الهجرة النبوية لغة واصطلاحًا جاء في معجم لسان العرب لابن منظور أنَّ الهجرة مأخوذةٌ من الهَجر وهو ضدُّ الوصل، ومفهوم الهجرة هو ترك أرضٍ والخروج منها إلى أرضٍ أخرى، وورد في معجم اللُّغة العربيَّة المعاصرة أنَّ الهجرة في الُّلغة هي اسم مرَّةٍ من الهجر، وبهذا فيمكن التَّعبير عن الهجرة في اللُّغة بالتَّرك. وتعريف الهجرة اصطلاحًا: هي الانتقال من شيءٍ إلى آخر، والهجرة في الإسلام هي الانتقال من دار الخوف إلى دار الأمان أو الانتقال من أرض الكفر إلى أرض الإيمان؛ خوفًا على الدِّين، كما عرَّف الجرجاني
الهواء يمكن تعريف الهواء على أنّه تلك الغازات التي تكوّن ما يعرف بالمجال الجويّ للأرض، حيث يلفّ الهواء الكرة الأرضية من كافّة جهاتها ويصل عمودياًّ إلى ارتفاع يقدّر بحوالي 880 كيلو متراً تقريباً، ويتكوّن الهواء مما نسبته حوالي 78% تقريباً من غاز النيتروجين، بالإضافة إلى حوالي 21% من غاز الأكسجين، أمّا النسبة المتبقية فهي عبارة عن خليط من الغازات الأخرى والتي من ضمنها غاز ثاني أكسيد الكربون. وكلما زاد الارتفاع عن سطح الكرة الأرضية، كلما تغيرت تركيبة الهواء. طبقات الغلاف الجويّ يتكوّن الهواء
الأحزاب السياسية تعرف الأحزاب السياسية بأنها مجموعات منظمة من الأفراد الذين يسعون لامتلاك سلطة سياسية وتطبيق أعمالها، وقد تنشأ هذه الأحزاب من خلال عمليات الانتخاب الديمقراطية ، أو بعد الثورات، وتمتلك الأحزاب السياسية عامةً شبكةً إدارية تسعى دومًا لتوسيع دائرتها بضم أفراد مؤيدين لها من الشعب، عناصر الأحزاب السياسية لا يمكن أن يقوم أي حزب سياسي دون وجود عناصر أساسية لتحقيق الغاية من تشكيله، نذكر فيما يلي هذه العناصر: القادة ومؤسسو الحزب: ويمثلون المجموعة الأساسية التي قررت تشكيل الحزب، وعادةً ما
كلمات عن الأوقات الجميلة مع الأصدقاء إليكم الكلمات التالية: ليست الصداقة البقاء مع الصديق وقتاً أطول، الصداقة هي أن تبقى على العهـد حتى وإن طالت المسافات أو قصرت! الواثقون من الصداقة لا تربكهم لحظات الخصام، بل يبتسمون عندما يفترقون! لأنهم يعلمون بأن أجمل اللحظات والأوقات قد جمعتهم، فسيعودون قريبا. في بعض الأحيان، تمر الصداقة كما الحب بمخاطر كبيرة، توشك على الموت، وقد يتطلب إنقاذها مجرد تذكر للأوقات الجميلة مع الأصدقاء. الصداقة قصر مفتاحه الوفاء وغذاؤه الذكريات الجميلة مع الأصدقاء وثماره
تمارين للتنحيف تنتشر مشكلة تراكم الدهون بين الذكور والإناث كباراً وصغاراً دون استثناء، ومن أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون منطقتا البطن والأرداف، لذلك يبحث الكثيرون عن وسائل للتنحيف للحصول على جسم متناسق ورشيق. يلجأ الكثير من الأشخاص لاتباع أنظمة غذائية للتنحيف ولكنها تكون غير كافية، لذلك يُنصح باتباع تمارين رياضية معينة تشد الجسم وتقويه وتعمل على تنحيف المناطق المُراد تنحيفها، كما أنها تساعد على الحصول على جسم رشيق بوقت أسرع. نصائح قبل ممارسة تمارين التنحيف استشارة الطبيب في حال كان
أسباب عامّة قد ينشأ الألم في يسار البطن نتيجة تجمّع الغازات في البطن، أو عسر الهضم، أو الإمساك بالإضافة لأسباب أخرى قد تكون أكثر أهميّة، ومنها ما يأتي: التهاب الردب: (بالإنجليزية: Diverticulitis) وهو أحد أكثر مُسببات الألم في المنطقة السفلية اليُسرى من البطن شيوعاً، ويٌعرف هذا المرض بأنّه التهاب في الرتج أو الردب، وهي أكياس صغيرة تظهر على طول جدار الأمعاء، وظهورها هو مرض آخر أقل خطورة من التهابها فقد يتضمن التهاب الردب مُضاعفات تتراوح بين خروج القيح من هذه الأكياس أو الالتهاب الشديد وتثقّب
الفيتامينات تُعَدُّ الفيتامينات أحد المركبات العضويّة، كما أنّها من أهم العناصر الغذائيّة الّتي لا يُمكن تصنيع معظمها في الجسم وإنّما يتم الحصول عليها من خلال الغذاء، وتُعَدُّ هذه الفيتامينات مهمّة للاتّزان الدّاخلي (بالإنجليزية: Homeostasis) في الجسم، فيما يتسبّب نقصها في حدوث العديد من الأمراض، وتختلف الكمية الموصى بها من الفيتامينات وفقاً للعمر والجنس، وفي حالات التّغيُّرات الفسيولوجية مثل الحمل والرّضاعة الطّبيعيّة، ومن الجدير بالذكر أنّ عدد الفيتامينات المعروفة حتى الآن 13 نوعاً. أنواع
العناية بالبشرة والشعر إن الحفاظ على الشعر سهل نسبيًا إذا عُرف كيفية العناية به؛ إذ يتكون الشعر من البروتين، لذا فإن الحفاظ على نظام غذائي صحي والحفاظ على نظافته تعدّان من أساسيات الاهتمام بالشعر، فإذا كنت ترغب بالحصول على شعرٍ جميل فلا بد من غسله وتكييفه وتجفيفه بشكلٍ صحيح، واتباع نمط غذائي صحي. أما الحصول على بشرة جميلة فإنه يتطلب اتباع روتين في غسل الوجه بلطف وتجفيفه بلطف أيضاً، وترطيبه، واستخدام التونر المناسب لكل نوع من أنواع البشرة، وعلاج مشاكلها المختلفة. وهذه المقالة ستُبسط طرق للعناية
