نبذة عن كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين (بالإنجليزية: Coping With Depression, A Guide For Parents) من تأليف المُحاضِرة في اللغة الإنجليزية كارول فيتزباتريك (بالإنجليزية: Carol Fitzpatrik)، و الأخصائي الاجتماعي ومعالج الأطفال النفسي الدكتور جون شاري (بالإنجليزية: John Sharry).

صنف الكتاب من كتب المساعدة الذاتية، وهو يتكون من 172 صفحة، وصدر لأول مرة في 12 من شهر آذار عام 2004م، ترجمته إلى اللغة العربية سهى نزيه كركي، وصدرت النسخة المترجمة عن دار عبيكان للطباعة والنشر عام 2007م، وهو متوفر بالنسخة الورقية وكذلك النسخة الإلكترونية.

فهرس كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

ذكر لعناوين بعض فصول الكتاب الرئيسية فيما يأتي:

تعريف الاكتئاب.
أسباب الاكتئاب .
مناقشة حالة المراهق.
الانتحار.
التوحد.
الإدمان.
دعم الأهالي.
العلاج.

ملخص كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

يصف الكتاب حالات الاكتئاب عند المراهقين وما يعانونه من التقلب في المزاج، وعن أهمية عدم إهمال هذه المشكلة الصحية الخطيرة، لأنها تؤثر على جميع جوانب حياة المراهق، كما يؤكد الكتاب على أنها قابلة للعلاج بمساعدة الوالدين، وأنه بالحب والإرشاد والدعم، يمكن للمراهق أن يتغلب على الاكتئاب، ويعيد حياته إلى المسار الصحيح.

يذكر المؤلفان أن العديد من السلوكيات أو المواقف المتمردة التي يقوم بها المراهقين، تكون في الحقيقة مؤشرات على معاناتهم من الاكتئاب، منها المزاج المتعكر باستمرار، والبكاء المتكرر، والتهيج والغضب والانفعال، وردات الفعل المبالغ بها، و تدني التحصيل العلمي في المدرسة ، عدم الرغبة في المشاركة في المناسبات الاجتماعية، وغيرها من العوارض التي تدل على معاناة المراهقين.

نبذة عن مؤلفا كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

تعاون كل من كارول فيتزباتريك وجون شاري على تأليف الكتاب لمساعدة الأهالي، وفيما يأتي نبذة عن كليهما:

كارول فيتزباتريك

هي محاضرة رئيسية للغة الإنجليزية، كانت سابقاً مديرة قسم الكتابة والبلاغة في قسم اللغة الإنجليزية من عام 1996م وحتى العام 2009م في جامعة ماريلاند (بالإنجليزية: University of Maryland)، ومن بعد عام 2009م، أصبحت كارول المدير المساعد لقسم الكتابة والبلاغة حتى نهاية خريف عام 2015م.

ويعرف عنها الأسلوب المتميز في محاضرتها بدمجها للتقنيات المتطورة المختلفة، ويظهر اهتمامها بنفسيات المراهقين وحل مشاكلهم النفسية من خلال مؤلفاتها المتعددة.

جون شاري

هو مختص في علم نفس الأطفال ، وولديه ما يقرب من 30 عامًا من الخبرة في العمل مع الأطفال وعائلاتهم، وقام بتأليف 13 كتابًا عن الأبوة والأمومة، و هو أيضًا أستاذ مساعد في كلية علم النفس في جامعة كوليدج دبلن، ويلقي محاضرات عن الأبوة والأمومة والعلاقات والصحة العقلية.

اقتباسات من كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين

فيما يلي بعض الاقتباسات المختارة من الكتاب:

(يصيب الاكتئاب 5% من المراهقين، و2% ممن هم أصغر عمرًا، فعلًا، الأطفال أيضًا يصابون بالاكتئاب، لكن على عكس الأكبر سناً، هم لا يستطيعون التعبير عنه بالكلمة كمصطلح علمي، بل قد تتمثل في تغيرات سلوكية أو طباع، أو التعبير بعبارة عابرة مثل أشعر بالملل أو أشعر بالوحدة).
(يحدث الاكتئاب نتيجة عوامل عدة، وراثية أو مكتسبة، أو نتيجة ضغوطات من المحيط، وهو لا يحتاج إلى أسباب قوية جدًا ليظهر، وهو يعتمد على الفروقات فردية، لكن لا يحدث نتيجة سبب واحد بعينه).

2023-12-195تعليم

مزيد من المشاركات

مركبات الكلوروفلوروكربون

مركبات الكلوروفلوروكربون مركبات الكلوروفلوروكربون هي مركبات كيميائية تحتوي على ذراتٍ من الكلور، والكربون، والفلور، وهي تعتبر مركباتٍ غير سامة وغير قابلة للاشتعال، ويتم في العادة استخدام أرقامٍ للتمييز بين هذه المركبات المختلفة من الكلوروفلوروكربون، والتي من خلالها يمكن تمييز عدد الذرات الموجودة في هذا المركب من الكربون، والفلور، والهيدروجين، والكلور. يتمّ ذلك بإضافة 90 إلى رقم المركب، فعلى سبيل المثال عند إضافة 90 إلى المركب الذي يحمل الرقم 11 سيكون الناتج هو 102، بحيث يشير الرقم الأول إلى عدد

ماذا ينتج عن حرق الهيدروجين

حرق الهيدروجين إنّ ما ينتج عن حرق الهيدروجين يعتمد على البيئة الموجود فيها، ونوع الحرق الذي يمر به، وعمومًا هناك طريقتان لذلك، الأولى: هي الحرق الناتج عن استخدامه في الاندماج النووي في التفاعلات القوية التي تسبب تكوّن النجوم في الفضاء، وفي هذه التفاعلات النووية يتعرّض الهيدروجين لضغط هائل حتى يُنتج كميات كبيرة من الحرارة والضوء، حيث يستخدم التفاعل النووي ذرة هيدروجين ويدمج الأجزاء الأخرى من عديد ذرات الهيدروجين في ذرة الهيليوم ليتشكّل ما يسمى بالنجم النيوتروني. أمّا الطريقة الثانية فهي حرق

ما هو سبب الرعشة أثناء النوم

أسباب الرّعشة أثناء النّوم تحدث الرعشة أو ما يعرف بالارتجاج العضلي، أو الرمع العضلي أثناء النوم (بالإنجليزية: Sleep Myoclonus) وحدها دون أن يرافقها أي أعراض أو قد ترافق أعراضًا أخرى لاضطرابات الجهاز العصبي، أما السبب الدقيق لحدوثها فلا يزال غير معروفٍ بعد؛ إلّا أنّها قد تُعزى لوجود مشاكل صحيةٍ تؤثر في الدماغ أو الحبل الشوكي، مع العلم أنّ الأسباب المحتملة للرعشة أثناء النوم تتفاوت بناءً على عمر الشخص، وفيما يأتي أسباب حدوث ذلك لكلٍ من الفئات العمرية: الرضع والأطفال قد يسبب حدوث الرعشة أثناء

طرق التخلص من الرؤوس السوداء

المقشر يُساهم استعمال المقشر على التَّخلص من الرؤوس السوداء، حيثُ يُساعد على تنظيف البشرة من الخلايا الميتة القديمة العالقة فيها قبل أن تُسبب مشكلة الرؤوس السوداء لها، ويُنصح باستعمال المقشر مرة واحدة فقط كل خمسة أيام حيثُ يُعتبر من المواد التي تؤثر كثرتها سلباً على البشرة، ويكون ذلك من خلال تدليك البشرة بالمقشر بلطف شديد باستعمال أطراف الأصابع وبحركات دائرية صغيرة. التقشير اليدوي يُمكن التخلص من الرؤوس السوداء من خلال التقشير اليدوي لمرة أو مرتين في الأسبوع وذلك باتباع الطريقة التالية: وضع

خواطر تبكي القلب

الخواطر الخاطرة هي تعبير عمّا يدور في خاطر الإنسان، وهي التجارب التي يمر بها في حياتهُ بشكلٍ يوميّ، ويأخذ منها الكثير من الدروس والعبر التي يستفيد منها، ويتعلّم منها، ويُعَّلم بها الأجيال القادمة. وتتعدد أنواع الخواطر فهناك المفرحة، والحزينة، انتقينا لكم في هذا المقال الخواطر الحزينة وجمعنا لكم أجملها وكتبناها لكم تعرفوا عليها. خواطر تبكي القلب لا تنتظر حبيباً باعك، وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلّل إلى قلبك الحزين؛ فيعيد لأيّامك البهجة، ويعيد لقلبك نبضه الجميل، لا تحاول البحث عن حلم خذلّك،

الفرق بين الابتكار والاختراع

الابتكار ويعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Innovation)، وهو عبارة عن وضع مجموعة من التصاميم، واستخدامها في إنتاج شيء جديد، وغير معروف مسبقاً، ويعرف أيضاً بأنّه إنشاء فكرة جديدة، وفريدة من نوعها، وصياغتها بطريقة صحيحة، وتوفير كافة الوسائل، والأدوات التي تساعد على تطبيقها واقعياً. لقد ساهمت الابتكارات في تطور مجالات عديدة في مختلف القطاعات العمليّة، والعلميّة، والحياتية فكلما ظهر ابتكارٌ جديدٌ ساهم في تطور المجال الذي استخدم فيه، ومن الأمثلة على الابتكارات المهمة: جهاز الحاسوب، والذي اعتمد على

حالات واتساب عن الموت

الموت هادم اللذات من العبارات التي تتحدث عن الموت الهادم للذات ما يأتي: الموت بكلّ ما فيه من صدمة، لكنه يعلمنا أنّ لكلّ الأشياء نهاية، وأنّ نهاية الرحلة قد تأتي فجأة ودون أيّ مقدمات، فما علينا إلّا أن نتجهز ل لحظة الوداع دومًا، وأن نتهيأ للموت. الموت يهدم اللذات ويفرق العائلات ويجعل الحزن مقيمًا في القلوب، ولولا لطف الله تعالى لماتت قلوبنا حزنًا مع موت كلّ عزيز، لكن الله لطيف بعباده ويأخذنا برحمته فلا نجزع. الموت يجعل القلوب ضعيفة واهنة، فهو يهدم كلّ الآمال والطموحات، ويضعنا في دوامة لا نهاية

تعريف المقامة لغةً واصطلاحًا

ما تعريف المقامة لغةً واصطلاحًا؟ للمقامة عند الأدباء والمؤلفين وأهل اللغة تعريفان من حيث الأصل اللغوي الذي استندوا عليه ومن حيث الاصطلاح، وفيما يأتي تفصيل ذلك: تعريف المقامة لغةً إنّ تعريف المقامة من حيث اللغة مُبهم عند المحقّقين في هذا المجال، فأصل المقامة من القيام الذي هو نقيض الجلوس كما يقول حسن عبّاس في كتابه، واستعمله العرب للدلالة على موضع القيام، ثمّ توسّع العرب في استعماله فصار يُطلق على المجلس، ويؤيّد كلامه ما ذكره ابن منظور في "لسان العرب" إذ قال:"والمَقَامَة، بِالْفَتْحِ: