: Migraine) أحد أنواع الصداع الشائعة، والذي يبدأ في مرحلة الطفولة، ويزداد تكراره مع التقدم في العمر، ومن أعراضه: الشعور بالخفقان شديد في جانب واحد من الرأس، والتقيؤ، والغثيان، واضطرابات الرؤية، وزيادة الحساسية تجاه الضوء، والصوت، والروائح، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك العديد من العوامل التي تحفز حدوث الصداع النصفي، ومنها ما يأتي:
    • القلق، والتوتر، والاكتئاب.
    • نقص التغذية.
    • عدم الحصول على النوم لفترات كافية.
    • التغيرات الهرمونية.
    • تناول حبوب منع الحمل.
  • الألم العصبي الرقبي القذالي: يحدث الألم العصبي القذالي (بالإنجليزية: Occipital Neuralgia) بسبب تعرّض الأعصاب القذالية للالتهاب أو الضرر، وهي الأعصاب التي تخرج من قمة الحبل الشوكي وتمر خلال فروة الرأس، ومن أعراض هذه الحالة ما يأتي:
    • الشعور بألم وخفقان يبدأ في مؤخرة الرأس، وقد ينتشر إلى فروة الرأس.
    • المعاناة من ألم خلف العين، وعند تحريك الرقبة.
    • الإصابة بالحساسية تجاه الضوء.
    • المعاناة من ألم في جهة واحدة من الرأس أو في كلتيهما.

مراجعة الطبيب

ينصح بمراجعة الطبيب في حال المعاناة من أي من الحالات الآتية:

  • البدء بالمعاناة من صداعٍ جديد، واستمراره لأكثر من بضعة أيام.
  • الإصابة بصداع يؤثر في القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
  • ملاحظة تغيرات جديدة في أنماط الصداع.
  • الشعور بألم في منطقة قريبة من منطقة الصدغ.
مزيد من المشاركات
قصص عن الإنفاق في سبيل الله

قصص عن الإنفاق في سبيل الله

قصص عن الإنفاق في سبيل الله أوجب الإسلام على المسلمين الإنفاق في سبيل الله، فالإنفاق في سبيل الله فريضةٌ واجبة على كل مسلم، ويشمل الإنفاق كل ما يؤدي إلى إعلاء كلمة الله -تعالى- وإلى رفع لواء الإسلام، وإلى المُساهمة في حفظ مصالح الدولة الضرورية، بل ومن حق الحكومات الإسلامية أن تقتطع من الثروات والأموال التي هي ملك للأفراد، لإعلاء كلمة الله -تعالى- والمدافعةِ عن حِمى الإسلام. جاءت العديد من القصص التي تدعو إلى هذه الفريضة وتشحذ همم الناس لها، ومنها ما يأتي: وقف أرض بني النجّار لبناء مسجد رسول
ما هي الكتابة المسمارية؟

ما هي الكتابة المسمارية؟

ما هي الكتابة المسمارية؟ الكتابة المسمارية هي نظام للكتابة تم استخدامه وتطويره من قبل السومريين وهم أقوام سكنت بلاد ما بين النهرين خلال الفترة الزمنية الواقعة بين 3500 إلى 3000 ق. م، وتعد الكتابة المسمارية إحدى أهم وأكبر المساهمات الحضارية للسومرين. كانت الكتابة تتم من خلال استخدام أداة تشبه القلم ولوح من الطين الناعم، ويبدو أن هذا النوع من الكتابة ظل مستخدما لفترات طويلة من الزمن، إذا يرى المؤرخون أنها فترة استمرت لغاية القرن الأول الميلادي، ويبدو أن اللغتين الرئيسيين اللتين كتبت بالخط
كيف مات محمد علي باشا

كيف مات محمد علي باشا

وفاة محمد علي باشا عانى محمد علي باشا خلال فترة حكمه القصيرة من المرض، وقد وصل إلى مرحلة الخرف؛ لذلك لم يقم أحد بإخباره بوفاة ابنه إبراهيم، وعاش الباشا بعد وفاة ولده لشهور قليلة، وفي اليوم الثاني من شهر أغسطس من عام ثمانمئة وتسعة وأربعون بعد الألف ميلاديّة توفي الباشا عن عمر يناهز الثمانين من عُمره في قصر رأس التين الموجود في مدينة الإسكندريّة المصريّة، ودفن في العاصمة القاهرة، وكانت مراسم الجنازة معتدلةً جداً من حيث الحضور؛ وذلك لأنّ الوالي عباس حلمي كان يمتلك مجموعة من الآراء التي تختلف
الأسباب الجالبة لمحبة الله

الأسباب الجالبة لمحبة الله

محبة الله يسعى المسلم في الحياة الدّنيا إلى رضا الله سبحانه وتعالى ونيل محبّته، فالذي يحبّه الله تعالى يضعه في كنفه ورعايته، ويشمله برحمته وفضله، فيستشعر الأنس بقرب الله تعالى منه، ويتلذّذ بعبادته وخلوته مع الله فلا يظنّ أنّ أحدًا على هذه الأرض هو أسعد منه لما يجد من الفرحة والسّرور والسّعادة التي تغمر قلبه وتسري في أركانه. الأسباب الجالبة لمحبة الله تعالى ولا شكّ في أنّ محبّة الله تعالى لا تنال إلاّ بإتيان عددٍ من الأسباب التي تؤدّي إليها، وسلوك الطّريق التي توصل إليها، فقد ضرب الصّحابة
ما فضل سورة يس

ما فضل سورة يس

فضل سورة يس يذكر أهل العلم أنّ جلّ ما جاء من أحاديثٍ نبويّةٍ تذكر فضائل سورة يس؛ ما هي إلّا أحاديث موضوعةٌ ومكذوبةٌ على النبيّ صلّى الله عليه وسلّم، ولذلك فهي لا تصحّ، ولا يعمل بها، باستثناء الحديث الصحيح عن النبيّ -عليه السلام- الذي قال فيه: (مَن قرَأ يس في ليلةٍ ابتغاءَ وجهِ اللهِ غُفِر له)، ووصيّة النبيّ -عليه السلام- أن تُقرأ سورة يس على الأموات ، وذلك بقوله: ( اقرَؤوا على موتاكم يس)، ولقد ذكر ابن كثير أنّ من فضائل سورة يس أنّها ما قُرأت على عسيرٍ إلّا يسّره الله، ولذلك جاءت الوصيّة
المقدمة لابن خلدون

المقدمة لابن خلدون

ابن خلدون ابن خلدون هو عبد الرحمن بن محمد بن خلدون الحضرمي، وهو مؤرّخ عربي تونسي المولد، علماً بأنّه أندلسي الأصل، وقد عاش في أقطار شمال أفريقيا، ثمّ رحل إلى غرناطة، وبجاية وتلمسان، وبسكرة، وفاس، والأندلس، ومصر، فأصبح حاكماً للمالكية في مصر، وظلَّ فيها لمدّة ربع قرن، ثم تُوُفِّيَ عام 1406م عن عمر يناهز ستة وسبعين عاماً، ودُفِنَ قرب باب النصر في شمال القاهرة. المقدمة لابن خلدون هو أحد الكتب التي ألفها ابن خلدون في عام 1377م، كمقدمة لمؤلّفه الضخم كتاب العبر، وديوان المبتدأ والخبر في أيام العرب
نظام غذائي صحي يومي

نظام غذائي صحي يومي

النظام الغذائي الصحي يُعرَّف النظام الغذائيّ الصحيّ بأنّه الاعتدال في تناول الأطعمة ذات الكثافة الغذائيّة العالية (بالإنجليزية: Nutrient dense food) الموجودة في المجموعات الغذائيّة الرئيسيّة، وتزود الحمية الغذائية المتوازنة الجسم بالفيتامينات، والمعادن، والعديد من العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم لوظائفه المختلفة. وومن الجدير بالذكر أنّ الإفراط في استهلاك الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحرارية، والدهون، والسكّريات، مع قلة تناول الفواكه، والخضروات ، والحبوب الكاملة، يجعل النظام الغذائي غير صحي؛
تمارين لزيادة الطول للرجال

تمارين لزيادة الطول للرجال

تمارين لزيادة الطول للرجال يعتبر الطول من أساسيّات الجمال التي يحلم بها كلّ شخص، وبناءً عليه يتمّ اختيار أجمل الرجال والنّساء في العالم، لذلك يسعى الكثير من النّاس للوصول إلى الطّول المناسب، فذلك سوف يضيف للشخص المنظر الجميل والثقة بالنّفس، حيث أنّ المرأة تستطيع أن تزيد في طولها من خلال أحذية الكعب العالي، أما الرجل يستطيع ذلك عن طريق ممارسة التمارين الرياضيّة المختصّة بزيادة الطول لدى الرجال. وهنا سوف نتطرق إلى أفضل التّمارين الرياضيّة المتّبعة لزيادة الطول. أهمّ التمارين الرياضيّة لزيادة طول