الأكلات الخفيفة الأكلات الخفيفة يتم تناولها أثناء النهار وخصوصاً بعد الوجبات الثلاث الرئيسية، إذ تمد الجسم بالحيوية والطاقة، هذا عدا عن احتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم، ولعلّ أهم ّما يُميّزها هو سهولة إعدادها وتحضيرها، حيث لا تتطلّب جهداً ووقتاً كبيراً، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة عمل عدّة مأكولات خفيفة وسهلة. كرات البطاطا بالجبن المكوّنات: أربع حبات من البطاطا المقشرات، والمسلوقات، والمهروسات. خمسون غراماً من كل من: الزبدة الطريّة، و جبنة الشيدر المبشورة، وجبنة
ماكاو أكبر كثافة سكانية في العالم تُعتبر ماكوا أكثر المناطق كثافةً سكانيةً في العالم، إذ تُقدّر كثافتها السكانية بنحو 18,534 نسمة لكلّ كيلو متر مربع، ويبلغ إجمالي عدد سكانها 650,900 نسمة، والعديد منهم يعيشون ضمن مساحة لا تتعدى 115.25 كيلو متر مربع، ولا تُعتبر ماكوا دولةً ذات سيادة ذاتية بل تُصنّف كمنطقة إدارية خاصة في الصين، وبسبب تدني معدل المواليد فيها فهي تعتمد على الهجرة من أجل رفع تعدادها السكاني، وبحسب إحصائيات شعبة السكان في إدارة الشؤون الاقتصادية والاجتماعية التابعة للأمم المتحدة فقد
جسم الإنسان يشبه جسم الإنسان الآلة في عمله، فهو يتكون من مجموعة من الأجزاء التي تتعاون معاً للتمكن من تأدية عمله بشكل صحيح وسليم، وتختلف في هذه الأجزاء بطبيعة عملها، ولكنها تتعاون معاً بطريقة سلسلة، وتستمد هذه الأجزاء طاقتها من الغذاء المتناول، ويختلف متوسط طول الإنسان من شخص لآخر، حيث يصل طول الرجل تقريباً ما بين 1.7-1.8م، بينما يصل طول المرأة ما بين 1.6-1.7م، ويتأثر حجم لإنسان بالعوامل الوراثية للشخص، وبالنظام الغذائي، والتمارين الرياضية بعد الولادة. مكوّنات جسم الإنسان تعد الخلية المكون
الكشري يعدّ طبق الكشري من الأطباق الغذائيّة المشهورة جداً في دول الوطن العربي، ويطهى في كل دولة بنكهة ومكوّنات مختلفة عن الدولة الأخرى، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكوّنات وطريقة تحضير كل من الكشري الأصفر، والكشري العراقي. الكشري الأصفر المكوّنات كيلوغرام من المعكرونة الصغيرة. كيلوغرام من المعكرونة السباغتي. أربع كؤوس من الأرز المصري. نصف كيلوغرام من الشعيرية. نصف كيلوغرام من العدس الأصغر ذي الحبة الكاملة. ثلاث ملاعق كبيرة من الثوم المهروس. حبتان من البصل المفروم فرماً ناعماً. ملح طعام حسب
رول التوست المقلي مدّة تجهيز المكونات 5 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق عدد الحصص 5-6 أشخاص المكونات مكونات الحشو: حبتان متوسطتا الحجم من البطاطا المسلوقة. نصف كوب من البازيلاء. عود أو عودان من البصل الأخضر المفروم مع الأوراق. قرن أو قرنان من الفلفل الأخضر الحار المفروم ناعماً. نصف كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة. ملعقة كبيرة من بهارات الكاري . ملعقة صغيرة من الملح. رشة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. ملعقة صغيرة من الشطة ( يمكن تقليل أو زيادة كمية الشطة حسب الرغبة).
أمير المؤمنين يعدّ عمر بن الخطاب من أبرز الشخصيات في التاريخ الإنساني على مرّ العصور، والذي كانت سياسته في الحكم مستوحاة وتابعة لسياسة الرسول صلى الله عليه وسلم، ومن ذلك أنّه منع تولي غير المسلمين لأمور المسلمين، وهو من أبرّ الناس قلوباً وأحسنهم خُلقاً، وأقلهم تكلفاً، وواحدٌ من خيرة رجال المسلمين، وعلم من أعلام الأمة الإسلاميّة، وبطل مغوار من مجاهديها، كما انّه عُرف بكثرة صيامه، وقيامه، وجهاده في سبيل الله، وزهده في الدنيا، حيث رُويت عنه قصص كثيرة في زهده ومنها أنّه في يوم ما كان يقسم شيئاً من
تلميع الألمنيوم تلميع الألمنيوم من الوظائف البيتية التي تقوم بها ربّات البيوت، حيث يعتبر الألمنيوم من العناصر الموجودة بكثرة في الطبيعة، واستخداماته متعددة وكثيرة، وذلك لأنَّه خفيف الوزن، وسهل التصنيع والإعداد والتشكيل، بحيث تسمح مرونته أن تحوله من شكلٍ إلى آخر بطرق عدَّة، ومن أهم الأسباب التي تجعله مُستخدماً في صناعة الشبابيك في المنازل قدرته على مقاومة التآكل والظروف الجوية المختلفة، وكذلك فإننا نجده متوافراً بكثرة في المطابخ، فمن أوعية الألمنيوم البسيطة إلى الصواني والإبريق والملاعق ولفافات
أعراض الحساسيّة من اللاكتوز عند الرضع قد تظهر بعض الأعراض عند الرضع بعد حوالي 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول مصادر اللاكتوز، ومن هذه الأعراض: الإسهال الشديد . التشنج البطنيّ. الانتفاخ. الغازات. تعريف حساسيّة اللاكتوز تعرف حساسية أو عدم تحمل اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose Intolerance) بأنّها عدم قدرة الجسم على هضم سكر اللاكتوز، وذلك بسبب عدم إنتاج ما يكفي من إنزيم اللاكتيز، الذي يُعدّ الإنزيم اللازم لهضم سكر اللاكتوز، ونتيجة لذلك يبقى اللاكتوز غير المهضوم في الأمعاء ويُسبب العديد من المشاكل في
