نقص هرمون البروجسترون للحامل

نقص هرمون البروجسترون للحامل

نقص هرمون البروجسترون

يعتبر هرمون البروجسترون من أهم الهرمونات الأنثوية في جسم المرأة؛ وذلك لدوره الرئيسي في الحفاظ على انتظام الدورة الشهرية، والمسؤول عن عملية الحمل، وعند نقصه في الجسم تطرأ على المرأة بعض الأعراض مثل تأخر الحمل الذي يتأثر بضعف المبيض الناتج عن نقص مستويات هذا الهرمون، حيث يرتبط ارتباطاً مباشراً بخصوبة المرأة، وسنتطرق في هذا الموضوع إلى ذكر أسباب ضعف هرمون البروجسترون وأعراضه وطرق علاجه طبيعياً.

أعراض نقص هرمون البروجسترون للحامل

  • زيادة وزن الجسم بدرجة كبيرة.
  • الاكتئاب والتقلبات المزاجية.
  • نقص الرغبة الجنسية.
  • حدوث نزيف زائد خلال الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
  • الشعور بآلام في الثدي.
  • تكيس المبايض وضعف الإباضة.
  • التعب المستمر والإرهاق.
  • الشعور بهبات ساخنة.
  • احتباس الماء الزائد في الجسم.

أسباب نقص هرمون البروجسترون للحامل

  • التدخين بشكل مفرط.
  • التعرض للضغوطات والتوتر الدائم.
  • تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة.
  • إصابة الغدة الدرقية ببعض الأمراض.

علاج نقص هرمون البروجسترون للحامل

إذا أصيبت الحامل بانخفاض مستوى هرمون البروجسترون يمكنها مناقشة الطبيب للحصول على العلاج الدوائي تِبعاً لظروفها الصحية وتاريخها المرضي والعديد من العوامل الأخرى، وإلى جانب ذلك يجب على المرأة أن تغير نمط حياتها للتغلب على أعراض الاختلال الهرموني من خلال تنظيم النوم وتناول الأطعمة المساعدة وهي:

  • البيض: يُعد البيض من المصادر الغذائية الغنية بالعديد من العناصر المهمة لجسم الإنسان، كما يحتوي على كميات وفيرة من هرمون البروجسترون، مما يساعد المرأة على علاج نقص هذا الهرمون.
  • منتجات الألبان: الحليب البقري غني بهرمون البروجسترون، كما تحتوي مشتقات الألبان مثل اللبن والجبن وغيرها على كميات عالية من هذا الهرمون.
  • الدجاج: تناول اللحوم البيضاء مثل الدواجن يزيد مستويات هرمون البروجسترون مما يساهم في علاج نقصه في الجسم.
  • الأطعمة الغنية بالزنك: إنّ تناول اللحوم الحمراء والمحار يساهم في زيادة مستوى هرمون البروجسترون في الجسم، ويجب الحذر من تناول لحوم البقر المزودة بالهرمونات.
  • فيتامين (B6): يعتبر من المصادر النباتية الغنية بهرمون البروجسترون هي الأطعمة المحتوية على فيتامين B6 مثل الحبوب الكاملة، والحبوب المدعمة، والجوز.
  • اليام اليام البري: تحتوي البطاطا الحلوة على مواد كيميائية نباتية تزيد هرمون البروجسترون.
  • حليب الصويا: يحتوي حليب الصويا على العديد من المركبات والمواد التي تحفز هرمون البروجسترون وتزيد معدلاته في الجسم، وذلك عن طريق شربه أو صنع الجبن منه.
  • الحلبة: تساعد الحلبة على علاج مشكلة صغر الثدي بعد الفطام، ولا تشبع الجسم بالهرمونات التي فقدها جسم المرأة أثناء الحمل أو عند الرضاعة من أبرزها هرمون البروجسترون.
مزيد من المشاركات
من هم كتاب الوحي في عهد الرسول

من هم كتاب الوحي في عهد الرسول

عبدالله بن سعد بن أبي السرح هو عبد الله بن سعد بن أبي سرح العامري، وكان أول من كتب عن النبيّ -صلى الله عليه وسلم- من مكة، لأن حينها كان الذين يعرفون الكتابة عددٌ قليل، ولكن أغواه الشيطان وارتدّ عن الإسلام، وأعترف بأنه كان يقوم بتبديل الكلمات لمّا يسمعها من النبيّ -صلى الله عليه وسلم-؛ حتى نزل فيه قول الله -تعالى-: (وَمَنْ أَظْلَمُ مِمَّنِ افْتَرَى عَلَى اللَّـهِ كَذِبًا). وقد أسلم يوم فتح مكة ، وحَسُن إسلامه وعاد إلى كتابة القرآن الكريم . أبي بن كعب هو أُبيّ بن كعب بن قيس بن بني النجّار، كان
الاستثمار العقاري في دبي للأجانب

الاستثمار العقاري في دبي للأجانب

الأمور الواجب مراعاتها عند الاستثمار العقاري في دبي للأجانب تتمثّل الأمور الواجب مراعاتها عند الاستثمار العقاريّ في دبي للأجانب في الآتي: أولاً: اختيار موقع العقار تُعتبر عملية اختيار موقع العقار الذي يرغب الأجنبيّ الاستثمار فيه من الأمور الضروريّة والهامّة لنجاح عملية الاستثمار العقاريّ في دبي، بحيث يعمل ذلك على المساهمة في رفع العوائد الماليّة المتحققة من الاستثمار، إلى جانب وجود الخدمات والمرافق الأساسيّة إلى جانب العقار مثل؛ المرافق الخدميّة، الخدمات الترفيهيّة وغيرها من الأمور التي تنهض
استخدامات مركبات الفلور العضوية

استخدامات مركبات الفلور العضوية

استخدامات مركبات الفلور العضوية تُستخدم مركبات الفلور العضوية في العديد من المجالات المختلفة في الحياة، منها ما هو في المجال الطبي، ومجال تصنيع الأدوية، ومنها ما هو في مجال الزراعة ، ومن أهم هذه الاستخدامات ما يأتي: استخدامات طبية تدخل المركبات العضوية في عدة مجالات تشخيصية وعلاجية طبية، ومن أهم هذه الاستخدامات ما يأتي: التصوير المقطعي البوزيتروني، وهي طريقة تحليلية شائعة الاستخدام في التشخيص الطبي، ولا سيما في قطاع الأورام، حيث يتم استخدامها منذ فترات طويلة. التصوير بالرنين المغناطيسي: والذي
كيفية استخدام الواتسآب على السامسونج

كيفية استخدام الواتسآب على السامسونج

الوتسآب الواتسآب عبارة عن تطبيق مجاني، تأسّس سنة 2009، ولاقى نجاحاً كبيراً، ممّا دفع شركة الفيس بوك للاستحواذ عليه في عام 2014، ويتم تحميل التطبيق على أجهزة الهواتف الذكية من نظام الأندرويد، أو نظام IOS، عن طريق متجر التطبيقات، أو الجوجل بلاي، وقد بلغ عدد المستخدمين للتطبيق أكثر من 500 مليون مستخدم حول العالم. مميّزات تطبيق الواتسآب التطبيق مجاني، ومن دون أية تكاليف. التطبيق صغير الحجم. سهل الاستخدام. من أفضل التطبيقات المستخدمة لتبادل الرسائل النصية والصوتية المجانية، حول العالم. من الممكن
الفرق بين الفاء الاستئنافية والعاطفة

الفرق بين الفاء الاستئنافية والعاطفة

الفرق بين الفاء الاستئنافية والعاطفة الفاء هو حرف من حروف العطف مبني على الفتح يعطف كلمة على كلمة أو جملة على جملة ويفيد الترتيب والتعقيب، كقولنا: دخلَ سامي فأحمد، وتفيد السبب أيضًا في الجمل مع الترتيب والتعقيب، كقولنا: نام كثيرًا فاستيقظَ.أما الفاء الاستئنافية فهي حرف استئناف تدخل على الجملة ولا تؤثر فيها، فالكلام الذي يليها لا علاقة له بما سبقها، ومثال عليها قولنا: أريدُ أن تأتيني، فتبارك لي. أمثلة على فاء العطف وفاء الاستئناف من الجدير بالذكر أنه توجد العديد من الأمثلة التي من الممكن أن
أثر الحضارة الإسلامية على أوروبا

أثر الحضارة الإسلامية على أوروبا

تأثر الأوروبيين بالعادات والتقاليد الإسلاميّة تأثرت أوروبا بحضارة المسلمين في عاداتها وتقاليدها، وخير دليل على ذلك ما يأتي: اللباس: حيث أخذ الأوروبيون بتقليد المسلمين في اللباس، حيث ذُكر أنَّ المسيحيين الأوروبيين تشبهوا بزي المسلمين، وبطريقة حياتهم أيضاً، كما قامت النساء المسيحيات بتقليد المسلمات في الحجاب، والوقار، والاحتشام. النظافة: كانت الاهتمام بالنظافة قليلاً قبل مجيء الإسلام، ولكن بعد الإسلام تعلم الناس عادات النظافة الإسلاميّة. الغيرة على المرأة: يُشار أنَّ غيرة الأوروبيين على نسائهم
معالم مكة

معالم مكة

معالم مكة تتمتّع مدينة مكّة بأهميّة دينيّة مقدّسة لدى مسلمي العالم، وأُطلق عليها لقب المكرّمة لوجود الكعبة المشرّفة فيها، والتي هي قبلة الإسلام في العالم وبوصلتهم في اتجاه تأدية الصلاة، ولهذه المدينة مكانة مهمّة عبر تاريخها الطويل، فهي تحتلّ المرتبة الأولى بين دول العالم قاطبةً في عدد زائريها، الذين يتوافدون إليها على مدار العام في زيارة دينيّة بين عمرةٍ وحجٍّ. أهمّ المعالم في مكّة المسجد الحرام يقع هذا المسجد في وسط المدينة، وهو أعظم المساجد الإسلاميّة في العالم؛ حيث تقع الكعبة الشريفة في
مدينة الرباط القديمة

مدينة الرباط القديمة

مدينة الرباط القديمة مدينة الرباط القديمة هي جزء من مدينة الرباط التي تعتبر عاصمةً للمغرب، وهي مدينة قديمة، ويُعتقد بأنّ تاريخ التأسيس الأول لها يعود إلى عهد المرابطين الذين أنشؤوا رباطاً محصناً حول المدينة؛ والسبب في ذلك يعود إلى وجود هاجس الأمن في ذلك الوقت، والذي كان من أقوى العوامل التي كانت وراء هذا الاختيار؛ وذلك حتى يكون عبارة عن نقطة لتجمع المجاهدين ورد الهجومات البرغواطية. حظيت هذه المدينة في عهد السلطان أبي الحسن باهتمامٍ بالغ، حيث بنى ابنه السلطان أبو عنان مدرسة إلى الشمال من المسجد