وصفة لتوحيد لون البشرة

وصفة لتوحيد لون البشرة

توحيد لون البشرة

إنّ البقع الجلدية غير المنتظمة في البشرة تُؤدّي إلى تغيّرات في لونها، وبالتالي عدم توحيد لونها، وهذه المُشكلة شائعة ولها العديد من الأسباب المحتملة، منها الإصابة ببعض الأمراض الجلدية، والالتهابات الجلدية التي تترك أثراً على البشرة أحياناً، وتتكون بقع الجلد التي تُغير لون البشرة في جزءٍ معين، بسبب اختلاف مستويات مادة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة، وهذا ما يُؤدّي إلى تغيّر لون البشرة، وبالتالي تظهر بلونٍ غير موحد.

وصفات لتوحيد لون البشرة

هناك العديد من العلاجات الطبيعية المختلفة التي يمكن استخدامها في المنزل لتوحيد لون البشرة.

وصفة عصير الليمون

يعتبر الليمون فاكهةً حمضيةً لذلك فإنّ تطبيق عصير الليمون على البشرة يمكن أن يحافظ على درجة الحموضة المناسبة، والتي لها دور مهم في الحفاظ على لون البشرة الموحد، وطريقته هي:

  • المكوّنات: كمية مناسبة من عصير الليمون.
  • الطريقة: يستخدم الليمون من خلال وضعه مباشرةً على البشرة بانتظام لتفتيح لونها، ثمّ يغسل الوجه بعد فترة من الوقت.
  • ملاحظة: يجب عدم استخدام عصير الليمون إن كان هناك خدوش أو جروح في البشرة؛ لأنّ ذلك سيُؤدّي إلى حرقها، كما يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس عند استخدامه.

وصفة دقيق الشوفان

إنّ دقيق الشوفان من المواد الطبيعية التي تعمل بمثابة مُقشر للبشرة، ممّا يُزيل الأوساخ، والطريقة هي:

  • المكوّنات:
    • كمية مناسبة من الشوفان.
    • كمية مناسبة من العسل.
  • الطريقة:
    • يُخلط الشوفان مع العسل لتشكيل عجينة.
    • توضع على الوجه لبضع دقائق مع التدليك بالأصابع.
    • يُغسل الوجه، ويُستخدم كريم للحماية من أشعة الشمس.

وصفة العسل

يُستخدم العسل لتوحيد لون البشرة؛ لأنّه مرطب عميق للبشرة، كما يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تُقلّل من حجم الندب التي سببها حب الشباب ، والرطوبة التي يمنحها العسل للبشرة تحميها من الجفاف، ممّا يُؤثر في لونها بشكلٍ سلبي.

وصفة الحليب

يعتبر الحليب من المواد الرائعة لتنعيم البشرة، كما أنّه يُقلّل من إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة، ممّا يُقلّل من البقع الداكنة ، كما أنّه يمنح البشرة الترطيب اللازم، الذي يحميها من الجفاف.

وصفة فيتامين ج

يُعدّ فيتامين ج مضاداً للأكسدة، ويحمي البشرة من الجذور الحرة التي تُسبّب تلف الأنسجة، ممّا يُؤدّي إلى تفاوت لون الجلد، ويُمكن الحصول عليه من خلال تناول المكملات الغذائية، أو من خلال تناول الأطعمة الغنية به مثل:

  • البرتقال.
  • الجوافة.
  • الفلفل.
  • الكيوي.
  • الفراولة .

وصفة النياسين

النياسين هو عنصر غذائي ضروري للبشرة والشعر وصحة الأظافر، ويُمكن أن يُسهم في استعادة لون البشرة وتوحيده، كما أنّه يُقلّل من التجاعيد ، ويُمكن الحصول عليه من الأطعمة الآتية:

  • الدواجن.
  • البازلاء الخضراء.
  • الفطر.
  • التونة.

وصفة حبة البركة

يساعد زيت حبة البركة والمعروف باسم زيت الحبة السوداء على علاج الالتهابات الجلدية بفضل خواصه المضادة للبكتيريا والفطريات، كما أنّ لديه خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تجعل لون البشرة متناسق وموحد، كما يمنح هذا الزيت النعومة والمرونة، وتُشير إحدى الدراسات إلى قدرته على التقليل من البقع التي يُسبّبها البهاق، دون أن يُسبّب آثاراً جانبيةً خطيرةً.

وصفة حمض الكوجيك

يدخل حمض الكوجيك في صناعة العديد من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفةٍ طبية، ويمتاز بمضادات الأكسدة القوية والآمنة عند الاستخدام بتركيز 2%، وغالباً ما يُستخدم كعلاجٍ لتفتيح البشرة الداكنة.

وصفة حمض الجليكوليك

يمكن أن يساعد حمض الجليكوليك على علاج حب الشباب، والندوب، والبقع الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس، كما يُستخدم للتقليل من التجاعيد والبقع الناجمة عن التقدم في السن، وهو يعمل من خلال اختراق الطبقات العليا من الجلد وتقشيرها لتظهر طبقة جديدة منه.

وصفة حمض الصفصاف

حمض الصفصاف أو الساليسيليك هو مُكوِّن موجود في العديد من علاجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفةً طبية، وهو أخف من حمض الجليكوليك، كما أنّه يزيل الطبقة الخارجية من الجلد، ممّا يُزيل خلايا الجلد الميتة، ويُستخدم هذا الحمض في علاج المشاكل الآتية:

  • حب الشباب.
  • الندوب.
  • تغيّر لون البشرة.

تغيير نمط الحياة وتفتيح لون البشرة

هناك عدد من التغييرات المختلفة في نمط الحياة التي يمكن اتباعها لتحسين مظهر البشرة، وأهم هذه الإجراءات ما يأتي:

  • الحفاظ على ترطيب البشرة من خلال المحافظة على ترطيب الجسم، وتُسهم المواد المرطبة في تهدئة البشرة وحلّ مُشكلة جفافها، كما أنّها تمنع تهيج البشرة وانسداد المسامات، ويجب ترطيب الوجه وكامل الجسم أيضاً، كما يجب الاهتمام بترطيب اليدين لمنع ظهور البقع العُمرية.
  • استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس، فأشعة الشمس تُسبّب العديد من الأضرار على البشرة كما أنّها تُسبّب بقع داكنة عليها، ولهذا يجب وضع كريم الوقاية من أشعة الشمس قبل الخروج في الجو المشمس، واستخدام مرطبات للبشرة تحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس أيضاً.
  • الابتعاد عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبةٍ من السكريات، إذ يُسهم السكر بظهور التجاعيد والبقع الداكنة، ولهذا فإنّ الابتعاد عن هذه الأطعمة يُسهم في الحفاظ على لون البشرة، كما تشمل الأطعمة والمشروبات الضارة على البشرة ما يأتي:
    • الأطعمة الغنية بالتوابل، والتي من المُمكن أن تُسبّب احمرار البشرة.
    • الأطعمة ذات نسبة سكريات عالية، فهي تُسبّب ظهور التجاعيد.
    • الأطعمة الدهنية.
    • الأطعمة المُصنعة مثل رقائق البطاطا.
    • الألبان غير العضوية والتي يُمكن أن تحتوي على هرمونات النمو.
مزيد من المشاركات
عبارات دينية قصيرة

عبارات دينية قصيرة

عبارات دينية قصيرة عن الرضا الرّضا جنّة النّفس، وفيما يأتي مجموعة من المقتطفات المأثورة والعبارات والكلمات عن الرّضا: (من التمس رِضا اللهِ بسخَطِ الناسِ؛ رضِيَ اللهُ عنه، وأرْضى عنه الناسَ، ومن التَمس رضا الناسِ بسخَطِ اللهِ، سخِط اللهُ عليه، وأسخَط عليه الناسَ). (ارْضَ بِما قَسَمَ الله لَكَ، تَكُنْ أَغْنَى الناسِ)، ارضَ عن قضاء الله -تعالى- وقدره، وردّد: اللهم يا ربي لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد يا الله إذا رضيت، ولك الحمد يا الله بعد الرضا، رضيت بك رباً، ورضيت بك خالقاً، ورضيت بك مدبّرا،
ما هي حقوق وواجبات المواطنة

ما هي حقوق وواجبات المواطنة

حقوق المواطنة تَمنح كلُّ دولةٍ لمواطنيها مجموعةً من الحقوق الأساسية والرئيسية مثل: الحقوق الدينية، والحقوق الاقتصادية، والحقوق الاجتماعية، والحقوق السياسية، وغيرها من الحقوق؛ ويمكن أن تختلف هذه الحقوق حسب قوانين كل دولة، وتجدر الإشارة إلى أن المواطن في أي دولةٍ يجب أن يتمتع بثلاثة أنواعٍ رئيسيةٍ من الحقوق بغض النظر عن عرقهِ أو لونهِ أو لُغته، ويبين الآتي توضيحاً لهذه الحقوق: الحقوق المدنية والسياسية: يُطلق على هذا النوع من الحقوق اسم الجيل الأول من الحقوق، وهو يَرتبط بالحُرية بكافة أشكالها،
أهم النظريات الاقتصادية المعاصرة

أهم النظريات الاقتصادية المعاصرة

أهم النظريات الاقتصادية المعاصرة هناك مجموعة واسعة من النظريات التي تم التوصل لها بعد تحليل النشاط الاقتصادي في العصر الحديث، تعد الآتية أهم هذه النظريات: نظرية الاقتصاد الكينزي يتكون الاقتصاد الكينزي من نظريا ت ونماذج الاقتصاد الكلي المتعددة الت ي تقدم تفسيرات لكيفية تأثير الطلب الكلي على ظواهر مثل الناتج الاقتصادي والتضخم، حيث أن الفكرة الرئيسية للفكر الكينزي هي أن الطلب الكلي لا يساوي بطبيعته القدرة الإنتاجية للاقتصاد، كما تدعم الأساليب الاقتصادية الكينزية نظامًا يمكن أن تؤدي فيه التقلبات
اشتراط الاطمئنان عند الحنفية

اشتراط الاطمئنان عند الحنفية

الاطمئنان داخل الصلاة عند الحنفية يرى جمهور الحنفية أنَّ الاطمئنان في الركوع والسجود داخل الصلاة واجب وليس بركن، والفرق بين الركن والواجب عندهم، أنّ الركن عندهم مثل الفرض لا تتم الصلاة إلّا به، بينما الواجب إذا نُسيَ فإنّه يُجبَر بسجود السهو بدون العودة للإتيان به حين تذكُّره، ويرى كثير منهم أنه يكفي لجبرها السجود للسهو؛ فالطمأنينة إنما شرعت لإكمال ركن مقصود فصارت كطمأنينة القراءة. وقد خالف بعض الحنفية -كأبي يوسف-، فقالوا برأي الشافعي ومن وافقه مِن المذاهب والفقهاء بأنَّ فرض الركوع وفرض السجود
أهمية دور المرأة في الأسرة

أهمية دور المرأة في الأسرة

أهمية دور المرأة في الأسرة للمرأةِ دورٌ مهمٌّ في الحياة من كل النواحي ومن أهم هذه النواحي هو دورها في الأسرة، وفيما توضيح أكثر لدور الأم في الأسرة وأهميته: المرأة كزوجة المرأة هي رفيقة الزوج وشريكتهُ وتساعده بتخفيف الضغط والتوتّر عنه، وبذلكَ تَخلق البيئة المناسبة لهما للتفكير والارتقاء بالأسرة من جميع النواحي، كما تقِفُ إلى جانب زوجها في كلّ الأزمات وتشاركُهُ في النجاحات والإنجازات، وهي الملجأ له من أجلِ العطف و الحب والتفاهم والراحة والتقدير. المرأة كأُم قالَ ويليام روس في قصيدتهِ (ما يحكم
كيفية فطام الطفل ليلاً

كيفية فطام الطفل ليلاً

فطامُ الطّفل في اللّيل يحبّ الطّفل الرّضيع حليب أمه حباً شديداً٬ فتتلخّص احتياجاتُهُ بوجود أمه لإرضاعِهِ عند شُعورِهِ بالجوع في أي وقت وأيّ مكان أثناء النّهار أو الّليل؛ ولكن في بعض الأحيان يصبحُ حصول الطّفل على الحليب ليلاً أمراً غير ضروري خصوصاً عندما يبدأ الطّفل بالمشي، ويبدأ بتناول بعض المُكمّلات الغذائية والأطعمة سهلة الهضم، والمناسبة للأطفال في هذه المرحلة؛ كما أنّهُ في بعض الأحيان يُصبح الإرضاع مشكلةً للأم؛ حيث يحرمها طِفلُها من النّوم بهدوء أثناء اللّيل مما يؤثر على نشاطها وواجباتها
صور الكذب في الإسلام

صور الكذب في الإسلام

الكذب في الإسلام يعد الكذب من الأخلاق السيئة المذمومة في الإسلام، لعظيم ضرره على الفرد والمجتمع، إلا أنه في حالات خاصة أباح الإسلام بعض صور الكذب عندما يكون ضرره أكثر من نفعه، وفي الآتي بيان صور الكذب في الإسلام. صور الكذب في الإسلام الكذب المحرم الأصل في الكذب أنه محرم، بل هو من الكبائر ، وقد ورد التحذير منه في القرآن الكريم والسنة النبوية ومن النصوص التي تحذر من الكذب: قوله تعالى: ﴿وَيْلٌ يَوْمَئِذٍ لِّلْمُكَذِّبِينَ﴾. وقوله تعالى: ﴿انظُرْ كَيفَ يَفْتَرُونَ عَلَى اللّهِ الكَذِبَ وَكَفَى بِهِ
خواطر قصيرة تويتر

خواطر قصيرة تويتر

خواطر الخاطرة هي نوع من أنواع الفنون الأدبيّة، لا تحتاج لتكلفٍ لفظيّ وتعبيريّ، فهي بسيطة الكتابة وسلسة للقرّاء، وعادةً تعبّر عن شعور ما بداخل الكاتب، ويلخصه عبر كلمات بسيطة تعبّر عن مشاعره، أجمل الخواطر القصيرة اخترناها لكم في هذا المقال، تعرّفوا عليها. خواطر قصيرة تويتر الدّنيا محطّات للدّموع، أجمل ما فيها اللّقاء، وأصعب ما فيها الفراق، لكنّ الذّكرى هي الرّباط. ما أجمل الحياة عندما ننظر لها بجانب مُشرِق، وما أجمل الشّمس عندما تُشرق إشعاعاتها الذهبيّة. الكثير من السعادة تستحق القليل من الحزن .