حكم قصيرة ومعبرة من یعذر الناس ھو أكثر شخص يعيش في ھدوء وراحة نفسية. التصرف في وقت الغضب مثل الإبحار في وقت العاصفة. عندما یصنع النجاح لا نشعر بتعب رحلتھ. أن تجلس وحیداً خیر من أن تجلس مع رفیق سوء. اللسان ھو سبب ابتلاءات الإنسان. خیر الناس من یجالس الفقراء ویشاطرھم مواقفھم. إظھار العتاب خیر من إخفاء الحقد. لكل شيء في الحیاة قیمة، فلا تنتظر حتى تفقده لتعرف قیمتھ. لا تنظر إلى الكوب، ولكن حقق بما في داخلھ. لا تنشغل بقضایا الآخرین، واقضِ وقتك في تطویر ذاتك. أقوال وحكم رائعة لا تكن صلباً حتى لا
ثلاثية الكاتب نجيب محفوظ تُعتبر أفضل رواية عربيَّة في تاريخ الأدبِ العربيِّ حسب اتحاد كتَّاب العرب، تتكون ثلاثيَّة نجيب محفوظ من قصة "بين القصرين" والتي نُشرت عام 1956م، وقصة "قصر الشوق" والتي نشرت عام 1957م، وقصة "السكَّريّة" التي نشرت عام 1957م ، حيثُ حازت ثلاثيّة نجيب محفوظ عام 1988م على جائزة نوبل للأدب، وبعدها ترجمت الثلاثيَّة للغات عالمية كثيرة. تدورُ أحداثُ الروايةِ على الشخصيةِ الرئيسيةِ بالروايات الثلاث وهي شخصية السيد أحمد عبد الجواد، حيثُ تتبع القصص الثلاث قصة حياة كمال ابن السيد
تعريف الوسائل التعليمية اختلفت طريقة ونوعية التعليم في الوقت الحالي عما كانت عليه سابقاً، فلم يعد اعتماد المعلم في النظام التعليمي على أسلوب التلقين والحفظ، وأصبح استعمال الوسائل التعليمية جزءاً لا يتجزأ من منظومة التعليم، وضرورة أساسية لنجاح النظام التعليمي. تعرف الوسائل التعليمية على أنها كافة الأجهزة والأدوات والمواد التي يستعملها المدرس لتحسين عملية التعليم والتعلم وتحقيق الأهداف التعليمية المحددة، ويطلق على الوسائل التعليمية العديد من المسميات؛ مثل: تكنولوجيا التعليم، حيث تهتم بمعرفة
زيت الزيتون للشعر فوائد زيت الزيتون للشعر يَشيع استخدام زيت الزيتون للعناية بصحة الشعر وتعزيز لمعانه، إذ أشارت بعض الدراسات إلى أنَّ استخدام زيت الزيتون يُمكن أن يُساهم في زيادة كثافة الشعر، كما يحتوي على بعض المركبات النباتية كحمض الأوليك، وحمض البالمتيك، والسكوالين، وغيرها، التي تُساهم في تليين الشعر وترطيبه. كما يَشيع استخدام زيت الزيتون للتخفيف من قشرة الرأس الناتجة عن الإصابة بالفطريات، بالإضافة إلى المساهمة في التخلص من قمل الرأس، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّه لا يزال هناك حاجة لإجراء
التحكم بعبء العمل وحجمه يُعتبر التحكم بكمية المهام وحجم الأعمال التي يريد الشخص إنجازها من أهمّ إيجابيات العمل المستقل عبر الإنترنت، فإنّ الشخص باستطاعته تحديد كفايته من العمل، والاعتذار عن استقبال أعمال إضافية في حال الشعور بالضغط، ممّا يُحسّن الصحة النفسية للموظف، ويمنحه شعوراً بالراحة، فوفقاً لدراسات عديدة قام بها باحثون أوروبيون، فإنّ العمل لمدّة عشر ساعات أو أكثر خلال اليوم، من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أخذ فترات للراحة والنوم بحرية عند الرغبة يُساعد العمل
من منا لم يأتي عنده ضيف مفاجئ و احتار فيما يقدمه لهذا الضيف من حلويات ، بالتأكيد حصلت لنا جميعاً لكن لا تقلقو فقد أحضرنا لكم الحل! إنها وصفات سريعة لحلويات مجربة و لذيذة و سوف تنال إعجابكم مئة بالمئة. تكفي هذه الكمية لثمانية أشخاص: الحلو الأول المقادير ملعقة شاي صغيرة من السكر. نصف ملعقة شاي صغيرة من الخميرة. كوبٌ من الماء الفاتر، وكوب آخر من الطحين. كوبين اثنين من السميد. كوبين اثنين من الحليب السائل فاتر السخونة. ملعقة شاي صغيرة من كربونات الصودا. ملعقة شاي صغيرة من البيكنج باودر. طريقة
سلفادور دالي يعتبر الفنان سلفادور دالي واحداً من أشهر فناني المدرسة السرياليّة، وهو فنان إسبانيّ وُلد عام 1904م في إسبانيا، ومارس حبه للرسم والفن منذ صغره، ومن ثمّ انتقل في عشرينيات القرن العشرين لباريس، والتقى ببيكاسو، وماغريت، وميرو، ومن أشهر لوحاته لوحة إصرار الذاكرة التي رسمها في عام 1931م. ماكس إرنست ولد ماكس إرنست في تاريخ الثاني من شهر نيسان من عام 1891م في مدينة برول في ألمانيا، ويعدّ من الفنانين الذين اتّبعوا أسلوباً خاصاً وغريباً في الرسم، من خلال القيام بسلسلة من الفنّ التصويريّ
أسباب وعوامل خطر الشد العضلي في الساق أثناء النوم قد يصعُب تحديد أسباب الشد أو التشنج العضلي في الساق أثناء النوم (Nocturnal leg cramps) في معظم الأحيان، ويُمكن القول أنّ تعب العضلات والمشاكل الناتجة عن الأعصاب قد تكون السبب الرئيسي وراء الشد العضلي في الساق أثناء الليل، ويُمكن بيان الأسباب وعوامل الخطر على النّحو التالي. تعب العضلات يعد تعب العضلات وإرهاقها خلال النهار السبب الرئيسي لتشنجات عضلات الساق الليلية، وقد يحدث ذلك في حالات الرياضيين بعد ممارسة التمارين الرياضية وخاصّة إذا كانت