القيمة الغذائيّة للحم المفروم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0 غرام الحديد 2.41 ملليغرام السكر 0.00 غرام الصوديوم 67 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام الكبّة الكرديّة مُدّة التحضير ثلاثون دقيقة مُدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة إلى ستة أشخاص طريقة الطهي قلي المُكوّنات ثلاثمئة غرامٍ من لحم الغنم المفروم. بصلة مُقطّعة إلى مُكعبّات. ملعقتان كبيرتان
القيمة الغذائيّة للأرز الأبيض عدد السعرات الحراريّة في الأرز يُوفّر الكوب الواحد؛ أو ما يُعادل 186 غراماً من الأرز الأبيض متوسط الحبّة والمطبوخ 242 سعرة حراريّة، بينما يُوفّر الكوب الواحد؛ أو ما يُعادل 202 غرام من الأرز الأسمر طويل الحبّة والمطبوخ 248 سعرة حراريّة، وذلك وفقاً لوزارة الزراعة في الولايات المتحدة الأمريكيّة (بالإنجليزيّة: The United States Department of Agriculture). محتوى الأرز الأبيض من العناصر الغذائيّة تُوضح النقاط الآتية محتوى الأرز الأبيض من بعض الفيتامينات، والمعادن: مصدرٌ
مشكلة السواد تحت العين يعاني الكثيرون من وجود سوادٍ تحت العينين، وتُعتبر من المشاكل المُزعجة والمُحرجة التي تجعل الوجه يبدو بحالةِ تعبٍ وإجهاد، وهي من أكثر الأمور التي يَصعب التخلّص منها؛ لوجود مشكلةٍ بوظائفِ الجسم وأعضائه الدّاخلية، حيث تظهر تحت العينين هالاتٌ سوداءٌ يميل لونها للأسود وتختلف درجاتها حسب لون البشرة. من المعروف أنّ أسفل العينين هي طبقةٌ جلديّةٌ رقيقةٌ جداً، وخالية من الدّهون والغدد، لذلك فإنّها المنطقةُ الوحيدةُ التي تعكس لونَ الدّم، ويدل اسودادها على وجودِ عَكَر بلون الدّم،
القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج الطاقة 121 سعرة حراريّة البروتين 21.21 غرام الدهون 1.52 غرام الكربوهيدرات 7.07 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 7.07 غرام الصوديوم 717 ملليغرام فيتامين C 1.2 ملليغرام طريقة تحضير كباب الدجاج مُدّة التحضير عشر دقائق مُدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاص المُكوّنات ثمانية صدور من الدجاج . ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من الزبادي. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ربع كوبٍ من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من الكمّون. ربع كوبٍ من
القطط القطط هي عبارة عن حيوانات أليفة، وتحتاج للعناية والرعاية الدائمة ممن يربيها، وهناك عدد كبير من الناس يعشقون تربيتها في منازلهم، أو في حديقة المنزل، حيث إنّها جميلة الشكل، ونظيفة، ولا تضرّ بصحة الإنسان، وتعيش القطط عمراً قصيراً نسبة للإنسان أي ما يقارب سبع إلى تسع سنوات، ولكنها قد تتعرّض لبعض المشاكل الصحية التي قد تصعب معالجتها، وسنتعرّف في هذا المقال على أبرز الأمراض التي تصيب القطط، وكيفيّة علاجها. أمراض القطط وطرق علاجها التهاب المفاصل تكون القطة غير قادرة على الحركة، أو النهوض من شدة
التعاون يقصد بالتعاون الآليّة التي يتمّ من خلالها العمل بشكل جماعي من أجل تحقيق منافع وأهداف مشتركة بين الناس، ويمثّل مفهوماً معاكساً للتنافس الذي يفضّل المنافع الشخصيّة على العامّة، ويحقّق هذا المفهوم فائدة كبيرة على المجتمع بشكل عام وللأفراد بشكل خاص، حيث يمكن من التغلّب على المشاكل بأنواعها الاقتصاديّة، والسياسيّة، والاجتماعيّة، والقانونيّة، ونكاد نجزم أن هذا السلوك الإنساني موجود منذ بداية الخليقة، فكان في الزمن الماضي يستخدم كوسيلة للدفاع لمواجهة الظروف الاقتصاديّة المتدنّية والسيّئة منذ
طرق طبية للتخلص من عروق اليدين تظهر العروق بشكل ملحوظ عند بعض الناس على اليدين، وتعتبر مصدراً للازعاج والشعور بعدم الراحة، ويمكننا اللجوء للطبيب المختص من أجل أخذ المشورة، والعلاج، ومن أبرز الطرق التي يمكن أن ينصح بها الطبيب لعلاج المشكلة ما يأتي: التصلب: هو عبارة عن حقن محلول كيميائي في الأوردة البارزة، حيث يتم عمل ندبة، ثمّ يتم إغلاقها. استئصال الوريد الإسعافي: هو عبارة عن إزالة الأوردة البارزة من خلال عمل شق صغير، حيث يتم فيها تخدير المريض، وذلك لعمل شق، ثمّ ربط الوريد، وإزالته. الليمون
طبقة الأوزون طبقة الأوزون هي جزءٌ من غلاف الجوّ المحيط بالكرة الأرضيّة، وسمّيتِ الطبقة بهذا الاسم؛ لاحتوائها على غاز الأوزون بشكلٍ كبيرٍ، وتتركّزُ طبقة الأوزون أسفلَ طبقة الستراتوسفير، وهي أحد طبقات الغلاف الجويّ للأرض ولونُه أزرق، وفي طبقة الأوزون تُحوّلُ كميّةٌ من غاز الأوكسجين إلى غاز الأوزون بسبب قوة الأشعّة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس، حيثُ تؤثّر هذه الأشعة في الجزء الذي يتحوّل الأكسجين فيه إلى أوزون؛ بسبب عدم وجود طبقات كافية من الهواء فوقه، وتأتي أهميّة طبقة الاوزون من كونها تمنع
