هل يسبب القولون ألماً في الظهر

هل يسبب القولون ألماً في الظهر

هل يسبب القولون ألمًا في الظهر؟

نعم؛ فقد يعاني المصابون بالقولون، المعروف علميًا بمتلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) واختصارًا IBS، في بعض الحالات من أعراضٍ لا ترتبط بالقولون العصبي مثل الشعور بألم الظهر خاصةً خلال فترة الليل، وقد يكون هذا الألم ناجمًا من القناة الهضمية، وغالبًا ما يحدث ذلك بسبب الانتفاخ، أو الغازات، أو الإمساك، حيث يشعر المصاب بالقولون العصبيّ في هذه الحالة بالألم في مكان غير الذي نشأ فيه ويُعرف هذا النوع من الألم بالألم الرجيع (يالإنجليزية: Referred pain)، بالإضافة إلى أنّه في أغلب الحالات يعاني المصابون بالقولون العصبي من بعض الاضطرابات الصحية المرتبطة بألم الظهر، ومن هذه الاضطرابات:

  • التهاب المفاصل الروماتويديّ (بالإنجليزية:Rheumatoid arthritis).
  • التهاب المثانة الخلالي (بالإنجليزية: Interstitial cystitis)؛ والذي يُعدّ مرضًا مزمنًا يسبب الضغط على المثانة.
  • الاعتلال العضليّ الليفي (بالإنجليزية: Fibromyalgia).

علاج ألم الظهر المصاحب لمتلازمة القولون العصبي

لا يوجد علاج شاف لآلام الظهر ومتلازمة القولون العصبي، لكن توجد العديد من الخيارات التي يمكن أن تخفف أعراض القولون العصبي، وقد يترتب على استخدامها أيضًا التخفيف من ألم الظهر، خاصةً في حال كان ألم الظهر ناتجًا عن التقلصات، أو انتفاخ البطن، أو الإمساك، أو الإسهال، وفي سياق الحديث نذكر أنّ بعض أنواع البكتيريا النافعة المعروفة علميًا بالبروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics) قادرة على تخفيف الألم والانتفاخ؛ علمًا أنّها تتوفر على شكل أقراص، ومسحوق، بالإضافة إلى أنها توجد في بعض أنواع الأطعمة مثل الزبادي المُدعّمة بها، ويجدر التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل أخذ أي مكملات غذائية تجنبًا لتفاعلها مع الأدوية الأخرى، وقد تستدعي بعض الحالات استخدام مزيجٍ من الأدوية والعلاجات التكميلية لتخفيف الشعور بالألم، وفيما يأتي بيان بعض العلاجات التكميلية التي يمكن أن تساعد على التخفيف من ألم الظهر المصاحب للقولون العصبي:

  • التمارين المنتظمة: حيث قد تساعد ممارسة بعض التمارين بانتظام مثل اليوغا على التخفيف من آلام أسفل الظهر.
  • العلاج المعرفي السلوكي: حيث يساعد العلاج المعرفي السلوكي (بالإنجليزية: Cognitive behavioral therapy) على تغيير الحالة المزاجية والعادات السلبية للشخص، مما قد يقلل من التوتر ويخفف من الأعراض الجسدية أيضًا.
  • الوخز بالإبر: حيث قد يساعد الوخز بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture) على التخفيف من التشنجات العضلية، مما قد يخفف من آلام الظهر.
  • تقنيات الاسترخاء: حيث قد تساعد بعض تمارين الاسترخاء على التقليل من التوتر، والإرهاق، وتحسن الحالة المزاجية للشخص، ومن الأمثلة على هذه التمارين استرخاء العضلات التدريجي، والتنفس العميق، وتمارين التخيل، والتنفس البطني.
  • التأمل والتدليك والعلاج بالتنويم المغناطيسي: حيث تساعد هذه الممارسات على إرخاء العضلات وتقليل الشعور بالألم.

دواعي مراجعة الطبيب

تجدر مراجعة الطبيب في حال المعاناة من القولون العصبي الذي يصاحبه الشعور بألم في الظهر، لتحديد السبب الكامن لألم الظهر وتحديد خيارات العلاج المتاحة وفقًا لحالة الشخص، وذلك لأنّه في بعض الحالات لا يكون ألم الظهر مرتبطًا بالقولون العصبي.

مزيد من المشاركات
قوة الصلة بالله

قوة الصلة بالله

علاقة الإنسان بالله يحرص الكثير من الناس على إقامة الصداقات والعلاقات مع الآخرين، وإيجاد الروابط فيما بينهم، فقد اهتم الكتاب بتأليف العديد من الكتب التي تتضمن طرق التعامل مع الناس، وأُقيمت في ذلك الكثير من الدورات، ومن الجميل أن تحظى هذه الأمور بالاهتمام من قِبل الإنسان؛ إذ هو مدنيّ بطبعه، لا بدّ له من العلاقات ومن أن يألف الناس ويألفوه، ولكن الأولى من علاقة الإنسان مع الآخرين هي علاقته مع الله، فهي التي تصل بالإنسان إلى السعادة والفوز والفلاح، وهي الأصل الذي ينبع منه صلاح علاقة الإنسان مع
ما هو مرض السكري

ما هو مرض السكري

مرض السكري يُعدّ مرض السكري أحد الاضطرابات الأيضية الاستقلابية المُزمنة ويتمثّل بحدوث ارتفاع في مستويات سكر الجلوكوز في الدم بما يتجاوز المدى الطبيعي لها، واستنادًا إلى إحصائيّات منظمة الصّحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) لعام 2018م فإنّ النّسبة العالمية للإصابة بمرض السّكري بين البالغين الذين تجاوزت أعمارهم 18 عامًا ارتفعت من 4.7% عام 1980م إلى 8.5% عام 2014م، ويُشار إلى أنّ معدل انتشار مرض السّكري ارتفع بسرعةٍ أكبر في البلدان ذات الدخل المتوسط إلى المُعتدل، ووفقًا لدراسة
سهل بن سعد

سهل بن سعد

بسم الله، والحمد لله رب العالمين، معز المؤمنين، ومذل الكفر والمشركين، والصلاة والسلام على سيد الأنام، خاتم المرسلين، سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وأتباعه أجمعين، أمّا بعد: فحديثنا اليوم عن صحابي جليل وإمام فاضل من صحابة رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، كان قد توفي أبوه ورسول -الله صلى الله عليه وسلم- ما يزال حيًا، وكان من صغار الصحابة رضوان الله عليهم جميعًا، ألا وهو الصحابي الجليل سهل بن سعد. اسمه وكنيته: هو أبو العباس سهل بن سعد بن مالك بن خالد بن ثعلبة بن حارثة بن عمرو بن الخزرج بن ساعد بن كعب
تكيف النباتات في الصحراء

تكيف النباتات في الصحراء

تعريف تكيف النباتات في الصحراء يعني تكيّف النبات في الصحراء (بالإنجليزية: plant adaptations) تأقلم النباتات مع الجو العام للصحراء والذي يمتاز بأنه جاف، وتتكيف النباتات في البيئة التي تعيش فيها من خلال إحداث تغيرات في جميع أجزاء النبات، وتسمح تلك التغيّرات للباتات الصحراوية بالبقاء على قيد الحياة في بيئتها، ومن الأمثلة على التغيرات: تشوّك الأوراق، وانتفاخها، أو اصفرارها. وسواء كانت النباتات الصحراوية الموجدة في بيئة قليلة المياه، أو أنها تعيش في تربة تفتقر للمغذيات والعناصر الضرورية لبقائها على
ما هو الهايلايتر في المكياج

ما هو الهايلايتر في المكياج

الهايلايتر يُعَدّ الهايلايتر أو أداة الإضاءة من أدوات المكياج التي تُستخدَم لمنح التوهج للبشرة، ولتعزيز ألوان المكياج، إضافة إلى إبراز بعض معالم الوجه، من خلال وضعه على مناطق مُعينة منه، بمقدار قليل، لكنّه كفيل لإضاءة الوجه بشكلٍ جميل وجذّاب. أنواع الهايلايتر نذكر تالياً أنواع الهايلايتر: الهايلايتر الكريمي: يُستعمَل لإبراز معالم الوجه، مثل: الجانب السفلي من عظام الحواجب، والزوايا الداخلية للعينين، ويُوضَع على الوجه دون استعمال الفرشاة. الهايلايتر البودرة: يُستعمَل في الخطوات الأخيرة من
أين يقع مسجد آيا صوفيا

أين يقع مسجد آيا صوفيا

مسجد آيا صوفيا يعتبر مسجد آيا صوفيا دليلاً ومثالاً هاماً على نبوغ وتطور فن العمارة والبناء والزخرفة في العهدين البيزنطي والعثماني، فآيا صوفيا شاهد على التاريخ بكل ما تحمله الكلمة من معنى. موقع مسجد آيا صوفيا يقع مسجد آيا صوفيا في مدينة اسطنبول في تركيا، في منطقة السلطان، وهو قريب من الجامع التركي المعروف والذي يسمى جامع السلطان أحمد وآيا صوفيا لم يكن مسجداً منذ بداية بنائه، بل كان كنيسة تحولت إلى مسجد فيما بعد. بناء مسجد آيا صوفيا عند بناء الكنيسة التي كانت تسمى بكنيسة آيا صوفيا، كان هناك
فوائد الكولاجين للشعر وأضراره

فوائد الكولاجين للشعر وأضراره

الكولاجين يعتبر الكولاجين البروتين الأساسي في الأنسجة الضامة في الجلد، والعضلات، والأنسجة، والغضاريف، والعظام، والأربطة، وتصل نسبته إلى حوالي 25% من كل البروتين الموجود في الثديات، وللكولاجين تركيب ليفي طويل، ولكن تختلف وظيفته عن وظيفة البروتينات الكروية والإنزيمات الأخرى، وللكولاجين استعمالات وفوائد مختلفة لجسم الإنسان، ومن خلال المقال سوف نقدم لكم أهم فوائد الكولاجين واستعمالاته وبخاصة للشعر، كما سوف نتحدث عن أضراره للشعر. فوائد الكولاجين للبشرة يدخل الكولاجين في معظم كريمات ومستحضرات
ما هو سبب صعوبة البلع

ما هو سبب صعوبة البلع

صعوبة البلع تعتبر مشكلة صعوبة البلع هي أحد المشاكل الشائعة التي تصيب العديد من الأفراد، وخصوصاً المسنين، والتي يكون يكون عرضها الرئيسيّ صعوبة مرور السوائل والطعام من الفم إلى المعدة، كما يرافقها العديد من الأعراض مثل: صعوبة بلع اللعاب، والإحساس بآلام شديدة في نصف الصدر أو في الحلق، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسبابها، وطرق علاجها. أسباب صعوبة البلع وجود مشاكل في العضلة السفلية للمريء، إذ تفقد هذه العضلة مرونتها عند وصول الطعام إليها، وبالتالي يتجمّع الطعام في أسفلها، ولا يصل إلى المعدة. التقدّم