تقع مدينة أبها في جنوب غرب المملكة العربية السعودية على جبال الحجاز ، وتسمى أيضًا بعروس الجبل، وتمثل أهم الوجهات السياحية في الصيف للسكان والسياح، فهي تتميز بمناخها المعتدل وطبيعتها البهية، كما أنها العاصمة الإدارية لإمارة عسير الممتدة من حدود منطقة جازان جنوبًا إلى حدود اليمن ونجران، ويحدها من الشمال الرياض ومنطقة الباحة من الغرب، وفي هذا المقال بيان للمدن القريبة من أبها. أهم المدن القريبة من أبها تحد مدينة أبها عدة مدن، وفيما يأتي ذكر لأهم المدن القريبة منها: من الشمال: مكة المكرمة والطائف
معنى اسم الهنوف الهنوف اسم علم مؤنث، وهو من الفعل هَنَفَ؛ أي بالغ في السرعة، والفعل تَهانَف في قول: تَهانَف فلان، فتعني تَضاحَكَ وتَعَجَّب، وتَهَنّف (بفتح التاء والهاء والنون) بمعنى بكى، ويُقال أَهنَفَ بمعنى أسرع، وأَهنَفَ الصبيّ أيّ؛ تهيأ للبكاء، وأَهْنَفَ المرأة؛ أيّ ضحكت في فتور ضحكة استهزاء. يعود أصل اسم هنوف لأصول عربيّة فقط، وهو منتشر بكثرة في بلاد الخليج العربيّ وأقلّ انتشارًا في البلاد العربيّة الأخرى، ومن معانيه أيضًا الضحك بصوتٍ مسموع، ويُقال أنه صوت ضحك المرأة، وقيل أنّ الهنوف هو
الدلكة السودانية هي عبارةٌ عن عجينةٍ بيضاء تزيل الخلايا الميتّة والتالفة من الجسم، ويعود أصلها إلى السودان، حيث بدأت النساء السودانيات في استخدامها، ثمّ انتشرت إلى جميع أنحاء العالم، ويوجد منها عدّة أنواعٍ، ولعلّ أهمها الدلكة البيضاء، والدلكة السوداء، وتُستخدم الدلكة البيضاء في العادة للنساء غير المتزوجات، في حين تُستخدم الدلكة السوداء للسيدات المتزوجات، وفي هذا المقال سنذكر مكوّنات الدلكة البيضاء بطريقتين مختلفتين، وفوائدها، بالإضافة إلى كيفية استخدامها. الدلكة البيضاء بالبرتقال المكوّنات كوب
قلق الامتحان لدى الأطفال قد يعاني بعد الأطفال بعد الدراسة بجد للامتحان وفي يوم الامتحان نفسه من الشعور بالتوتر الشديد، وقد يؤدي ذلك الشعور إلى ظهور عدد من الأعراض كعدم القدرة على الإجابة عن بعض الأسئلة على الرغم من معرفة إجاباتها سابقاً، وفقدان القدرة على التركيز، والتشتت، والنسيان، وهي الحالة التي تُعرف بأنها حالة القلق من الاختبار التي يمكن تعريفها بأنها ذلك الشعور العصبي الذي يشعر به الأطفال أحيانًا عند الاقتراب من إجراء الاختبار وفي بدايته. يجدر بالذكر هنا أنه ومن الطبيعي جداً الشعور بقليل
خسارة الوزن يرغبُ الكثيرون من الأشخاص بخسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة من أوزانهم، للشّعور بالرضا عن النفس، ولتحسين الصحة العامة للجسم ، وتخفيف الضغط على المفاصل، فتُبيّن بعض الدراسات بأنّ الأشخاص الذين يملكون وزناً زائداً يشكون من التهابات المفاصل، وعند خسارة 10%من أوزانهم تتحسن لديهم الحركة بشكلٍ أفضل من قبل ويخف ألم المفاصل بمقدار 50%. وتنخفض لديهم نسبة الإصابة ببعض الأمراض كارتفاع معدل سكر الدّم ، والإصابة بالأمراض المتعلقة بالقلب. طرق لخسارة الوزن ممارسة التمارين الرياضية إنّ ممارسة
التهاب المعدة هي الحالة التي تصف انزعاج المريض من معدته، وترتبط غالباً بالغثيان والتقيؤ، وعادةً تكون بعد تناول الطعام، ويُعبر عنها أيضاً باضطراب المعدة أو عسر الهضم، ويقوم الطبيب بتشخيص الحالة عبر التنظير العلوي وأخذ خزعة، وتقسم إلى قسمين هما: التهاب المعدة الحاد: وهي حالة ظهور الالتهاب في بطانة المعدة بشكلٍ مفاجئ، أو فيما يسمى الغشاء المخاطي للمعدة، بحيث تظهر البطانة خلال التنظير الداخلي بلونٍ أحمر، وتحتوي على العديد من الخلايا الالتهابية (خلايا الدم البيضاء)، بالإضافة إلى فواصل صغيرةٍ ضحلةٍ
أقسام العصر الحديث يعد العصر الحديث التسلسل الزمني للأحداث التي وقعت بعد العصور الوسطى ، واتسم هذا العصر باختراعات تكنولوجية، وقفزة معرفية ضخمة، وينقسم العصر الحديث إلى 3 فترات تاريخية، نبينها فيما يلي: العصر الحديث المبكر بدأت هذه الفترة في أواخر القرن الخامس عشر بفضل اختراع المطبعة المتحركة على يد جوتنبرج؛ حيث ساهمت هذه المطبعة بانتشار العلم والمعرفة، وذلك عن طريق ارتفاع وتيرة القراءة والكتابة، كما شهدت أوروبا نهضة في مختلف المجالات، وانتهت هذه الفترة في الأواخر من القرن الثامن عشر، وفي
الحمص يعتبرُ الحمّص من النباتات التي تعودُ إلى فصيلة البقوليّات، حيثُ يمدّ الجسم بالعديد من العناصر الغذائيّة، ونذكر منها: الفيتامينات، والألياف، والمعادن، وغيرها الكثير، بالإضافة إلى أنّه يحافظ على صحّة الجهاز الهضميّ، ويقوّي عضلات الجسم. يدخلُ الحمّص في تحضير العديد من الأطباق اللذيذة، مثل: الحمص بالطحينة، وسلطة الحمّص بالزبادي، وفتة الحمص، وسنتعرّفُ في هذا المقال على طريقة نقع الحمص. نقع الحمص المكونات كأس ونصف من الحمص الحبّ. أربع كؤوس من الماء الفاتر. نصف ملعقة كبيرة من بيكربونات الصويوم.
