نبذة عن كتاب فن اللامبالاة

التعريف بكتاب فن اللامبالاة

كتاب فن اللامبالاة: لعيش حياة تُخالف المألوف (بالإنجليزية: The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life) للكاتب مارك مانسون (بالإنجليزية: Mark Manson) وقامت بنشره دار نشر هاربر كولينز (بالإنجليزية: HarperCollins Publishers) بتاريخ 13 أيلول عام 2016م، ويتكون من مئتين وأربع وعشرين صفحة، وقد صدرت الطبعة الأولى منه بتاريخ 13 أيلول عام 2016م.

قام بترجمة الكتاب إلى اللغة العربية المترجم الحارث النبهان عام 2018م، ونشرتها مؤسسة منشورات الرمل - دار التنوير في مصر، وتتكون النسخة العربية من الكتاب من مئتين واثنتين وسبعين صفحة، وهو حالياً متوفر بثلاث نسخ، ورقية، وإلكترونية، وكتاب صوتي، وتم تصنيفه من كتب التنمية البشرية وتطوير الذات.

موضوع الكتاب

الكتاب ينصح القارئ ببعض النصائح التي يُمكن أنْ تُساعده في حياته العملية، ويُذكّره أنّ السعادة بالعيش والحياة كريمة لا في الحصول على الكثير من المقتنيات والأشياء المادية، إنّما يكفي الاهتمام بالأشياء الأساسية التي تُناسب قيِم وحاجات الفرد، وأنّ سر الحياة السعيدة لا يكون في الحصول على وظيفة أفضل أو بيت أكبر أو رفيقة أجمل، بل بالاستمتاع بما يملكه الإنسان، والقناعة والرضا بما هو ممكن ومتاح.

فهرس العناوين الرئيسة

فيما يلي العناوين الرئيسية لفصول الكتاب، ويبلغ عددها تسعة فصول:

قيل عن الكتاب.
لا تحاول.
السعادة مشكلة.
لست شخصاً خاصاً متميزاً.
قيمة المعاناة.
أنت في حالة اختيار دائم.
أنت مخطئ في كل شيء، وأنا كذلك.
الفشل طريق التقدم.
أهمية قول لا.
وبعد ذلك تموت.
شكر وتنويه.

قيل عن الكتاب

جاء في مقدمة الكتاب آراء بعض الكتّاب في الكتاب، منها ما يأتي:

"كتاب يخالف كل كتاب آخر. لا تحاول. كن مخطئًا. اخفض معاييرك".
"دليل غير مجامل إلى العيش باستقامة والعثور على السعادة مواضع مؤلمة أحيانًا".
"يصدمك هذا الكتاب مثلما تصدمك صفعة تأتيك من أفضل صديق".

2023-12-1927تعليم

مزيد من المشاركات

أسباب العنف عند الأطفال

الوراثة والبيئة أجرى الطبيب النفسي للأطفال والمراهقين ستيفن سكوت دراسة حول اضطرابات السلوك في مرحلة الطفولة، ووجد أنّ الأطفال الذين يعاني آباؤهم من العنف تجاه المجتمع يكونون أكثر عرضةً لتطور السلوك العنيف لديهم، مما يشير إلى وجود سبب وراثي لتطور العنف عند الأطفال. تعرض الطفل للعنف يتعرض 60% من الأطفال في أمريكا للعنف في المدرسة أو المنزل أو المجتمع بشكلٍ عام، وأوضح مكتب العدالة أنّ الأطفال الذين يتعرضون للعنف يتضررون جسدياً وعقلياً وعاطفياً، وهم أكثر عرضةً للميل إلى العنف في تصرفاتهم. العوامل

جزر الخالدات

جزرُ الخالدات هي مجموعةٌ من الجزرِ تتبعُ لإسبانيا وتسمّى أيضا ًبجزرِ الكناري، وتقعُ في المحيطِ الأطلسي، وتتقسمُ في إسبانيا إلى مقاطعتين، مقاطعةِ سانتا كروث ومقاطعةِ لاس بالماس، وتتكوّن هذهِ الجزرُ من أربعِ جزرٍ رئيسيةٍ، وتحيطُ بها العديدُ من الجزرِ الصّغيرةِ جداً، وبعضها يسكُنها الشعبُ الأمازيغي وأصلهم من الغوانش وأغلبُهم يحملونَ الدّيانةَ المسيحيّةَ والمذهبُ الكاثوليكي وديانةُ البروتستانت؛ فتوجدُ بها العديدُ من الكنائسِ ككنيسةِ يسوعٍ، كما يوجدُ العديدُ من الأشخاصِ الذين يعتنقونَ الإسلامَ

أين تقع دير الزور

دير الزور هي مدينة سوريّة، وتسمى عند سكانها بالدير، ومن الأسماء الأخرى لهذه المدينة: لؤلؤة الفرات، و الزمردة الخضراء، وتسمّى مدينة دير الزور في اللغة الإنجليزية: Deir ez-Zor. ومحافظة دير الزور هي إحدى المحافظات التي تتكوّن منها سوريا حسب تقسيمها الإداري، فمن المعروف أن سوريا تقسم إداريًّا إلى 14 محافظة، ومحافظة دير الزور هي محافظة حدودية أين تقع دير الزور تقع مدينة دير الزور بالنسبة إلى سوريا في الجهة الشرقية، وتقع بالنسبة إلى الشرق الأوسط في الجهة الشمالية، وتقع بالنسبة إلى قارة آسيا في الجهة

مكونات خلطة بياض الثلج

تفتيح الجسم تسعى العديد من النساء إلى تفتيح أجسامهن للحصول على بشرة نضرة، لذلك يسعين إلى استخدام العديد من المستحضرات التي قد تكون كيميائيّة، أو طبيعيّة لتحقيق هذا الغرض، أو قد تكون خلطاتٍ منزليّة تجمع بين المواد الطبيعيّة والكيميائيّة في الوقت نفسه، وفي هذا المقال سنعرفكم على المكونات الخاصة بخلطة بياض الثلج. خلطة بياض الثلج المكونات نصف كوب من الماء الفاتر. نصف كوب من ماء الورد. مئة ملليلتر من الجليسيرين السائل. سبع ملاعق من مرهم الجليسوليد. خمس ملاعق من البيتروليوم جيلي، والمعروف باسم

كيفية التخلص من الخطوط الحمراء في الجسم

الطرق الطبية للتخلص من الخطوط الحمراء في الجسم تبهت علامات التّمدّد الحمراء مع الوقت، ولكن لا يمكن التّخلص منها نهائيًّا، إنّما تساعد على التّخفيف من مظهرها، والتّقليل من وضوحها من خلال عدّة طرق طبيّة، ومنها: كريم الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoid creams): يمكنه التّقليل من مظهر الخطوط الحمراء. العلاج بالضوء والليزر: يقوم بتدمير الخلايا على سطح البشرة، مما يُساعد في التّقليل من الاحمرار، ومن الجدير بالذّكر أنّه لا يناسب جميع أنواع البشرة. تقشير الجلد بالصقل المجهري لسطح البشرة (بالإنجليزية:

الصفات الشخصية لحاملة اسم زينة

يعتبر اسم زينة من أشهر الأسماء العربية التي تسمى به الإناث، وهو اسم جميل المعنى وخفيف اللفظ، وفي هذا المقال نذكر أبرز السمات الشخصية لدى من تحمل اسم زينة. الصفات الشخصية لحاملة اسم زينة تتعدد الصفات الإيجابية لدى من تحمل اسم زينة، وفيما يلي أبرز هذه الصفات: الأنوثة تتحلى من تحمل اسم زينة بالجمال اللافت، كما تتصف بالكثير من الرقة واللطف. التعاون تتميز من تحمل اسم زينة ب التعاون والمساهمة في الأعمال الخيرية، حيث تتعاون مع من يحتاجها وقت الأزمات. الوعي تتصف من تحمل اسم زينة بالعقلانية، حيث تتطلع

طريقة صنع الجبنة السورية

الجبنة تحتوي الجبنة بكافّة أنواعها: (مثل الجبنة الصفراء ، والبيضاء (المالحة والحلوة) على العديد من العناصر الغذائيّة المُفيدة والضروريّة لجسم الإنسان، مثل: الكالسيوم، والزنك، والفسفور، وفيتامين ب12، والبروتينات؛ فهي مُستخلصةٌ بشكلٍ رَئيسيّ من الحليب إضافةً إلى كميّاتٍ بسيطةٍ من المواد الأخرى التي تُضاف من أجل زيادة فائدتها وإكسابها الطّعم المميّز. تحتوي الجبنة أيضاً على عناصرَ غذائيّة مُهمّة وغير شائعة في الطعام، مثل: الأحماض الدهنية المُسمَّاة أوميغا-3 ، وتزداد كميّة هذه المُغذّيات فيها عند

طريقة شوي الباذنجان في الفرن للمتبل

متبل الباذنجان المشوي مدة تجهيز المكونات خمس عشرة دقيقة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي ل ستة أشخاص المكوِّنات حبّتان كبيرتان من الباذنجان . بصلة كبيرة الحجم. ثلاثة فصوص من الثوم. قرن من الفلفل الأخضر الحار. ربع كوب من الطحينة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون . شطة -حسب الرغبة-. مكوّنات للتقديم: بابريكا. زيت زيتون. طريقة التَّحضير تسخين شواية الفرن وتثبيت الرف العلوي. تقطيع حبات الباذنجان طولياً إلى نصفين باستخدام