وصفات لتفتيح البشرة

تفتيح البشرة

يشعر البعض من الناس بالخجل بسبب لون البشرة الغامق، ويرغب الجميع بالبشرة البيضاء بدلاً من البشرة السوداء، وهناك طرق عديدة يمكن أن نعالج فيها هذه المشكلة، حيث يمكننا استخدام منتجات التجميل الموجودة في السوق، وهناك علاجات طبيعية يمكن أن نستفيد منها، لتحسين البشرة، وتفتيحها سنذكرها في هذا المقال.

وصفات لتفتيح البشرة

يميل معظم الناس إلى استخدام مكونات طبيعية بدلاً من استخدام مستحضرات التجميل، وتدخل هذه المكونات في العديد من الوصفات، ومنها ما يأتي:

وصفة الحليب والليمون

يحتوي الحليب على إنزيمات تفتح البشرة وترطبها، ويقاوم خصائص التجفيف في الليمون ، وطريقتها هي:

المكونات:
- كوب حليب كامل الدسم.
- عصير ليمونة.
طريقة التحضير:
- نقوم بعمل حمام ماء دافئ.
- نصب كوب الحليب وعصير الليمون في الماء.
- نحرك المزيج حتى يتم توزيعه بالتساوي .
- نبقى في الحمام مدة عشرين دقيقة.
- نغسل البشرة بالماء النقي.
- نكرر الوصفة مرة أسبوعياً.

وصفة العسل والزبادي

يحتوي الزبادي على إنزيمات تفتّح البشرة، والعسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة أيضاً، واستخدام المكونين معاً يعطي قناعاً مغذياً للبشرة، وطريقتها هي:

المكونات:
- زبادي عادي غير محلى.
- عسل.
طريقة التحضير:
- نخلط مقداراً متساوياً من اللبن والعسل.
- نضع المزيج على الوجه والجسم.
- نتركة مدة ربع ساعة.
- نغسله بالماء الدافئ.

وصفة الدقيق وعصير الليمون

يساعد مزج الدقيق وعصير الليمون على تفتيح البشرة، والحصول على نتائج فعالة. وطريقتها هي:

المكونات:
- ربع كوب من الدقيق.
- كمية مناسبة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- نخلط الدقيق وعصير الليمون جيداً للحصول على عجينة سميكة
- يمكن استبدال عصير الليمون بالحليب.
- نضعها على الوجه مدة ربع ساعة.
- نغسل الوجه بماء دافئ.

وصفة الكركم وعصير الليمون

يعتبر هذا القناع مفيداً لتفتيح البشرة ، وطريقته هي:

المكونات:
- ملعقة كبيرة من الكركم .
- مقدار مناسب من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- نخلط المكونين معاً للحصول على عجينة.
- نضعها على الوجه مدة ربع ساعة.
- نغسل الوجه بماء دافئ.

وصفة زيت الزيتون والبيض وعصير الليمون

يرطب زيت الزيتون البشرة، ويحافظ على مرونتها ولمعانها، ويحتوي على فيتامينات E، وA التي تساعد خلايا الجلد على التجدد، أما عصير الليمون فهو غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C ، وطريقتها هي:

المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- صفار بيضة.
طريقة التحضير:
- نخلط المكونات معاً.
- نضع المزيج على الوجه النظيف.
- نتركه مدة خمس إلى عشر دقائق.
- نغسل البشرة بالماء الدافئ، ثم الماء البارد.
- نستخدم هذا القناع للبشرة العادية والبشرة الجافة.

وصفة زيت الزيتون والطين الأبيض

يستخدم هذا القناع لتنظيف البشرة وهو لأصحاب البشرة العادية، وطريقته هي:

المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت زيتون.
- ملعقة كبيرة من طين التجميل.
طريقة التحضير:
- نخلط المكونين معاً.
- نضع الخليط على الوجه مدة عشر دقائق.
- نغسل الوجه بالماء الدافئ.

وصفة البصل الأحمر

يحتوي البصل الأحمر على مركبات حمضية مماثلة لمركبات الليمون، حيث يفتّح البقع الداكنة على الجلد، وطريقتها هي:

المكونات: شريحة بصل أحمر.
طريقة التحضير:
- نضع شريحة البصل على الوجه.
- نتجنب وضعها بالقرب من العينين.
- نكرر الوصفة يومياً.

وصفة الفجل والخل وعصير الليمون

يعتبر الفجل أحد عوامل التبييض للبشرة، وطريقتها هي:

المكونات:
- ملعقة صغيرة من الفجل المبشور.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الخل .
- ثلاث قطرات من زيت الروزماري .
طريقة التحضير:
- نخلط المكونات معاً بشكل جيد.
- نضع المزيج برفق على البشرة.
- نتركه بضع دقائق.
- نغسل الوجه ونجففه.

وصفة الفجل واللبن

يستخدم هذا القناع أيضاً لعوامل التببيض الرائعة الموجودة في الفجل، وطريقته هي:

المكونات:
- فجل مبشور.
- لبن الزبادي.
طريقة التحضير:
- نخلط المكونين معاً حتى تتشكل عجينة.
- نضع الخليط على الوجه.
- نفركه على الوجه ثم نغسله.

وصفة عشبة عباءة السيدة

تعرف هذة العشبة بأنها مفيدة جداً للبشرة، واسمها العلمي الكمالية (بالإنجليزية: Alchemilla) حيث تفتّح البشرة وتلينها، وذلك بإزالة النمش والبقع، وطريقتها هي:

المكونات: أوراق عباءة السيدة.
طريقة التحضير:
- نطحن أوراق عباءة السيدة.
- نستخرج العصير من الأوراق.
- نتركه على البشرة عدة دقائق.
- نغسله بالماء.

نصائح لتفتيح البشرة

للحصول على بشرة مشرقة، وأكثر جمالاً نتبع النصائح الآتية:

ترطيب البشرة باستمرار: إذ ترطب البشرة باستمرار خصوصاً في فصل الشتاء حيث يتعرض الجلد للجفاف خاصة البشرة الدهنية، حيث يعتقد الكثير من الناس أنها لاتحتاج إلى ترطيب، فالبشرة الدهنية مغناطيس للأوساخ، لذلك يجب ترطيبها لإزالة الأوساخ، وإغلاق المسام .
شرب كميات وافية من الماء : وذلك بمعدل لا يقل عن ثمانية إلى عشرة أكواب يومياً، للمحافظة على رطوبة البشرة.
شرب العصائر الطبيعية: حيث ينصح بتناولها مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً، مثل عصير البرتقال.
استعمال مرطب للبشرة يحتوي على مكونات واقيات الشمس: مثل التوت، وعرق السوس، واللؤلؤ.
استخدام واقي الشمس: إذ يجب الحرص على استخدام واقيات الشمس التي تحتوي على نسبة حماية كافية.
تقشير البشرة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً: لأن تقشير يزيل الخلايا الميتة، والأوساخ، والزيوت.
الحرص على نظام غذائي جيد: بحيث يكون مليئاً بالخضراوات والفواكه، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.

2023-12-1934تفتيح لون البشرة

مزيد من المشاركات

تمارين كمال الأجسام

كمال الأجسام تعتبر رياضة كمال الأجسام أو بناء الأجسام على أنّها الرياضة التي تختصّ برفع الأوزان الثقيلة مع مراعاة الزيادة بالأوزان بشكلٍ دوريّ وتدريجي، وذلك من أجل الزيادة في الكتلة العضليّة، وتقوية الأربطة والمفاصل وتحسين شكل الجسم، البعض من الأشخاص المتدربّين يقومون بممارسة هذه الرياضة لأجل المشاركة في بطولات رفع الأثقال، ولكن يتمّ ذلك عندما يصبح اللاعب محترفاً في هذه الرياضة، والبعض الآخر يمارسها من أجل حرق الدهون وزيادة الوزن. تاريخ رياضة كمال الأجسام كانت رياضة كمال الأجسام تُمارس منذ

فوائد دهن الوجه بزيت الزيتون

زيت الزيتون يعدّ زيت الزيتون من أقدم الزيوت التي عرفَها الإنسان والناتج من عصر حبّات الزيتون وتصفيته جيّداً، حيث يستخدمه الناس بكثرة لكونه غذاءً صحيّاً ومفيداً، كما أنّه غنيٌّ بالدهون والفيتامينات، ولذلك لا يمكنُ الاستغناء عنه فهو موجود في كلّ المطابخ العربيّة، بالإضافة إلى فوائدة الجمّة للشعر، والبشرة، فهو يحتوي على مضادّات الأكسدة مثل فيتامين (أ) و (هـ) اللذان يساعدانِ على إصلاح التلف الذي يتعرّض له الوجه نتيجة تقلّبات الطقس المختلفة كالحرارة الشديدة، أو الشمس المباشرة، أو التدخين، وفي هذا

كيفية عمل ورشة عمل

ورشة العمل تعرف بأنّها عبارة عن لقاءات تحدث بين فريق أو عدة فرق فى مجال محدد، وتستمر لعدة ساعات طويلة أو قصيرة، وفيها تقدم البحوث أو الاقتراحات فى المجال المحدد، كما أنّه في ورشة العمل يتم تبادل الآراء والخبرات بين الفريق والخروج بتوصيات ونتائج يستفيد منها المشاركون في الورشة. كيفيّة عمل ورشة عمل لعمل ورشة عمل ناجحة يجب اتباع بعض الخطوات وهي كالآتي: التخطيط الأولي والتحضير يتم التخطيط الأولي والتحضير لورشة العمل من خلال: تحديد الهدف العام، وتحديد الفئة المستهدفة وعدد الأفراد المشاركين. جمع

متى وقعت غزوة خيبر

غزوة خيبر غزوةُ خيبر هي إحدى أكثرِ الغزواتِ الإسلاميّةِ الفاصلةِ التي خاضها المسلمون في عهدِ رسولِ اللهِ محمّد صلّى الله عليه وسلّم، وقد وقعت هذه الغزوة بين المسلمين ويهود خيبر، حيثُ حاصرهم المسلمون في حصونهم عدّةَ أيامٍ، حتّى تمكّنوا من فتحِ جميعِ الحصون رغمَ معاناتهم ومكابدتهم في هذهِ الغزوة، فمتى وقعت غزوةُ خيبر، وما سببُ وقوعها، وما هي نتائجها؟ وقت وقوع غزوة خيبر اختلفت الروايات في تاريخِ غزوةِ خيبر، وفيما يأتي بيانُ تلكَ الآراء حولَ تاريخ وقوعها: قال ابن إسحاق: إنَّ غزوة خيبر قد وقعت في

فطريات الأظافر

فطريات الأظافر تعرف عدوى فطريات الأظافر ، أو التهاب الأظافر الفطري، أو الفطار الظفري (بالإنجليزية: onychomycosis) على أنَّها عدوى سطحية تنتج عن ميكروب فطري يغزو الظفر، وعادة ما تصيب أظافر اليدين والقدمين لكنها أكثر شيوعاً في أظافر القدمين، وتسبب هذه العدوى تغيير لون الظفر، وزيادة سماكته، وتشوه حوافه، ومن الجدير بالذكر أنَّ فطريات الأظافر تعد من الحالات الصحية الشائعة، إذ أشارت دراسة أجريت في المركز الوطني للمعلومات التقنية الحيوية عام 2015م إلى أنَّ ما نسبته 3% إلى 12% من سكان العالم مصابون

أشعار أحمد شوقي في الغزل

أداري العيون الفاترات السواجيا أُداري العيونَ الفاتراتِ السَّواجيا وأَشكو إليها كَيْدَ إنسانِها لِيا قتلنَ ومنين القتيلَ بألسُن من السحر يبدلنَ المنايا أمانيا صرحٌ على الوادي المباركِ ضاحي متظاهرُ الأعلامِ والأوضاحِ السحرُ من سُود العيونِ لقيُتهُ والبابليُّ بلحظهنّ سُقِتُهُ وكلَّمْنَ بالأَلحاظِ مَرْضَى كَليلة ً فكانت صحاحاً في القلوب مواضيا ضافي الجلالة كالعَتيق مُفَضّل ساحات فضل في رِحابِ سَماحِ وكأن رفرفه رواقٌ من ضحى وكأن حائطه عمودُ صباحِ حببتك ذاتَ الخالِ ، والحبُّ حالة ٌ إذا عرضت للمرءِ

أكلات رمضان

أكلات رمضان تُحضّر ربّة المنزل الأطباق المتنوّعة والمختلفة في شهر رمضان المبارك، ومن أشهرها أطباق الشوربة بأنواعها، والسلطة والسمبوسة الّتي تُقدّم إلى جانب الأطباق الرئيسية ، ولمساعدتها في اختيار ألذ الأطباق وأفضلها قمنا باختيار بعض الوصفات الرمضانيّة الّتي تعدّ سهلةً في التحضير وشهيّةً في الطعم. البطاطا المحشيّة بالبروكلي والجبن المكوّنات أربع حبات من البطاطا. نصف رأس من البروكلي. ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة جبن البارميزان . كوب من جبن البارميزان المبروش. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة

صناعة الذهب

صناعة الذهب تمر صناعة الذهب بعدّة مراحل، وتُعتبر عمليّة استخراج المادّة الخام لمعدن الذهب خطوة أوليةً في المراحل التي تمر بها عملية تحويله إلى حالته النهائيّة المتعارف عليها، حيث يتم عمل العديد من الإجراءات والفحوصات المُهمّة لتقدير كميّة الذهب الذي سيتم استخلاصه، بالإضافة إلى عمليّات تحويل المادّة الخام بمقاييس عالية من الدقّة، والأمان، والمسؤوليّة، وتستغرق عمليّة استخراج الذهب ما يُقدر بـ10 إلى 20 عاماً قبل الحصول على المواد الخام المطلوبة. مراحل صناعة الذهب معالجة الصخور المحتوية على الذهب