أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ للأطفال

أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ للأطفال

القراءة

فوائد القراءة للأطفال عديدة، كما أنها ممتعة عند اختيار الكتب المناسبة لعمر الطفل وما يحب القراءة عنه، ويمكن للأهل أن يشاركوا مع أطفالهم هذا النشاط لتشجيعهم على هذه العادة.

خبز الحلوى

يُمكن تشجيع الأطفال على مساعدة أهلهم في المطبخ؛ حيث إن هناك الكثير من الوصفات السهلة التي يُمكنهم المشاركة في إعدادها، وفي حال كانت الأم تشعر بالقلق حيال خبز الحلوى، يُمكنها تجربة وصفات الحلوى الباردة التي لا تحتاج إلى طهو أو خبز.

بناء قلعة المنزل

يُمكن أن يسمح الوالدان بتشجيع أطفالهم على بناء قلعة أو كهف في غرفهم أو غرف المعيشة مثلًا؛ حيث يُحب كل الأطفال هذا النشاط؛ لأنه يكون بدون تقييد ويسمح لهم بترك العنان لمخيلاتهم، كما أنها لا تحتاج شيئًا لإعدادها؛ فقط بعض البطانيات والكراسي.

القيام بنزهة

من الممكن أخذ وجبة الغداء والخروج للهواء الطلق مع بطانية النزهة والأطباق الورقية، حيث يمكن للطفل الاستمتاع بنزهة عائلية في الحديقة أو في الفناء الخلفي أو حتى في غرفة المعيشة إذا لم يكن الطقس مناسبًا.

رياضة المشي

يمكن أن تكون رحلة التنزه العائلية تجربة رائعة لتعزيز الترابط الأسري، خاصة إذا كان هناك الكثير من المناظر الجميلة للحياة البرية والنباتات التي يمكن رؤيتها على طول الطريق، ويساعد هذا النشاط على جعل الأطفال أكثر انخراطًا في الطبيعة؛ حيث يمكنهم مراقبة الحشرات، أو النباتات النامية أو حتى مراقبة الطيور.

إجراء تجارب علمية

يعد هذا النشاط من النشاطات الممتعة والمفيدة؛ حيث يوجد الكثير من التجارب العلمية التي يمكن تنفيذها داخل المنزل، والتي لا تشكل خطرًا على الطفل،ويمكن أن تساعد هذه التجارب على جعل الأطفال يهتمون بالمواضيع العلمية؛ فهذه التجارب ستذهل عقولهم مثل صنع الآيس كريم البيتي أو إنشاء حبر غير مرئي لكتابة رسائل سرية.

الرسم

قد يبدو الأمر بسيطًا ولكن الرسم هو أحد أفضل الطرق لإبقاء الأطفال مشغولين في وقت الفراغ، حيث يوجد مئات الدروس المجانية على الإنترنت لتعلم الرسم للأطفال ، ويُمكن تشجيع الأطفال على الرسم في الهواء الطلق لتغذية مخيلاتهم.

حفلة شاي

يُفضل العديد من الأطفال إقامة حفلات الشاي الوهمية، ولجعلها تجربةً فريدة من نوعها وممتعة يُمكن صنع شاي الأعشاب وتحضير بعض البسكويت والمقبلات الخفيفة على أطباق الضيوف، والتحدث بشكل لبق أو الاستماع إلى كتاب مسموع خلال شرب الشاي.

التطريز

يُعد التطريز طريقة رائعة لإشراك الأطفال في الفنون و الأعمال اليدوية ؛ حيث تتوفر عدة خاصة بالأطفال لتفادي وقوع الحوادث وتكون سهلة الاستخدام.

5الأسرة
مزيد من المشاركات
التهاب حاد في المعدة

التهاب حاد في المعدة

التهاب المعدة الحاد يُعرف التهاب المعدة الحادّ (بالإنجليزية: Acute Gastritis) بأنّه التهابٌ أو انتفاخٌ مفاجئ يُصيب بطانة المعدة ويستمر لفترةٍ قصيرة، ويؤدي التهاب بطانة المعدة إلى نقص إفراز المخاط وغيرها من المواد التي تقوم عادةً بحماية جدار المعدة، الأمر الذي يُسّهل من وصول الأحماض الهضمية إلى المعدة وبالتالي تهيّجها. أسباب التهاب المعدة الحاد من أسباب التهاب المعدة الحادّ ما يأتي: إدمان الكحول. تناول بعض الأدوية، مثل: مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal Anti-inflammatory
أفضل علاج لنقص هرمون التستوستيرون

أفضل علاج لنقص هرمون التستوستيرون

تحديد المسبّب وتغيير نمط الحياة ينخفض هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) بشكلٍ طبيعي لدى الرجال مع التقدم في العمر، إلّا أنّ هناك بعض الحالات التي يكون فيها نقص الهرمون أكثر من الحد الطبيعي، وقد تحتاج هذه الحالات للعلاج، ويعتمد علاج نقص التستوستيرون على تحديد سبب هذه المشكلة، ففي بعض الحالات يكون مرتبطاً ببعض المشاكل الصحية؛ مثل السكري (بالإنجليزية: Diabetes) ومشاكل الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid problems)، أو تناول أنواع معينة من الأدوية، أو زيادة الوزن، حيث يكون علاج نقص
ما هو هرمون Tsh

ما هو هرمون Tsh

ما هو هرمون TSH؟ هرمون TSH هو الهرمون المنبه للدرقية (بالإنجليزية: Thyroid stimulating hormone)، ويتم إنتاجه وإفرازه من قبل الغدة النخامية (بالإنجليزية: Pituitary gland)، وتكمن أهميته بالتحكم في إفراز هرمونات الغدة الدرقية؛ من خلال ارتباط الهرمون المنبه للدرقية بمستقبلاته الموجودة على خلايا الغدة الدرقية، وتلعب هرمونات الغدة الدرقية المتمثلة بهرمون ثلاثي يود الثيرونين (بالإنجليزية: Triiodothyronine) أو ما يُعرف بهرمون T3، وهرمون الثيروكسين (بالإنجليزية: Thyroxine) أو ما يُعرف بهرمون T4، دورًا
سيرة ابن هشام

سيرة ابن هشام

أهميّة كتب السيرة تعدّ دراسة السيرة النبويّة من أهمّ وأجلّ العلوم التي يتعلّمها المسلم، فهي سيرة خير المرسلين محمّد صلّى الله عليه وسلّم، فإذا كان كبار العلماء والسياسيين والقادة في العالم تُصنّف عن حياتهم المصنّفات وتؤلّف الكتب لتتحدّث عن مواقفهم المشرّفة، فأكثر الناس أهلاً لدراسة سيرة حياته وبحث تفاصيلها هو الرّسول صلّى الله عليه وسلّم، وتكمن أهميّة دراسة سيرة النبيّ -صلّى الله عليه وسّلم- في عدّة أمور؛ منها: التحقّق والتوثّق من صدق ما جاء من أحاديث وقصص عن النبيّ صلّى الله عليه وسلّم؛
طريقة عمل حلقات البصل المقلية

طريقة عمل حلقات البصل المقلية

البصل يعتبر البصل من الخضروات الأكثر استخداماً في العلاج الطبيعي وتحضير الأطعمة، إذ يدخل في تحضير العديد من الأطباق، كونه يضيف طعماً لذيذاً إلى الطعام، ولا يمكن الاستغناء عنه لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته، مثل: الألياف، والفيتامينات، والمعادن، ومن الممكن تحضيره على شكل حلقات، ثم شويها، أو قليها، وتقديمه إلى جانب الأطباق الأخرى، مثل: المجدرة، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل حلقات البصل المقلية. عمل حلقات البصل المقلية المكوّنات: بصلتان كبيرتان. رشة من
مفهوم المقال الجدلي

مفهوم المقال الجدلي

تعريف المقال الجدلي المقالة الجدلية مقالة فلسفية يدور فيها جدال حول موضوع معين فيه اختلاف بالآراء وعدم توافق حول مسألة معينة، فالآراء محتمل أن تكون منطقية وصحيحة وغير مخالفة للواقع أو تكون مخالفة للمنطق ما يصير الجدل في النقاش، فيحاول كل طرف أن يقدم حججه وبراهينه لإقناع الغير بأن فكرته هي الصحيحة للوصول في النهاية إلى نتيجة أو حل للنقاش الجدلي. كيفية كتابة مقالة جدلية توجد عدة طرق لكتابة المقال الجدلي ، ومنها ما يأتي: 1- فهم طريقة تكوين المقال: باتباع الخطوات الآتية: فهم الغرض من المقال
نصائح عن الصداقة

نصائح عن الصداقة

الصداقة الصداقة هي العلاقة المميزة والفريدة التي تجمع بين شخصين وأكثر تربطهم عدة أمور مشتركة بينهم، كالاهتمامات والتجارب والقيم والمبادئ والاحتياجات، وكلما زادت الأمور المشتركة بين هؤلاء الأشخاص، كلما كان قضاء وقتهم سوياً أكثر متعة بالنسبة لهم، كما وتجمعهم العديد من المشاعر، كمشاعر المحبة والعاطفة القوية، وقدرتهم على التفاهم والتعاطف، وصدقهم واحترامهم المتبادل فيما بينهم، وإخلاصهم ووفائهم لبعضهم البعض، بالإضافة لمشاعر السعادة والمرح والبهجة التي تصاحبهم أثناء تواجدهم معاً، كما أن الصداقة تعني
طرق تخليل الباذنجان

طرق تخليل الباذنجان

مخلل الباذنجان تُعد المخللات من المقبلات التي تُضفي جمالاً ورونقاً على موائد الطعام، إضافة إلى طعمها المميز الذي يتمتع بالحموضة الفاتحة للشهية، وهناك العديد من أنواع المخللات التي تُحضَّر بطريقة سهلة وبسيطة، ومنها: مخلل الزيتون، ومخلل الزهر، ومخلل اللفت، ومخلل الخيار، وفي هذا المقال سنعرفكم إلى طرق متنوعة لتخليل الباذنجان الشهي. إعداد مخلل الباذنجان المكوّنات: أربع حبات من الباذنجان الأسود صغير الحجم. حبة من الفليفلة الخضراء. حبة من الفليفلة الحمراء. ثلاثة سنون من الثوم. عصير ليمونة. ربع ملعقة